בְּרִיאוּת 2024, נוֹבֶמבֶּר
דליות עכביש, הידועות גם בשם telangiectasia, הן כלי דם מורחבים המתרחשים ליד האף שלך. למרות שההשפעות לרוב אינן מזיקות, סביר שהביטחון העצמי שלך יירד כתוצאה מכך. למעשה, הופעת דליות עכביש יכולה להיגרם על ידי הרבה דברים, כולל חשיפה מוגזמת לשמש, מחלות עור כגון רוזצאה, צריכת אלכוהול, שימוש ארוך טווח בסטרואידים, טיפול תחליפי הורמונים, הריון ומחלות אוטואימוניות.
איכות הטיפול הניתן לאנשים חולים במהלך תקופת ההחלמה היא אחד הגורמים החשובים ביותר לתמיכה בהתאוששותם. אולי חבר או בן משפחה סובל כיום מהצטננות קשה, ממחלה או מזיהום. לאחר שעבר בדיקה וקיבל תרופות מרופא, מומלץ לו להישאר בבית, לנוח ולהחלים. אתה יכול לתת לו תשומת לב על ידי נחמה ואמירת מילים מרגיעות, והצגת פעולות אכפתיות כדי להבטיח שהוא יבריא בקרוב.
הורות לילד עם הפרעת ריכוז קשב והיפראקטיביות (GPPH) אינה קלה מכיוון שהיא דורשת טכניקות משמעת מיוחדות שאינן זהות לילדים אחרים. אם טכניקות הורות אינן מובחנות, אתה יכול לסלוח להתנהגותו של ילדך או להעניש אותו בחומרה. מוטלת עליך המשימה הקשה לאזן בין שני הקצוות הללו.
לפעמים אתה מתעורר בבוקר וכואב לך הבטן. כמובן שזה גורם לך להרגיש לא בנוח ויכול להיות התחלה של יום רע. התסמינים של כאבי בטן, בין היתר, הם הופעת תחושת צריבה בחזה התחתון או בבטן העליונה, נפיחות, גיהוקים, נפיחות ובחילות. אם יש לך כאבי בטן כשאתה מתעורר בבוקר, יש כמה צעדים פשוטים שאתה יכול לבצע כדי להפחית את הכאבים כדי שיהיה לך יום טוב.
דלקת במרפק מתייחסת לכאב ורגישות בחלק החיצוני של המרפק כתוצאה מפגיעה בגיד המחבר בין האמה והמרפק. זה נגרם בדרך כלל מפעילויות יומיומיות, כולל, כמובן, משחק טניס. דלקת במרפק יכולה לדרוש ניתוח לריפוי, אך שיטות תרופות עצמיות פשוטות יכולות גם לטפל ביעילות במחלה נפוצה זו.
דלקת בגידים היא דלקת של הגיד, שהוא הקצה החד של השריר המתחבר לעצם. גידים עובדים בכל פעם ששרירים מתכווצים ועצמות נעות. לכן דלקת בגיד מתרחשת לעיתים קרובות מכיוון שהגידים נמצאים בשימוש יתר, למשל ביצוע תנועות החוזרות על עצמן בזמן העבודה. תיאורטית, דלקת בגיד יכולה להשפיע על כל גיד, אך דלקת שכיחה בפרק כף היד, המרפק, הכתף, הירך והעקב (גיד אכילס).
כאשר יש לנו חום, טמפרטורת הגוף שלנו היא מעל הגבול הנורמלי, שהוא בין 36.5 ל 37.5 מעלות צלזיוס. חום יכול ללוות סוגים רבים של מחלות, ובהתאם לסיבה, זה יכול להיות אינדיקציה לכך שמשהו לא מזיק או רציני קורה. הדרך המדויקת ביותר למדידת חום היא שימוש במדחום, אך אם אין לך כלל, ישנן מספר דרכים להבין את הסימפטומים של חום כדי לעזור אם אתה זקוק לטיפול רפואי.
נוזל סינוביאלי הוא נוזל המשמן ופועל ככרית משותפת. לאור תפקידו החיוני, רמות מופחתות של נוזל סינוביאלי יכולות להשפיע לרעה על בריאות המפרקים שלך! למעשה, הנוזל הסינוביאלי האנושי יקטן באופן טבעי עם הגיל. עם זאת, עדיין ניתן למקסם את יציבותו אם אתה כל הזמן מרטיב את גופך ושומר על תזונה בריאה.
בדיקת סרטן השד חשובה מאוד לכל הנשים. זוהי דרך לזהות סימנים מוקדמים לסרטן השד אצל נשים שאינן חוות תסמינים של סרטן השד. זה גם עוזר לך לזהות את המראה והתחושה של השדיים שלך, כך שתוכל לזהות בקלות רבה יותר שינויים. לפני בדיקת ממוגרפיה, אתה יכול גם לבצע בדיקה עצמית בבית.
למרות שזה נראה קל, בליעת כדורים היא דבר שקשה מאוד למבוגרים ולילדים. הפחד מחנק גורם לגרון שלך להידוק כך שהכדור נשאר בפה עד שאתה מקיא אותו. למרבה המזל, ישנן דרכים שונות להתמודד עם בעיה זו, כך שתוכל להירגע, להתגבר על הפחד מחנק, ולתת את הגלולה להיבלע בקלות.
לראות חבר או בן משפחה הרוסים בגלל אלכוהוליזם זה דבר עצוב ומאכזב מאוד. כאשר אדם הופך לאלכוהוליסט, הוא צריך ללכת לתוכנית גמילה כדי לקבל עזרה בהתמודדות עם ההתמכרות. אם אתה רוצה לעזור, עליך קודם כל לזהות אם האדם באמת אלכוהוליסט. ואז עזור לו לקבל את הטיפול הנכון.
קיכלי נגרמת על ידי הפטרייה קנדידה אלביקנס ומתרחשת בדרך כלל לאחר שהאם או התינוק נטלו אנטיביוטיקה מכיוון שהפטרייה נוטה לגדול לאחר שהחיידקים בגוף נהרסים. אם לאם המניקה יש קיכלי או דלקת שמרים של הפטמות בעוד שבמקביל גם לתינוק יש קיכלי, חשוב לטפל בשניהם כיוון שהאם יכולה להעביר את זיהום השמרים לתינוק במהלך תהליך ההנקה.
דלקת בגידים היא דלקת או נפיחות של הגידים. גידים הם רקמת החיבור המחברת בין השרירים לעצמות. דלקת בגיד האמה שונה מדלקת בגיד מרפק או פרק כף היד בכך שהיא משפיעה רק על הגידים בזרוע. סימפטומים של מצב זה כוללים כאב, רגישות לכאב, נפיחות ואדמומיות בזרוע.
תכונותיהן של נשים טובות נדונו בטקסטים דתיים וביצירות של פילוסופים לאורך הדורות. אף שכל מקור משתנה בפרטים המדויקים, ישנם כמה עקרונות כלליים שרוב ההוגים הגדולים מסכימים עליהם. אם את רוצה להיות אישה בעלת אופי טוב, הנה כמה עקרונות שתוכל ללמוד כדי להתחיל.
ילדים מכניסים לפעמים חפצים זרים לאוזניהם. חרקים או חפצים מוזרים אחרים נכנסים לעיתים גם לאוזניהם של ילדים במהלך פעילותם בחוץ. המשך לקרוא לקבלת טיפים להסרת חפץ זר מאוזנו של ילדך, כמו גם כאשר עליך לפנות לטיפול רפואי. שלב שלב 1. גלה מה נכנס לאוזן של הילד השתמש בפנס כדי להביט אל תוך האוזן, ושאל ילד אחר שמשחק לעזור לך לזהות את האובייקט.
וגינוזיס חיידקי (BV) הוא זיהום הנגרם מחוסר איזון של חיידקים בנרתיק הפוגעים בדרך כלל בנשים בגיל הפוריות. לא ידוע הרבה על הגורמים ל- BV מלבד צמיחת יתר של חיידקים רעים בנרתיק. למרות שרוב הנשים נמצאות בסיכון לפתח BV, ישנן התנהגויות מסוימות שיגדילו את הסיכון להידבקות בזיהום.
בונג, המכונה גם צינור עם צינור מים, יכול לאפשר לך לשאוף כמויות גדולות של עשן סיגריות צפוף. זה יעזור לך להפחית את מספר הסיגריות המעושנות ולהסיר חומרים מסרטנים רבים כמו זפת מהסיגריות שלך. מקום נהדר על ' באנג' עשן קריר. העשן המיוצר נקי, קליל וקריר יותר משיטות עישון קונבנציונאליות כגון סיגריות קרטק או עם צינור.
הטכניקה הטובה ביותר להתמודדות עם אדמומיות בפנים משתנה מאוד בהתאם לסיבה. בדרך כלל ניתן לשלוט באדמומיות העור בעזרת קוסמטיקה וניקוי, אך מצבים אחרים שמגרים את העור עשויים לדרוש טיפול נוסף. בצע את השיטה המתאימה ביותר לבעיה שלך כדי לעזור להפחית את האדמומיות על הפנים שלך.
פרפור פרוזדורים הוא צורה של הפרעות קצב לב - כלומר כאשר הלב פועם בצורה לא תקינה. אם אובחנת כסובלת ממצב זה, רוב הסיכויים שקיבלת מהרופא שלך רשימה ארוכה של עשה ואל תעשה. אך בנוסף לדאגה לגבי התרופה הדרושה, אתה יכול לטפל גם במצב זה בצורה בטוחה וטבעית.
ישנן מספר דרכים נכונות לפתח את כוח המוח, או לתת למוח אנרגיה חדשה על מנת שיוכל להצליח בבחינות מחר או להימנע ממחלות שיכולות לתקוף את המוח ככל שניתן. שלב חלק 1 מתוך 2: פיתוח כוח המוח תוך זמן קצר שלב 1. בצע את הפעילות של יצירת רעיונות הפעילות של יצירת רעיונות יכולה לתת למוח את הכוח שהוא צריך לעבוד.
סבל מדלקת ריאות יכול להיות ניסיון קשה מאוד. לאחר שהתאוששת, כדאי לחזק את הריאות כדי שתוכל לחזור לשלוט בנשימה ובחיים שלך. עיין בשלב 1 להלן להנחיות כיצד לחזק את הריאות לאחר דלקת ריאות. שלב שיטה 1 מתוך 3: ביצוע תרגילי נשימה שלב 1. בצעו תרגילי נשימה עמוקים נשימה עמוקה יכולה לסייע בשיקום כושר הריאה שאבד.
גמדים (הידועים גם בשם יתושים נושכים מעט) הם חרקים מעופפים קטנים הקשורים קשר הדוק ליתושים. חרקים אלה נמצאים בכל רחבי העולם (כולל אנטארקטיקה), ויכולים לחיות בכל מקום בו יש מים ואדמה לחה. סוגים מסוימים של חבטות יכולים לנשוך, בעוד שאחרים פשוט מעצבנים.
לספר לבן זוגך שיש לך הרפס גניטלי זו שיחה קשה לנהל. עם זאת, יש לדון בזיהומים אלה המועברים במגע מיני כדי שתוכל לתרגל יחסי מין בטוחים ולשמור על אמון ביחסים שלך. הרפס גניטלי היא מחלה הנגרמת על ידי נגיף הרפס סימפלקס מסוג 2 (HSV-2) או וירוס הרפס סימפלקס מסוג 1 (HSV-1), הנגיף הגורם לפצעים קרים.
קדחת צ'יקונגוניה היא וירוס שמופץ על ידי פרוקי רגליים ומועבר לבני אדם באמצעות נשיכה של יתוש נגוע. המחלה מאופיינת בחום גבוה וכאבי פרקים בינוניים עד חמורים. כרגע אין תרופה לצ'יקונגוניה, והדרך היחידה למנוע זאת היא להימנע מעקיצות יתושים. עם זאת, וירוס זה גורם לעיתים רחוקות לתסמינים חמורים ולרוב אינו קטלני.
שריר משוך או מתוח הוא שריר שנמתח יתר על המידה עקב פעילות גופנית, מה שהופך אותו לנפוח וכואב. שריר משוך הוא פציעה שכיחה שבדרך כלל קל לטפל בבית. למד כיצד לטפל בשרירים משוכים וקבע מתי אתה זקוק להתערבות רפואית. שלב חלק 1 מתוך 3: מקל על הכאבים שלב 1.
אם נפצעת בקרסול או ברגל או ששברת עצם, הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בקביים במהלך ההתאוששות. הקביים יתמכו בך, כך שמשקלך לא ישקל על הרגל הפצועה בעמידה או הליכה. קביים יאזנו גם את גופכם כך שתוכלו לבצע בבטחה את הפעולות היומיומיות שלכם בזמן שאתם פצועים.
חולי סוכרת חווים לעתים קרובות גירוד מעצבן. זוהי תופעת לוואי שכיחה של רמות סוכר גבוהות בדם, המהווה גורם מכריע בסוכרת. אם יש לך גירוד בלתי נסבל, קרא את שלב 1 כדי לגלות כיצד להקל על גירוי בעור שלך. שלב שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם גירוד על ידי שינוי אורח החיים שלך שלב 1.
צילומי רנטגן (נקראים גם צילומי רנטגן) הינם בדיקות ללא כאבים המשמשות להביט אל תוך הגוף ולהבחין בין חלקי רקמות רכות לחפצים מוצקים (כגון עצם). צילומי רנטגן משמשים בדרך כלל לאיתור שברים וזיהומים בתוך העצם ולאיתור גידולים שפירים או שעלולים לסרטן, דלקת פרקים, כלי דם חסומים או עששת.
כמובן שאין דבר שמפריע יותר להנאה מכוס קרח ביום חם מאוד מאשר התחושה הכואבת של מוח קופא פתאום. תחושה זו מכונה "הקפאת מוח". זה ידוע גם בשם כאב ראש גלידה, או כאב ראש עקב חומר קר שתוקף את כלי המוח. המונח הרפואי הוא "Sphenopalatine Ganglioneuralgia"
גיד כף הרגל מחבר את עצם השוק (עצם השוקה) לכרך הברך (הפיקה). פגיעה בקולגן ברקמה הנגרמת כתוצאה מלחץ מתמשך, קשיחות כריתת שריר הירך או ריפוי לקוי של פציעה לאורך זמן עלולים להוביל לדלקת בגיד הפיקה. עם זאת, מצב זה יכול ולעתים קרובות להתרחש במנותק עקב שימוש יתר וטיפול לא תקין.
טחורים ידועים גם בשם טחורים. כמעט מחצית מהקשישים בני 50 ומעלה חוו טחורים לפחות פעם אחת. במהלך ההריון נשים רבות סובלות גם מטחורים. אחד התסמינים העיקריים של טחורים הוא גירוד בפי הטבעת. אם יש לך טחורים, ישנן מספר דרכים להקל עליהן. שלב שיטה 1 מתוך 2:
למרות שגידול הציפורניים חודר לעור האצבעות לא לעתים קרובות כמו בציפורני הרגליים, בעיה זו עדיין אפשרית. כאשר אתה נתקל בבעיה זו, האצבעות שלך ירגישו כואבות ונגועות. אם ציפורן חודרנית (חודרנית), צד אחד יגדל ויתכרבל לשכבת העור הרכה בקצה האצבע. למד כיצד לטפל בציפורניים חודרות כך שתוכל להפחית את אי הנוחות ואף לרפא אותה.
דלקת המוח היפנית היא סוג של זיהום ודלקת במוח הנגרמת על ידי וירוס המועבר באמצעות עקיצות יתושים, במיוחד באזורים הכפריים של רוב אסיה. ראשית, היתושים מפיצים את הנגיף באמצעות עקיצות לבעלי חיים וציפורים, ולאחר מכן ההעברה יכולה להמשיך לבני אדם באמצעות עקיצות של בעלי חיים אלה.
ריח הקיא הוא אחד הריחות המגעילים ביותר שסביר להניח שתיתקלו בהם בבית והוא אחד הקשים ביותר להיפטר מהם. במקום לזרוק פריטים מוכתמים, נסו להיפטר מהצחנה והכתמים. זה יחסוך לכם כסף ויגדיל את החוויה של ניקוי כתמים עיקשים. שלב חלק 1 מתוך 3: ניקוי הקאות שלב 1.
קדחת המנגה של דנגו (DHF) נגרמת על ידי נגיף הדנגי ומועברת על ידי יתוש Aedes Aegypti. DHF מתרחש לעתים קרובות בדרום מזרח אסיה, במערב האוקיינוס השקט, במרכז ודרום אמריקה ובאפריקה. מגורים או טיולים לאחד האזורים הללו, במיוחד באזורים פרברים, יגדילו את הסיכון לפתח מחלת דנגי.
Plantar fasciitis הוא שינוי ניווני בפאשיה, שהיא רקמת החיבור הזורמת במורד כף הרגל מכדור הרגל ועד העקב. מצב זה משפיע על כ-10-15% מהאוכלוסייה ובדרך כלל מתבטא כאב כאשר מתחילים ללכת לאחר מנוחה של כפות הרגליים למשך תקופה ארוכה. ניתוח לטיפול בפאנטר פאשיטיס בדרך כלל מומלץ במספר קטן של חולים בלבד, לאחר שהטיפול השמרני נכשל.
לאחר התקף לב, הלב שלך עלול להיות לא יעיל בשאיבת דם סביב גופך. אם אתה מקבל טיפול רפואי דחוף תוך השעה הראשונה לאחר התקף לב, יתכן כי כמות הנזקים בלב אינה גדולה מדי ותוכל לחזור לפעילות היומיומית הרגילה שלך. עם זאת, התקף לב הוא אזהרה שאם לא תשנה את אורח החיים שלך, אתה עלול לקבל התקף לב נוסף או לפתח סיבוכים בריאותיים.
ורטיגו היא תחושת סחרחורת וסחרור. הסיבה השכיחה ביותר לסחרחורת היא ורגיגו שפיר -פרוקסימלי מיקום (BBPV) המהווה בעיה מכנית באוזן הפנימית. BBPV מתפתח כאשר חלק מהחלקיקים (אוטוקוניה) באוזן הפנימית משתחררים או מפוזרים לתעלת האוזן המלאה בנוזל, היכן שהחלקיקים לא צריכים להיות.
שפעת הבטן, הידועה ברפואה בשם גסטרואנטריטיס, עלולה לגרום לך לחלות במשך מספר ימים. למרות שלעתים קרובות היא אינה מזיקה, קשה לרפא את המחלה אם לא מטפלים בה כראוי. אם אתה רוצה להתאושש ולהתאושש מהר ככל האפשר, נקט צעדים לטיפול בסימפטומים שלך ושמור על עצמך לחות ותנוח הרבה.
כולם נמצאים בסיכון לחלות בסרטן הגרון, מונח כללי לסרטן הלוע או הגרון. למרות שסרטן הגרון נדיר יחסית, כדאי שתכירו את הסימנים. אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הללו, פנה לרופא מיד. רופאים יכולים לאשר את האבחנה של סרטן הגרון ולפתח תוכנית טיפול. שלב חלק 1 מתוך 2: