בְּרִיאוּת 2024, נוֹבֶמבֶּר

4 דרכים למניעת כתמים בתותבות

4 דרכים למניעת כתמים בתותבות

שיניים תותבות הן שיניים מלאכותיות המחליפות את השיניים החסרות שלך ומסייעות לך לחיות חיים רגילים. אם אתה עונד שיניים תותבות, חשוב מאוד לשמור על ניקיונן מכיוון שתותבות מלוכלכות מאפשרות להתרבות של חיידקים ופטריות, מה שעלול להוביל לדלקת חניכיים ולריח רע מהפה.

4 דרכים לעורר את צמיחת החניכיים

4 דרכים לעורר את צמיחת החניכיים

אם החניכיים מתחילות להיסוג, ייתכן שיש לך דלקת חניכיים או נסיגת חניכיים, שהיא מחלת חניכיים העלולה לפגוע בעצמות וברקמות הנצמדות לשיניים שלך. בקר מיד אצל רופא השיניים כאשר אתה מרגיש שינוי בחניכיים. בינתיים, אתה יכול להשתמש בחומרים תוצרת בית כדי לעורר את צמיחת החניכיים.

3 דרכים לאבחן טונגו של שיניים (עקיצת יתר)

3 דרכים לאבחן טונגו של שיניים (עקיצת יתר)

עקיצת יתר היא מצב שיניים שכיח המתרחש כאשר השיניים שלך אינן מתאימות כראוי. מצב זה יכול להתפתח בילדות המוקדמת, למשל מציצת אגודל, דחיפת שיניים עם הלשון, או שימוש במוצץ לעתים קרובות מדי. כאשר קשת הלסת והחיך מצטמצמת, הלסת התחתונה נאלצת לנוע לאחור וגורמת לחפיפה של השיניים העליונות עם הלסת התחתונה.

כיצד לסגור שיניים שסועות: 14 שלבים (עם תמונות)

כיצד לסגור שיניים שסועות: 14 שלבים (עם תמונות)

מדונה, אלטון ג'ון, אלביס קוסטלו וקונדוליזה רייס הן כמה דמויות מפורסמות שיש להן פערים בשיניים הקדמיות. למעשה, ישנם דגמים רבים בעלי פערים בשיניים בימינו. למעשה, פער שיניים או מה שרופאי השיניים מכנים דיאסטמה, אינו דבר שיש להתבייש בו. למעשה, במנהגים של חברות מסוימות, פערים בשיניים קשורים לדברים חיוביים, כגון פוריות, שגשוג ומזל.

איך להכין פלטות שווא: 11 שלבים (עם תמונות)

איך להכין פלטות שווא: 11 שלבים (עם תמונות)

לאלו מכם שיש להם שיניים ישרות באופן טבעי, דמיינו כמה כסף וזמן תוכלו לחסוך להתקנת פלטה. שלא לדבר על אי הנוחות שמרגישים לעתים קרובות בעת לבישת פלטה. אתה יכול להשתחרר מכל זה. עם זאת, לפעמים תרצה להופיע עם פלטה. כן, למטרות ממתיק תחפושות או סתם כדי לשנות את המראה שלך, הפלטה היא הבחירה הנכונה להיראות תמימה אך מגניבה.

כיצד לשים שעוות שיניים על הפלטה: 12 שלבים

כיצד לשים שעוות שיניים על הפלטה: 12 שלבים

סוגרים וחוטים במדרגות יכולים להתחכך בחלק הפנימי של הלחיים או השפתיים. אם אתה מתכנן ללבוש פלטה, יש סיכוי שהם יגרמו לפצעים כואבים, במיוחד בימים או בשבועות הראשונים לאחר הצבת הפלטה. הפתרון הטוב ביותר לעקיצות או למניעת שלפוחיות הוא הצמדת שעווה שיניים לסוגר כמכשול להגנה על השפתיים, הלחיים, הלשון והחניכיים.

כיצד להיפטר מכאבי שיניים (עם תמונות)

כיצד להיפטר מכאבי שיניים (עם תמונות)

יש לך כאב שיניים? אם כן, אולי אתה מחפש כרגע דרך מהירה ויעילה להיפטר ממנה, כאבי שיניים בינוניים ובלתי נסבלים כאחד. עליך להתייעץ עם רופא השיניים שלך אם הכאבים אינם חולפים או מחמירים, אך בינתיים תוכל לנסות כמה מהשלבים הראשונים ותרופות ביתיות חלופיות להקלת הכאבים.

8 דרכים להכין שטיפת פה קסומה

8 דרכים להכין שטיפת פה קסומה

פצעים בפה או בגרון יכולים להיות כואבים. אתה יכול להשתמש במי פה קסם כדי להרדים, להרגיע ולהקל על הכאב תוך מספר ימים בלבד. מאמר זה עונה על שאלות נפוצות, כך שתוכל להכין מי פה קסם משלך ולהשתמש בו לטיפול במחלות. שלב שיטה 1 מתוך 8: האם שטיפת הפה הקסומה דורשת מרשם?

כיצד להכין שטיפת פה של מי חמצן: 9 שלבים

כיצד להכין שטיפת פה של מי חמצן: 9 שלבים

ישנן סיבות שונות לכך שמישהו ירצה לגרגר עם מי פה המבוססים על מי חמצן. חלק משתמשים במי חמצן כיוון שרופא השיניים ביקש מהם, אחרים רוצים להשתמש במי פה עם מרכיבים טבעיים. עם זאת, מי חמצן טהור הוא כל כך חזק שאתה צריך לדלל אותו במים. המתכון הפשוט ביותר במאמר זה משתמש במימן חמצן בלבד ובמים, אך אם הטעם אינו מוצא חן בעיניכם, תוכלו להכין מי פה בטעמים.

כיצד להיפטר משפתיים יבשות: 15 שלבים (עם תמונות)

כיצד להיפטר משפתיים יבשות: 15 שלבים (עם תמונות)

יש עצב מיוחד אם השפתיים יבשות וסדוקות. לא רק שפתיים כואבות, יבשות וסדוקות יכולות לגרום לך להיראות כמו זומבי. אף על פי שהם קשורים לעתים קרובות למזג אוויר קר, שפתיים יבשות וסדוקות יכולות להופיע בכל עת. שלב חלק 1 מתוך 3: שימוש בשפתיים שלב 1.

כיצד להימנע מכאבים כאשר הפלטה מהודקת

כיצד להימנע מכאבים כאשר הפלטה מהודקת

הידוק הסדים עלול לגרום לאי נוחות. השעות הראשונות מאוד כואבות לכולם, בלי קשר למעלית הראשונה או האחרונה. אתה יכול להימנע ולנהל כאב מפלטה בעזרת מספר אסטרטגיות. הפתרונות נעים בין אכילת מזון רך ללקיחת תרופות ללא מרשם, והגנה על החלקים החדים של הפלטה.

כיצד להתגבר על שיניים רגישות בשל מוצרי הלבנת שיניים

כיצד להתגבר על שיניים רגישות בשל מוצרי הלבנת שיניים

אם אתה מכיר מוצרים להלבנת שיניים, בדרך כלל אתה גם מכיר את הכאבים שיכולים לנבוע משימוש במוצרים אלה. טעם זה נגרם על ידי הכימיקלים באקונומיקה, המגרים את עצבי השיניים והופכים אותם לרגישים. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים להתמודד עם הרגישות הנגרמת על ידי מוצרי הלבנת שיניים.

כיצד לחבר גומי לפלטה: 12 שלבים (עם תמונות)

כיצד לחבר גומי לפלטה: 12 שלבים (עם תמונות)

אם אתה לובש פלטה, בדרך כלל תקבל לך גם רצועת גומי שתעזור לך ליישר את השיניים. גומי זה קל להתקנה כל עוד אתה סבלני, אך ההתאמה יכולה לקחת זמן. עקוב תמיד אחר הוראות הרופא האורתודונטי בעת שימוש בקפיצות גומי. שלב חלק 1 מתוך 3: חיבור הגומייה שלב 1.

כיצד להיפטר משיניים רופפות: 11 שלבים (עם תמונות)

כיצד להיפטר משיניים רופפות: 11 שלבים (עם תמונות)

כשאנחנו קטנים, עלינו לחוות שיניים רופפות שבסופו של דבר נושרות מעצמן. אז מה אם קרה לכם גם מצב שהוא מבוגר? סביר להניח שההיגיינה והבריאות של השיניים שלך בסכנה. זכור, השיניים שלך מורכבות מכמה שכבות של תאים המוגנות על ידי שכבה קשה מאוד הנקראת אמייל.

3 דרכים להכנת משחת שיניים

3 דרכים להכנת משחת שיניים

בין אם אתם לא אוהבים את הטעם של משחת שיניים מסחרית ובין אם אתם מנסים להוזיל עלויות, הכנת משחת שיניים משלכם יכולה להיות כיפית לכל אחד. בנוסף, ניתן להימנע גם מרכיבים סינתטיים כגון ממתיקים (בדרך כלל סכרין), חומרים מתחלבים, חומרים משמרים וטעמים מלאכותיים, הנמצאים במשחות שיניים מסחריות.

3 דרכים לטפל בשיניים

3 דרכים לטפל בשיניים

חשוב מאוד לשמור על השיניים כדי להימנע מכאבי שיניים ולשמור על המראה שלך. טיפול שיניים אינו קשה, אך נדרש הרגלים כדי לשמור על היגיינת השיניים והפה, לאכול מזון בריא ולהתגבר על בעיות קיימות על ידי ביקור אצל רופא השיניים. שלב שיטה 1 מתוך 3:

כיצד להגיש תותבות: 13 שלבים (עם תמונות)

כיצד להגיש תותבות: 13 שלבים (עם תמונות)

שיניים תותבות יטפלו באובדן שיניים, אך עלולות להיות לא נוחות או שצריך להתאים אותן מדי פעם. כאשר אתה מקבל את השיניים התותבות שלך לראשונה, ייתכן שתבחין באזורים חדים הדורשים תיקון. בנוסף, לאחר מספר שנים של בלאי, בלאי יצטבר וצריך לתקן או להחליף אותו.

כיצד לטפל בשן שבורה (עם תמונות)

כיצד לטפל בשן שבורה (עם תמונות)

למרות שהשיניים האנושיות חזקות מאוד, במצבים מסוימים הן יכולות להישבר, להישבר או להישבר. מצב זה עלול לגרום לכאבים עזים ולגרום לשן להיות רגישה לזיהום ולעששת נוספת. אם יש חשד לשן שבר, חשוב מאוד לפנות לרופא שיניים בהקדם האפשרי. בזמן ההמתנה להזדמנות להיראות אצל רופא שיניים, ישנם צעדים שתוכל לנקוט בכדי להקל על הכאבים ולשמור על שיניים בריאות ככל האפשר.

3 דרכים לטיפול בצ'יליטיס זוויתית

3 דרכים לטיפול בצ'יליטיס זוויתית

שמעת פעם על מחלה שנקראת cheilitis זוויתית? למעשה, cheilitis זוויתית היא בעיה רפואית שהופכת את האזור בזווית השפתיים או זווית הפה לאדומה, מודלקת ולעיתים מתקלפת. מצב זה יכול להיגרם למעשה על ידי הרבה דברים, כולל זיהומי שמרים, סוגים שונים של מחלות אוטואימוניות, התייבשות ועודף לחות בזוויות הפה.

3 דרכים לצלצל את מפרק הלסת

3 דרכים לצלצל את מפרק הלסת

ההתגברות על כאבי הלסת אינה קלה. לעתים קרובות כאבי לסת או נעילת לסת נגרמים כתוצאה מתסמונת המפרק הטמפורומנדי -ביבולרי (TMJ). אנשים רבים מקבלים הקלה מכאבי הלסת על ידי הצמדת מפרק הלסת, אך ישנם גם כאלה המטפלים בכך באמצעות מתיחה ועיסוי. בנוסף, אתה יכול למנוע כאבים על ידי שינוי אורח החיים שלך ומודעות להתנהגויות המחמירות את הבעיה.

4 דרכים לנשום רענן

4 דרכים לנשום רענן

ריח רע מהפה הוא בעיה שלפעמים משפיעה על רוב האנשים, בין אם הם חולים או אחרי אכילה. יותר מ -40 מיליון איש בארצות הברית סובלים ממצב חמור יותר: דלקת כרונית כרונית (ריח רע מהפה), מה שמוביל לחוסר ביטחון עצמי ולחשש לחברות. למרבה המזל, שמירה על רעננות הנשימה בדרך כלל קלה אם אתה נשאר נקי, אוכל נכון ומשתמש במטהרי פה לפי הצורך.

כיצד לטפל בקנדידה אוראלית: 11 שלבים (עם תמונות)

כיצד לטפל בקנדידה אוראלית: 11 שלבים (עם תמונות)

אם אתה מגלה שיש לך קיכלי פה, יהיה עליך לטפל בה באופן מיידי. ישנן דרכים רבות לטיפול בקיכלי הפה, הן באמצעות תרופות ביתיות והן בטיפול רפואי. גלול לשלב 1 כדי ללמוד כיצד ניתן לטפל בדלקת קיכלי הפה. אם אתה רוצה לדעת כיצד לאבחן קיכלי פה ואילו סימפטומים עליך להיזהר, קרא מאמר אחר.

כיצד לטפל בשפתיים נפוחות: 14 שלבים (עם תמונות)

כיצד לטפל בשפתיים נפוחות: 14 שלבים (עם תמונות)

ניתן לזהות שפתיים נפוחות על ידי נפיחות בפה או בשפתיים ממכה. בנוסף לנפיחות, סימפטומים שעשויים להיות קשורים למצב זה כוללים כאב, דימום ו/או חבורות. אם אתה סובל משפתיים נפוחות, בצע כמה צעדים של עזרה ראשונה לטיפול והפחתת סיבוכים של הפציעה שלך. עם זאת, אם השפה הנפוחה קשורה לפציעה חמורה יותר בראש או בפה, פנה לטיפול רפואי מיידי.

כיצד לטפל במילוי שיניים: 14 שלבים (עם תמונות)

כיצד לטפל במילוי שיניים: 14 שלבים (עם תמונות)

סתימות שיניים עוזרות לשפר את הצורה, התפקוד והיופי של שיניים פגומות או כתושות. כאשר ממלאים את השיניים, עליך לטפל בהן בטווח הקצר והארוך. בעזרת טיפול שיניים מתאים תוכלו למזער את הסיכון לחללים וגם למנוע ריקבון סתימות. שלב חלק 1 מתוך 2: טיפול במילויים חדשים שלב 1.

3 דרכים להתגבר על אובדן אמייל בשיניים

3 דרכים להתגבר על אובדן אמייל בשיניים

אמייל היא השכבה החיצונית ביותר המגנה על כתר השן. שכבה זו היא הרקמה הדקה, השקופה והקשוחה ביותר בגוף המשמשת להגנה על השיניים בעת לעיסה, נשיכה וטחינה של מזון. בנוסף, אמייל יכול גם להגן על השיניים מפני טמפרטורות קיצוניות והשפעת כימיקלים. אובדן שכבת האמייל דורש טיפול מרופא שיניים.

כיצד לתקן כתר שיניים חסר: 15 שלבים

כיצד לתקן כתר שיניים חסר: 15 שלבים

כתרי שיניים (כתרי שיניים תותבות) הם חלקים מלאכותיים של השיניים המוצבים להחלפת שיניים טבעיות. שיניים אלו נועדו להוות פתרון לטווח ארוך (אם כי לא קבוע) כאשר הן מיוצרות ומתקינות על ידי רופא שיניים. עם זאת, לפעמים השיניים האלה יכולות להתרופף או ליפול, אפילו כתוצאה ממשהו פשוט כמו נשיכה באוכל פריך.

3 דרכים לטיפול בזיהום בבלוטת הרוק

3 דרכים לטיפול בזיהום בבלוטת הרוק

זיהומים בבלוטת הרוק, הידועה גם בשם sialadenitis, נגרמים בדרך כלל מצמיחת חיידקים. עם זאת, לפעמים העברת הנגיף יכולה להיות הסיבה. בכל מקרה, הזיהום נובע בדרך כלל מחסימה באחת או יותר מבלוטות הרוק בפה. כתוצאה מכך ייצור הרוק יפחת במהירות. אם אתה מרגיש שאתה חווה זאת, פנה מיד לרופא כדי לקבל אבחון רפואי וטיפול הולם.

3 דרכים להיראות מגניב עם פלטה

3 דרכים להיראות מגניב עם פלטה

כולם רוצים להיראות מגניבים ומקסימים, אבל הפלטה יכולה להיות מביכה. אל תתנו לסדים לשנות את התדמית שלכם! הפלטה תעשה את עבודתם, ולעולם לא תתחרטו על לבישתם. בצע את הפעולות הבאות כיצד להיראות מגניבות ובטוחות לבישת פלטה. שלב שיטה 1 מתוך 3:

3 דרכים להסרת הקטטר

3 דרכים להסרת הקטטר

צנתר שתן, או צנתר פולי, הוא צינור דק וגמיש המשמש לניקוז שתן ישירות מהשלפוחית לתוך שקית קטנה מחוץ לגוף. הסרת הצנתר היא הליך פשוט למדי. רוב האנשים מתקשים להסיר את הקטטר בכוחות עצמם. עם זאת, אם אתה מרגיש אי נוחות משמעותית, זכור לפנות מיד לרופא המטפל שלך.

כיצד להפחית חלבון בשתן: 10 שלבים (עם תמונות)

כיצד להפחית חלבון בשתן: 10 שלבים (עם תמונות)

חלבון בשתן אינו תקין (אם הוא מעל 150 מ"ג, הרופא יגיד שרמת החלבון בשתן אינה תקינה). יש פעמים שהחלבון עולה באופן זמני ויחזור לנורמלי מעצמו. עם זאת, אם הבעיה נמשכת או חמורה מאוד, עליך לפנות לעזרה רפואית. אם זה נמשך יותר מכמה ימים, חלבון בשתן הוא בדרך כלל סימן למחלת כליות או לבעיה בריאותית אחרת.

כיצד לדעת את הסימנים לזיהום בדרכי השתן (עם תמונות)

כיצד לדעת את הסימנים לזיהום בדרכי השתן (עם תמונות)

UTI מייצג "דלקת בדרכי השתן". זיהום זה נגרם על ידי חיידקים התוקפים את שלפוחית השתן, הכליות, השופכה ושופכן. UTI נפוצים מאוד בקרב נשים. רוב UTI מופעלים על ידי חיידקים החיים בדרך כלל במערכת העיכול. במקרים מסוימים, חיידקים המועברים במגע מיני יכולים גם לגרום לזיהום.

3 דרכים להתגבר על כאבים עקב אבנים בכליות

3 דרכים להתגבר על כאבים עקב אבנים בכליות

התמודדות עם אבנים בכליות עלולה להכאיב ולהדאיג אותך. למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיש בנוח. אם אתם סובלים מאבנים בכליות, הדבר הראשון והטוב ביותר הוא לפנות לרופא. בזמן ההמתנה לאבנים בכליות לחלוף, ניתן להשתמש במשככי כאבים ותרופות ביתיות לטיפול בכאבים.

אופן השימוש במשתנות לנשים: 8 שלבים (עם תמונות)

אופן השימוש במשתנות לנשים: 8 שלבים (עם תמונות)

משתנות שימושיות במיוחד לנשים הסובלות מפציעה או שהן בבית חולים ורוצות לנסות אלטרנטיבות לסיר. משתנות לנשים יכולות להוות אופציה מצוינת גם למטופלים הסובלים מכאבים כרוניים ובעלי ניידות מוגבלת עקב מחלה או כאב. חלק מהנשים בוחרות להשתמש באמצעי הטלת שתן מכיוון שהן אינן רוצות לבוא במגע עם שירותים ציבוריים, שלרוב אינם נקיים, או לעתים קרובות עוסקות בפעילויות חוץ ואין להן גישה נוחה לשירותים.

3 דרכים לטיפול בדלקות בדרכי השתן

3 דרכים לטיפול בדלקות בדרכי השתן

אולי אתה לא חושב הרבה על חשיבות דרכי השתן בעת מתן שתן. עם זאת, כאשר יש לך דלקת בדרכי השתן (UTI), אינך יכול לחשוב על שום דבר אחר מלבד הכאב שאתה מרגיש. מכיוון שאנשים הסובלים מ- UTI זקוקים לאנטיביוטיקה, תזדקק לבדיקות, למד שתן ומרשם. לאחר מכן, תוכל להשתמש בשיטות טבעיות כדי להקל על כאבי UTI בבית ולמנוע מאותו זיהום להתרחש שוב.

3 דרכים לטיפול בנזקים בכליות

3 דרכים לטיפול בנזקים בכליות

פגיעה בכליות עלולה להיגרם מבעיות בריאות כגון לחץ דם גבוה או סוכרת. בנוסף, מחלות אחרות כגון סרטן, זיהום, פציעה או אבנים בכליות נוטות גם להפריע לתפקוד הכליות שלך. במקרים רבים, פגיעה בכליות היא הפרעה בריאותית קבועה. עם זאת, מטופלים בדרך כלל יכולים להאט את קצב הנזק, או אפילו לטפל בו לחלוטין!

כיצד להקטין את גודל הערמונית: 13 שלבים (עם תמונות)

כיצד להקטין את גודל הערמונית: 13 שלבים (עם תמונות)

בלוטת הערמונית היא חלק ממערכת הרבייה הגברית שיכולה לגדול עם הגיל, מה שמפעיל לחץ לא נוח על השופכה. זה יכול להקשות על הסובלים מהטלת שתן, לסבול מדלקות בדרכי השתן (דלקות בדרכי השתן) ואפילו לאבנים בשלפוחית השתן. רוב הגברים יכולים להפחית את בעיות השתן שלהם על ידי שינוי אורח חייהם ונטילת תרופות.

כיצד לשלוט בדחף להשתין בעת נסיעה באוטובוס

כיצד לשלוט בדחף להשתין בעת נסיעה באוטובוס

אין דבר מעצבן יותר מאשר להיאחז בפיפי באוטובוס שלא עומד לעצור בקרוב. אם עדיין יש לך זמן להתכונן לנסיעה הבאה שלך באוטובוס, אתה יכול לעשות הרבה כדי להפחית את אי הנוחות שעלולה להתעורר. כמו על ידי שתיית פחות מים לפני שאתה עוזב ולמד את עצמך לשלוט בשרירים שמחזיקים שתן.

כיצד לשלוט בהתכווצויות שלפוחית השתן (עם תמונות)

כיצד לשלוט בהתכווצויות שלפוחית השתן (עם תמונות)

כולם מרגישים את הלחץ כשהשלפוחית שלהם מלאה כך שהם יודעים שהם צריכים להשתין. לאנשים הסובלים מהתכווצויות שלפוחית השתן אין מזל כזה שכן הלחץ מצטבר בהדרגה ומאפשר להם לתזמן את ריקונם בהתאם לפעילותם היומיומית. התכווצויות שלפוחית השתן הן התכווצויות לא רצוניות או לא רצוניות של השרירים השולטים בשלפוחית השתן.

4 דרכים לשיפור תפקוד הכליות

4 דרכים לשיפור תפקוד הכליות

הכליות הן אחד האיברים החשובים ביותר של הגוף. הכליות ממלאות תפקיד מרכזי בוויסות התוכן, הנפח, הלחץ ו- pH של הדם. הכליות אחראיות על סינון פלזמת הדם והפרדת כימיקלים שאינם שימושיים מאלו מועילים. שמור היטב על הכליות כך שבריאות הגוף הכללית תגדל והסיכוי לחלות יורד.

4 דרכים להגדיל את זרימת השתן

4 דרכים להגדיל את זרימת השתן

זרימת שתן נמוכה יכולה לפעמים להיות מתסכלת ולא נוחה. האם זרימת השתן שלך חלשה? האם אתה מתקשה במתן שתן או במתן שתן? האם אתה מרגיש כאילו שלפוחית השתן שלך לא יכולה להתרוקן לגמרי? אצל גברים, בעיה זו נגרמת בדרך כלל על ידי ערמונית מוגדלת. עם זאת, בעיות במתן שתן יכולות להיגרם גם ממספר בעיות רפואיות אחרות שחווים גברים ונשים כאחד.