למרות שזה לא קל כמו להפוך את כף היד, כל מטופל שרק עבר את תהליך הניתוח חייב להעביר שתן. לרוע המזל, ההשפעה של חומרי הרדמה שמטרתם להרגיע את שרירי השלפוחית מקשה על המטופלים לעתים קרובות. היזהר, שתן שאינו מופרש באופן מיידי עלול לגרום לבעיות בריאות חדשות כגון שמירת שתן. לכן רופאים לרוב מספקים סיוע בצורת קטטר לרוקן את שלפוחית השתן של המטופל. האם תעבור ניתוח בקרוב? כדי להקל על תהליך ההשתנה לאחר הניתוח, נסה להתייעץ עם רופא וודא שאתה ממשיך להיות פעיל ולהרפות את מצב שלפוחית השתן לאחר הניתוח. אם כן, ספר לרופא על כל בעיות שלאחר הניתוח שאת סובלת!
שלב
חלק 1 מתוך 3: ניהול בעיות לאחר הניתוח
שלב 1. רוקן את השלפוחית לפני הניתוח
דרך נוספת להקל עליך להטיל שתן לאחר הניתוח היא לרוקן את שלפוחית השתן לפני ההרדמה. ככל האפשר, הטיל שתן כמה שיותר קרוב לזמן ההרדמה מכיוון שכל שתן שנותר בשלפוחית השתן, קטן ככל שיהיה, עלול להקשות עליך להטיל שתן לאחר הניתוח.
יש להבין שהמטופל צריך להעביר לפחות 250 סמ"ק שתן תוך ארבע שעות מהניתוח. עם זאת, כמה אנשים יכולים להפריש כ- 1,000-2,000 סמ"ק שתן באותו פרק זמן
שלב 2. להבין את הסיכונים שיש לך
חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר להתקשות במתן שתן לאחר הניתוח, במיוחד אם הם נוטלים תרופות מסוימות. לכן, הקפד להתייעץ עם כל התרופות הנצרכות לרופא לפני הניתוח! כמה גורמי סיכון אחרים שכדאי לקחת בחשבון:
- מעל גיל 50.
- זכר, במיוחד אם יש לך גם ערמונית מוגדלת.
- להיות בהרדמה הרבה זמן.
- קבלת כמויות גדולות יותר של נוזלים תוך ורידי מהרגיל.
- נטילת תרופות מסוימות, כגון תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות, חוסמי בטא, מרפי שרירים, תרופות בשלפוחית השתן או תרופות אחרות המכילות אפדרין.
שלב 3. בצע תרגילי רצפה לעבודה על שרירי האגן שלך
לנשים, לעסוק בספורט שיכול לאמן את שרירי האגן, כגון תרגילי קגל, יש יתרונות ללא ספק. בשל הקלות במתן שתן, ביצוע תרגילים אלה יכול לחזק את השרירים בהם נשים משתמשות בעת מתן שתן. כתוצאה מכך, תוכל לשלוט ביתר קלות על תנועת השלפוחית ולהטיל שתן לאחר מכן.
שלב 4. שנה את התזונה שלך לפני הניתוח
שיטה זו היא חובה במיוחד לאלה מכם הסובלים מעצירות. זכור, מי שעצירות סביר יותר לחוות שימור שתן. על מנת להקטין מעט את הסיכון הפוטנציאלי, הקפד לשתות כמה שיותר מים במהלך השבועות שקדמו לניתוח. הקפד לאכול גם מזון סיבים, להגדיל את צריכת השזיפים היבשים, להימנע ממזונות מעובדים ולהגביר את הפעילות הגופנית ולהגביר את הפעילות הגופנית.
פירות וירקות הם שתי דוגמאות למזונות עשירים בסיבים. לכן, אל תהססו לאכול פירות טעימים כגון תפוחים או פירות יער, כמו גם ירקות עלים ירוקים, ברוקולי, גזר ואגוזים
חלק 2 מתוך 3: עידוד הפרשת שתן לאחר הניתוח
שלב 1. היו פעילים
ככל שאתה פעיל יותר לאחר הניתוח, כך גדל הסיכוי שהגוף שלך יפריש שתן. אם הורשה הרופא שלך, אל תהסס לקחת את הזמן ללכת או לשבת ולעמוד לסירוגין. פעולה זו יעילה בגירוי ושיקום מיקום שלפוחית השתן, מה שמקל על הגוף להפריש שתן.
שלב 2. הקפד להשתין כל כמה שעות
אי מתן שתן במשך ארבע שעות או יותר עלול לגרום לבעיות בשלפוחית השתן ולהקשות עליך להשתין בעתיד. לכן, לאחר הניתוח, נסו תמיד להטיל שתן כל שעתיים עד שלוש.
שלב 3. הפעל את הברז
אם אתה מתקשה לתת שתן, נסה להפעיל את הברז. לפעמים, צליל מים זורמים מברז יכול לעורר את המוח לשלוח אות חיובי לשלפוחית השתן. אם רעש המים הזורמים לא עוזר, נסה לשפוך מעט מים על הבטן.
שלב 4. לגברים, נסה לתת שתן בישיבה
אם אתה מתקשה להטיל שתן לאחר הניתוח, נסה לעשות זאת בישיבה במקום לעמוד. לפעמים, הרפיה של שלפוחית השתן יכולה להקל על העברת השתן, ולכן כדאי לנסות שיטה זו.
שלב 5. להשרות במים חמימים, במידת האפשר
אמבט חם יכול להרפות את המוח, הגוף ושלפוחית השתן, מה שמקל עליך להטיל שתן אחר כך. יש אנשים שאפילו מעבירים שתן בכוחות עצמם באמבטיה לאחר הניתוח. אם גם מצב זה קורה לך, אל תדאג כי אחת הפעולות שלאחר הניתוח שהחולה חייב לבצע היא לתת שתן.
- הוסיפו לאמבטיה כמה טיפות שמן מנטה או הדליקו נר ארומתרפיה שילווה באמבטיה שלכם. ריח של שמן מנטה יכול להקל עליך במתן שתן, אתה יודע!
- זכור, לא לכל החולים יש אפשרות להשרות לפני מתן שתן. אם הרופא שלך מבקש ממך להטיל שתן לפני היציאה מבית החולים, זה אומר שלא יהיה לך זמן להשרות.
שלב 6. אין לצרוך יותר מדי נוזלים בכדי להקל על תהליך השתן
למרות שהגוף חייב להישאר לחות לאחר הניתוח, אין לצרוך יותר מדי נוזלים בכדי להקל על תהליך השתן. היזהר, שלפוחית השתן מלאה מדי עלולה להוביל לבעיות בריאות אחרות! במקום זאת, שתו הרבה מים ותנו לדחף להשתין להראות את עצמו.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בבעיות בשלפוחית השתן לאחר הניתוח
שלב 1. להבין את הסימפטומים של הפרעות בשלפוחית השתן
מכיוון שההשפעות של חומר ההרדמה עדיין קיימות, סביר יותר שתחווה בעיות בשלפוחית השתן לאחר הניתוח. לדוגמה, אתה עלול להתקשות במתן שתן, להרגיש שלם בכל פעם שאתה עושה שתן, או שתצטרך להתאמץ כדי להעביר שתן. לחלופין, כמות השתן שיוצאת קטנה מאוד ולא פרופורציונלית לרצון שלך להטיל שתן. שים לב כי כולם סימפטומים של הפרעות בשלפוחית השתן או בעיות בריאות אחרות.
- אם יש לך דלקת בשלפוחית השתן, סביר יותר להעביר שתן קטן אך תכוף. בדרך כלל השתן ייראה עכור וריח רע.
- אם יש לך שימור שתן, הבטן התחתונה שלך תרגיש מלאה או קשה וכואבת כאשר אתה לוחץ עליה. גם אם הדחף להשתין הוא מכריע, בדרך כלל לא תוכל לעשות זאת.
שלב 2. התקשר לרופא או לאחותך מיד אם אתה מתקשה להטיל שתן לאחר הניתוח
לאחר מכן, סביר להניח שהם יעשו אולטרסאונד או יבדקו את קיומם או היעדרם של כאבים באזור שלפוחית השתן. במידת הצורך, הם יניחו צנתר לניקוז השתן עד שתוכל להשתין בעצמך.
- אז מה אם תחזור ישר הביתה לאחר הניתוח? אם זה המצב, הקפד להשתין תוך ארבע שעות מהניתוח כדי להיפטר מכל הנוזלים שנכנסו לגופך במהלך הניתוח. אם בתוך 4-6 שעות לא תוכל להשתין, פנה מיד לרופא.
- התדירות שבה נעשה שימוש בקטטר תהיה תלויה במצב השתן שלך.
שלב 3. עקוב אחר דפוס השתן שלך
במשך כמה ימים לאחר הניתוח, נסו לשלוט על תדירות השתן ועל כמות השתן שאתם מעבירים. עקוב גם אחר כמות הנוזלים שנכנסת לגוף ומשווה אותו לנוזל שיוצא דרך השתן. גם להבין איך אתה מרגיש כשאתה עושה פיפי. האם תמיד יש לך חשק להשתין אבל מתקשה להוציא אותו? האם עליך להתאמץ כדי להעביר שתן? האם אתה מרגיש לא שלם בכל פעם שאתה עושה פיפי? הריח של הפיפי שלך חד וחריף? נתח שאלות אלה כדי לזהות זיהומים פוטנציאליים בשלפוחית השתן או בעיות בריאות אחרות.
שלב 4. קח את התרופות הנכונות
למעשה, רופאים יכולים לרשום תרופות על מנת להקל עליך להטיל שתן לאחר הניתוח. בדרך כלל, תרופות אלו נועדו לקיים אינטראקציה עם החלק במוח השולט במתן שתן ונגע בהשפעות ההרדמה. כתוצאה מכך, אתה יכול להעביר שתן בקלות רבה יותר לאחר מכן.
