בְּרִיאוּת 2024, נוֹבֶמבֶּר
אם ראיתם את הסרטים "סיפור חג המולד" או "מטומטם וטיפש", אתם בוודאי מכירים כמה מהסצנות שבהן הלשון נדבקת לעמוד דגל קפוא בחורף. למרבה הצער, מצבים אלה יכולים למעשה לקרות לאנשים אמיתיים בחיים האמיתיים, לא רק לסצינות מצחיקות בסרטים.
האם היית רוצה שהשיניים שלך יראו כמה רמות לבנות יותר? מטבע הדברים, השיניים יהפכו לצהובות עם הגיל, אך ישנן דרכים רבות להלבין אותן בחזרה. קרא על דרכים מהירות להלבין שיניים, תרופות ארוכות טווח והרגלים שיכולים למנוע היווצרות כתמים על השיניים שלך.
האם אתה מרגיש כאבים בשיניים או בלסת? האם הכאב חד, פועם ודוקר? האם הכאב מחמיר כאשר אתה אוכל או לועס? ייתכן שיש לך דלקת בשן או מה שנקרא מורסה. בעיה זו יכולה לנבוע מהיגיינת שיניים לקויה, פגיעה או פציעות אחרות המאפשרות לחיידקים להיכנס לעיסה הפנימית של השן ולהדביק את השורש או את החניכיים והעצם ליד שורש השן (הנקראים מורסות פריאפטיות וחניכיים).
אם עזבת את מברשת השיניים או שכחת לארוז אותה בטיול, או שאתה מגיע לעבודה או לבית הספר מבלי לצחצח שיניים, אתה עדיין יכול לנקות את השיניים עם מעט כישרון ויצירתיות. מפיות/מגבות נייר, ענפי עצים או האצבעות שלך יכולות לבצע את העבודה של מברשת שיניים, או שאתה יכול לאכול סוגים מסוימים של מזון כדי לסייע בניקוי השיניים שלך בקמצוץ.
כמה אנשים היו במצבים שאילצו אותם לאכול או לשתות משהו לא נעים. בין אם זה קבלת מזון שאין לעמוד בפניו או נטילת תרופות מרירות מאוד, הטעם הלא נעים עשוי להיות בלתי נמנע. עם זאת, חוש הטעם יכול להתעמעם כמו כל חוש אחר. העמקת בלוטות הטעם יכולה להתבצע על ידי שליטה בנשימה או צריכת מלח.
שיני בינה הן הטוחנות שנמצאות ממש בחלק האחורי של הלסת העליונה והתחתונה. ארבע השיניים הללו הן השיניים האחרונות שבוקעות או צומחות מתוך החניכיים ויכולות לתפקד; זה קורה בדרך כלל בגיל ההתבגרות של האדם או בבגרותו הצעירה. עם זאת, לפעמים שיני בינה אינן מתפרצות כלל או רק באופן חלקי ומושפעות אם אין מספיק מקום בלסת או בפה.
שימוש נכון במי הפה יכול לרענן את הנשימה, למנוע חללים ולטפל בדלקות חניכיים. השלב החשוב ביותר הוא בחירת מי הפה הנכונים. השתמש במי פה פעם ביום לפני או לאחר צחצוח השיניים, או לעתים קרובות יותר אם רופא השיניים שלך ממליץ על כך. ראה שלב 1 למידע נוסף על אופן השימוש במי הפה לשיפור בריאות השיניים.
מורסה בשיניים היא זיהום של השן הנגרם בדרך כלל על ידי עששת או מחלת חניכיים, כמו גם פגיעה רצינית בשיניים המשפיעה על העיסה, כגון שבר. התוצאה היא זיהום מוגלתי שכואב ודורש טיפול רפואי מיידי למניעת אובדן שיניים והתפשטות הזיהום לשיניים שמסביב, כמו גם לעצמות הפנים או לסינוסים.
לאחר שנים של צריכת מזון חומצי וגרימת שינוי השיניים, רוב האנשים יחוו הצהבה בשלב כלשהו בחייהם. למרבה הצער, טיפולי הלבנת שיניים מקצועיים יקרים מאוד. ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לנסות להלבין את השיניים בבית באמצעות מרכיבים זולים וזמינים בקלות. שלב שיטה 1 מתוך 5:
כפי שיגיד לך כל רופא שיניים, עליך להקפיד על היגיינה טובה בין השיניים, אם כי חוט דנטלי יכול להיות קשה במיוחד כאשר יש לך פלטה, מכיוון שזה חשוב יותר. למרבה המזל, ניקוי השיניים והסדים שלך קל מאוד ברגע שאתה מתרגל לזה, בין אם אתה משתמש בחוט דנטלי רגיל או בכלי חוט דנטלי אחר.
בריאות הפה היא חלק חשוב בבריאות הכללית. מכיוון שהוא יכול להסתובב מהר יותר מתנועות הידיים, מברשות שיניים חשמליות יכולות לעזור להפוך את השיניים לנקות יותר ממברשות שיניים ידניות. על ידי ביצוע הטכניקה הנכונה של שימוש במברשת שיניים חשמלית וההמלצה לצחצח שיניים פעמיים ביום, תוכל לשמור על השיניים לבנות ונקיות, לנשום טריות ולסייע במניעת חללים וזיהומים אחרים.
שפתיים סדוקות יבשות הן בעיה נפוצה המתרחשת בדרך כלל במהלך החורף ואלרגיות. בעוד שבדרך כלל שפתיים לא מזיקות, יבשות, סדוקות, יכולות להיות מאוד מעצבנות וכואבות. ישנן שיטות רבות לטיפול בשפתיים סדוקות, החל משינוי ההרגלים היומיומיים שלך ועד לשימוש בשפתיים וקרמים.
שיניים צהובות הן אחת הבעיות הבריאותיות הגדולות ביותר שמפריעות למראה של אדם ויש להן פוטנציאל לפגוע בביטחון העצמי שלו. האם אתה מרגיש לעתים קרובות מסרב לחייך כיוון שיש לך פחות שיניים לבנות? אל תדאג, אתה לא לבד! עם הזמן, צבע השיניים האנושי אכן יכול להשתנות עקב הזדקנות, צריכה של מזונות מסוימים ודפוסי טיפוח שגויים.
חריקת השיניים בעולם הרפואה מכונה ברוקסיזם ובדרך כלל משפיעה הכי הרבה על אנשים בשנתם. עם הזמן חריקת שיניים עלולה לפגוע בשיניים או לגרום לסיבוכים בריאותיים אחרים. עם זאת אל תדאג - אתה יכול להקל על הכאבים שלך בעזרת כמה תרופות ביתיות ובעזרת רופא השיניים שלך.
שיניים צהובות הן בעיה נפוצה שחווים משתמשי ניקוטין. כתמים אלה יכולים לגרום לך להרגיש נבוך ולאבד ביטחון. בנוסף, ישנן גם תופעות לוואי אחרות, כגון בעיות בריאות הפה. אל תדאג, אתה לא היחיד שמפריע לבעיה זו. השתמש בשלבים הבאים כדי להפחית את הצבע הצהבהב של השיניים שלך.
שיני בינה הן למעשה טוחנות שלישיות שצומחות בחלק האחורי של הפה. אם אין להם מספיק מקום לצמוח כרגיל, כמה שיני בינה יקרעו את החניכיים ויגרמו לחניכיים להרגיש כואבות לאחר מכן. מכיוון שהמיקום כל כך מרוחק, שיני הבינה יהיו קשות יותר לניקוי, מה שהופך אותן לרגישות יותר להתפרקות ולגרום לבעיות חניכיים.
הידעתם ששיניים הן למעשה רקמות מרובות שכבות המתקשות ונקברות מתחת לחניכיים? אם מצב האמייל (השכבה הראשונה של השן) והדנטין (השכבה השנייה של השן) ניזוק עקב ריקבון שנגרם כתוצאה מצמיחת חיידקים בין פני השטח לשן ועל פני השטח, אז יתחילו חללים טופס. אם ההפרעה מתרחשת, רוב רופאי השיניים ימליצו לסובלים לקבל סתימות כגישה הרפואית היעילה היחידה.
שיני הבינה נקראות כך מכיוון שהן בדרך כלל מתפרצות לאחרונה, לעתים קרובות עד לבגרותן. (למעשה, לאנשים מסוימים אין בכלל שיני בינה.) זיהומים בשיני הבינה מעצבנים מאוד ויש לטפל בהם מיידית. אתה יכול לנקוט מספר צעדים כדי להקל על הכאב תחילה עד שתוכל לבקר אצל רופא השיניים.
יש לחטא את השיניים התותבות מדי לילה ולהשרות אותן כדי להסיר אבנית (אבנית) וכתמים. אם השיניים התותבות שלך נקיות מכתמים וחשבון, בדרך כלל רופאי שיניים ממליצים רק להשרות את השיניים במים מדי לילה. עם זאת, אם אתה מתחיל לראות כתמים ואבנית מצטברים, פתרון של מים וחומץ יעיל לא פחות מאשר חומרי ניקוי תותבים זמינים מסחרית בריכוך האבנית והקלה על הניקוי.
חניכיים מדממות הן הסימן הראשון לכך שמחלת חניכיים - כולל דלקת חניכיים חמורה יותר ודלקת חניכיים - בדרך. למרות ששלושה רבעים מהאוכלוסייה יחוו מחלת חניכיים במהלך חייהם, בדרך כלל ניתן לרפא אותה אם מנקים את השיניים והפה כראוי. קראו את שלב 1 ואילך כיצד תוכלו להתחיל היום לטיפול בחניכיים מדממות ולהילחם במחלות חניכיים.
הלשון בדרך כלל נפצעת כתוצאה מהנשכה בטעות. מכיוון שללשון ולפה יש בדרך כלל אספקת דם גדולה מהגוף, דימום באזורים אלה יכול להיות עצום. עם זאת, ניתן לטפל ברוב הפציעות בלשון בעזרת עזרה ראשונה פשוטה. פצעים רבים בלשון נרפאים לחלוטין ללא בעיות. למד למה אתה צריך לשים לב וכיצד לטפל בפצעים קלים בלשון.
הפלטה היא חלק מהחיים עבור רובנו והיתרונות שהם מביאים חשובים מאוד. אם אתה עונד סדים כרגע, אתה יודע שבסופו של דבר החיוך שלך יהיה בהיר יותר ותרגיש יותר בנוח כשאתה אוכל. עם זאת, תחושת חוסר ביטחון בגלל החוטים והסוגריים המכסים את השיניים שלך היא נורמלית.
שמירה על שיניים בריאות היא גורם חשוב ביותר למניעת מחלות הפה וזיהומים שונים, לעזור לך ללעוס מזון טוב יותר ולשמור על חיוך יפה. ללא ניקוי קבוע חיידקים וחיידקים יכולים להצטבר על דפנות הפה והשיניים, ולהפעיל היווצרות רובד שיש בו סיכון לגרום למחלות חניכיים ועששת.
שיני התינוק צפויות ליפול כיוון שזו הדרך הטבעית של הגוף ליצור מקום לשיניים בוגרות, שמתחילה בגיל 6. עדיף להשאיר את שיני התינוק לבד, במידת האפשר. עם זאת, אם ילדך רוצה שהשיניים שלו ייפלו במהירות, תוכל לנסות כמה טקטיקות. מצד שני, שיניים רופפות אצל מבוגרים הן בעיה רצינית ולעולם אל תסיר אותן בעצמך.
שומרי פה הם ציוד חשוב ברוגבי, כדורגל, כדורסל, וספורט אחר הכרוך לעתים קרובות במגע פיזי. התאמה עצמית של מגן הפה לשיניים יהפוך את לבישתו לבטוחה ונוחה יותר. התהליך לא לוקח הרבה זמן. עיין בשלב 1 למידע נוסף. שלב שלב 1. אסוף את החומרים הדרושים כדי להתאים את מגן הפה שלך כראוי, תזדקק ל:
שיני בינה המופקות על ידי רופא שיניים או מנתח פה מחייבות טיפול לאחר הניתוח על מנת להתאושש לגמרי ומהר. אם הפה והשיניים שלך אינם מנוקים כראוי, עלולה להתפתח זיהום רציני או דלקת המכונה שקע יבש או אוסטיאטיס מכתשי. שקע יבש מתרחש בכ -20% מהעקירות התחתונות של שן הבינה, לכן עליך לנקוט באמצעי זהירות נוספים לאחר הניתוח.
אובדן שיניים נפוץ, הן בקרב ילדים המצפים לביקור בפיות שיניים, והן בקרב מבוגרים הנמנעים מביקורים אצל רופא השיניים. עם זאת, אם השן שחולצה גורמת לדימום, ישנן מספר אסטרטגיות פשוטות שניתן ליישם, והן בדרך כלל פועלות לפתרון הבעיה במהירות. רק אל תשתמש בעצה במאמר זה כתחליף לייעוץ של רופא שיניים או רופא אם השן שחולצה גורמת לדימום כבד שאי אפשר לעצור אותו.
ריח רע מהפה, המכונה גם הליטוזיס או ריח, יכול להיות מצב מביך וקשה לטיפול. למרבה המזל, להיפטר מריח רע מהפה לא קשה. בעזרת כמה צעדים לניקוי הפה וכמה שינויים באורח החיים, תוכלו להיפטר מדי פעם מריח רע מהפה. שלב שיטה 1 מתוך 3: להיפטר מריח רע מהפה שלב 1.
אבנית היא מינרל קשיח הנוצר כאשר רובד על השיניים אינו מוסר. ניתן לנקות אבנית רק עם ציוד שיניים. לכן, עליך למנוע את היווצרותם. כדי למנוע אבנית, עליך להתרגל לשמירה על היגיינת שיניים טובה. המשמעות היא שעליך להסיר את השלט באופן מיידי על ידי צחצוח וחוט דנטלי בין השיניים, וניקיון קבוע של השיניים בעזרת רופא שיניים.
כאשר השתמשת בפלטה במשך שעות, רובד וחיידקים יצטברו על המכשיר. מאמר זה מסביר כיצד להשתמש במוצרים ביתיים כדי לשמור על ניקיון הפלטה שלך ולמנוע מהם להריח ולהיראות מלוכלך. פלטה שיניים מסחרית עשויה לספק תוצאות טובות יותר, כמו גם הוראות לשימוש נכון.
כאשר מזונות עשירים בפחמימות (סוכרים ועמילנים) כגון לחם, דגנים, עוגות וממתקים נדבקים לשיניים, החיידקים בפה יעכלו את המזונות הללו ויהפכו אותם לחומצות. חומצה, חיידקים ופסולת מזון ייצרו רובד, שנדבק לשיניים ויוצר חורים באמייל השן המכונה חללים. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לצמצם חללים ולהימנע מהצורך ללכת לרופא השיניים המפחיד.
שאלוט ושום הם מרכיבי מזון ידועים וטעימים שיכולים לשפר את הבישול. השום, בפרט, נחשב גם כבעל יתרונות בריאותיים, החל משימוש לטיפול בכף הרגל (זיהום פטרייתי בכפות הרגליים) ועד הפחתת הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן. עם זאת, לשום ובצל יכולות להיות תופעות לוואי שאינן נוחות לבטן ולפה, במיוחד ריח רע מהפה.
דבק שיניים הוא משחה, אבקה או יריעה המשמשת להדבקת שיניים תותבות בפה. חשוב ללמוד כיצד לנקות את הדבק ולשמור על ניקיון החניכיים בכל פעם שאתה מסיים להשתמש בדבק. שלב חלק 1 מתוך 3: שחרור שיניים תותבות שלב 1. אפשר לדבק להתרופף באופן טבעי דבק שיניים תותבות ייפול באופן טבעי אם ייחשף למים ולחות.
אם אינך מעוניין לקנות משחת שיניים, או אם אינך מעוניין להשתמש במשחת שיניים מסחרית יותר, ישנן הרבה חלופות ביתיות בטוחות וקלות להכין עם מרכיבים שתוכל למצוא בבית. כדי ללמוד כיצד להכין משחת שיניים תוצרת בית ממרכיבים פשוטים אלה, כמו גם כדי להבטיח שמירה על בריאות הפה בשיטות אחרות, עיין בשלב 1 להוראות נוספות.
כתר שיניים הוא מעין "כיסוי" שניתן להניח על שן ממגוון סיבות. מכשירים אלה יכולים לסייע בשיקום צורת השן, לתמוך בגשרים שיניים, להגן על סתימות או למנוע שינוי צבע. עם זאת, ישנן כמה בעיות שעלולות לנבוע מחבישת כתר שיניים, שאת רובן ניתן למנוע.
מעוניינים להציל שן שזה עתה נפלה? או שאתה רוצה לשמור על שיני החלב של ילדך כמזכרת בגיל מבוגר? אם כן, נסה לקרוא מאמר זה לקבלת עצות קלות! אם השן שלך לא נפלה, הקפד לספר לרופא על רצונך לשמור על השן. מכיוון שצריך לנקות שיניים שנפלו לפני האחסון ולהיות כל הזמן לחות, נסה להשרות אותן בכלי סגור מלא במים, תמיסת מלח או אקונומיקה מדוללת.
כיבים הנוצרים בחניכיים בדרך כלל כואבים מאוד וגורמים לקושי באכילה, שתייה ודיבור. כיבים בחניכיים מופיעים לעיתים קרובות בפתאומיות וקשים להסרה, אך ישנן דרכים להסיר ולטפל באזור כדי למנוע את הרתיחה של צמיחה חזרה. שלב חלק 1 מתוך 3: הסר רתיחות מסטיק באופן מקצועי שלב 1.
האם אי פעם מצאת שכבה שמרגישה דביקה על פני השיניים? כפי שאתה בוודאי כבר יודע, שכבה זו היא רובד שאם לא יוסר מיד יכול להתקשות ולהפוך לאבנית או אבנית. באופן כללי, הקרום יופיע להתיישב לאורך קו החניכיים וייצור סיכון לגרום לבעיות חניכיים אם לא יטופל מיד.
שקע יבש מתרחש לאחר עקירת שן, כאשר שן ריקה ריקה מאבדת את גלד ההגנה והעצבים נחשפים. מצב זה יכול להיות מאוד כואב ודורש ביקור נוסף אצל רופא שיניים המתמחה בניתוחי פה. למד אודות אמצעי הזהירות שאתה יכול לנקוט לפני ואחרי עקירת השיניים שלך כדי למנוע מצב זה לקרות לך.
גם אם הסיכויים קלושים, לפעמים אתה לא מבחין בשן רופפת, ובולע אותה כשאתה אוכל. השיניים של כולם בסופו של דבר נושרות, ולפעמים תרצה למצוא אותן כדי לוודא שהן נפלו (במיוחד אם אתה באמת רוצה לתת אותה לרופא השיניים). שלב שיטה 1 מתוך 4: המתנה וצפייה שלב 1.