יש לך כאב שיניים? אם כן, אולי אתה מחפש כרגע דרך מהירה ויעילה להיפטר ממנה, כאבי שיניים בינוניים ובלתי נסבלים כאחד. עליך להתייעץ עם רופא השיניים שלך אם הכאבים אינם חולפים או מחמירים, אך בינתיים תוכל לנסות כמה מהשלבים הראשונים ותרופות ביתיות חלופיות להקלת הכאבים.
שלב
חלק 1 מתוך 4: ביצוע פעולה מהירה
שלב 1. נקו את שאריות המזון
אחד הדברים הראשונים שאתה יכול לנסות - עוד לפני שתנסה תרופות ביתיות - הוא לנקות את השיניים בהקדם האפשרי. נסה לנקות את השיניים מפסולת מזון שנלכדה בין השיניים שלך ועלולה לגרום לכאבים.
- השתמש בזהירות בחוט דנטלי כדי להסיר פסולת מזון בין השיניים.
- לאחר מכן, שטפו היטב. לגרגר בתנועות מהירות בעזרת מים חמים להסרת שאריות המזון שנותרו. סרק את מי הפה כשתסיים.
שלב 2. אין להשתמש בשן הכואבת ללעיסה
לפני שתקבל טיפול, מצא דרכים קלות לשלוט בכאבים. הימנע מלעיסה בפה היכן שהשן הכואבת נמצאת, ובעיקר אל תלעסי עם השן הכואבת.
- אולי תוכל לנסות להשתמש בתיקון זמני. אם שן פגומה או חללים, ניתן למלא אותה באופן זמני במסטיק מרוכך או בשעווה דנטלית עד שנמצא פתרון קבוע יותר.
- בבתי מרקחת יש גם סתימות שיניים זמניות. סתימות שיניים הנמכרות עשויות תחמוצת אבץ או חומר דומה, והן יורידו את הלחץ ויחזיקו עד שבועיים.
שלב 3. קח משככי כאבים
השתמש במשככי כאבים ללא מרשם כגון אצטמינופן/אקמול או איבופרופן כדי להפחית את הכאבים לפני שאתה הולך לרופא השיניים. עקוב אחר הוראות השימוש על האריזה כדי לברר את המינון הנכון
- באופן כללי תצטרך ליטול כדור אחד או שניים לשיכוך כאבים כל ארבע או שש שעות. המינון המדויק שונה עבור כל מותג וסוג התרופה.
- אתה יכול לקנות משככי כאבים בכל בית מרקחת או חנות תרופות.
- אין למרוח אספירין או משככי כאבים אחרים ישירות על רקמת החניכיים מכיוון שהדבר עלול לגרום לנזק.
שלב 4. השתמש במשכך כאבים אקטואלי
אפשרות נוספת היא משחה לשיכוך כאבים ללא מרשם. אופן פעולתו הוא על ידי קהות האזור סביב השן או החלתו ישירות על החללים. המרכיב הפעיל הוא בנזוקאין. עקוב אחר הוראות השימוש כדי לברר את הכמות הנכונה וכיצד ליישם.
- ניתן להשיג משחות לשיכוך כאבים כגון אורג'ל בבתי מרקחת רבים.
- השתמש רק במשחות משככות כאבים במיוחד לשיניים. סוגים אחרים של משחות עלולים להיות מסוכנים בבליעה.
- במקרים מסוימים, בנזוקאין יכול לגרום למצב נדיר אך מסוכן הנקרא מתמוגלובנמיה אשר מפחית את כמות החמצן בדם. אין לתת לילדים מתחת לגיל שנתיים תרופות המכילות בנזוקאין, ומבוגרים לא יעלו על המינון המומלץ.
שלב 5. השתמשו בדחיסה קרה
דרך מהירה נוספת להפחתת כאבי שיניים היא להקהות אותו בטמפרטורות קרות. טמפרטורות קרות יפחיתו את זרימת הדם לאזור. הכאב שאתה חווה יקטן כאשר זרימת הדם יורדת.
- עטפו חתיכת קרח בשקית ניילון או בד גבינה והניחו אותה על הלסת במקום שהכאבה השן כ 10 עד 15 דקות.
- לאחר מכן, קח הפסקה של 10 עד 15 דקות. לאחר מכן יש למרוח מחדש את הקומפרס על האזור הכואב כל עוד יש צורך
- וודא שהאזור הפגוע מרגיש שוב "רגיל" לפני החלת הקומפרס שוב. אם היא עדיין מרגישה קהה, הרקמה סביב השן תיפגע.
חלק 2 מתוך 4: שימוש בתרופות ביתיות זמניות
שלב 1. נקו את האזור הפגוע בעזרת ציפורן
ציפורן היא טיפול ישן לכאבי שיניים, מכיוון שבאופן טבעי ציפורן עלולה לגרום לאפקט קהה ויעילה גם בהרג חיידקים. אפשר להשתמש בציפורן שלמה, ציפורן טחון או שמן ציפורן.
- אם משתמשים בציפורן טחונה, נקו את הידיים תחילה, ולאחר מכן הניחו קורט של שיני טחון בין החניכיים הכואבות ללחי הפנימית. קהות תופיע לאחר ערבוב הציפורן עם רוק.
- אם משתמשים בציפורן שלמה, נקו את הידיים תחילה והניחו שתיים או שלוש שיניים שלמות בפה ליד האזור הפגוע. לאחר שהציפורן מתרככות מהרוק, לועס אותן לאט כדי להוציא את השמן.
- לחלופין, מערבבים כמה טיפות שמן ציפורן עם 1/2 כפית (2.5 מ"ל) שמן זית. לאחר מכן, טובלים בו צמר גפן סטרילי ומחזיקים אותו על האזור הפגוע של השן או החניכיים.
שלב 2. לגרגר עם מי מלח
דרך נוספת להפחית כאבים ולהרוג חיידקים היא לגרגר עם מי מלח. מלח אינו יכול לרפא, אך הוא יכול לנקות את הפה מחיידקים ולהסיר לחות מהחניכיים המודלקות סביב השן הכואבת, ובכך להקל על הכאבים.
- מערבבים 1 כפית מלח (5 מ"ל מלח מותך) עם 250 מ"ל מים חמימים. אפשר למלח להתמוסס במים לפני השימוש.
- לגרגר עם פתרון זה למשך 30 שניות ולאחר מכן לירוק אותו החוצה. חזור על הפעולה במידת הצורך.
- לאחר גרגור עם מי מלח, ייתכן שתרצה לגרגר שוב עם מים רגילים. אנא שטפו שוב במי ברז למשך 30 שניות.
שלב 3. נסה שום או בצל
שניהם תרופה מסורתית לכאבי שיניים, ומעריכים כי הם מכילים תכונות אנטיבקטריאליות. בצל עלול לגרום לריח רע מהפה, אך הוא יעזור להרוג חיידקים מזיקים בפה ולהפחית כאבים.
- סחטו ציפורן תחתונה אחת לבנה בין השן או המסטיק הכואבת ללחי הפנימית. החזק עד שהכאב ירגע.
- או, פורסים בצל ומניחים אותו על השן הכואבת.
שלב 4. מכינים את רסק הדובדבן
סבורים שקליפת שורש באייברי היא אנטיביוטיקה טבעית ומכילה טאנינים ופלבנואידים המתפקדים כמיזוג. משחה העשויה מתערובת של דובדבן וחומץ יכולה להקל על כאבי שיניים, להפחית נפיחות ולחזק את החניכיים.
- מועכים חתיכות קליפת שורש דובדבן בגודל 2.5 ס"מ עם 1/4 כפית (1.25 מ"ל) חומץ. הגדל את כמות קליפת שורש הדובדבן והחומץ לפי הצורך להכנת עיסה.
- מרחו את הדבק ישירות על האזור הכואב והשאירו אותו עד שהכאבים חולפים. לאחר מכן שוטפים במים חמים.
שלב 5. מכינים משחה של ג'ינג'ר ופלפל קאיין
אם השיניים שלך כואבות ורגישות, ניתן למרוח משחה עשויה ג'ינג'ר טחון, אבקת צ'ילי ומים ישירות על שיניים רגישות כדי להקל על הכאבים. שני התבלינים הללו יכולים להקל על הכאבים. האפקט חזק יותר כאשר משתמשים בו יחד.
- מערבבים בקערה קורט ג'ינג'ר טחון וקורט אבקת צ'ילי. מוסיפים כמה טיפות מים לפי הטעם ומערבבים עד ליצירת עיסה.
- טובלים כדורי צמר גפן סטריליים. הניחו את ספוגית הכותנה ישירות על השן והחזיקו אותה עד שהכאבים יירגעו או כל עוד אתם יכולים - משחת הג'ינג'ר והצ'ילי עשויה להיות לא נוחה.
- השתמש במשחה זו רק על השן הכואבת. אין למרוח על רקמת החניכיים מכיוון שהיא עלולה לגרום לגירוי או לתחושת צריבה.
שלב 6. השתמש בנוזל ההדסה
מיר הוא שרף מסוג עץ קוץ, והוא משמש בבשמים, קטורת ותרופות. למיר השפעה מרעננת המפחיתה דלקת וגם הורגת חיידקים. לכן, נוזל מור משמש כבר זמן רב כתרופה ביתית לכאבי שיניים.
- בסיר קטן מחממים 1 כפית (5 מ"ל) אגוזים טחונים ב -2 כוסות (500 מ"ל) מים למשך 30 דקות. מסננים את הנוזל ונותנים לו להתקרר.
- מערבבים 1 כפית (5 מ"ל) של נוזל מור מסונן עם 1/2 כוס (125 מ"ל) מים ומגרגרים עם התמיסה חמש או שש פעמים ביום.
שלב 7. הניחו את שקית התה הרטובה על האזור הפגוע
כמו קליפת שורש דובדבן, תה שחור או אדום מכיל טאנינים מרגיעים שיכולים להפחית את הדלקת. תה מנטה מספק גם אפקט קהה קל ויכול להפחית כאבים. שקיות תה נמצאות בשימוש נרחב בתרופות ביתיות לכאבי שיניים.
- כדי להשתמש בתה כמשכך כאבים, מיקרו שקית תה במיכל מים קטן למשך 30 שניות עד שהוא מתחמם. לאחר מכן, סחטו את המים.
- לחץ על שקית התה כנגד השן או המסטיק הכואבים ונשך מעט עד שהכאבים חולפים.
שלב 8. השתמש במשקאות אלכוהוליים
בואו נהיה ברורים, אנחנו לא ממליצים לכם לשתות כדי לשכוח את הכאב. מצד שני, למשקאות אלכוהוליים כגון וודקה, ברנדי, וויסקי או ג'ין יש את היכולת להקהות כאב שיניים כשהם מוחלים ישירות עליו.
- טובלים כדור צמר גפן סטרילי במשקה אלכוהולי, כגון ברנדי או וודקה, ומניחים אותו על השן הכואבת. ייתכן שיהיה עליך גם ללגום וויסקי ולהשרות את הנוזל בפה ליד האזור הפגוע.
- הכאב שחולף הוא זמני בלבד. כמו כן, אל תנסה את הטכניקה הזו עם אלכוהול טהור מכיוון שהיא לא בטוחה לבלוע אותה.
חלק 3 מתוך 4: עובר טיפול מקצועי מרופא שיניים
שלב 1. קבע פגישה עם רופא השיניים
תרופות ביתיות אינן פתרון קבוע, רק כדי להקל על הכאבים. אם כאב השיניים שלך לא נעלם או מחמיר, עליך לפנות לטיפול מקצועי אצל רופא שיניים.
- מאחורי כאב השיניים אתה מרגיש שעלולות להיות בעיות חמורות, כולל אמייל שן נשחק, פגום וחורים, או זיהום.
- פנה לרופא שיניים אם הכאב אינו עובר עם תרופות ביתיות, מלווה בנפיחות, חום או מוגלה, נגרם מפציעה או מקשה עליך לבלוע. כמו כן, פנה לטיפול רפואי אם אתה חווה כאבי לסת יחד עם כאבים בחזה - האחרון עשוי להיות סימן להתקף לב.
שלב 2. מלא את השיניים אצל רופא השיניים
רופא השיניים יבחן את השן שלך ויכול להחליט שהכאב נגרם עקב שיניים מתפוררות, כלומר חומצות חיידקים שוחקו את אמייל השן וחשפו את השורשים. או שהתיקון הנוכחי עלול להתרופף. בכל מקרה, יהיה צורך למלא את השן.
- לאחר הרדמת השן והחניכיים, רופא השיניים קודם כל יקדח ויסיר את החלק השבור של השן. לאחר מכן, החור יתמלא במילוי מרוכב או אמלגם.
- אתה יכול לבחור את חומר המילוי. סתימות מורכבות עשויות בדרך כלל משרף פלסטיק, זכוכית או חרסינה ומתאימות לצבע השיניים. סתימות אמלגם עשויות בדרך כלל מכסף והן חזקות יותר, אך אינן תואמות את צבע השיניים שלך.
- עם הזמן התיקון יישבר או ישתחרר. רופא השיניים יסיר את המילוי הישן, יקדח כל ריקבון שנוצר אם יש כזה, וימרח מילוי חדש.
שלב 3. לעבור טיפול בכתר שיניים
כתרי שיניים, המכונים גם כובעים, משמשים כאשר השן ניזוקה אך עדיין ניתן להציל אותה. בעצם כתר שיניים הוא ריק שן מלאכותי שישחזר את צורת השן ותפקודה, ויגן עליה מפני נזקים נוספים. יש צורך בכתרים דנטליים במקרים של נזק חמור כגון דלקות עיניים (דלקת בעיסת השיניים), שחיקה (שן נשחקת), שבר בשן או זיהום חמור.
- אם הריקבון התפשט, או במקרה של טיפוס שורש, המילוי כבר אינו מספיק ורופא השיניים ישתמש במכסה או כתר שיניים.
- בדרך כלל רופא השיניים יעניק לך הרדמה מקומית. אז השן תיישר ותוחלף בכתר עשוי מהתרשמות השיניים שלך. כתרי שיניים עשויים מאותו חומר משקם כמו סתימות רגילות.
שלב 4. לעבור השתלת רקמות חניכיים
יכול להיות שהכאב שאתה מרגיש בעצם לא נגרם מהשיניים, אלא מהחניכיים. יש אנשים שחווים מיתון חניכיים, כלומר החניכיים נסוגות מהשיניים, חושפות את האמייל ואת עצבי השיניים, והשיניים הופכות לרגישות מאוד.
- אם הכאב נגרם עקב מיתון חניכיים, רופא השיניים שלך עשוי להציע אמצעי מניעה. לפעמים מיתון חניכיים נגרם על ידי היגיינת הפה והשיניים. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ על שימוש בחוט דנטלי באופן קבוע, לצחצח שיניים בעזרת מברשת בעלת זיפים רכים ולהשתמש במשחת שיניים כגון Sensodyne.
- במקרים חמורים רופא השיניים שלך עשוי להפנות אותך למנתח הפה או לחניכיים לצורך השתלת חניכיים. בהליך זה, הרופא ייקח רקמה מגג הפה וישתול אותה על החניכיים הפגועות. לאחר מכן, הרקמה תתאושש ותוכל להגן על השן כפי שהיא צריכה.
שלב 5. התחל את טיפול desensitizer
אם כאב השיניים שלך אינו נגרם על ידי חללים, ריקבון או פציעה, ייתכן שהשיניים שלך רגישות פשוט בגלל אובדן האמייל. ניתן לטפל במצב זה, בין היתר, על ידי הפחתה הדרגתית של רגישות השיניים, הנקראת desensitizer.
Desensitizer הוא טיפול מקומי של רופא המפחית בהדרגה את רגישות עצבי השן. אם רגישות העצבים יורדת, כאבי שיניים יפחתו גם הם
שלב 6. לטפל בדלקת בשן
כאב שיניים יכול להיגרם גם כתוצאה מזיהום של עיסת השיניים או אפילו משורש השן. אם כן, עליך לפנות לטיפול בהקדם האפשרי על מנת שהזיהום לא יפגע בשיניים שלך ולא יתפשט.
- יש צורך באנטיביוטיקה רק אם יש זיהום בפה.
- ההדבקה מתרחשת עקב דלקת מוגלתית (מורסה) הנגרמת על ידי ריקבון או פציעה.
שלב 7. חלץ את השן הכואבת
אם הכאב בשן נגרם על ידי נזק או זיהום חמור, או עקב צמיחת שיני בינה, אז צריך לחלץ את השן. זוהי האפשרות האחרונה. שיניים שחולצות הולכות לאיבוד לנצח.
בדרך כלל חולצות שיני בינה מכיוון שהן יכולות לגרום לשיניים להיות קרובות מדי זו לזו. שיניים צמודות מדי גורמות ללחץ רב בפה וגורמות לכאבים או לזיהום אפשרי
חלק 4 מתוך 4: מניעת שוב כאב שיניים
שלב 1. צחצח שיניים וחוט דנטלי באופן קבוע
כדי להימנע מנזקים חדשים או להחמיר את הנזק הקיים, עליך לפנות לטיפול רפואי טוב בפה. זה נעשה כך שהשיניים שלך בריאות, חזקות וללא כאבים.
- צחצחו שיניים פעמיים ביום והשתמשו בחוט דנטלי פעם ביום. בקר אצל רופא השיניים לצורך בדיקות סדירות לפחות פעם בשנה או כל שישה חודשים. בדרך זו, רופא השיניים יכול לדעת אם יש בעיה.
- צחצוח וחוט דנטלי אמנם לא יכול לתקן נזקים שכבר התרחשו, אך הם יכולים למנוע נזקים חדשים ולרפא הסתיידויות לפני ריקבון.
- נסה לשאת איתך מברשת שיניים בתיק שלך לכל מקום שתלך כדי שתוכל לצחצח שיניים כשאתה בחוץ. אם אינך יכול לצחצח שיניים, לפחות שטוף את הפה במים.
שלב 2. אימץ תזונה טובה לבריאות השיניים והפה
מה שאתה אוכל קובע את בריאות השיניים שלך. לדוגמה, הסוכר שאתה אוכל יגיב עם חיידקים ליצירת חומצות שיכולות לשחוק את אמייל השן. לכן, הפחית את צריכת הסוכר שלך לשיניים טובות ובריאות יותר.
- צמצום סודה, מיצי פירות ממותקים, תה ממותק או קפה ממותק. הוסף עוד מים בתפריט היומי.
- צמצמו את המזון המהיר, כולל ממתקים ועוגות.
- הימנע גם ממאכלים ומיצים חומציים, כגון מיץ תפוזים, קולה ויין. בחר בחטיפים "אלקליין" או לא חומציים, כגון יוגורט, גבינה או חלב.
שלב 3. השתמש במברשת שיניים ומשחת שיניים מיוחדות
אם כאב השיניים שלך נגרם על ידי שיניים רגישות, עבור למברשת שיניים ומשחת שיניים שפותחו במיוחד לשיניים רגישות. אתה יכול למצוא אותם בקלות בסופרמרקטים או בחנויות תרופות.
- שיניים רגישות נגרמות בדרך כלל מנסיגת חניכיים. כאשר החניכיים נסוגות, הדנטין שמתחת למשטח האמייל ייחשף. משחת שיניים לשיניים רגישות מנוסחת לניקוי אזורים אלה באמצעות מרכיבים עדינים יותר.
- בחרו במברשת שיניים רכה. אם כאב השיניים קשור לפגיעה בחניכיים, ניתן להשתמש במברשת שיניים בעלת זיפים רכים לשימור רקמת החניכיים הטבעית.
- מברשות שיניים קשות ובינוניות הן בדרך כלל יעילות בהברשת ריקבון, אך מברשות שיניים רכות זיפים הן בחירה טובה יותר לכאבים הקשורים בחניכיים וכדומה.
