ישנן סיבות שונות לכך שמישהו ירצה לגרגר עם מי פה המבוססים על מי חמצן. חלק משתמשים במי חמצן כיוון שרופא השיניים ביקש מהם, אחרים רוצים להשתמש במי פה עם מרכיבים טבעיים. עם זאת, מי חמצן טהור הוא כל כך חזק שאתה צריך לדלל אותו במים. המתכון הפשוט ביותר במאמר זה משתמש במימן חמצן בלבד ובמים, אך אם הטעם אינו מוצא חן בעיניכם, תוכלו להכין מי פה בטעמים.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: שטיפת פה פשוטה
שלב 1. יוצקים כוס (240 מ"ל) מים פושרים בבקבוק כהה, זכוכית או פלסטיק
בקבוקים כהים נבחרו מכיוון שאור יכול להשפיל את מי החמצן מהר יותר. הקפד להשתמש במים מסוננים או מזוקקים.
שלב 2. הוסף כוס (240 מ"ל) של מי חמצן 3%
רמות גבוהות יותר של מי חמצן עלולות לפגוע בבריאות הפה והשיניים.
שלב 3. סוגרים ומנערים את הבקבוק בו השתמשתם לערבוב המרכיבים, ולאחר מכן הניחו את הבקבוק במקום חשוך וקריר עד שתשתמשו בו
שלב 4. השתמש במי פה עד פעמיים ביום
שופכים את מי הפה לכוס ואז מגרגרים למשך 30 שניות. בסיום גרגור, הסר את מי הפה. לגרגר שוב עם מים, ואז למחוק את מי הפה שנותרו בכוס.
שיטה 2 מתוך 2: הכנת שטיפת פה בטעם
שלב 1. יוצקים כוס (240 מ"ל) מים פושרים בבקבוק כהה, זכוכית או פלסטיק
הקפד להשתמש במים מסוננים או מזוקקים. עבור מי פה שמרגיש טרי, אתה יכול להשתמש מנטה או נוזל הידרוזול.
הימנע משימוש בבקבוקי פלסטיק מכיוון ששמנים אתריים עלולים לפגוע בפלסטיק לאורך זמן
שלב 2. הוסף 1/2 כוס (120 מ"ל) של 3% מי חמצן, שניתן למצוא ברוב המרכולים
רמות גבוהות יותר של מי חמצן עלולות להזיק לבריאות הפה והשיניים.
שלב 3. הוסיפו 7-10 טיפות של שמן אתרי, כגון מנטה או נענע
אתה יכול גם לנסות שמנים אתריים אחרים, כגון ציפורן, אשכולית, ליים, רוזמרין או תפוז מתוק.
- הוספת כף (22 גרם) סוכר לשמן האתרי תעזור בתהליך התחליב.
- דלג על שלב זה אם ילדך ישתמש במי שטיפה.
שלב 4. סוגרים את הבקבוק, ואז מנערים כדי לערבב את החומרים
זכור כי יהיה עליך לנער את המרכיבים בכל פעם שאתה הולך להשתמש במי הפה.
שלב 5. השתמש במי פה
לנער את מי הפה ולאחר מכן לגרגר במשך 2 דקות. כשתסיים זרוק את מי הפה ושטוף את הפה במים.
- אין לבלוע מי פה.
- אחסן את מי הפה במקום קריר וחשוך.
טיפים
- אחסן את מי הפה בארון כהה וקריר.
- השתמש בבקבוקים כהים או לא שקופים.
- ניתן לטפל בדלקת חניכיים על ידי ערבוב ליסטרין, מים ומי חמצן ברמה של 1: 1: 1.
- אתה יכול להשתמש במי שטיפת פה של מי חמצן כדי לעזור לגירוי הנגרם על ידי: קנקנים, פצעים קרים, שיניים תותבות, דלקת חניכיים והתקני שיניים (כגון פלטה).
- התייעץ עם רופא השיניים שלך לפני השימוש במי חמצן לבעיות שיניים, כגון דלקת חניכיים ודלקת חניכיים.
- הימנע משימוש במי חמצן, אלא אם כן נקבע על ידי רופא שיניים.
אַזהָרָה
- אין לבלוע מי חמצן. בליעת מי חמצן תגרום לקלקול קיבה.
- שימוש יתר בחמצן יכול להרוג את החיידקים הטובים בפה ולגרום לבעיות שיניים.
- שימוש תקופתי במי חמצן עלול לגרות את החניכיים, כמו גם לפגוע בשתלי שיניים ובסתימות.
