שיניים תותבות הן שיניים מלאכותיות המחליפות את השיניים החסרות שלך ומסייעות לך לחיות חיים רגילים. אם אתה עונד שיניים תותבות, חשוב מאוד לשמור על ניקיונן מכיוון שתותבות מלוכלכות מאפשרות להתרבות של חיידקים ופטריות, מה שעלול להוביל לדלקת חניכיים ולריח רע מהפה. רוב האנשים רוצים גם להימנע מלהכתים את השיניים התותבות שלהם מסיבות אסתטיות. אתה רוצה לשמור על החיוך שלך לבן ובריא? הנה איך.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: מניעת הופעת כתמים
שלב 1. השתמש בקשית בעת שתיית משקאות העלולים לגרום לכתמים
בעת שתיית משקאות שיכולים להכתים את השיניים התותבות שלך - קפה, תה, משקאות מוגזים או מיצי פירות - השתמש בקשית. שתייה דרך קש מונעת מהמשקה לגעת בשיניים ובכך מונעת כתמים של השיניים, במיוחד השיניים הקדמיות.
שלב 2. הפסק לעשן
טבק יכול להכתים את השיניים התותבות שלך, אז תפסיק לעשן אם אתה יכול. לפחות נסה להגביל את הסיגריות שאתה מעשן.
שלב 3. לגרגר עם מים לאחר אכילה או שתייה
לאחר האכילה, ובמיוחד לאחר שתיית קפה, תה, יין או כל דבר אחר שיכול להכתים, שטוף היטב את השיניים התותבות שלך מתחת למים זורמים.
אם אין מקום לשטוף את השיניים התותבות שלך, שתו מעט מים, זה יכול לעזור בהרמת הכתם
שלב 4. לאכול פירות וירקות פריכים
מזונות כמו פירות יער, עגבניות, רוטב סויה וחומץ בלסמי יכתים את השיניים התותבות שלך. אבל אתה יכול להתגבר על זה על ידי אכילת פירות או ירקות פריכים, כגון תפוחים וסלרי. פירות וירקות פריכים אלה יכולים באופן טבעי לנקות את השיניים התותבות שלך.
שלב 5. מברישים היטב
עליך לצחצח את השיניים התותבות שלך לפחות פעמיים ביום, בדיוק כמו שאתה מצחצח שיניים. וודא כי המברשת שלך מגיעה לכל חלק של השיניים התותבות שלך, אך אל תברישי עמוק מדי כדי להימנע מפגיעה בהן.
- שקול לקנות מברשת שיניים במיוחד לשיניים תותבות.
- השתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים. מברשת שיניים עם זיפים קשים תגרד את השיניים התותבות ותפחית את הברק שלהן.
שלב 6. משרים את התותבות שלך במים למשך הלילה
כאשר אתה הולך לישון, הסר את השיניים התותבות שלך וספוג אותן בכוס מים, או מלא את מארז התותבת שלך במים וספוג אותו בתוכו. השרייתו תשחרר רובד ושאריות מזון הגורמות לכתמים.
- אל תכניס את השיניים התותבות שלך למים חמים - הדבר עלול לגרום להן להתעוות או להתכווץ.
- אין להשרות את השיניים התותבות שלך למשך הלילה באף פתרון מלבד מים רגילים. חשיפה ממושכת לסבון או חומר ניקוי תפגע בשיניים התותבות שלך.
שלב 7. ניקוי קולי
כאשר אתה הולך לרופא השיניים, שאל לגבי ניקוי אולטראסוני. רופא השיניים שלך יכול להשתמש בטכניקה של שימוש בגלי קול לניקוי התותבות שלך. זה עשוי להישמע מוזר, אך ניקוי אולטרסאונד הוא אחת הדרכים היעילות ביותר להסרת כתמים ולמניעת היווצרות מרבצי כתמים.
שיטה 2 מתוך 4: ניקוי כתמים באמצעות מוצרי ניקוי תותבות
שלב 1. רכשו מוצר לניקוי תותבות
אם נוצרים כתמים על השיניים התותבות שלך, אתה יכול לקנות חומרי ניקוי לתותבות בבית מרקחת או בסופרמרקט. חומרי ניקוי אלה זמינים בנוסחאות שמנת, ג'ל או נוזלי, וניתן להשתמש בהם לתותבות מלאות או חלקיות.
חפשו מוצרים שאושרו על ידי איגוד השיניים האינדונזי שהמוצר בטוח ויעיל
שלב 2. בצע את ההוראות שעל האריזה
באופן כללי, ג'ל או קרם מוברשים על השיניים התותבות ואז שוטפים אותם; לצורך הפתרון בדרך כלל עליך לטבול את טבליות הניקוי למים אשר לאחר מכן יפעלו להסרת הכתם.
שלב 3. שוטפים היטב
לא משנה איזה מוצר תבחר, הקפד לשטוף היטב את השיניים התותבות שלך במים נקיים לפני הייבוש ולהחזיר אותן לפה.
שיטה 3 מתוך 4: ניקוי תותבות עם סודה ומים
שלב 1. מערבבים סודה לשתייה עם מים ליצירת פתרון ניקוי
אם אינך מעוניין לרכוש מוצרי ניקוי לתותבות, תוכל גם לנסות להשתמש בסודה לשתיה. הטריק הוא לערבב כפית אחת של סודה לשתיה ל -230 מ ל מים.
שלב 2. משרים את השיניים התותבות שלך בתמיסה
השאר את התותבות שלך בתמיסה למשך 20 דקות.
שלב 3. שטוף את השיניים התותבות שלך
לאחר ההשריה שטפו את השיניים התותבות במים רגילים. אל תשפשף אותו במשהו קשה.
שלב 4. יבש
יבש בעדינות בעזרת מגבת או מטלית אחרת.
שלב 5. חזור על לא יותר מפעם בשבוע
אתה יכול להשתמש בשיטה זו כדי לשטוף את השיניים התותבות שלך באופן קבוע, אך אל תעשה זאת לעתים קרובות מדי. הסודה עצמה די חזקה ושוחקת, כך שהיא יכולה לגרד את פני השטח של התותבות שלך. הגבל את הפעולה לפעם בשבוע.
שיטה 4 מתוך 4: ניקוי תותבות עם חומץ ומים
שלב 1. מערבבים חומץ עם מים
מכיוון שהוא מכיל חומצה אצטית, ניתן להשתמש בחומץ גם להסרת כתמים. עשו זאת על ידי ערבוב חומץ לבן ומים ביחס של 1: 1 במיכל גדול מספיק בכדי להכיל את השיניים התותבות שלכם.
שלב 2. השרו את התותבות בתמיסה במשך שמונה שעות או לילה
השארתם שקועים לפחות במשך שמונה שעות תיתן לחומצה אצטית זמן לעבוד על המסת האלמוגים.
אם אין לך שמונה שעות, נסה להשרות אותן במשך כמה שעות לפחות. השרייתו למשך חצי שעה לפחות תמיס את מצבורי האלמוגים
שלב 3. צחצח את השיניים התותבות שלך
הסר את השיניים התותבות שלך מהפתרון וקרצף אותן כמברשת רכה כרגיל. אין לשפשף בעזרת מברשת גסה.
שלב 4. שוטפים
יש לשטוף במים נקיים לאחר קרצוף.
שלב 5. יבש
השתמש במגבת או בד כדי לייבש את השיניים התותבות שלך.
שלב 6. חזור על הפעולה כרצונך
יש אנשים שמשרים את השיניים התותבות שלהם בתמיסת חומץ מדי לילה.
טיפים
- לעולם אל תשתמש במוצרי הלבנת שיניים מכיוון שהם אינם מיועדים לשיניים תותבות. אקונומיקה תשאיר צבע על השיניים התותבות שלך, בעוד שמשחת שיניים מלבינה תתאכל ותפגע בשיניים התותבות שלך.
- לעולם אל תשים את השיניים התותבות שלך במיקרוגל או במדיח הכלים מכיוון שהדבר עלול לגרום לעיוותן ולא להיכנס לפה שלך.