יש עצב מיוחד אם השפתיים יבשות וסדוקות. לא רק שפתיים כואבות, יבשות וסדוקות יכולות לגרום לך להיראות כמו זומבי. אף על פי שהם קשורים לעתים קרובות למזג אוויר קר, שפתיים יבשות וסדוקות יכולות להופיע בכל עת.
שלב
חלק 1 מתוך 3: שימוש בשפתיים
שלב 1. לחות שפתיים
הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא למרוח שפתון המכיל מרכיבים הנועלים לחות, כגון ג'לי נפט (וזלין), שעוות דבורים וחמאת שיאה.
הימנעו משפתונים מאט כי סוגים אלה של שפתונים יכולים לייבש את השפתיים
שלב 2. הגן על השפתיים שלך מפני השמש
שפתון או משחה צריכים להכיל לפחות SPF 30. בפרט, להגן על השפה התחתונה מכיוון שאזור זה נוטה להיות חשוף מעט יותר מהשפה העליונה.
שלב 3. היזהר מאלרגנים
אם מזור השפתיים או הקרם בו אתה משתמש אינם משפרים שפתיים סדוקות, שים לב למרכיבים שבה. ייתכן שאתה אלרגי למרכיבים בקרם ההגנה, כגון אבובנזון.
- ניחוחות וצבעים יכולים גם לגרום לאלרגיות. הקפידו לבחור בשפתון המכילה ג'לי נפט, ללא צבעים וניחוחות.
- כמה אלרגנים נפוצים אחרים בשפתון הם מנטול, אקליפטוס וקמפור.
- שים לב ששימוש במבריק שפתיים יכול לגרום ל cheilitis (דלקת חריפה או כרונית של השפתיים). מצב זה יכול להיגרם כתוצאה משימוש מופרז בשפתון, כמו גם ממגעים/אלרגנים הגורמים לדלקת עור או אטופיק דרמטיטיס.
שלב 4. פילינג השפתיים
פילינג העור על שפתיים סדוקות מאוד בעזרת מברשת או קרצוף שפתיים יגרום לשפתיים להיראות שוב רכות ויפות. ניתן לרכוש פילינג שפתיים בחנויות לציוד יופי, אך ניתן גם להכין בעצמכם על ידי ביצוע המתכון הפשוט הזה.
- שלב 2 כפיות סוכר חום, 1 כפית שמן זית, 1/2 כפית דבש ו -1/4 כפית תמצית וניל בקערה קטנה. מרחו את הקרצוף על השפתיים ושפשפו את שני חלקי השפתיים זה בזה. נקו את השפתיים במגבת נקייה. לאחר מכן יש למרוח מיד שפתון עם ג'לי נפט.
- הקפד לא להגזים. פשוט עשה את הפילינג פעם או מקסימום פעמיים בשבוע.
חלק 2 מתוך 3: מניעת שפתיים סדוקות
שלב 1. אל תיחשף לאוויר יבש לעתים קרובות מדי
מכיוון שהם מייצרים פחות לחות, השפתיים רגישות מאוד לשינויים בלחות. אוויר קר הוא סיבה נפוצה, אך אוויר יבש מחימום או מיזוג אוויר עלול לפגוע גם בשפתיים.
שלב 2. הגבירו את לחות האוויר
האוויר בחוץ בלתי נשלט. עם זאת, בבית, אתה יכול להתקין מכשיר אדים. התוצאות יהיו יעילות אם מכשיר האדים יופעל בחדר בזמן השינה והזנחת השפתיים לאורך זמן.
שלב 3. שמור על לחות הגוף
שתו 8-12 כוסות מים ביום כדי לשמור על שפתיים מלאות ולחות.
שלב 4. הגן על השפתיים מפני אלמנטים שונים
בנוסף ללבישת קרם הגנה (נסה להשתמש בשפתון עם מקדם הגנה 30), השתמש גם בצעיף לכיסוי שפתייך, במיוחד כאשר אתה יוצא ומזג האוויר קר. יש למרוח תמיד שפתון לפני היציאה החוצה בחורף.
שלב 5. לנשום דרך האף
נשימה דרך הפה יכולה לייבש את השפתיים. כדי למנוע שפתיים סדוקות, קח נשימה עמוקה דרך האף.
שלב 6. תפסיק ללקק את השפתיים
אחד הגורמים לשפתיים יבשות וסדוקות הוא כאשר מלקקים את השפתיים. רוק נוצר לעיכול מזון; הרוק מכיל אנזימים חומציים המשפיעים על השכבה העליונה של העור על השפתיים.
למרות שזה יכול לתת השפעה רעננה זמנית על העור, ליקוק שפתיים דווקא יגרום יותר נזק לשפתיים
חלק 3 מתוך 3: הבנת הגורמים לשפתיים יבשות
שלב 1. קבל את מצב עור השפתיים הדקות
שפתיים הן אחד מחלקי הגוף בעלי העור הדק ביותר. מצב זה מחמיר מכיוון שהשפתיים תמיד חשופות לאלמנטים שונים. השפתיים נוטות ליובש בשל הרכבן ומיקומן על הפנים.
לשפתיים יש גם פחות בלוטות שמן טבעיות לשמירה על לחות העור. המשמעות היא שתצטרך לספק לחות נוספת כאשר הלחות נעלמת
שלב 2. הימנע מהשמש
לעתים קרובות מתעלמים מהשפעת אור השמש על השפתיים. למעשה, קרני UVA / UVB מזיקות עלולות לגרום לשריפה ושפתיים יבשות.
סרטן העור יכול להופיע גם על השפתיים
שלב 3. בדוק את צריכת הויטמינים שלך
לפעמים שפתיים יבשות עלולות להיגרם ממחסור בוויטמין B2. אם ניסית טיפולים רבים להרטיב את השפתיים אך לא הצלחת, פנה לרופא לבדיקת מחסור בוויטמין.
שלב 4. היו ערניים לתרופות מסוימות
תרופות מסוימות, כגון "Accutane" המשמשת בדרך כלל לטיפול באקנה, יכולות לגרום לשפתיים להיות יבשות וסדוקות מאוד. אם בכוונתך ליטול אחת מהתרופות הללו, אל תשכח להקדיש תשומת לב מיוחדת לשפתיים שלך.
