בְּרִיאוּת 2025, פברואר

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

דיכאון גורם לך לחשוב שהעולם מסתיים, אבל זה לא. דיכאון הוא בעיה רצינית אם היא נשארת לבד כי היא עלולה להרוס לך את החיים. אל תתנו לדיכאון להגיע אליכם. להתמודד עם דיכאון על ידי ביצוע השלבים הבאים. אם אתם חושבים לסיים את חייכם, התקשרו לעזרה מיידית התקשר מייד לשירותי החירום.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם אתה מרגיש עייף מאוד או עייף במיוחד, ייתכן שיש לך אנמיה. אנמיה היא מצב המתרחש כאשר מספר תאי הדם האדומים בגוף אינו מספיק כדי לתמוך בתפקודי גוף תקינים. כדי לקבוע האם הסיבה לכך היא שהגוף אינו מייצר מספיק תאי דם אדומים, תאי דם אדומים נהרסים על ידי הגוף או מחלה אחרת, בדוק את עצמך על ידי רופא.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אולי נתקלת בשיטות שונות לניקוי או ניקוי רעלים מהגוף והסרת רעלים מזיקים. התומכים טוענים כי לניקוי קבוע יכולים להיות יתרונות לבריאות הכללית, כגון להיות יותר אנרגטי, לישון טוב יותר ויכולת לרדת במשקל. כל זה נראה יפה, אך למרבה הצער, אין הוכחות מדעיות שיתמכו בכך שניקוי הגוף מועיל לבריאות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

הטריק של הסרת עשן מהאף כשאתה נהנה מסיגר נקרא "רטרו -שאפה". על ידי כך, ניתן ליהנות מהטעם של הסיגר בצורה מושלמת. אתה יכול גם לנסות להוציא עשן מהאף כשאתה שואף סיגריה, vape או נרגילה. ראשית, שאף סיגר ואז לחץ את הלשון שלך על גג הפה שלך כדי לאפשר לעשן לנשוף לעבר האף שלך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם אתה מנסה להפחית את השפעות האלכוהול לפני היציאה מהבית, או שכבר אכלת באדווייזר וברנדי? האם אתה רוצה להיות מסוגל לעבור את אותו הנגאובר בבוקר, אשר לעתים קרובות מפתה אותך להשתכר שוב כדי להיפטר מכאב הראש? כמו בהרבה דברים בחיים, המפתח להפחתת השפעות האלכוהול הוא הכנה וויסות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כאבי עיניים יכולים להיגרם מהרבה דברים, אך הסיבה השכיחה ביותר היא מתיחת עיניים כתוצאה משימוש יתר. העיניים עלולות להתאמץ מכיוון שאתה עובד בחדרים מוארים, נוסע לפרקי זמן ארוכים, לא מרכיב משקפיים בעת הצורך או בוהה בכיוון אחד יותר מדי זמן (כגון מסך מחשב).

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם אתה מתבקש לעתים קרובות לשתוק? האם אתה מדבר לעתים קרובות בלי לחשוב ובסופו של דבר מצטער על מה שאמרת? האם אתה מרגיש שיש כל כך הרבה קולות בראש ואתה רוצה לדעת איך לכבות אותם? ובכן, החדשות הטובות הן שכל אחד יכול להיות בשקט-כל מה שצריך זה זמן וסבלנות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם אינך שבע רצון מגודל החזה הטבעי שלך, אך אינך מסרב לבזבז את הכסף והזמן על ניתוח? אתה לא לבד. בימים אלה, נשים רבות מתחילות לנסות דרכים טבעיות להגדיל את השדיים ללא ניתוח. למרות שהתוצאות המתקבלות משיטות אלה אינן ניכרות במיוחד בהשוואה לשיטת השתל, עם סבלנות בניסיון לפתרונות שונים, ניתן להשיג עלייה מתונה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אני לא יודע כמה פעמים אמרו לנו לוודא שאנחנו ישנים מספיק. עצה זו מתחילה בכך שילד מתכונן ללכת לבית הספר, ספורטאי המתכונן למשחק גדול או מבוגר המתמודד עם לחצים ובעיות בריאות. אז מה היא ההגדרה האמיתית של "מספיק שינה"? כדי לקבוע את התשובה, עלינו לשים לב למשתנים רבים ולשקול גם את מאפייני אורח החיים המתאים למה שאתה חי.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

די.וי.די שזכה לשבחים רבים "הסוד" הצליח לגרום למיליוני אנשים לנסות לשפר את חייהם על ידי הקרנת מחשבות המשקפות את החיים שהם רוצים ולפתח דברים חיוביים בחייהם. אבל המוח לבדו לא יעשה הרבה בהגשמת הרצונות שלך. עם זאת, ישנם צעדים פשוטים מאוד שאתה יכול לנקוט כדי לחיות את החיים שאתה רואה בעיני רוחך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

העין השלישית או העין הפנימית היא מרכז האנרגיה באמצע המצח אשר בביולוגיה נקרא בלוטת האצטרובל. אנשים רבים מאמינים כי עין שלישית מופעלת נותנת את היכולת לראות ולהרגיש אובייקטים או אנרגיות. מדיטציה על העין השלישית הידועה בשם טראטקה היא הדרך הטובה ביותר להפעיל את צ'אקרת העין השלישית (צ'אקרת אג'נה) או אנרגיה שנותנת לך את ההזדמנות להרגיש ולהבין דברים יוצאי דופן.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ישנן דרכים רבות בהן תוכלו לנסות לחמם את האווירה בחדר השינה. שינוי עיצוב, חקר פנטזיות, או עשיית דברים קטנים כמו רכישת תחתונים חדשים יכולים להרחיק לכת ולשמור על חיי האהבה שלך מעניינים. לפעמים חימום דברים כרוך גם בפתרון בעיות הקיימות בינך לבין בן זוגך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

יחסי תעסוקה ממלאים תפקיד חשוב בבניית קריירה ובהשגת שביעות רצון מהעבודה. כדי לבסס יחסי עבודה חיוביים, למד להקשיב באופן פעיל לעמיתים לעבודה, לתקשר היטב, לכבד את עצמך ואחרים בעבודה. כמו כן, עליך להתפשר ולהכיר את עמיתיך באופן אישי. בנוסף ליצירת סביבת עבודה חיובית, תקבל יתרונות רבים נוספים מהקמת קשרי עבודה חיוביים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כמבוגר, יש חובות שונות שעליך לעמוד בהן. עליכם לעבוד, לשלם חשבונות, לדאוג למשק הבית, לבן הזוג והילדים. בנוסף לעבודה, אולי אתה רוצה לחזור למכללה כדי להשיג חיים טובים יותר. למרות שהעבודה בזמן הלימודים אינה קלה, אתה יכול למלא את אחריותך בצורה מאוזנת על ידי הקפדה על תחושה, תכניות טובות וקבלת תמיכה מהקרובים אליך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם אתה מרגיש לעתים קרובות למטה? תמיד מסתכלים למטה? או להרגיש חלשה? כמעט כולם ירגישו חלשים בשלב כלשהו, אך על ידי למידה כיצד לזהות ולהתגבר על חולשות, תהפוך לעומס פחות על חבריך ובני משפחתך. למד כיצד להיראות בטוח יותר באינטראקציות החברתיות שלך על ידי העמדת פנים שאתה נראה בטוח עד שתצליח בפועל.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

קשה להיפרד ממישהו. עבור ילדים צעירים, רגשות יכולים להיות כה עזים ובלתי נשלטים עד שהפרידה מרגישה כמו סוף העולם. כל זה כואב עוד יותר אם בן הזוג לשעבר הוא זה שלקח את בתוליך. קיום יחסי מין בפעם הראשונה הוא רגע בלתי נשכח ואולי בלתי נשכח. במציאות, רוב האנשים כיום לא היו מבלים את שארית חייהם עם מאהב שלקח את בתוליהם, אך כמעט כולם יכלו להמשיך לחיות בשלום.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם את נערה בגיל העשרה, את עלולה לחוות רגישות בשד. השדיים שלך מרגישים כואבים כי הגוף שלך עובר שינויים ויוצאים הורמונים חדשים. למרות שכאבים אלה יכולים להיות קשים לניהול, ישנם מספר דברים שתוכל לעשות כדי להפחית את הכאב. הדרכים המדוברות הן ביצוע שינויים קטנים באורח חייך ונטילת תרופות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אבן הפין הפנינית, הידועות ברפואה בשם hirsuties papillaris genitalis, הן בליטות קטנות סביב ראש הפין הגברי המופיעות בדרך כלל לאחר ההתבגרות. בדרך כלל בליטות אלה מופיעות ב 1-2 שורות מסודרות ולמרות שהן עשויות להיראות כמו יבלות באברי המין, הן למעשה אינן מזיקות או עלולות להידבק, ואין צורך להסיר אותן.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שמעת פעם על מחלה בשם perioral dermatitis? באופן כללי, דלקת עור perioral היא מחלת עור הפוגעת בדרך כלל בנשים בגילאי 15 עד 45 שנים, ומתאפיינת בסימפטומים כגון הופעת פריחות אדומות קטנות סביב העיניים, האף והפה. אם אתה מוצא תסמינים כאלה, אל תדאג כי עם טיפול רפואי מתאים ושינויים באורח החיים, ניתן לטפל בקלות בדרמטיטיס perioral תוך זמן קצר!

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם אתם בודקים כלבים וחתולים בבית או מטיילים בשעות הפנאי, אתם עלולים להיחשף לעקיצות פרעושים. בעלי חיים אלה עוזבים אז את גוף האדם וניזונים מיצורים אחרים, אך מותירים בליטות אדומות מגרדות ומגורות, במיוחד סביב הקרסוליים או הרגליים. למרבה המזל, יש הרבה דברים שאתה יכול לנסות בבית כדי לטפל בעקיצות מעצבנות אלה, ולרוב אינך צריך לדאוג לעקיצות פרעושים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

בניגוד לשמה, גזזת אינה מחלה הנגרמת על ידי תולעים. במקום זאת, הזיהום, המכונה גם גזזת, נגרם על ידי גידול פטרייתי המעניק לעור פריחה עגולה בצורת טבעת. סוג זה של זיהום עלול לגרום לאי נוחות ולעתים קרובות משפיע על ילדים. קראו מאמר זה לקבלת כמה עצות רבות עוצמה לטיפול בדלקות גזזת ו/או הפחתת הסיכון להתפשטותן!

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם נגע בכם צמח קטלני שנקרא סרפד במהלך חקר היער או טיפוס על גבעה? היכונו לפריחה לאחר מכן! למרות שדי קל לזהות את קיומה של הסרפד, לא מעט אנשים שבאים בטעות במגע עם הצמח הרעיל הזה. כתוצאה מכך, תוך זמן קצר יחסית העור שלהם יצמח פריחות או אפילו שלפוחיות מלאות בנוזל.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

Molluscum contagiosum הוא זיהום ויראלי שכיח בעור וגורם להופעות של בליטות עגולות, מוצקות אך ללא כאבים, בדרך כלל בגודל של מחק בעיפרון. דלקת בעור היא מחלה מדבקת ועלולה להתפשט לעור הסובב אם בליטות אלה נשרטות. מחלה זו שכיחה בקרב ילדים עם מערכת חיסונית מוחלשת, אך יכולה להופיע גם אצל מבוגרים;

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שמעת פעם על מחלה שנקראת בלניטיס? למעשה, בלניטיס היא מצב דלקתי של ראש הפין, ואם אתה חווה זאת, חלק מהתסמינים השכיחים כוללים גירוד, אדמומיות ולפעמים נפיחות סביב ראש הפין. הפרעה רפואית זו עלולה לגרום לאי נוחות, ולפעמים כאב, בעת מתן שתן, ושכיחה יותר בקרב גברים לא נימולים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שמעת פעם על המונח ציסטה פילונידלית? מבחינה רפואית, ציסטה פילונידלית היא גוש לא טבעי המופיע בקפלי הישבן, וצריך לאבחן אותו על ידי רופא אם הוא מתחיל לכאוב או מראה סימנים לזיהום. רוצים לדעת טיפים עוצמתיים שונים לטיפול בציסטות פילונידליות? המשך לקרוא למאמר זה!

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

יש מגוון רחב של חרקים בעולם שנושכים ועוקצים כאשר מתקרבים אליהם. רוב הסיכויים שתפגשו או פגשתם כמה מהם. לכל עקיצת חרקים מגוון תסמינים שונים. זה יעזור לך לקבוע את הדרך הטובה ביותר לטפל בסימפטומים המתעוררים ולהיות מודע לסכנות האפשריות, אם תוכל לזהות עקיצות חרקים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

העורלה מכסה ומגנה על ראש הפין הרגיש והבלתי נימול. רוב בני הנוער והגברים יכולים למשוך את העורלה בקלות וללא כאבים. עם זאת, אם משיכה על העורלה גורמת לכאבים עזים או לדימום, אם יש אדמומיות או נפיחות מאחוריו, התקשר לרופא מיד. אחרת, ישנן טכניקות לשחרור העורלה בהן ניתן להתמודד עם בעיה זו.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

למעשה, הרפס גניטלי הוא אחת המחלות הנפוצות ביותר המועברות במגע מיני. למרות שאין נתונים ספציפיים לגבי עוצמת ההתפרצויות באינדונזיה, המרכז לבקרת מחלות ומניעתן בארצות הברית הצהיר כי ישנם כ -45 מיליון מקרים של הרפס גניטלי שתקפו תושבים מעל גיל 12 שנים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

הרפס דרך הפה היא בעיה בעור המופיעה כאשר הגוף נתון ללחץ, כגון בזמן חום. הסיבה היא זיהום בנגיף הרפס סימפלקס 1 (HSV-1). כפי שהשם מרמז, הרפס אוראלי מופיע לעתים קרובות סביב הפה, אך הוא יכול להופיע גם בפנים, בתוך האף או באזור איברי המין. הרפס באברי המין נגרם בדרך כלל יותר מנגיף הרפס סימפלקס 2, אך שני הנגיפים עדיין יכולים להופיע בפה או באברי המין.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם אי פעם שרפת את העור לאחר שעווה, נחשפת לשעווה מומסת, או שבאת במגע ישיר עם שעווה חמה מדי? למרות שזה מרגיש מאוד כואב, אל תדאג כי למעשה ניתן לטפל בכוויות אלה בקלות בבית. כאשר יש כוויה קלה בעור, הרגיע אותו מיד והסר כל שעווה שנותרה שעדיין מחוברת.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שפיכה מוקדמת מתרחשת כאשר גבר מגיע לאורגזמה מוקדם ממה שהוא או שותפו מצפים במהלך יחסי מין. הקריטריונים לאבחון מצב זה הם שגברים כמעט תמיד שופכים תוך דקה אחת מהחדירה או שהם כמעט ולא מסוגלים להאט את השפיכה. עבור רוב הגברים, הזמן הממוצע להגיע לשפיכה הוא כ -5 דקות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם את מקיימת יחסי מין לא מוגנים או שאת חוששת ששיטת המניעה שלך לא עובדת, אתה עלול לדאוג להיכנס להריון מחוץ לתוכנית. אמצעי מניעה לשעת חירום, כגון "גלולת החירום", יכולה למנוע הריון ולהרגיע את דעתך. אתה יכול לקנות כדורי אמצעי מניעה בבית מרקחת או במרפאת בריאות, או על ידי בקשת רופא מרשם.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

בשנים האחרונות, שיעור ההריון בגיל העשרה ירד די מהר מכיוון שהורים ובתי הספר תפקדו טוב יותר מאי פעם בהוראת בני נוער לקבל החלטות נבונות. חינוך מקיף ותקשורת טובה ממלאים תפקיד גדול מאוד במציאת דרכים יעילות למניעת הריון בקרב מתבגרים. שלב שיטה 1 מתוך 3:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ויאגרה משמשת לטיפול בבעיות הקשורות לתפקוד המיני הגברי, במיוחד בעיות בנוגע ליכולת להשיג ולשמור על זקפה. למד כיצד לקחת ויאגרה בבטחה לטיפול בבעיות זיקפה. שלב שיטה 1 מתוך 3: קביעת אם לקחת ויאגרה או לא שלב 1. התייעץ עם רופא ייתכן שתייעץ לך לקחת ויאגרה (סילדנאפיל) אם יש לך בעיות זיקפה, או חוסר היכולת לשמור על זקפה מספיק זמן כדי לעסוק בפעילות מינית.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם אתה רוצה לוודא שהזרעים שאתה זורע הם תמיד פוטנציאליים? אל תדאג, הגדלת מספר הזרע שלך היא עבודה קלה. ניתן גם לעשות זאת בדיסקרטיות מבלי למשוך תשומת לב. אם אתה רוצה שכל זרע שאתה משחרר ישחה ליעד שלו, יש לנו את הדרך המושלמת עבורך. שלב חלק 1 מתוך 3:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

פרומונים הם חומרים כימיים שחרקים משתמשים בהם כדי לתקשר ולהעביר משהו, כגון הזמנת הזדווגות, אכילה, בריחה או פקודות אחרות באמצעות חוש הריח. המדע מראה כי סוגים מסוימים של בעלי חיים פולטים ריח מיוחד כדי למשוך את המין השני. למרות שלא נחשב מבחינה טכנית לפרומון, בני אדם מייצרים גם ריח ייחודי שמקורו בחיידקים על העור - אך האם הריח האנושי יעיל למשוך את המין השני הוא עדיין נושא לוויכוח.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אובדן הבתולין אכן נשמע מפחיד, ויש הרבה מיתוסים המחזקים את הפחד מהרגע ההיסטורי הזה. למרות שכמה נשים חשות כאב בפעם הראשונה בהן הן מקיימות יחסי מין, אינך צריך לפחד. לדבר עם בן זוגך ולהבין לגבי סקס יכול לעזור לך להירגע. על ידי הגדרת מצב הרוח ושימוש בכלים הנכונים, אתה יכול להפוך את זה לחוויה הראשונה והיחידה רק חיובית ומהנה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

הרעלת חומרי ניקוי ביתיים, פירות רעילים, אדים מזיקים ומקורות אחרים גורמים לאלפי קורבנות להתאשפז מדי שנה. הידיעה כיצד להתמודד עם הרעלה במהירות וביעילות ממלאת תפקיד חשוב בהצלת חיי הקורבנות. קרא את המאמר הזה כדי שתדע מה לעשות כדי לעזור למישהו בהרעלה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

בחיים קשה להימנע מלחצים ולכן עליך להמשיך להתמודד עם לחץ בצורה חיובית. דברים שונים יכולים לגרום ללחץ, כגון בעיות עבודה, קשיים כלכליים, בעיות בריאות, או אפילו מוות של מישהו קרוב אליך. חשוב מאוד לזהות את הגורם ללחץ (כי במקרים מסוימים מתח הוא דבר טבעי), ואז לנקוט בצעדים הדרושים כדי לטפל בסיבת השורש ולטפל בסימפטומים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

מדי שנה, אוכל, יופי ומוצרי תרופות רבים נזרקים לפח עקב קריאת תאריכי תפוגה. למד את ההבדל בין קוד פתוח, שהוא קוד המציין את מסגרת הזמן הטובה ביותר לשימוש במוצר, לבין קוד סגור, שהוא קוד המציג את תאריך הייצור של המוצר. על ידי לימוד המשמעות של שניהם, תוכל לברר כמה זמן ניתן לאחסן מוצר מזון, כמה זמן יכולה להחזיק תרופה בארון וכמה זמן ניתן להשתמש במוצר יופי.