בְּרִיאוּת

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כולם רוצים לחיות באושר, אבל רבים לא יודעים איך. יתר על כן, פעילויות יומיומיות, עבודה, טכנולוגיה ובעיות בריאות הן די דאגה. אם החיים שלך לא מהנים כרגע, בנה תוכנית לבצע שינויים בשנה שיעזרו לך להשיג חיים מאושרים ולשמור על בריאות תקינה. שלב חשוב המאפשר לך ליהנות מחיים מאושרים הוא לחיות את חיי היומיום שלך על ידי פעילות גופנית, עבודה, הרפיה והתרועעות באופן מאוזן.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

התקף לב מתרחש כאשר הלב אינו מקבל מספיק חמצן מכיוון שזרימת הדם נקטעת לפתע. שריר הלב אינו יכול לשאוב כראוי ולכן רקמת הלב מתחילה למות במהירות. בכל שנה, כ -735,000 אמריקאים סובלים מהתקף לב. עם זאת, רק כ -27% מהאנשים מודעים לתסמינים השונים של התקף לב הדורשים טיפול מיידי.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שפתיים יבשות, מתקלפות וסדוקות יכולות להטריד מאוד במיוחד בעונה היבשה החמה. טיפולי פילינג יכולים לסייע בפילינג שכבת העור היבשה והמתה על פני השפתיים. הפוך את השפתיים הסדוקות שלך לחות ורכות על ידי פילינג באמצעות קרצוף או מרכיבים תוצרת בית, ועל ידי שמירה על לחותן.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם אי פעם אתה חושב שאתה לעתים קרובות אנוכי, מחשבה זו היא הצעד הראשון הנכון לבצע שינויים. שינוי גישה או הרגל אינו קל, אך תוכל לעשות זאת על ידי יישום ההנחיות במאמר זה. ישנם כמה טיפים מעולים שיעזרו לך להפוך לאניקים כך שתוכל לשים לב לאחרים. שינויים קטנים בחיי היומיום שלך יכולים להשפיע רבות על חייך!

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

גלגל החיים הוא מעגל שאי אפשר לברוח ממנו. לפעמים החיים לא נראים לצידך והבעיות לא משתעממות. אבל זכור, לא משנה כמה כבדה הבעיה שתפקוד אותך, אל תשכח להישאר אסיר תודה ולאהוב את עצמך. לאהוב את עצמך כשאתה בצרות לא קשה אם אתה מבין את האסטרטגיה: להיפטר ממחשבות מסיחות דעת ולבנות אהבה, אכפתיות וכבוד לעצמך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

זרימת דם ומחזור דם ירודים גורמים לעיתים קרובות לכך שהגפיים (גפיים, כגון ידיים ורגליים) יהיו קרות, צבעוניות ובצקות (נפיחות). אולי גם כפות הרגליים והידיים שלך מרגישות עקצוצים. אתה יכול לעשות מספר דברים כדי להגביר את זרימת הדם בכל הגוף והגפיים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

נרות פרוגסטרון משמשות לעיתים קרובות במהלך הפריה חוץ גופית (IVF) או כדי לגרום למחזור החודשי אצל נשים פרימונופאוזאליות שיש להן רמות פרוגסטרון נמוכות. הנרות מיוצרים על ידי רוקח וניתנים להכנסה עם או בלי מוליך. ודא ששתי הידיים שלך ואזור הנרתיק נקיות לפני הכנסת הנרות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

תנתופוביה, או הפחד ממוות, משפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. עבור חלק, פחד זה יכול לעורר חרדה ו/או מחשבות אובססיביות. למרות שטטאופוביה קשורה לפחד מהמוות, או מהמוות עצמו או מאחרים, הפחד הקשור לאנשים שמתים או גוסס ידוע בשם נקרופוביה ומושג זה שונה מהמושג תנתופוביה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

רוצה ללכת למסיבת הבריכה שכולם היו בקיץ הזה, אבל מפחד שאתה לא יכול כי אתה בתקופה? במידת האפשר, יהיה לך נוח יותר לשחות עם טמפון או כוס מחזור במקום כריות רגילות. עם זאת, אם יש לך רק רפידות, אפשר מבחינה טכנית לשחות תוך לבישתם. זה יכול להיעשות אם אתה רק מתכנן לשכב סביב הבריכה או לטבול את הרגליים במים מבלי להרטיב את בגד הים שלך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם אתה מוצא גוש בשד, אל תיבהל. זה נורמלי לחוש חרדה, אך עליך לזכור שרוב גושי השד שפירים ואינם סרטניים. עם זאת, אם יש לך ספק, עליך לפנות לרופא שלך כדי לבדוק את הגוש (במקרה של גוש סרטני, גילוי מוקדם וטיפול חשוב מאוד). הדבר החשוב הוא לדעת לזהות גושים בשד כדי שלא תחמיץ דברים שכדאי לך להיות מודעים אליהם.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אולטרסאונד, או סאונוגרפיה, היא שיטה לא פולשנית לביצוע אבחון לראיית מבנים ואיברים בגוף. אולטרסאונד תוך -נרתיקי (נקרא גם טרנס -וגינאלי) שימושי במיוחד כאשר הרופא שלך צריך לאסוף מידע על בריאותך הרבייה או הגינקולוגית. שלב חלק 1 מתוך 3: הבנת אולטרסאונד תוך -וגינאלי שלב 1.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

מירנה היא מותג של אמצעי מניעה תוך רחמי (IUD) שאושר על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי. השימוש במירנה יכול לספק שליטה ארוכת טווח בהריון שיעילותו יכולה להגיע ל -5 שנים אם משתמשים בה ומטופלים כראוי. לאחר הצבת מירנה ברחם, יהיה עליך לבצע בדיקות סדירות כדי לוודא שהיא לא תזיז את מיקומה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

וגיניזם הוא סוג של הפרעה בתפקוד המיני הנשי, כאשר הנרתיק מתכווץ מעצמו במהלך החדירה המינית וגורם לכאבים ואי נוחות. מלבד הפרעה לחיי המין, הנרתיק אינו מאפשר לנשים להכניס טמפונים או לעבור בדיקות אגן. הגורמים לווגיניזם הם מגוונים ויש לבחון אותם למטרות טיפול.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

מחלת דלקת האגן (PID) היא זיהום של מערכת הרבייה הנשית. מחלה זו מתרחשת כאשר חיידקים (המועברים לעתים קרובות מינית) מתפשטים מהנרתיק לאיברי רבייה אחרים, כגון הרחם, החצוצרות ו/או השחלות. PID לא תמיד גורם לתסמינים ברורים, אם כי בדרך כלל זה משפיע על היכולת של האישה להיכנס להריון.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

לפעמים בזמן נסיעה, קמפינג או טיפוס על הר, פתאום אתה מרגיש דחף להשתין. הבעיה היא שאין שירותים ברדיוס של קילומטר אחד מהמקום בו אתה נמצא. במצב כזה, אין לך ברירה אלא למצוא מקום מוסתר בחיק הטבע שבו תוכל להשתין בלי לדאוג. מאמר זה יספק מידע על איך להטיל שתן בשטח פתוח.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

דימום לפני המחזור הוא נורמלי, כך שאתה לא צריך לדאוג. זיהוי תקין אם המחזור שלך קרוב, במהלך הביוץ, באמצעות מכשיר תוך רחמי (IUD), או שינוי אמצעי מניעה. מחוץ למצב זה, זיהוי דם מחוץ למחזור מסווג בדרך כלל כחריג. ניתן לזהות דימום חריג על ידי בדיקה אם יש לך חום, תחושת בחילה, הפרשות בנרתיק אחרות, סחרחורת וחבורות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

וגינוזיס חיידקי, הידוע גם בשם BV, הוא סוג של דלקת בנרתיק והוא הזיהום הנרתיק השכיח ביותר בקרב נשים בגילאי 15 עד 44. וגינוזיס חיידקי אינו מחלה המועברת במגע מיני, אלא קשורה לצמיחת יתר של חיידקים הנמצאים בדרך כלל בנרתיק. הרופאים אינם יודעים את הסיבה המדויקת ל- BV, אך גורמים מסוימים, כגון קיום יחסי מין, יכולים להגביר את הסיכון לחלות בזיהום.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

רוצים לשנות את המחזור החודשי כי אתם חייבים להשתתף באירוע מיוחד? או, האם אתה מרגיש צורך לעשות זאת כדי להפוך את המחזור החודשי לסדיר יותר? למעשה, ניתן לשנות את המחזור החודשי באופן טבעי בעזרת תזונה ושינויים באורח החיים. עם זאת, אנא הבנת שרוב השיטות המפורטות במאמר זה אינן נתמכות בראיות מדעיות מספיקות כך שלא תרגיש את יעילותן לאחר מכן.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

עבור אנשים רבים, טיסות ארוכות טווח יכולות להיות מאוד מייגעות ולא נוחות, במיוחד אם במקביל לאדם יש מחזור! האם תחוו זאת בעתיד הקרוב? אם אתה מודאג מבעיות בשינוי המוצרים הנשיים על הסיפון, זרוק את הדאגות האלה! זכור, לכל מטוס יהיה חדר אמבטיה אחד לפחות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שרירנים ברחם (רחם), או leiomyomas, הם גידולים לא סרטניים הנוצרים בתוך רחם האישה. גודלן יכול לנוע בין קטן מאוד (בגודל של זרע) לגדול מאוד (השריר הגדול ביותר שדווח אי פעם היה בגודל של אבטיח, למרות שזה מאוד יוצא דופן). פיברואידים מתפתחים ב -30% מהנשים מתחת לגיל 35, וב-70-80% מהנשים, אם כי נשים רבות אינן חוות סימפטומים או בעיות בשרירנים שלהן.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

עיסוי פרינאלי הוא שיטה המשמשת להרפיה ולגמיש את נקבה, האזור שבין הנרתיק לפי הטבעת. תרגול זה מבוצע בדרך כלל במהלך ששת השבועות האחרונים של ההריון, כדי להפחית את קריעת הפרינאום במהלך הלידה ולעזור בהכנות לתחושות שחווים במהלך הלידה. אם אתה לא מרגיש בנוח להיות עיסוי על ידי מישהו אחר, אתה יכול לעשות זאת בעצמך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

נשים רבות שמדממות קרישי דם כשהמחזור כבד, וזה נורמלי. הגוף בדרך כלל משחרר נוגדי קרישה שמונעים קרישי דם. עם זאת, כאשר דימום הווסת כבד, לנוגדי קרישה אין מספיק זמן לעבוד, ולכן נוצרים קרישי דם גדולים. קרישי דם גדולים הם בדרך כלל תוצאה של תקופות עם דימום מוגזם.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

דלקת השד היא דלקת בשד המתרחשת כאשר צינורות החלב נחסמים או אם יש זיהום בשד. זהו מצב מאוד כואב, במיוחד אם הוא אינו מטופל במשך זמן רב. במהלך הטיפול הבעיה העיקרית שצריך לטפל בה היא כאב. שלב שיטה 1 מתוך 5: הכרת הסימפטומים של דלקת השד שלב 1.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

המחזור החודשי של האישה מתרחש בערך כל 28 יום, כאשר 21 עד 35 ימים נחשבים תקינים. המחזור החודשי, או "הווסת", נמשך בדרך כלל בין 3 ל -8 ימים. דימום באמצע המחזור, המכונה בדרך כלל "כתמים", אינו חלק מהמחזור החודשי, אך ניתן לטפל ברוב המקרים בקלות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

זיהום כלמידיה הוא זיהום המועבר במגע מיני (STI) העלול לגרום לאי פוריות ולכאבים באגן כרוני. למרות שהם מסוכנים, זיהומים אלה שכיחים וניתנים לריפוי. למרבה הצער, 75% מהנשים שנדבקו בכלמידיה אינן מראות סימפטומים כלשהם עד להופעת סיבוכים. לכן, על מנת לטפל מיד לפני שיהיה מאוחר מדי, נשים צריכות להכיר ולהיות מסוגלות לזהות את הסימפטומים השונים של זיהום כלמידיה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

זיהומי שמרים, שעלולים לגרום לגירוד וצריבה מעצבנים באזור הנרתיק, הם מחלה שכיחה בקרב נשים. כ -75% מהנשים חלו בזיהום שמרים לפחות פעם אחת בחייהן. עם זאת, ישנם צעדים שתוכל לנקוט בכדי לסייע במניעת זיהומי שמרים. למד כיצד למנוע זיהומים של שמרים על ידי לבישת הבגדים הנכונים, שמירה על היגיינה טובה ושינוי אורח החיים והתזונה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

בעוד שרוב האנשים לא רוצים להתמודד עם דימום כבד, ייתכן שיהיה עליך ללמוד כיצד לעצור אובדן דם במקרה חירום. שלא כמו פצעים קטנים, פצעים גדולים יכולים לירוק או לירוק דם. הדם עשוי גם לא להיווצר קריש במהירות ודורש טיפול רפואי. שלב חלק 1 מתוך 2:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כוויות מהלם חשמלי יכולות להתרחש כאשר אדם בא במגע עם מקור חשמלי, כגון מכשיר חשמלי מקורקע, וחשמל זורם בגוף האדם. גם מידת הכוויה משתנה, מכוויות מדרגה ראשונה עד שלישית, תלוי כמה זמן הקורבן היה במגע עם הזרם החשמלי הפוגע, כוח וסוג הזרימה, וכיוון הזרם החשמלי דרך הגוף.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם הידיים או הידיים שלך נשרפו בזמן השימוש בתנור? האם אינך בטוח מה לעשות או עד כמה החריפה חמורה? להלן מספר צעדים שתוכל לנקוט בכדי להבטיח בטיחות וטיפול בכוויות. שלב שיטה 1 מתוך 3: הערכת המצב שלב 1. בטוח את הסביבה שמסביב ברגע שהוא עולה באש, עצור את מה שאתה עושה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ציסטות החלב הן שקיות שפירות, סגורות וצפופות השוכנות בעור ולעתים קרובות יוצרות גוש בצורת כיפה המחובר לאפידרמיס שניתן להעביר אותו לרקמות הבסיסיות. הציסטות הללו נוצרות בעיקר בפנים, בצוואר, בכתפיים או בחזה (חלקים שעירים של הגוף). ציסטות אלה נפוצות מאוד ויכולות להופיע באנשים בכל הגילאים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אף אחד לא רוצה שיהיו כתמים כהים על גופו, במיוחד על הפנים. כתמים כהים נגרמים בדרך כלל מחשיפה לשמש, מצב הנקרא היפרפיגמנטציה. עם זאת, לפעמים (במיוחד במהלך ההריון) הורמונים יכולים לגרום לכתמים כהים או כתמים על העור, הנקראים מלזמה. פצעונים וצלקות יכולים להפוך לנקודות כהות הנמשכות לאחר שהפצעונים, שריטות ופצעים נרפאו.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם אתה פצוע, קטן או גדול, קיים סיכון שהפצע יצטלק. זה טבעי בתהליך ריפוי הפצע; הקולגן בשכבות התחתונות של העור החשוף עולה לאחר מכן אל פני השטח כדי לסגור את הפצע, אך במהלך התהליך מופיעה צלקת. אין לכך תרופת פלא, אך ישנן דרכים בהן תוכלו לנסות להשפיע על ההתפתחות הטבעית של רקמת הצלקת.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

הבשר הנבט, הנקרא מבחינה רפואית האקוצ'ורדון, הוא למעשה העור הרך והכהה המגיח ממקומות שונים בגוף. באופן כללי, בשר מונבט אינו כואב אלא אם הוא משפשף או מתפתל לעתים קרובות, ואינו מהווה איום רפואי. רוב הרופאים ממליצים להשאיר את הבשר הגדל לבד, אלא אם כן יש צורך להסירו.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כמה סוגים של דבש ידועים כבעלי תכונות ריפוי והם שימשו אנשים במשך מאות שנים לריפוי פצעים. לדבש מרפא, כגון מאנוקה, יש תכונות אנטיבקטריאליות באופן טבעי והוא יכול להרטיב את הפצעים ולגרום להם להחלים מהר יותר. בגלל זה, דבש משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית מצוינת לריפוי כוויות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כתמים, או פצעונים, יכולים להופיע בכל חלק של העור, למרות שהפרעות אלה נמצאות לעיתים קרובות על הפנים. ישנם גורמים רבים לאקנה כולל עודפי שמן, תאי עור מתים, נקבוביות סתומות וחיידקים. פצעונים יכולים להיות מוגדלים, כואבים ומכוערים. אם הפצעון שלך גדול מאוד ואתה רוצה להקטין את גודלו במהירות, תוכל להשתמש בטיפולים שונים, החל מקפיצת הפצעון ועד למריחת קרמים אקטואליים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אקנה, נמשים, רתיחות, איך שלא יקראו להם, היא בעיה בעור שרוב האנשים מתמודדים איתם. למרבה המזל, כיום קיימים פתרונות רבים לשליטה באקנה, החל מטיפולי עור קפדניים, תרופות וקרמים ועד תרופות ביתיות חדשניות. יתכן שתצטרך להתנסות בעצמך בכדי למצוא את הפתרון הנכון, אך אל דאגה - למאמר זה יש פתרון לכולם!

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אקנה היא הפרעה לבריאות העור שמטרידה אנשים רבים בכל הגילאים החל מילדים, בני נוער, מבוגרים ואפילו קשישים. החדשות הטובות הן, שקל להתגבר על התלונה הזו מכיוון שאתה יכול לרפא אקנה עם מוצרים ביתיים. עם זאת, עליך להתייעץ עם רופא אם האקנה שלך לא נעלם, מחמיר או שאתה חווה אלרגיות לאחר שימוש במוצרים תוצרת בית.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אין תרופת פלא שיכולה למגר את האקנה באופן מיידי, בין אם זה מרשם או ללא מרשם, אך אפשרויות טיפול באמצעות Proactiv ו- Proactive+ יכולות לפחות לעזור בטיפול באקנה ולהקטין את הופעתן של פצעונים חדשים. Proactiv+ פועל על ידי הסרת תאי עור מתים ולכלוך העלול לסתום נקבוביות בעור הפנים, להרוג חיידקים הגורמים לאקנה ולהפחית אדמומיות ונפיחות הקשורות להופעת פצעונים חדשים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם אתה מוצא פצעון ענק המופיע לפתע על פניך ורוצה להיפטר ממנו באופן מיידי, פשוט השתמש באספירין כתוש מעורבב במים כדי להקטין את הגודל והאדמומיות של הפצעון. עם זאת, היזהר בעת שימוש בתרופה זו, מכיוון שההשפעות של שימוש באספירין כזה לטווח הארוך אינן ידועות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אתה בהחלט מסכים שאקנה היא בעיית העור השכיחה ביותר המתרחשת אצל כל מי שהגיע לבגרות. לפעמים, פצעונים גדלים במקומות שקשה להגיע אליהם כמו הגב. אם זה גם המצב עבורך, קרא את המאמר הזה לקבלת טיפים כיצד להיפטר מאקנה בגב במהירות! שלב שיטה 1 מתוך 4: