אם אתה מוצא גוש בשד, אל תיבהל. זה נורמלי לחוש חרדה, אך עליך לזכור שרוב גושי השד שפירים ואינם סרטניים. עם זאת, אם יש לך ספק, עליך לפנות לרופא שלך כדי לבדוק את הגוש (במקרה של גוש סרטני, גילוי מוקדם וטיפול חשוב מאוד). הדבר החשוב הוא לדעת לזהות גושים בשד כדי שלא תחמיץ דברים שכדאי לך להיות מודעים אליהם.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: גושי שד ומזהים את עצמם
שלב 1. בצע בדיקות עצמיות חזה חודשיות לזיהוי גושים
רוב הגושים מתגלים על ידי נשים במקרה (למעשה, 40% ממקרי סרטן השד מתגלים על ידי נשים המדווחות על גוש לרופא שלהן).
- התחל בעמידה מול המראה כדי להתבונן בשדייך. הניח את הידיים על המותניים שלך (כי זה יכול לייעל את מיקום השדיים שלך כדי שתוכל להתבונן ולהשוות). דברים שיש לקחת בחשבון כוללים: הגודל, הצורה והצבע של שני השדיים בדרך כלל זהים, אין נפיחות, אין שינויים בעור, אין הפרשות מהפטמות, אין שינויים במצב הפטמות, ו ללא אדמומיות או כאב.
- השלב הבא בבדיקת השד הוא הרמת הידיים מעל הראש, ובדיקת הדברים שהוזכרו למעלה. שינוי מיקום הזרועות ישנה את מיקום השדיים שלך, ומהווה דרך נוספת לזהות הבדלים בין השניים.
- בדיקות השד הבאות מתבצעות בשכיבה. הרם את זרוע ימין מעל ראשך. לחץ על השד הימני ביד שמאל. הזז את האצבע במעגל סביב הפטמה, הרקמה שמסביב ובבית השחי. הקפד לבחון את כל שטח השד, מהשכמות ועד לבסיס הצלעות, ומבית השחי ועד עצם החזה. הרם את זרוע שמאל וחזור על השלבים על השד השמאלי, הרקמה הסובבת, ובית השחי ביד ימין.
- אתה יכול גם לבחון את השדיים שלך בחדר האמבטיה. ייתכן אפילו שתוכל להרגיש את השדיים שלך בקלות רבה יותר בעזרת אצבע רטובה וקצפת, כשהם נעים בצורה חלקה יותר על פני רקמת השד.
שלב 2. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מבחין בגושים חדשים (רובם בגודל אפונה) או ברקמת שד קשה
אם אתה מוצא את זה, אל תהיה עצוב, סביר להניח שזה לא סרטן-8 מתוך 10 גושים בשד אינם סרטן. גידולים שפירים נגרמים בדרך כלל על ידי ציסטות, פיברואדנומות או פשוט שדיים פיברוציסטיים.
- הופעת גוש בשד לזמן מה אינה נדירה; ברוב המקרים, גושים אלה קשורים למחזור החודשי (מה שנקרא גושים פיזיולוגיים והולכים כל חודש בהתאם למחזור החודשי שלך).
- כדי להבדיל בין גוש פיזיולוגי (הקשור למחזור החודשי) לבין גוש מסוכן, יש לבחון האם הוא גדל ויורד שוב בחודש אחד, והאם דפוס זה חוזר על עצמו מדי חודש בהתאם למחזור החודשי שלך. אם זה לא המצב, או אם הגוש ממשיך לגדול, עדיף לפנות לייעוץ מהרופא שלך.
- הזמן הטוב ביותר לבחון את השדיים שלך הוא שבוע לפני תחילת המחזור (כיוון שבאותו הזמן, הסיכוי להופעת גוש עקב המחזור החודשי הוא הפחות). אם עברת את גיל המעבר או שהמחזור שלך לא סדיר, צפה בחזה שלך מדי יום באותו היום לקבלת תוצאות עקביות.
שלב 3. שימו לב לגושים בחזה שגדלים פתאום או משתנים בגודלם
רקמת השד אצל רוב הנשים משתנה (זה אופי השדיים), אך אם עם הזמן היא משתנה בגודל (או גדלה), היא עלולה להיות מסוכנת. בנוסף, אתה גם מתבונן בשד אחד ומשווה אותו לשני-אם שניהם מרגישים אותו דבר, זה בסדר. אבל אם לשד אחד יש גוש, ואילו לשני אין, עליך לשים לב אליו.
שלב 4. היזהר מתסמינים מסוכנים אחרים
תסמינים אלה עשויים ללוות גוש בשד. אם התסמינים הבאים מלווים גוש בשד, עליך להיות מודע לכך ועליך להתייעץ מיד עם רופא.
- הימצאות דם או מוגלה היוצאים מהפטמה.
- פריחה אדומה או ורודה ליד הפטמה או מסביב לה.
- יש שינוי בצורת הפטמה, במיוחד אם היא הפוכה.
- התבונן בעור השד. אם הוא מעובה, קשקשי, יבש, כפוף, ורוד או אדמדם, שוחח עם הרופא שלך.
שיטה 2 מתוך 2: פנייה לעזרה ובדיקה רפואית מרופא
שלב 1. התקשר לרופא המשפחה אם אינך בטוח אם גוש השד שלך מסוכן
לוודא שהכל בסדר הוא השלב הטוב ביותר, או לעבור סדרת בדיקות ובדיקות בהקדם האפשרי אם הרופא גם קובע שיש אפשרות שהגוש מסוכן.
- רופאים מוסמכים היטב לבחון ולהעריך גושי שד, ובפרט כיצד לאשר סרטן השד. אם יש לך ספק, אל תפחד לשאול את הרופא שלך לייעוץ וחוות דעת.
- סרטן השד הוא דבר אחד שנשים רבות צריכות להיות מודעות אליו (זהו הסרטן המאובחן ביותר בקרב נשים). אחת מכל תשע נשים תאובחן כחולה סרטן השד במהלך חייהן. לכן, אם יש לך ספק, בדוק מיד את גוש החזה שלך על ידי רופא. רוב גושי השד הינם גידולים שפירים (לא מזיקים) וניתן לטפל באבחנות רבות של סרטן השד אם נמצאו מוקדם.
שלב 2. קבע בדיקת ממוגרפיה
בצע בדיקה זו מדי שנה, או לפי הוראות הרופא שלך. ממוגרפיה היא בדיקת רנטגן במינון נמוך לחיפוש רקמת שד לא תקינה.
- ממוגרפיה היא הבדיקה העיקרית לבדיקת או אבחון סרטן השד. בדיקה זו יכולה לשמש כבדיקה מקדימה (בדיקת שד שגרתית לנשים מעל גיל 40 גם ללא תסמינים או גושים), וגם כבדיקת אבחון (לנשים שיש להן גוש שד לאסוף מידע נוסף ולקבוע את מידת ה ממאירות של הגוש).
- אנשים שעוברים ממוגרפיה למטרות אבחון (כדי לקבוע אם הגוש מסוכן) עשויים גם הם לעבור בדיקות אחרות כדי לקבל מידע מלא יותר, כך שהרופא יוכל לקבוע אם גוש השד שלך מהווה דאגה.
שלב 3. המשך באולטרסאונד שד כדי לבדוק אם קיימים גושים נוספים אם הרופא שלך ממליץ על כך
אולטרסאונד מספקת נקודת מבט שונה ממומוגרפיה, ויכולה להבדיל בין המונים מוצקים לציסטות (המונים ציסטיים בדרך כלל מלאים בנוזלים, והם אינם מזיקים; או במילים אחרות, לא סרטן).
אולטרסאונד יכול גם לספק מידע נוסף כדי לקבוע אם יש צורך בביופסיה (הסרת רקמת השד בעזרת מחט לבדיקת רופא במיקרוסקופ)
שלב 4. בקש מהרופא לבצע ביופסיה של גוש שד אם תוצאות בדיקות אחרות אינן יכולות לקבוע את הימצאות / היעדר סרטן השד
בבדיקה זו נבדקת דגימה של רקמת שד במיקרוסקופ, שיכולה לתת תשובה חד משמעית האם הגוש שפיר (לא מזיק) או ממאיר (סרטני).
- אם הגוש מאובחן כסרטן השד, תועבר למומחה לסרטן ואולי מנתח לצורך טיפול הורמונלי, כימותרפיה או ניתוח, בהתאם לחומרתו.
- שוב, עליך לדעת שרוב גושי השד אינם סרטן. עם זאת, עדיף לבקר רופא ולעבור את הבדיקות המומלצות כדי לבדוק את כל האפשרויות, ולקבל טיפול בהקדם האפשרי (מה שיתן לך את התוצאות הטובות ביותר) אם אתה מאובחן כחולה בסרטן השד.
- מדי פעם, MRI של השד או דוקטוגרמה ישמשו כבדיקת אבחון של הרופא, אם כי לעתים רחוקות יותר ממוגרפיה, אולטרסאונד וביופסיה של השד.
שלב 5. בצע את עצת הרופא שלך
לעתים קרובות, ברגע שגוש שד יוכרז כבלתי מזיק, הרופא שלך יבקש ממך להמשיך לצפות בו ולדווח אם יש שינויים או גידולים ברורים. לרוב, שום דבר לא יקרה, אך עליך להיזהר ולא להצטער, ולפקוח על כל גושים או הבדלים במרקם השדיים בכדי לצפות לשינויים או החמרה במצב לאורך זמן (בשלב כלשהו, מומלץ לבצע מעקב לרופא).
טיפים
- ישנם גידולים שפירים רבים שיכולים לגרום לגושים. מצב זה אינו מעורר סרטן השד. רוב גושי השד אינם מזיקים (אך לבדוק זאת מיד היא האפשרות הטובה ביותר אם יש לך ספק, כדי לוודא שזה לא משהו מסוכן).
- זכור כי ישנם גורמים רבים המשפיעים על שינויים ברקמת השד. זה כולל את גיל האישה, מחזור הווסת, הורמונים ותרופות בהן נעשה שימוש. זו הסיבה מדוע כל כך חשוב לבצע בדיקה עצמית של השד בכל פעם באותו חודש, בדרך כלל שבוע לפני תחילת המחזור, כדי להפחית את ההשפעה של דברים אחרים שיכולים לגרום לגוש שד זמני (הקשור לרוב המחזור החודשי ונקרא גוש פיזיולוגי).
- סרטן השד נדיר בקרב נשים צעירות, ולכן רופאים ממתינים לעתים קרובות לגוש או לשינוי אחר בחזה של אישה צעירה. עם זאת, באותו אופן, עדיף להיזהר ולא להצטער, ולפנות לרופא אם יש לך ספקות או חששות. לכל הפחות, כך תוכל לישון טוב בלילה לאחר קבלת ביטחון (ו/או מעבר לבדיקות הדרושות) מהרופא שלך.
