התקף לב מתרחש כאשר הלב אינו מקבל מספיק חמצן מכיוון שזרימת הדם נקטעת לפתע. שריר הלב אינו יכול לשאוב כראוי ולכן רקמת הלב מתחילה למות במהירות. בכל שנה, כ -735,000 אמריקאים סובלים מהתקף לב. עם זאת, רק כ -27% מהאנשים מודעים לתסמינים השונים של התקף לב הדורשים טיפול מיידי. אל תתנו לעצמכם להיות חלק מהסטטיסטיקה הזו. כאבים וחזה בחזה בפלג הגוף העליון (בין אם מפעילות גופנית מאומצת ובין אם לא) הם סימפטומים נפוצים להתקף לב. עם זאת, ישנם סימנים אחרים שכדאי להיזהר מהם. הכרה בסימפטומים של התקף לב ופנייה לבית החולים בהקדם האפשרי יכולה לקבוע במידה רבה את המצב הבא, כלומר בין החלמה בטוחה, רקמת לב שנפגעה לצמיתות או מוות. אם יש ספק "הקל ביותר" שהכאב מהווה סימן להתקף לב, פנה מיד לטיפול רפואי דחוף.
תסמינים הדורשים טיפול מיידי
התקשר מיד למחלקת החירום אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הבאים:
- כאב או לחץ בחזה
- סחרחורת, סחרחורת, תחושת התעלפות כמעט
- קשה לנשום
- זרוע שמאל מרגישה כואבת
- בחילה או הקאות
שלב
שיטה 1 מתוך 5: לדעת מתי להתקשר לחדר המיון
שלב 1. שימו לב לכאבים בחזה
כאבים בחזה, בין אם הם חדים או עמומים, הם הסימן השכיח ביותר להתקף לב. אנשים שעברו התקף לב מדווחים לעתים קרובות כי צביטה, לחץ, לחץ, לחץ או תחושה חדה מורגשת במרכז או בצד שמאל של החזה. התחושה עשויה להימשך מספר דקות או יותר, או להיעלם ולהופיע שוב מאוחר יותר.
- כאבים בחזה מהתקף לב אינם תמיד עזים ולוחצים כפי שאנשים מתארים זאת (התקף לב שכזה נקרא לעתים קרובות התקף לב "הוליוודי"). התקף לב יכול להתאפיין גם בכאבים קלים למדי בחזה. לכן, אל תתעלמו מכל סוג של כאבים בחזה.
- כאבי חזה "רטרוסטרליים" שכיחים בהתקף לב. כאבים חזה רטרוסטרליים הם כאבים שמרגישים מאחורי עצם החזה (עצם החזה). סוג זה של כאב טועה לעתים קרובות בהפרעות עיכול כגון נפיחות. אם יש לך ספק לגבי כאב מסוג זה, התקשר לרופא.
- זכור, התקף לב לא תמיד מסומן בכאבים בחזה. למעשה, יותר ממחצית מחולי התקף הלב אינם חווים כאבים בחזה. אל תשלול התקף לב רק כי החזה שלך לא כואב.
שלב 2. שימו לב לכאבים בפלג הגוף העליון
לפעמים הכאב מהתקף לב מקרין מהחזה כלפי חוץ וגורם לכאבים בצוואר, בלסת, בבטן, בגב העליון ובזרוע השמאלית. הכאבים בחלקי גוף אלה הם בדרך כלל בצורה של כאבים. אם לא התאמנת לאחרונה או שעשית משהו שיכול לגרום לכאבים בפלג הגוף העליון שלך, כאב מסוג זה יכול להיות סימן להתקף לב.
שלב 3. שימו לב לסימפטומים כגון סחרחורת, סחרחורת ותחושת עילפון כמעט
שלושת התסמינים הללו הם גם סימנים נפוצים להתקף לב, אם כי הם אינם חווים את כל חולי התקף הלב.
- בדומה לתסמינים אחרים של התקף לב, גם סחרחורת, סחרחורת ותחושת עייפות כמעט יכולים להיות סימנים למחלות אחרות, כך שהאבחנה היא לרוב לא נכונה. אין להתעלם מתסמינים אלה, במיוחד אם הם מלווים בכאבים בחזה.
- נשים נוטות לחוות את שלושת התסמינים הללו בתדירות גבוהה יותר מגברים, אם כי היא אינה מופיעה אצל כל הנשים.
שלב 4. עקוב אחר הנשימה
קוצר נשימה הוא סימפטום קל להתקף לב שאסור לזלזל בו. קוצר נשימה עקב התקף לב שונה מקוצר נשימה עקב מחלות אחרות בכך שהוא מתרחש ללא סיבה. חולי התקף לב שחווים קוצר נשימה מתארים את התחושה כמו לאחר פעילות גופנית מאומצת למרות שהמטופל בעצם יושב ומרגיע.
קוצר נשימה יכול להיות הסימפטום היחיד להתקף לב. אז אל תזלזלו! במיוחד אם לא עשית דבר שבדרך כלל יגרום לקוצר נשימה, פנה מיד לטיפול רפואי דחוף אם מתרחשים תסמינים אלה
שלב 5. היזהר מבחילות
בחילה יכולה גם לגרום לגוף להתפרץ בזיעה קרה ואפילו להקיא. אם תסמינים אלה מופיעים, במיוחד כאשר הם מלווים בתסמינים אחרים, ייתכן שיש לך התקף לב.
שלב 6. היו מודעים לתחושות של חוסר מנוחה
הרבה חולי התקף לב מרגישים מאוד חסרי מנוחה, כאילו "משהו רע עומד לקרות". אל תתעלם מהתחושה. פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה רגש קיצוני מסוג זה.
שלב 7. התקשר מיד למחלקת החירום אם אתה חושד שאתה או מישהו אחר סובלים מהתקף לב. ככל שניתן טיפול רפואי מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שהמטופל ישרוד מהתקף הלב. אל תחכו יותר מדי או תהססו לפנות לעזרה רפואית.
מחקר הראה כי מחצית מהאנשים שחווים סימפטומים של התקף לב ממתינים יותר מארבע שעות לפני שהם פונים לעזרה רפואית. כמעט מחצית מכלל מקרי המוות כתוצאה מהתקפי לב מתרחשים מחוץ לבית החולים. אל תתעלם מתסמינים כלשהם, עד כמה שהם נראים קלים. התקשר למחלקת החירום בהקדם האפשרי
שיטה 2 מתוך 5: הכרה בסימנים המוקדמים
שלב 1. פנה לעזרה רפואית אם יש לך אנגינה
אנגינה היא כאב בחזה שמרגיש כמו לחץ קל, תחושת צריבה או לחץ. כאבים מתעוקת לב טועים לעתים קרובות כפירוזיס. תעוקת חזה יכולה להיות סימן למחלת לב כלילית, הגורם השכיח ביותר להתקפי לב. אם יש כאבים בחזה, עדיף לפנות מיד לרופא.
- רוב כאבי תעוקת החזה מתרחשים בחזה. עם זאת, כאבי אנגינה יכולים להיות מורגשים גם בזרועות, בכתפיים, בצוואר, בלסת, בגרון או בגב. יתכן ותתקשו להרגיש באיזה חלק בגופכם חווים כאבים.
- הכאבים מהאנגינה בדרך כלל משתפרים לאחר מנוחה של מספר דקות. אם הכאבים בחזה נמשכים יותר מכמה דקות או שאינם משתפרים לאחר מנוחה או נטילת תרופות תעוקת חזה, התקשר מיד לחדר המיון.
- יש אנשים שחווים אנגינה לאחר פעילות גופנית. עם זאת, כאבים בחזה אינם תמיד סימפטום של מחלה או התקף לב. סטייה מהדפוס הרגיל היא הדבר החשוב ביותר שיש להיזהר ממנו.
- אם אתה חושד בעצמך שיש לך בעיות עיכול כואבות, יתכן ומדובר בעצם בהתקף לב. התייעץ עם רופא כדי לקבוע את הסיבה לכאב.
שלב 2. ברר אם יש לך הפרעת קצב
הפרעות קצב הן הפרעות בקצב הלב. הפרעות קצב מופיעות אצל לפחות 90% מהאנשים הסובלים מהתקף לב. אם יש לך תחושת דפיקות בחזה או שאתה מרגיש איך הלב שלך "מדלג על פעימה", ייתכן שיש לך הפרעת קצב. התייעץ עם קרדיולוג שיכול לבצע בדיקות כדי לקבוע את הסיבה לתסמינים שלך.
- הפרעות קצב יכולות גם לגרום לתסמינים חמורים יותר, כגון סחרחורת, סחרחורת, תחושת קרבה להתעלפות, דפיקות לב או דפיקות לב מהירות וכאבים בחזה. אם מתרחשים אחד מתסמיני הפרעת הקצב הללו, התקשר מיד למחלקת החירום.
- למרות שהיא נפוצה מאוד, במיוחד אצל מבוגרים, הפרעות קצב יכולות להוות סימן לבעיה בריאותית רצינית. אל תתעלם מהפרעות קצב. התייעץ עם רופא כדי לוודא שאינך חווה בעיות בריאות חמורות.
שלב 3. חפש חוסר התמצאות, בלבול ותסמינים דמויי שבץ
אצל אנשים מבוגרים יותר, תסמינים אלה עשויים להיות סימן לבעיית לב. בדוק עם הרופא שלך אם אתה חווה פגיעה קוגניטיבית ללא סיבה נראית לעין.
שלב 4. היזהרו מעייפות ללא סיבה
בהשוואה לגברים, נשים נוטות יותר לחוות עייפות חריגה, פתאומית או בלתי מוסברת כתסמין להתקף לב. עייפות יכולה להתחיל מספר ימים לפני התקף הלב בפועל. אם אתה חווה עייפות פתאומית ולא טבעית ללא שינויים בפעילות היומיומית שלך, פנה לרופא מיד.
שיטה 3 מתוך 5: פעולה בזמן ההמתנה לקבלת עזרה רפואית דחופה
שלב 1. התקשר מייד למחלקת החירום
עובדי מחלקת החירום יכולים לספר לך כיצד לעזור לאנשים הסובלים מתסמינים של התקף לב. עשו בדיוק לפי הוראות השוטר. התקשר למחלקת החירום לפני שאתה עושה משהו.
- התקשרות 118 או 119 מהירות יותר מלהסיע את עצמך למיון. תזמין אמבולנס. אל תסיע את עצמך לבית החולים אלא אם אין לך ברירה אחרת.
- טיפול בהתקף לב הוא היעיל ביותר אם הוא מתבצע תוך שעה לאחר הופעת התסמינים הראשונים.
שלב 2. עצור את כל הפעילויות
שב ותנוח. נסה להישאר רגוע על ידי שליטה בנשימה כמיטב יכולתך.
שחרר בגדים צמודים, כגון צווארוני חולצה וחגורות
שלב 3. אם יש, קח כל תרופה שנקבעה על ידי הרופא שלך לטיפול בבעיות לב
אם יש לך תרופות מרשם, כגון ניטרוגליצרין, קח את המינון המומלץ בזמן ההמתנה להגעת האמבולנס.
אין ליטול תרופות שלא נקבעו במיוחד על ידי הרופא שלך. נטילת סמים של אנשים אחרים עלולה להיות מסוכנת
שלב 4. קח אספירין
לעיסה ובליעה של אספירין יכולים לסייע בפירוק חסימות או קרישי דם הגורמים להתקף לב.
אין ליטול אספירין אם אתה אלרגי לתרופה או אסור על ידי הרופא שלך
שלב 5. התייעץ עם רופא גם אם הסימפטומים משתפרים
גם אם הסימפטומים שלך משתפרים תוך 5 דקות, עדיין עליך לפנות לרופא. התקפי לב יכולים להשאיר קרישי דם בכלי הדם שיכולים לגרום לבעיות בריאות נוספות, כגון התקפי לב חוזרים או שבץ. יש צורך בבדיקה רפואית מקצועית.
שיטה 4 מתוך 5: הבנת גורמים אחרים לתסמינים
שלב 1. זיהוי הסימפטומים של הפרעות בעיכול (קלקול קבה)
דיספפסיה ידועה גם בשם בעיות עיכול או כאבי בטן. הכאבים עקב הפרעות בעיכול הם בדרך כלל כרוניים או חוזרים ומופיעים בבטן העליונה. דיספפסיה יכולה גם לגרום ללחץ או לכאבים קלים בחזה. אחד או יותר מהתסמינים הבאים עשויים ללוות כאבים דיספטפטיים:
- צַרֶבֶת
- נפוח או מלא
- לְגַהֵק
- חומצה ריפלוקס
- כאב בטן
- איבדתי תיאבון
שלב 2. זיהוי התסמינים השונים של GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו -וושט)
GERD מתרחש מכיוון ששרירי הוושט אינם נסגרים כראוי, וגורמים לתכולת הקיבה לנוע למעלה אל הוושט. זה יכול לגרום לפירוזיס ותחושה כאילו האוכל "תקוע" בחזה. בחילה יכולה להתרחש גם במיוחד לאחר אכילה.
סימפטומים של GERD מופיעים בדרך כלל לאחר אכילה ומחמירים בלילה או כששוכבים או מתכופפים
שלב 3. זיהוי תסמיני אסתמה
אסתמה עלולה לגרום לכאבים בחזה, ללחץ או להידוק. תסמינים אלה מלווים בדרך כלל בשיעול ובצפצופים.
התקפי אסתמה קלים בדרך כלל משתפרים לאחר מספר דקות. אם אתה עדיין מרגיש קוצר נשימה לאחר מספר דקות, פנה מיד לרופא
שלב 4. זיהוי הסימפטומים של התקף חרדה
אנשים החשים חרדה רבה יכולים לקבל התקפי חרדה. הסימפטומים של התקף חרדה עשויים להיות זהים בתחילה לאלה של התקף לב. קצב לב מוגבר, הזעה, חולשה, כמעט התעלפות או קוצר נשימה עלולים להתרחש.
תסמיני התקף פאניקה מופיעים מהר מאוד ובדרך כלל גם חולפים במהירות. אם התסמינים אינם משתפרים תוך 10 דקות, פנה מיד לרופא
שיטה 5 מתוך 5: הכרת הסיכונים
שלב 1. שקול את הגיל
הסיכון להתקף לב עולה עם הגיל. גברים בני 45 ומעלה ונשים בני 55 ומעלה נמצאים בסיכון גבוה יותר להתקף לב מאשר אנשים צעירים יותר.
- אנשים מבוגרים עלולים לחוות סימפטומים שונים של התקף לב מאשר מבוגרים צעירים יותר. אצל אנשים מבוגרים, חפש סימפטומים כגון התעלפות, קוצר נשימה, בחילות וחולשה.
- סימפטומים של דמנציה, כגון שכחה, התנהגות חריגה או לא טבעית והפרעות לוגיות, יכולים להיות סימנים להתקף לב "שקט" בקרב קשישים.
שלב 2. שימו לב למשקל שלכם
עודף משקל או השמנת יתר מעלה את הסיכון להתקף לב.
- אורח חיים פסיבי גם מגביר את הסיכון להתקף לב.
- תזונה עשירה בשומן רווי מגבירה את הסיכון למחלות עורקים כליליים, שעלולה לגרום להתקפי לב.
שלב 3. הפסק לעשן
עישון וחשיפה לעישון פסיבי מעלים את הסיכון להתקף לב.
שלב 4. שקול הפרעות בריאות כרוניות אחרות
הסיכון להתקף לב גבוה יותר אם יש לך אחת מבעיות הבריאות הבאות:
- לחץ דם גבוה
- רמות כולסטרול גבוהות בדם
- האם יש לך או למשפחתך היסטוריה של התקף לב או שבץ?
-
סוכרת
חולי סוכרת עלולים לחוות סימפטומים פחות דרמטיים של התקף לב. פנה מיידית לעזרה רפואית אם אתה חושד בסימפטומים כלשהם
טיפים
- אל תתנו לתחושות בושה או חרדה ש"הסתבר "שלא להתקף לב למנוע ממכם לפנות לעזרה רפואית. עיכוב בטיפול רפואי עלול לגרום למוות.
- אל תזלזלו בסימפטומים של התקף לב. אם אתה לא מרגיש טוב יותר לאחר 5-10 דקות של ישיבה ומנוחה, התקשר מיד לחדר המיון.
אַזהָרָה
- הסיכון להתקף לב נוסף גבוה יותר אם כבר קיבלת התקף לב.
- אין להשתמש בדפיברילטור (AED) אלא אם כן אתה בעל הכשרה מקצועית.
- במקרה של איסכמיה אילמת, התקף לב יכול להתרחש מבלי לחוות סימנים או תסמינים קודמים.
מאמר קשור
- כיצד לחשב את קצב הלב היעד שלך
- כיצד למנוע מחלות לב
- איך אוכלים בריא
- איך לרדת במשקל
