בְּרִיאוּת

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כאשר הילד שלך חולה, אתה רוצה לעשות כמיטב יכולתך כדי לגרום לו להרגיש טוב יותר. כאבי בטן נפוצים ויכולים להיגרם ממגוון דברים. על ידי וודא שלילדך אין מצב חירום, גורם לו להרגיש בנוח יותר ומתן טיפולים טבעיים, תוכל לסייע בהפחתת כאביו. שלב שיטה 1 מתוך 3:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

יילודים בדרך כלל לא יכולים לאכול ביעילות ולבלוע הרבה אוויר בזמן האכלה. למרות מתן חלב אם ישירות לתינוקות יכול להפחית את הצורך לגהוק, תינוקות רבים עדיין זקוקים לעזרה בגירוש גזים עודפים לאחר אכילה. כדי לעזור לתינוקך להרגיש בנוח יותר, עליך לדעת מתי לגרוף את תינוקך, את הטכניקות השונות לביצועו וכיצד לסייע לעיכול התינוק שלך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ללדת ילד חולה יכול להיות מלחיץ ומרגיז. ילדכם עשוי להיאבק ולהרגיש בנוח ולהתמודד עם הכאב בזמן שאתם מבולבלים מתי להתקשר לרופא. אם יש לך ילד חולה בבית שלך, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להבטיח שלילדך יהיה נוח ולהחלים לאט לאט. שלב חלק 1 מתוך 4:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ילדים הסובלים מאוטיזם ואספרגר הם לרוב היסטרים (התמוטטות). היסטריה מתרחשת כאשר ילד לחוץ, מאוכזב או מגורה יתר על המידה. היסטריה עלולה להיות מסוכנת לילדים ולהפחיד את ההורים. לפיכך, חשוב לפתח דרכים יעילות להתמודד עם היסטריות ולמזער את סיכויי התרחשותן.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ללדת ילד חולה יכול להיות מדאיג, במיוחד כשהוא מקיא ואינו יכול להחזיק מעמד. עם זאת, תרגע. בדרך כלל הקאות אינן בעיה רצינית. באופן כללי, אתה יכול לטפל בסימפטומים אלה בבית עד שהם חולפים לחלוטין. עם זאת, אם הבעיה הופכת מסובכת יותר, כרונית או מלווה בסימפטומים אחרים, פנה לטיפול רפואי.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ילדים בהחלט מרגישים לא בנוח כאשר יש להם אבעבועות רוח. למרות שזה בדרך כלל עובר מעצמו ללא כל טיפול, ישנן מספר דרכים שבהן תוכל לנסות לגרום לילדך להרגיש בנוח יותר כשגופו נאבק בזיהום הנגיפי. באופן ספציפי, במאמר זה, ישנם כמה הנחיות בסיסיות לגרום לילדך להרגיש בנוח יותר, כמו גם תרופות טבעיות בהן תוכל להשתמש כדי להקל על גירוד, כמו גם לרפא ולהסיר צלקות אבעבועות רוח.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

חום הוא התגובה הטבעית של הגוף לזיהום או פציעה. חום מגרה את הגוף לייצר ולגייס יותר תאי דם לבנים (לויקוציטים) ונוגדנים כדי לסייע במאבק בזיהום. כמה חוקרים סבורים כי חשוב מאוד לאפשר לחום לעבור לחלוטין. אבל חום אצל פעוטות (ילדים מתחת לגיל 3 שנים) יכול להדאיג מאוד.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שלשול יכול להיגרם כתוצאה מזיהום, מחלות, רגישות למזון או תרופות מסוימות. אם לילד שלך יש שלשול, זה בדרך כלל יחלוף תוך כמה שעות בערך. כדי לוודא שהקטנה שלך לא מתייבשת או מתת תזונה כאשר יש לו שלשולים, עליך לוודא שהוא שותה הרבה מים ואוכל מזון שגורם לו להרגיש בנוח יותר, ולדאוג לבריאותו.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא בעיה רפואית נפוצה. בשנת 2011, כ -11% מילדי בית הספר בארצות הברית, השקולים ל -6.4 מיליון ילדים, אובחנו כסובלים מהפרעת קשב וריכוז. שני שלישים מהילדים האלה הם בנים. ישנם אנשים בעלי משמעות היסטורית רבים בעלי הפרעות קשב וריכוז, כגון אלכסנדר גרהם בל, תומאס אדיסון, אלברט איינשטיין, וולפגנג אמדאוס מוצרט, לודוויג ואן בטהובן, וולט דיסני, דווייט אייזנהאואר ובנימין פרנקלין.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ילדים בגילאי 6 עד 13 צריכים לישון 9 עד 11 שעות כל לילה. לצורך זה קשה לענות אם הם מתקשים לישון. רוב כדורי השינה אינם בטוחים לשימוש בילדים. לכן, השתמש בגישה טבעית לישון מהר. יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לישון מהר, כגון שימוש בטכניקות הרפיה, קביעת שעות שינה קבועות, שמירה על ציוד השינה שלך נקי ויצירת סביבה נוחה למנוחה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אקוליה היא חזרה על מילים או ביטויים מסוימים שנאמרים על ידי אדם, או מיד לאחר דיבור המילה, או מאוחר יותר. מצב זה משול לעתים קרובות לחיקוי תוכים. לדוגמה, כשנשאל "האם אתה רוצה קצת מיץ?" הילד החולה ענה "רוצה לשתות מיץ?" האקוליה, במידה מסוימת, נחשבת כחלק מלימוד השפה אצל ילדים צעירים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

רוב הילדים האוטיסטים אינם תוקפניים, אך רבים מראים התפרצויות רגשיות והתקפי זעם כאשר הם מתמודדים עם מצבים קשים או אינם מבינים מה הם רוצים. ילדים אוטיסטים אינם מגיבים בכוונה בדרך זו כדי לעצבן אחרים, אלא מכיוון שהם אינם מבינים דרכים אחרות להגיב.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שלשולים בילודים יכולים לגרום לדאגה להורים טריים. לעתים קרובות, בהתאם לגורם לשלשול, ניתן לנהל את המצב בעזרת טיפול ביתי הולם. לדעת מה לעשות כאשר לילוד יש שלשולים ולהבין מתי לפנות לעזרה מקצועית יכולה לעזור להרגיע הורים טרדים חרדים. על ידי ביצוע מספר עצות פשוטות והגברת הידע שלך על שלשולים שזה עתה נולדו, אתה יכול להרגיש בטוח לעזור לתינוקך להתמודד עם הבעיה במידה ותתרחש אי פעם.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

חשוב שההורים יידעו לתת עזרה ראשונה לתינוק שנחנק. ההליך המומלץ הוא לטפוח על הגב והחזה או ללחוץ על אזור הבטן כדי להסיר את החסימה. אם אין שינוי, בצע החייאה (החייאה לב -ריאה) או נשימה מלאכותית. יש לציין כי לתינוקות מתחת לגיל 12 חודשים נהלים טיפול שונה מילדים מעל גיל שנה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

התייבשות תינוקות מתרחשת כאשר צריכת נוזלים לא מצליחה לעמוד בקצב הנוזלים שיוצאים מהגוף. מצבים נפוצים הגורמים להתייבשות אצל תינוקות כוללים מזג אוויר חם, בעיות האכלה, חום, שלשולים והקאות. אתה יכול לעזור למנוע מהתינוק שלך להתייבש על ידי הכרת הסימפטומים, הקלה על חלק מהמצבים הגורמים להתייבשות ולמידה מתי להתקשר לעזרה רפואית.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

צהבת, או היפרבילרובינמיה, היא מצב רפואי שכיח המתפתח אצל תינוקות ביומיים עד ארבעה ימים ראשונים לחיים. מחלה זו נגרמת על ידי רמות גבוהות של בילירובין, תוצר פסולת מפירוק תאי הדם, הנמצא בדם ובמרה. כבד מפותח יכול לסנן ולהסיר בילירובין, אך כבד לא מפותח של תינוק יכול לגרום לצהבת.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

חנק נפוץ אצל ילדים, ומתרחש כאשר מזון או חפצים קטנים אחרים חוסמים את דרכי הנשימה. מניעת חנק על ידי לימוד ילדים לאכול בהדרגה, לקצוץ מזון כראוי וללעוס היטב. כמו כן, אם יש לך פעוטות, הפוך את ביתך לידידותי לילדים. שלב שיטה 1 מתוך 2: צמצום הגישה לאובייקטים קטנים שלב 1.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

עצירות היא בעיה רצינית אצל תינוקות. אם לא מטפלים, עצירות יכולה להוביל לחסימות מעיים הדורשות ניתוח. עצירות בילודים עשויה גם לסמן בעיה בריאותית חמורה יותר. לכן כל כך חשוב לדעת כיצד לזהות עצירות אצל תינוקות וילדים. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים שניתן לבצע כדי לרפא עצירות אצל תינוקות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

דלקת קרום המוח מתרחשת כאשר זיהום גורם לדלקת קרום המוח (הרקמה המחברת בין המוח לעמוד השדרה) להידלק ולהתנפח. התסמינים בילדים כוללים פונטנלים בולטים, חום, פריחה, נוקשות הגוף, נשימה מהירה, חולשה ובכי. אם אתה חושד שלתינוק שלך יש דלקת קרום המוח, פנה אותו מיד למיון.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

בשנה הראשונה לחיים רוב התינוקות מצוננים 7 פעמים. מכיוון שרוב תרופות השיעול וההצטננות אינן נבדקות לשימוש בתינוקות, אין לתת תרופה לשיעול לתינוקות. למעשה, רוב תרופות נגד שיעול והצטננות עלולות לגרום לתופעות לוואי אצל תינוקות, במיוחד אם המינון אינו נמדד כראוי.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

תסמונת דאון היא מצב כאשר אדם נולד עם העותק הנוסף של הכרומוזום העשרים ואחד או חלק ממנו. חומר גנטי נוסף זה משנה אחר כך את ההתפתחות האנושית התקינה, וגורם לתכונות פיזיות ונפשיות שונות הקשורות לתסמונת דאון. ישנם 50 מאפיינים הקשורים לתסמונת דאון, אך הם יכולים להשתנות מאדם לאדם.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אלימות נגד ילדים היא מצב רציני שלצערנו עדיין צובע את חייהם של מיליוני ילדים ברחבי העולם. למרבה האירוניה, אלימות כלפי ילדים למעשה נוטה יותר לקרות לפעוטות, במיוחד משום שאין להם את היכולת להילחם בחזרה, לבקש עזרה או לספר את המצב בפירוט; חוסר האונים שלהם הוא שטח ביצות של מבצעי אלימות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

קדחת ארגמן היא מחלה הנגרמת על ידי רעל המיוצר על ידי חיידקי סטרפטוקוקוס מקבוצה A, הקשור בדרך כלל לזיהום דלקת או דלקת גרון. כ -10% מדלקות הסטרפדות הופכות לקדחת השנית. קדחת ארגמן יכולה לגרום למחלה לכל החיים אם לא מטפלים בה. אם מתחילים להופיע סימנים של קדחת השנית, עליך לפנות מיד לרופא כדי לקבל אנטיביוטיקה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם אתה מרגיש לעתים קרובות חרדה או עצבנות וחושב שאתה לא יכול לשלוט בזה? האם יש משהו שאתה רוצה לעשות אבל להיות עצבני בכל פעם שאתה מנסה את זה? ניתן לנהל את העצבנות בצורה יעילה על ידי שימוש באסטרטגיות התמודדות, תרגול טכניקות הרפיה, מיקוד תשומת לב לבריאות שלך ושינוי הלך הרוח שלך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

למעשה, אנשים שחוו אירוע טראומטי לפני שהגיעו לגיל 11 היו בסיכון גבוה פי 3 להראות סימפטומים פסיכולוגיים מאלו שחוו את הטראומה הראשונה שלהם כנער או מבוגר. אין ספק, אירועים או חוויות טראומטיות עלולים לשבש את חייו לטווח הארוך של הילד אם לא מטפלים בו או מטפלים בו באופן מיידי.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

השתלטות על חייך היא צעד גדול. אתה יכול לקבוע מה אתה רוצה, לברר מה חשוב לך ולתכנן לחיות את זה כך שתוכל לעשות את הטוב ביותר בחייך. למד כיצד לתכנן את חייך כך שתוכל לעמוד ביעדים ובצרכים שלך. שלב שיטה 1 מתוך 3: הבהרת החזון שלך שלב 1.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

גישה חיובית ממלאת תפקיד חשוב בקביעה האם אדם יכול לנהל חיים מאושרים ומהנים. על ידי בניית גישה חיובית, תוכל לזהות ולהביע רגשות טוב יותר. בנוסף, אם עולות רגשות שליליים, אתה יכול לשלוט בהן כבר מההתחלה. ישנן מספר דרכים שבאמת יעזרו לך לבנות גישה חיובית, במיוחד על ידי פניית זמן לעצמך וחיבור עם אחרים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

דיכאון הוא מחלת נפש הדורשת טיפול, בדיוק כמו כל מצב רפואי אחר. אם בן זוגך סובל מדיכאון, תוכל לעשות מספר דברים כדי לעזור להם. עזרה לשותף שלך לקבל טיפול, לתמוך בו במהלך תהליך הטיפול, כמו גם לדאוג לעצמך היטב חשובים מאוד על מנת שתוכל לעזור לבן זוגך להתאושש מדיכאון.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

התנצלות יכולה להיות קשה, במיוחד אם עשית משהו שאתה מתחרט עליו עמוקות. עם זאת, אם אתה במערכת יחסים עם בחור, אתה יכול לעשות כמה דברים כדי לגרום לו לסלוח לו. אחד מהם, כמובן, הוא להתנצל בשפע. שלב חלק 1 מתוך 3: התמודדות עם תוצאות הפעולות שלך שלב 1.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

לכולם יש רגשות. יש רגשות נעימים, כמו שמחה או אושר. יש גם רגשות שקשה להתמודד איתם, כגון פחד, כעס או עצב. כאשר אתה מתמודד עם כעס, דיכאון או אכזבה, עליך להיות בעל כישורים טובים להתמודד עם בעיות רגשיות קצרות טווח או ממושכות. שלב שיטה 1 מתוך 2:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האבל יכול להיות כה עז עד שאנשים מנסים "להיפטר" ממנו בדרכים שונות. זה מצביע על כך שהעצב אינו נתפס כרגש מועיל, ואילו עצב הוא למעשה תגובה טבעית לקשיים או לאובדן של החיים. תחושות אלו משמשות אותות לכך שאתה חווה אובדן או שאתה צריך לשנות דברים הגורמים ללחץ.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שחרור אורח חיים ישן יכול להיות קשה, מכיוון שאנו רגילים לחיות בדרך מסוימת, ושינוי יכול להיות מרתיע. כאשר הכאב של חיים בלתי משתנים הוא גרוע יותר מהפחד משינוי, אתה יכול לנסות להתחיל חיים חדשים. שינויים בחיים לא יורגשו באופן מיידי, אך על ידי לקיחת אחריות על עצמך והתאמץ תוכל לשפר את המוניטין ואת איכות החיים שלך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אם אתה לעתים קרובות דואג, מתוח, חושב שלילי או מרגיש שמשהו רע יקרה, ייתכן שיש לך הפרעת חרדה. הסיבה המדויקת לחרדה עדיין אינה ידועה, אך אנשים הסובלים ממצב זה חולקים את אותם גורמי סיכון, כגון בני משפחה הסובלים גם מחרדה, חווים טראומה או סובלים ממחלות נפש אחרות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

בין אם אתה או אדם אהוב היית קורבן לאונס או לתקיפה מינית, דע שהטראומה הנגרמת היא הפיכה. כל ניצול מאונס ואלימות מינית עובר שלושה שלבים או שלבי התאוששות מטראומה בשיעורים שונים. שלב חלק 1 מתוך 1: מעבר לשלב החריף שלב 1. הכירו בכך שזו אינה תוצאה של אשמתכם מה שלא קרה, לא המעשים שלך הם שגרמו למבצעת לאנוס או לתקוף אותך מינית.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אסרטיביות היא היכולת לתקשר וגם להתנהגות. אנשים אסרטיביים מעבירים את רגשותיהם ומחשבותיהם בצורה מתאימה ולעניין. הם גם מעריכים את המחשבות, הרגשות והאמונות של אחרים. היכולת להיות אסרטיבית מבלי להיראות גסה היא אחד הדברים החשובים ביותר להשתלט עליהם בחיים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כמה זיכרונות עשויים להיות כואבים עד כדי כך שאתה רוצה לשכוח אותם. למרות שאי אפשר למחוק זיכרונות מהמוח שלך, ישנן דרכים שבהן תוכל לטשטש אותן. אתה יכול גם לנסות לשנות את התחושות שזיכרון מעורר, ולהחליף זיכרונות רעים חדשים וטובים. זכור כי לא תמיד ניתן לשכוח זיכרון, כך שתרצה לדבר עם פסיכולוג על הזיכרונות המפריעים לחייך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

זה טבעי שנרגיש קצת חסר מנוחה מדי פעם, אם כי התקפי חרדה יכולים להיות חוויה מפחידה ומדכאת מאוד. למרבה המזל, ישנם כמה צעדים פשוטים שאתה יכול לנקוט במהלך התקף חרדה כדי להרגיע את עצמך ולשלוט בסימפטומים שלך. ברגע שאתה מרגיש התקף חרדה מגיע, עצור כדי ליישם טכניקות הארקה להרגעת עצמך ולנשום עמוק.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

תסכול הוא תגובה רגשית המתעוררת כאשר אנו מתמודדים עם או מתמודדים עם התנגדות. תסכול יכול לבוא מבפנים או מחוצה לנו, ואף אחד לא חסין מפני ההשפעות השליליות של תחושת תבוסה, חוסר תמיכה או התנגדות מצד "כל העולם". אולם, למרבה המזל, ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי להפחית את התסכול בחיי היומיום שלנו, כלומר שינוי עמדות כדי לקבל יותר מציאותי, להבין ולארגן מחדש את מקור התסכול וללמוד טכניקות הרפיה כדי להשיג תנאים המאפשרים שינויים שונים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

לפעמים הגיע הזמן לשינוי. השגרה שלנו הופכת למשעממת, ההרגלים שלנו משעממים, וחיינו נראים משעממים. החדשות הטובות? אתה יכול להתחיל לשנות את זה כבר עכשיו. אבל זכור דבר אחד: האדם היחיד שצריך למצוא את חייך מעניינים הוא אתה. זה לא משנה מה אתה עושה, כל עוד זה עובד.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

לפעמים לחכות לתוצאות הבדיקה זה כמו לחלום חלום רע, במיוחד אם יש לך ספקות לגבי התשובות שלך. אם אתה מרגיש לחץ לאחר ביצוע הבחינה, אל תדאג! יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם זה, למשל על ידי הרגעת עצמך, הפחתת מתח וחיים כרגיל. שלב חלק 1 מתוך 2: