חנק נפוץ אצל ילדים, ומתרחש כאשר מזון או חפצים קטנים אחרים חוסמים את דרכי הנשימה. מניעת חנק על ידי לימוד ילדים לאכול בהדרגה, לקצוץ מזון כראוי וללעוס היטב. כמו כן, אם יש לך פעוטות, הפוך את ביתך לידידותי לילדים.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: צמצום הגישה לאובייקטים קטנים
שלב 1. הפוך את הבית לבית ידידותי לילדים
אם יש לך ילדים קטנים, אנו ממליצים לשמור כמה מכשירי חשמל ביתיים מהישג ידם של ילדים. אין צורך להסיר את מכשירי החשמל הביתיים מהבית, אלא רק לשים אותם במקום גבוה. ייתכן שתרצה לרכוש גם מפתח אבטחה. לחלופין, אתה יכול להשתמש בכיסויים מיוחדים על ידיות הדלת כדי למנוע מילדים להיכנס לארונות או לחדרים מסוימים. שמור את הפריטים הבאים מהישג ידם של ילדים:
- בלון לטקס
- פִּסלוֹן
- קישוטים, כגון קישוטי עץ חג המולד
- טַבַּעַת
- עָגִיל
- לַחְצָן
- סוֹלְלָה
- צעצועים שיש בהם חלקים קטנים (כגון נעלי ברבי או קסדות לגו)
- כדור קטן
- גוּלוֹת
- בְּרִיחַ
- פִּין
- עפרון נשבר
- קוקטייל קטלני
- מַחַק
- אבן קטנה
שלב 2. בדוק את הגיל המומלץ בעת רכישת צעצועים
צעצועים עם חלקים קטנים אינם מומלצים לפעוטות, והם צריכים להיות בעלי תווית מיוחדת. עקוב אחר מדריך הגיל על אריזת הצעצועים. אין לתת צעצועים ממכונות אוטומטיות, כי בדרך כלל הצעצועים הנמכרים במכונות האוטומטיות אינם תואמים את תקני הבטיחות.
במסעדות המספקות תפריטים לילדים, בקשו צעצועים המתאימים לגילם
שלב 3. נקו מיד פריטים קטנים שנפלו, כמו למשל פסטה שנשפכה
בדוק את החלק התחתון של שולחנות וכיסאות עבור כל הפסולת שנותרה. ילדים אוהבים לשים כל מה שיש על הרצפה.
שלב 4. הזמן ילדים גדולים יותר לנקות את הבית
כאשר ילדכם משחק עם ראשי לגו או ברבי, הזמינו אותם לנקות. הסבר כי עליהם להיזהר מאובייקטים קטנים. אתה יכול ליצור משחקים לילדים שכבר נמצאים בבית הספר כדי להזמין אותם להתחרות על מציאת הרבה חפצים קטנים.
שלב 5. צפה בקטן שלך כשהוא משחק
גם אם אינכם יכולים לשים לב לילדכם במלואו, שימו לב לילדכם ככל יכולתכם. אם הילד שלך מנסה לאכול חפץ מסוכן, עצור מהילד לאכול אותו מיד. קבע כללים לגבי מה אפשר לגעת בדברים ואסור לגעת בהם.
שיטה 2 מתוך 2: יישום בטיחות המזון
שלב 1. חותכים מזון לחתיכות קטנות, הן לילדים והן למבוגרים
זכור כי דרכי הנשימה בגוף הילד קטנות מאוד. הסר זרעים ממזונות כמו אבטיח, וקצוות מפירות כמו אפרסקים.
- חותכים את הנקניקיה לאורכו ואז מצמצמים את רוחב היצירה. אל תשכח להסיר את העור.
- חותכים את הענבים לארבעה.
- היזהר כאשר אתה מגיש דגים עם העצמות. מגישים תפריט זה לילדים ומבוגרים בלבד. אמור לילדך לאכול את הדג לאט ולהסיר את כל העצמות במידת האפשר. אל תבלע את הדג מהר מדי.
שלב 2. הראו לילדכם גודל ביס מתאים, שהוא קטן יותר מכף הכף/מזלג שלו
אמור להם שמומלץ להם לאכול לאט מטעמי בטיחות ואדיבות. שבחו את הילד כשהילד אוכל בזמן סביר, במקום לשבח את הילד כשהוא אוכל מהר.
שלב 3. הסבירו את חשיבות הלעיסה לילדכם בזהירות
וודא שהם לועסים את המזון עד שהוא רך וקל לבליעה. ייתכן שתרצה לגרום להם לספור עד 10 כשהם לועסים את האוכל שלהם. לאחר זמן מה, הם יתרגלו לעיסה איטית.
- אין לתת לילדים מזון קשה עד ללעיסה עד שהשיניים מוכנות. התייעץ עם רופא כדי לקבוע את שלב ההתפתחות של ילדך.
- ילדים לומדים על ידי חיקוי. נסו להקדיש מספיק זמן לאכול, כך שלא תמהרו.
- אכלו בזמן השתייה, אך למדו את ילדכם לא לאכול ולשתות במקביל.
- למד את ילדך לא לאכול בזמן שהוא מדבר.
שלב 4. לאכול בישיבה
אין להאכיל את הילד בזמן שהילד עומד, עומד או זז. במידת האפשר, שבו ליד שולחן האוכל זקוף. אל תתנו לילדכם לאכול בזמן הריצה. הימנע גם מאכילה ברכב, באוטובוס או ברכבת. אם אמצעי התחבורה יפסיקו, ילדכם עלול להיחנק.
שלב 5. הימנע ממאכלים שעלולים לגרום לחנק
פעוטות צריכים להימנע מסוגי מזון מסוימים. אם אתה נותן לילדים מזון שיש להימנע ממנו, ודא שהם מבושלים או חתוכים היטב (למשל נקניקיות). למרות שילדים מבוגרים ומבוגרים יכולים לאכול מזונות אלה, הם צריכים להיות זהירים גם כאשר אוכלים אותם. מזונות שעלולים לגרום לחנק כוללים:
- נקניקיות עם חתיכות מטבעות
- דג עצם
- קופסת גבינה
- קרח
- חמאת בוטנים בכף
- בוטנים
- דובדבן
- סוכריות קשות
- פירות קלופים (כגון תפוחים)
- סלרי
- פופקורן
- קטניות גולמיות
- ממתק טיפת שיעול
- אֱגוֹזִים
- קַרַמֵל
- מסטיק
שלב 6. מבשלים את הירקות עד שהם רכים, למשל על ידי הרתחה, אידוי או הקפצה, במקום להגיש אותם גולמיים
וודא שילדך יכול ללעוס ולבלוע ירקות בקלות. אידוי הוא השיטה המומלצת לבישול ירקות, מאחר והבילוי מסיר פחות חומרים מזינים מאשר רתיחה.
