חום הוא התגובה הטבעית של הגוף לזיהום או פציעה. חום מגרה את הגוף לייצר ולגייס יותר תאי דם לבנים (לויקוציטים) ונוגדנים כדי לסייע במאבק בזיהום. כמה חוקרים סבורים כי חשוב מאוד לאפשר לחום לעבור לחלוטין. אבל חום אצל פעוטות (ילדים מתחת לגיל 3 שנים) יכול להדאיג מאוד. למרות שחום נמוך אינו דורש טיפול מיוחד, לפעמים אתה רוצה להקל עליו למען נוחות התינוק. חום גבוה יכול להיות מצב חמור, אם כי בדרך כלל הוא אינו מסכן חיים. תמיד יש לבדוק רופא ילדים על חום גבוה.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: מוריד חום אצל פעוטות
שלב 1. קח את הטמפרטורה של הילד שלך כאשר יש לו חום
קח את הטמפרטורה של הילד שלך באמצעות מדחום דיגיטלי. תקבל את התמונה המדויקת ביותר של הטמפרטורה שלך בעזרת מדידה רקטלית, אך ניתן לבצע זאת גם מתחת לבית השחי (אך שיטת מדידה זו אינה מדויקת במיוחד). לעולם אל תשלב בין השניים באמצעות אותו מדחום.
- ניתן גם למדוד את טמפרטורת הגוף של הפעוט דרך המצח בעזרת סורק עורק זמני ומד חום שניתן להכניס לתעלת האוזן.
- תינוקות ופעוטות נוטים להיות בעלי טמפרטורות גוף גבוהות יותר וטווח שונות של טמפרטורת הגוף בהשוואה למבוגרים. זאת בחלקו בגלל יחס פני השטח לנפח הגוף, וחלקו בגלל המערכת החיסונית המתפתחת שלהם.
- טמפרטורת הגוף הרגילה לפעוטות היא 36˚ -37.2C.
- חום נמוך אצל פעוטות נע בין 37, 3˚-38, 3˚ C.
- טמפרטורת גוף של 38.4˚-39.7˚C מצביעה בדרך כלל על מחלה הדורשת מעקב. חום בטווח טמפרטורות זה נגרם בדרך כלל מנגיף או זיהום קל.
- יש לטפל או לטמפר מיד את טמפרטורת הגוף העולה על 39.8 ˚ (ראה שלב הבא). אם ניתן להוריד את החום בשיטות המתוארות בסעיף הבא, ניתן לדחות את ביקור הרופא עד הבוקר. אם לא, יש לפנות מיד לפעוט למיון.
- זכור זאת: מאמר זה דן בחום כתסמין יחיד. אם יש לך חששות לגבי תסמינים אחרים או שילדך סובל ממצב כרוני שעשוי להדאיג, פנה מיד לרופא.
שלב 2. רחצו את הפעוט
רחצה היא דרך יעילה להקל על חום ויכולה לעבוד מהר יותר מתרופות, מכיוון שמים יכולים להסיר חום מהגוף מהר יותר מאשר אוויר. רחצה יכולה לשמש גם להקלת חום בזמן ההמתנה להשפעות של אקמול או משככי כאבים/הורדת חום לעבודה.
- השתמש במים פושרים (פושרים). לעולם אל תשתמש במים קרים כדי להקל על חום. הוכח כי טמפרטורת מים נמוכה מעט מטמפרטורת הגוף מפחיתה את החום הכי מהר.
- הימנע משימוש באתנול במי אמבט-זו המלצה ישנה ואינה מומלצת עוד על ידי נותני שירותי בריאות.
- ניתן להניח מטלית רחצה קרה או לחה על מצחו או על גופו של הפעוט כדי להקל על החום.
שלב 3. עודד פעוטות לשתות הרבה נוזלים
חום יכול להוביל להתייבשות, מה שעלול להיות מצב בריאותי חמור, ולכן חשוב לתת לילדכם הרבה נוזלים בכדי לשמור על לחותו.
- מים טהורים תמיד הם האפשרות הטובה ביותר, אך ניתן להשתמש בחלופות אחרות גם אם ילדכם בררן מאוד. הציעו לילד מיץ פירות הוסיף עם מים, מים בטעם ופירות טריים.
- ניתן לתת תה קר צמחים שאינו מכיל קפאין (למשל קמומיל ונענע) או לתת פתרונות אלקטרוליט כגון אקוולייט, אותם ניתן לתת לילדים בכל הגילאים.
- היו ערניים וצפו לסימני התייבשות. ככל שהחום גבוה יותר, כך הסיכון להתייבשות גבוה יותר.
- סימני התייבשות כוללים שתן מרוכז, צהוב כהה בצבע ועשוי להיות בעל ריח חריף, מתן שתן לעיתים רחוקות (הפסקה בין מתן שתן של יותר מ -6 שעות), יובש בפה ושפתיים, ללא קרעים בבכי ובעיניים שקועות.
- פנה לעזרה רפואית כאשר הפעוט שלך מראה סימני התייבשות.
שלב 4. ייעל את העור וטמפרטורת החדר
הלבישו פעוטות בשכבה אחת של ביגוד קל לבקרת חום אופטימלית. כל שכבת לבוש שומרת יותר חום סביב הגוף. ביגוד קל ורפוי מאפשר לאוויר לזרום בחופשיות רבה יותר.
- שמור שמיכה קלה ליד הקטנה שלך אם הוא מרגיש או מתלונן שהוא קר.
- מאוורר חשמלי או מכני מניע את האוויר מהר יותר ויכול לסייע בהסרת חום מהעור. אם אתה משתמש במאוורר, השג תמיד על הפעוט שלך כדי למנוע ממנו להתקרר מדי. אין לכוון את המאוורר ישירות אל הילד.
שלב 5. תן לפעולה הפחתת חום
טיפול בחום כדי לגרום לפעוט שלך להרגיש בנוח יותר הוא צעד שצריך לנקוט רק בעת הצורך, או כדי להוריד חום גבוה שיכול לגרום לסיבוכים רציניים.
- חום נמוך עד קל בדרך כלל אינו זקוק לטיפול אלא אם כן קיימים סיבוכים אחרים, ואילו חום בינוני עד גבוה, או חום הקשור לתסמינים אחרים, ניתן וצריך לטפל בדרך כלל בפברוריפוגה.
- ניתן לתת אצטמינופן (למשל ילדים פנאדול) או אקמול לתינוקות ופעוטות. שוחח עם הרופא שלך על מתן המינון הנכון.
- ניתן לתת איבופרופן (למשל Proris) לילדים מגיל 6 חודשים ומעלה. שוחח עם הרופא שלך לגבי המינון הנכון.
- אספירין כבר לא מומלץ לכל הילדים מתחת לגיל 18 מכיוון שהוא יכול לגרום לתסמונת ריי.
- תרופות להורדת חום לילדים זמינות בצורות נוזליות ונרות (מוכנסות דרך פי הטבעת). תן את הכמות הנכונה, זה נקבע על פי הגיל והמשקל של הילד.
- לעולם אל תעלה על המינון והמרווח המומלץ. רשום את הזמן ואת כמות התרופות הניתנות לילד.
- אם ילדך נוטל תרופות שנקבעו, פנה לרופא לפני השימוש בפחתת חום ללא מרשם.
- אם הפעוט שלך מקיא ואינו יכול לעכל את התרופה, שקול לקחת נרות אצטמינופן. בדוק את תוויות התרופה למינון נכון.
- פנה לעזרה רפואית אם תרופות אינן מורידות זמנית את החום.
שלב 6. שאל את הרופא אם הילד שלך זקוק לאנטיביוטיקה
אנטיביוטיקה משמשת לזיהומים חיידקיים ולא ניתן להשתמש בהם לטיפול בזיהומים הנגרמים על ידי וירוסים.
- שימוש באנטיביוטיקה שאינה הכרחית ויותר מדי תמריץ את התפתחות עמידות החיידקים. מסיבה זו, כיום מומלץ להשתמש באנטיביוטיקה רק לפי הצורך.
- אם ילדך נוטל אנטיביוטיקה, וודא שהוא או היא לוקחים את כולם לפי הוראת הרופא.
שיטה 2 מתוך 2: הבנת חום אצל פעוטות
שלב 1. להבין את הסיבה לחום
חום הוא ה"חבר "שלנו במידה מסוימת. חום הוא התגובה הטבעית של הגוף לגורמים רבים, כולל הדברים הבאים:
- זיהומים חיידקיים, כגון דלקת גרון או דלקות אוזניים, עלולים לגרום לחום ולרוב מטופלים באנטיביוטיקה.
- זיהומים ויראליים כגון צמרמורת, שפעת, ועוד כמה מחלות ילדות (אבעבועות רוח וחצבת). לא ניתן לטפל בזיהומים ויראליים באנטיביוטיקה והדבר היחיד שניתן לעשות הוא להמתין ולנהל את הסימפטומים. זיהומים ויראליים הם הגורם השכיח ביותר לחום אצל פעוטות, ויכולים להימשך 3-4 ימים.
- לעתים קרובות שיניים גורמות לחום נמוך.
- החיסונים מבוצעים כדי לייצר תגובה חיסונית קלה, וזה בדרך כלל יכול לגרום לחום נמוך.
- חום יכול להתרחש אם הילד חשוף לחום יתר בשל היותו בסביבה חמה, וחווה תשישות כתוצאה או מכת חום. זהו מקרה חירום רפואי.
- לפעמים חום יכול להיגרם ממצבים דלקתיים, כגון צנית או מצבים רפואיים חמורים אחרים, כולל סוגים מסוימים של סרטן.
שלב 2. דע מתי להתקשר לרופא שלך
ניטור חום פעוט הוא מעשה איזון נהדר - אינך צריך להגיב יתר על המידה, אך אל תזלזל גם במצב. ישנם כמה קווים מנחים כלליים המבוססים על גיל הילד:
- 0-3 חודשים: חום של 38 ˚ C הוא הנקודה שבה עליך להתקשר לרופא מיד, גם אם לא מופיעים תסמינים אחרים. כל התינוקות מתחת לגיל חודשיים צריכים להיבדק על ידי רופא באופן מיידי.
- 3 חודשים עד שנתיים: ניתן לטפל בחום מתחת ל 38.9 ˚ בבית באופן רגיל (ראה סעיף קודם).
- 3 חודשים עד שנתיים: חום מעל 38.9 ˚ C עשוי לדרוש טיפול רפואי. פנה לרופא הילדים שלך להוראות נוספות. זה חשוב במיוחד כאשר מתרחשים תסמינים אחרים, החום אינו מגיב לתרופות, או אם החום נמשך יותר מיום או יומיים.
שלב 3. זיהוי סימנים אחרים של סימפטומים חמורים
להורים בדרך כלל יש אינטואיציה גבוהה לגבי דחיפות מצבו הבריאותי של הילד. בנוסף, הילד מפתח דפוס מסוים בתגובה למחלה, והורים יכולים בקלות לדעת אם יש חריגה.
- חום המלווה בעייפות ו/או עייפות עשוי להיות סימן למצב חמור יותר.
- אם לפעוט שלך יש סימפטומים חמורים כגון חוסר התמצאות, גוון כחלחל סביב הפה או קצות האצבעות, התקפים, כאבי ראש עזים, צוואר נוקשה, קשיי הליכה או נשימה, התקשר למספר החירום (112) מיד!
טיפים
התקשר לרופא אם אינך בטוח אם לילדך יש חום גבוה או אם יש צורך בטיפול. עדיף להיות על המשמר מאשר להצטער
אַזהָרָה
- בדוק עם הרופא או הרוקח לפני נטילת שתי תרופות או יותר בו זמנית; חלק מהתרופות יכולות להכיל את אותו החומר ולגרום לצריכה של יותר מהמינון המומלץ במקרה.
- אל תנסה להקל על קדחת הפעוטות באמצעות אתנול. אתנול יכול לקרר את הגוף של הילד מהר מדי, מה שבעצם יעלה את טמפרטורת הגוף שלו.
- אם לילדך יש חום עקב חשיפה או שהייה בסביבה לוהטת, פנה לטיפול רפואי.
- לעולם אל תיתן אספירין לילד מתחת לגיל 18. צריכת אספירין אצל קטינים נקשרה לתסמונת ריי, מצב חמור הגורם לנזק לכבד.
