בְּרִיאוּת 2024, נוֹבֶמבֶּר
הידיעה כיצד להתמודד נכון עם אדם שיכור יכולה לפעמים להציל את חייו של האדם. כאשר אדם צורך אלכוהול בעודף, הוא מסתכן בפציעה בעצמו או באחרים, בפיתוח הרעלת אלכוהול או בחנק מהקיא שלו בזמן השינה. על מנת לטפל כראוי באדם שיכור, עליך להיות מסוגל לזהות את סימני הרעלת האלכוהול, להבטיח את ביטחונם ולנקוט בצעדים המתאימים כדי לסייע לו להתעורר מהנגאובר בצורה הנכונה.
HIV (וירוס חיסוני אנושי) הוא הנגיף הגורם לאיידס. HIV תוקף את המערכת החיסונית, הורס את סוגי תאי הדם הלבנים המסייעים לגוף להילחם בזיהומים ומחלות. בדיקות הן הדרך הבטוחה היחידה לקבוע אם יש לך HIV. ישנם מספר סימפטומים שאתה יכול לחפש כדי לשמש אזהרה שיש לך זיהום.
אחרי לילה של כיף, האלכוהול שאתה שותה יכול לגרום לך להרגיש בחילה ולרצות להקיא. זה יכול להיות בגלל שתייה מוגזמת, התייבשות, או שזה יכול להיות איתות מהגוף שלך להפעיל את הבלמים על הדחף שלך לשתות יותר. כאשר אתה מתחיל להרגיש בחילה, עליך להיזהר לא להחמיר את הבעיה.
נתרן הוא אלקטרוליט חשוב, ויש לו תפקיד מרכזי בבקרת התפלגות המים בכל הגוף. תוספת או איבוד נתרן בדרך כלל מלווה בתוספת או אובדן מים. נתרן נחוץ גם לשמירה על הקשרים החשמליים בין החלק הפנימי והחיצוני של תאי הגוף, מה שמאפשר את תפקוד הסלולר. רמות נתרן נמוכות (היפונתרמיה) מתרחשות כאשר רמות הנתרן בגוף נמוכות מהרגיל.
בלוטת יותרת המוח היא אחד האיברים החשובים ביותר בגוף, בעיקר כיוון שתפקידה לייצר הורמונים רבים בגופך. אם בלוטות אלה פועלות כראוי, אתה צריך להרגיש אנרגי ובריא. כדי לזהות אם הביצועים של בלוטת יותרת המוח שלך או לא, נסה לפנות לרופא. אם יתברר כי המצב אינו טוב, סביר שהרופא יבקש ממך לבצע טיפול הורמונאלי או שיטות טבעיות יותר כגון שינוי התזונה שלך.
ביצוע פעילויות יומיומיות פשוטות ברגע יכול להיות קשה ומתסכל אם אתה מתאושש מהליך כירורגי, כולל רחצה. רוב החתכים הניתוחיים חייבים להישאר יבשים, לכן יש לרחוץ בהתאם להוראותיו המיוחדות של הרופא. הוראות אלה עשויות לדרוש ממך להמתין זמן מה עד שמותר לך להתקלח, לכסות את החתך בזהירות, או את שניהם.
מכשיר אידוי הוא מכשיר מכני הממיר מים לאדים ושולח את הקיטור לאטמוספירה שמסביב. מכונה זו משמשת בדרך כלל להקלת חסימה או לחות דרכי הנשימה היבשות. כל דגם מכשיר האידוי כולל אמנם הוראות, אך ישנם כמה נהלים כלליים החלים על כל סוגי הוופורייזר הקיימים.
פריחות יכולות להתרחש עקב אלרגיות, מגע עם חומרים מגרים או חשיפה לכימיקלים או לפתרונות מסוימים. אם אתה סבור שהפריחה שלך נובעת מאלרגיה או מגרה וזה נראה קל, תוכל לנסות תרופות ביתיות. עם זאת, אם הפריחה אדומה, מגרדת או לא נוחה, ונראה שהיא מתפשטת בכל הגוף, ייתכן שתשקול לדבר עם הרופא שלך על תרופות מרשם לטיפול בה.
אנשים בכל הגילאים כנראה התקשו לשמוע את קול הטלוויזיה. אם הצליל מוגזם מדי, השכנים שלכם עשויים להיות מוסחים או להתקשות בצפייה עם אנשים אחרים. מכשירי האזנה מסייעים (ALD) יכולים לעזור לך להאזין לטלוויזיה מבלי להפריע לאחרים. ישנן אפשרויות רבות לבחירה אז מצאו את זו המתאימה לכם ביותר.
ייתכן שיש לך דלקת הלוע, הידועה גם בשם דלקת גרון, המתאפיינת בהופעת כתמים לבנים בחלק האחורי של הגרון המלווה בכאבים באזור זה. כתמים לבנים צהבהבים הם בדרך כלל כיסי מוגלה הנגרמים כתוצאה מזיהום חיידקי או ויראלי. במקרים מסוימים, זיהום זה יכול להגיע עד לשקדים (חלק ממערכת בלוטות הלימפה) ולגרום לדלקת שקדים.
דלקת המבוך (נויריטיס וסטיבולרית) היא נפיחות ודלקת באוזן הפנימית הנגרמת בדרך כלל על ידי וירוס או (אם כי לעתים רחוקות) חיידקים. התסמינים השכיחים ביותר של דלקת המבוך כוללים אובדן שמיעה, ורטיגו, סחרחורת, אובדן שיווי משקל ובחילה. התסמינים החמורים ביותר חולפים בדרך כלל תוך שבוע, אך בינתיים ניתן לנקוט בצעדים נוספים שיעזרו להקל על הסימפטומים והסיבוכים.
רוב האנשים כנראה חוו צריבה בלשון בשלב כלשהו בחייהם. חומרת הכוויות הללו נעה בין עקיצות קלות לכוויות חמורות הגורמות לשלפוחיות וכאבים עזים. אם יש לך כוויה בלשון, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הכאבים ולזרז את תהליך ההחלמה. שלב חלק 1 מתוך 3:
כמעט כולם חוו כוויות שמש בחייהם. בדרך כלל, פצעים אלה גורמים רק לעור להיות מגורה ואדום בצבעו, מלבד לעיתים להתקלף מעט. המרכיב העיקרי הגורם לכוויות אלו הוא קרינה אולטרה סגולה (UVR). UVR יכול להגיע ממקורות שונים, כגון חשיפה לשמש, מיטות שיזוף וכן הלאה.
אמותייך נמשכות מהמרפקים אל פרקי הידיים. בכל מפרק מעל ומתחת לאמה, יש גידים שעוזרים למפרקים אלה לנוע ולשמור על עצמות ושרירים מתפקדים. כאשר יש לך דלקת בגיד האמה, אתה חווה דלקת בגידים המחברים את המרפק לאמה ופרק כף היד. אם אתה חושב שיש לך דלקת בגיד האמה, מומלץ לפנות לרופא לצורך אבחון וטיפול.
גם אם אתה שוכב במיטה במשך שמונה שעות או יותר בכל לילה, שינה באיכות ירודה עדיין יכולה לגרום לך להרגיש עייף, עצבני או כואב. נסה להתאים את הסביבה סביב המיטה שלך כמו גם את הפעילויות שלך בלילה, אתה אמור לראות שיפורים משמעותיים. אם השינה מופרעת על ידי נחירות חזקות, נדודי שינה כרוניים או חרדה קשה, השיטות להלן עדיין יכולות לעזור במידה מסוימת, אך ייתכן שתצטרך להתייעץ עם רופא.
Effexor ו- Effexor XR הם שמות המותג של הגלולה הנוגדת דיכאון בשם Venlafaksine בארצות הברית המשמשת לטיפול במיליוני אנשים. רופאי אקסקסור נקבעים על ידי רופאים לטיפול בדיכאון, הפרעות חרדה והפרעות פאניקה. מכיוון שאפקסור היא תרופה מרשם, צריכתה חייבת לפעול לפי עצת הרופא.
אם אתה רוצה לשנות את הדרך שבה אתה חושב ומתנהג, אתה בהחלט יכול. המוח שלנו יוצר כל הזמן קשרים חדשים על בסיס קבוע ומעצב את עצמו כך שהוא פועל כפי שאתה מספר לו. על ידי פיתוח מודעות עצמית ושמירה על מודעות, אתה יכול לשלוט במחשבות שליליות ובהרגלים הרסניים ולהפוך מעצמי לטוב יותר וחיובי יותר.
מחלת לב כלילית, הידועה גם בשם מחלת לב איסכמית, היא גורם המוות מספר אחת בעולם. מחלה זו נקראת לעתים קרובות גם מחלת עורקים כליליים מכיוון שהסיבה היא חסימה של העורקים. עורק לב סתום יגרום לחוסר זרימת דם וחוסר יכולת לספק חמצן וחומרים מזינים אחרים לחלקים שונים של הגוף.
איבוד ריסים יכול להיגרם מכמה סיבות; חלקם נובעים מסיבות רגילות, בעוד שאחרים יכולים לנבוע מבעיות בריאות חמורות. אם שערה אחת או שתיים על הריסים שלך נושרות כל יום, זה נורמלי כי כל השיער בגוף שלך יתחדש כל הזמן ויגדל עם הזמן. זהו מעגל צמיחת הריסים הרגיל שלך.
פריחה בעור היא סימפטום נפוץ לזיהום HIV. ברוב המקרים, פריחה בעור היא אינדיקציה מוקדמת ל- HIV ומופיעה תוך 2-3 שבועות מהידבקות בנגיף. עם זאת, פריחות בעור יכולות להיגרם מבעיות אחרות וקלות יותר, כגון תגובות אלרגיות או בעיות עור שכיחות. במקרה של ספק, פנה לרופא ונבדק לגבי HIV.
אנטיביוטיקה, במיוחד אלה המשתייכים לקבוצות הפניצילין והסולפה, הם הגורם השכיח ביותר לאלרגיה לתרופות. בדרך כלל רוב האלרגיות לתרופות מוגבלות לכוורות, נפיחות ופריחות בעור, אך יש אנשים שחווים תגובה נדירה ומסכנת חיים, הנקראת אנפילקסיס. אלרגיה לסמים מתעוררת כאשר המערכת החיסונית שלך טועה באנטיביוטיקה כחומרים זרים, גורמת לדלקת בעור, או במקרים חמורים יותר, חסימת דרכי הנשימה וגרימת אובדן הכרה.
כשאתה מנסה לרדת במשקל ולשרוף עודפי שומן, זה טבעי שמסת שריר מסוימת תסתלק מזה. עם זאת, איבוד כמויות גדולות של מסת שריר אינו בריא ואינו אידיאלי. כדי למנוע זאת, ישנן מספר תוכניות דיאטה, תפריטים או סוגי פעילות גופנית שיכולים לעזור לך לרדת במשקל, לשרוף שומן ולשמור על מסת שריר.
התכווצויות ברגליים, שלפעמים באנגלית מכונות "סוסי צ'ארלי", מופיעות בדרך כלל בפתאומיות ונמשכות מכמה שניות לכמה דקות, והן די כואבות. השרירים בכל חלק יכולים להיות מתוחים או צפופים, אך בדרך כלל השרירים המתוחים במקרים של התכווצויות ברגליים הם השרירים בשוק התחתון, שרירי הגמרה (השרירים לאורך שרירי הגב) ושרירי הארבע ראשי, הממוקמים לאורך שרירי שרירים.
צנית היא צורה של דלקת בדלקת פרקים הנגרמת על ידי הצטברות של חומצת שתן ברקמת המפרק, ושכיחה יותר בקרב גברים מאשר בנשים. כדי לטפל בסימפטומים הנלווים לרוב לצנית כמו כאבים, נפיחות במפרקים וטופי, נסה לקרוא את המאמר הבא כדי למצוא את השיטה המתאימה ביותר.
Sciatica או sciatica היא פציעה כואבת הכרוכה במאמץ או פגיעה בעצב הסיאטי, המתחיל בעמוד השדרה ועובר לאורך הרגל. ישנן אפשרויות שונות שניתן להשתמש בהן לטיפול בסיאטיקה, בהתאם לחומרת הכאב שאתה חווה והיכן הגורם לכאב. למד כיצד לנהל כאבים הנגרמים על ידי נזק עצבי סכיאטי סקירה כללית של איך לטפל באופניים באמצעות אפשרויות טיפול אלה.
הברך עלולה להתנפח כתוצאה מפגיעה בגידים, ברצועות או במניסקוס. בעיות בריאות אחרות כמו דלקת פרקים יכולות גם הן לגרום לנפיחות במפרק הברך. אפילו פעילות מוגזמת יכולה לגרום לברכיים שלך להתנפח. נפיחות יכולה להתרחש במפרק הברך או ברקמה שמסביב. נפיחות של הרקמה סביב הברך מכונה לעתים קרובות "
אם יש לך דלקת ליד הבטן התחתונה שלך, ייתכן שיש לך דלקת התוספתן. מצב זה חווה לרוב אנשים בגילאי 10 עד 30 שנים, בעוד שילדים מתחת לגיל 10 ונשים מעל גיל 50 חווים לעתים נדירות מאוד סימפטום מסורתי זה. אם אתה מאובחן כסובל מתוספתן, ייתכן שתצטרך ניתוח להסרת הנספח.
ישנם מיליוני אנשים הסובלים מכאבי גב תחתון הנגרמים על ידי גורמים שונים, כגון עבודה, פעילות גופנית, עמידה ארוכה מדי או מצבים כרוניים. החלק התחתון של השלד שלך, או האזור סביב המותניים שלך, מועד לכאבים ולעייפות שרירים. היבט אחד של הטיפול בעמוד השדרה הוא ללמוד כיצד לישון נכון.
אירועים שליליים בעבר יכולים לגרום לחיים בהווה להרגיש מאוד קשים לחיות. זיכרונות של דברים לא נעימים יכולים להקשות על אדם לישון או לחיות חיי יומיום. יש פעמים שצריך לשחרר את מה שקרה בעבר. אם לא, זה אומר שאתה נותן לעבר שלך לקבוע את העתיד שלך. בנוסף, תמיד תישא חוויות עבר באופן שאתה חושב, מדבר ומסתכל על חייך.
אנשים רבים רגישים מאוד לרגשות של אחרים. ייתכן גם שאתה כזה - היכולת להזדהות עם אחרים, לפעמים עד כדי כך שהרגשות שלך כאדם רגיש מופרעים מאוד. הצבת גבולות יציבים תוך שמירה על ידידותיות יכולה לעזור לך ללמוד לתעדף את הרגשות שלך. לאחר מכן תוכל לפתח לעצמך מרחבים רגשיים, חברתיים ופיזיים, כך שתוכל לשגשג מבלי להיות מושפע לרעה מרגשותיהם של אנשים אחרים.
גברים רבים שנימולו מבינים שהם יכולים להחזיר את גופם למצבם הטבעי. עם העיקרון שהעור יכול להימתח בעת משיכה מתמדת, תהליך גידול העורלה יכול להתבצע גם ביעילות, אך זה יכול לקחת מספר שנים. בעוד שערלה "חדשה" לא תהיה רגישה כמו עורלה לא נימול, גברים רבים מדווחים שהם מרוצים מהתוצאות:
בהריון חוץ רחמי (הריון מחוץ לרחם), העובר (ביצית מופרית) משתיל במקומות אחרים במערכת הרבייה, לא ברחם. למרות שהאתר השכיח ביותר של הריון חוץ רחמי הוא בחצוצרה, במקרים נדירים העובר יכול להשתיל גם בשחלה או בבטן. הריון חוץ רחמי אינו שורד. המשמעות היא שהעובר לא יוכל להתפתח לעובר בריא.
טרשת נפוצה (MS) היא מחלה אוטואימונית שאין לה תרופה עד היום. מחלה זו מאופיינת בחוסר תחושה או חולשה בכל הגוף, בעיות ראייה, אובדן שיווי משקל ועייפות. מכיוון שאין פרוטוקול אבחון ספציפי למחלה זו, בדרך כלל מבוצעות מספר בדיקות כדי לשלול סיבות אחרות לתסמיני החולה.
תזונה מאוזנת ומזינה חשובה מאוד לאורח חיים בריא. תזונה טובה מספקת את כל החומרים המזינים החיוניים שהגוף שלך צריך לתפקד ברמות אופטימליות. בנוסף, תזונה מאוזנת יכולה לחזק את החסינות, לתמוך בהתפתחות בריאה, לסייע בשמירה על משקל תקין ולסייע במניעת מחלות כרוניות כגון השמנת יתר או סוכרת.
הכרת אמצעי עזרה ראשונה לכוויות קלות יכולה לסייע לתהליך ההחלמה ולשמור על בטיחות אישית. למרות שמצבים חמורים יותר של כוויות דורשים תמיד טיפול רפואי מקצועי, אין ללמוד כיצד לטפל ולרפא כוויות קלות. למד עזרה ראשונה, טיפול המשך ותרופות ביתיות היעילות בטיפול בכוויות קלות.
חצי מדען וחצי אמן, חורבנים מספקים את השירותים הנדרשים בבתי הלוויות על ידי ניקוי, שימור והחזרת מראה הגופות לחיים. השירות הוא הליך קשה ומסובך. קרא את המאמר הבא למידע נוסף על תהליך החניטה. שלב חלק 1 מתוך 5: הכנת הגוף שלב 1. וודא שהגוף נמצא בעמדה או על שכיבה אם הגוף נמצא עם הפנים כלפי מטה או נוטה, כוח הכבידה ידחוף את הדם כלפי מטה לכיוון החלקים הנמוכים ביותר של הגוף, במיוחד הפנים.
למעשה, כוויות הן הפרעה רפואית קשה ואינן קלות לטיפול. מכיוון שרקמת העור, שהיא קו ההגנה הראשון של הגוף, נפגעה מהכוויה, הסיכוי שלך להידבק גדל מאוד. אם הכוויה כבר נגוע, פנה מיד לרופא כדי לקבל אבחנה וטיפול רפואי מתאים. במקרים חמורים מסוימים, ייתכן שיהיה עליך לטפל בבית חולים.
לגרום לאנשים לחייך היא חוויה חיובית ומאושרת שלא רק גורמת להם להרגיש טוב יותר, אלא גם גורמים לך להרגיש טוב יותר. על ידי אמירת בדיחות, מחמאות, שליחת מכתבים בכתב יד או מתנה, יש סיכוי גבוה יותר לגרום לאנשים לחייך. אם כל השאר נכשל, אתה תמיד יכול להוציא את הנשק הטוב ביותר שלך:
בהתבסס על ההגדרה הרפואית, טחורים או טחורים הם בעיות בריאות הנגרמות על ידי הרחבת כלי הדם בתוך פי הטבעת או מחוצה לה. מצב זה נגרם בדרך כלל מעלייה בלחץ בכלי האזור באזור האגן. בנוסף, טחורים מופעלים לעתים קרובות גם על ידי שלשולים ועצירות מה שמחייב את הסובל כל הזמן להכריח את עצמו לעשות את צרכיו.
אובדן שמיעה שכיח עם הגיל. עם זאת, בעיה זו יכולה להתרחש כבר בגיל צעיר, אם האוזניים שלך עמוסות יתר והן אינן מטופלות ומנקות כראוי. שתי הקטגוריות העיקריות של אובדן שמיעה הן חושיות ומוליכות. אובדן שמיעה סנסורינאלי (SNHL) הוא הפרעת האוזניים השכיחה ביותר ובדרך כלל היא פגיעה באיברי החוש הפנימיים (שבלול) או בעצב המחבר בין האוזן הפנימית למוח.