בְּרִיאוּת 2024, נוֹבֶמבֶּר

נפיחות בעפעפיים יכולה להיות בעיה מעצבנת. בעיה זו היא תוצאה של עודף נוזלים ברקמת העור ומכיוון שהעור בעפעפיים שלך דק מאוד, בדרך כלל הנפיחות מורגשת מאוד. עפעפיים נפוחים יכולים להיגרם ממספר גורמים שונים, כולל גנטיקה. להלן מספר דרכים שבהן תוכל לעשות זאת כדי למנוע ולטפל בה.

כולנו לא אוהבים את זה כשהעיניים שלנו נפוחות ואדומות מבכי. למרבה המזל, לא קשה להיפטר מעיניים נפוחות מכיוון שעלינו לשכב ולדחוס את העיניים עם קרח. אם העיניים שלך נפוחות מאוד או שאתה חווה אותן לעתים קרובות, כמה שינויים באורח החיים שלך יכולים לעזור להתמודד עם זה.

אתה עלול להרגיש חסר ביטחון אם העיניים שלך אינן סימטריות ונראות לעין. באופן כללי, זה נגרם על ידי צורה כלשהי של ptosis (או blepharoptosis), אשר מכונה לעתים קרובות צניחת עפעפיים. במקרים מסוימים, מצב זה יכול לגרום גם לבעיות ראייה. מאמר זה מציג בפניך מספר אפשרויות לבחירה לטיפול בעיניים א -סימטריות, מטיפולים רפואיים מוכחים ועד שימוש בקונסילרים קוסמטיים וכמה תרופות ביתיות לא מוכחות (אך בטוחות).

כמה מומחים טוענים שחתיכות של עדשות מגע פגומות לא יכולות להישאר מאחורי גלגל העין, כך שאתה לא צריך לדאוג להתקשות להסיר עדשת מגע פגומה. גם אם זה קשה, נסה לנשום עמוק כדי לשמור על ידיים יציבות. באופן כללי, אתה יכול להסיר ולהסיר חתיכות של עדשות מגע פגומות בדיוק כמו שהיית עושה כאשר אתה מסיר עדשות מגע רגילות.

העיניים שלך עייפות, עייפות או יבשות? העיניים משתמשות ביותר מ -80% מכמות האנרגיה המיוצרת על ידי הגוף, כך שכאשר בעיניים יש בעיות, האנרגיה המשמשת לתפקוד הופכת להיות גדולה בהרבה. עיניים יבשות הן רק אחת הבעיות שיכולות לנקז את האנרגיה של הגוף. עיניים יבשות יכולות גם להוות סימפטום לבעיות אחרות.

הראייה היא אחד החושים החשובים ביותר שלנו. לכן עלינו לעשות כל שביכולתנו על מנת להבטיח כי העיניים שלנו תמיד יהיו בריאות. למרבה המזל, יש הרבה דיאטה, אורח חיים ושיטות רפואיות שאנו יכולים לבחור ולשפר כדי לשמור על חדות הראייה שלנו. שלב שיטה 1 מתוך 4:

אם אתה מרכיב עדשות מגע, עליך לדאוג להן כדי לשמור על בריאות העיניים ובמצב טוב. אופן הטיפול בעדשות מגע יהיה תלוי בסוג העדשה בה משתמשים, אך ישנם עקרונות היגיינה וטיפול חשובים המתאימים לכל סוגי העדשות. אם אינך משתמש בעדשות מגע חד פעמיות, עליך להקפיד לטפל היטב בעדשות ובמקרה האחסון שלהן כאשר אינך משתמש בהן.

למרות שעיניים אדומות נפוצות הן בעיה שיכולה להטריד מאוד. אם העיניים שלך אדומות, מגרדות ויבשות, למד כיצד לטפל בהן במהירות ולשנות את ההרגלים שעלולים לגרום להן. אם אתה חווה עין ורודה כרונית או תסמינים אחרים המעידים על מחלה קשה, עליך לפנות לטיפול רפואי כדי לטפל בה.

אמצעי לשטיפת העיניים נחוצים לא רק במקומות בסיכון גבוה, כגון מעבדות כימיות. ציוד זה צריך להיות זמין גם בבתים שיש בהם הרבה חומרי ניקוי ביתיים כאמצעי עזר לילדים שנחשפים לחומרים מסוכנים אלה. גם אם זה לא מצב מסוכן, שטיפת העיניים במים יכולה לעזור להרגיע עיניים עייפות על ידי הגברת הלחות ושיפור זרימת הדם.

ניתוח עיניים הוא רציני, ללא קשר לסיבה או למצב. תקופת ההחלמה תלויה בסוג הניתוח שעברת. אך בין אם מדובר בקטרקט, רשתית, קרנית או סוגים אחרים של ניתוחים, יהיה עליך להניח את עיניך בכדי לאפשר להם להחלים באופן מלא. שלב שיטה 1 מתוך 1: הגנה על העיניים שלב 1.

שמעת פעם על יצורים מיקרוסקופיים בעלי שמונה רגליים ועכבישים הנקראים פרעושים או קרדית עיניים? למרות שהדמות נשמעת כמו יצור מסיפור מדע בדיוני, למעשה כינים או קרדית עיניים מקננות בבסיס הריסים האנושיים וחיות על ידי אכילת תאי עור ושמנים המיוצרים על ידי הגוף.

ישנן מספר סיבות מדוע עליך לדעת איזו עין דומיננטית יותר. מלבד היותו מעניין, הוא שימושי גם לביצוע פעילויות המשתמשות בעין אחת, כגון שימוש במיקרוסקופ, טלסקופ או מיקוד המצלמה ללא מסך צפייה. ייתכן שרופא העיניים שלך ירצה גם לקבוע את העין הדומיננטית שלך לטיפולים מסוימים.

רוב משתמשי עדשות המגע, בשלב מסוים יתקשו להרים אותה מהעין. בעיה זו משפיעה במיוחד על מי שלא הרכיב עדשות מגע במשך זמן רב מאוד. עדשות מגע יכולות להיתקע בעין מכיוון שהן מתייבשות לאחר שעות שימוש, או בגלל שהן שינו את מיקומן. בין אם אתה מרכיב עדשות מגע רכות או קשיחות, ההנחיות הבאות יסייעו לך להסיר עדשת מגע שנתקעה בעין שלך.

אמבליופיה, הידועה גם כמחלת עיניים עצלות, היא מצב בו עין אחת "חלשה" יותר בראיה, מהאחרת. בטווח הארוך, הדבר יכול להוביל ליישור לא נכון של מיקום העין (הידוע בכינויו "קרוסוסיי"), וכתוצאה מכך חוסר יכולתם של שתי העיניים להתמקד באותו אובייקט, כמו גם פגיעה בראייה, במיוחד בצד ה"

הוצאת גוף זר מהעין תדרוש ממך להעריך את המצב ולהתמודד איתו בטיפול מתאים. לדוגמה, אם משהו גדול נתקע בעין שלך, כגון פיסת זכוכית או מתכת, עליך לפנות למיון לקבלת טיפול רפואי מיידי. עם זאת, אם יש לך משהו קטן יותר בעין, כגון ריסים או פסולת, אתה יכול לשטוף את העין במים כדי להסיר את החפץ.

האם התעוררת פעם כשהעיניים שלך מרגישות ממש כבדות? או שהעיניים שלך עייפות וכואבות? ישנן כמה דרכים פשוטות לשמור על רעננותך ולהקל על עיניים כואבות. עם זאת, אם יש לך שאלות או שאתה צריך להתייחס למשהו, נסה להתקשר לרופא שלך. שלב שיטה 1 מתוך 5:

קרנית העין פועלת כקרום הגנה המכסה את קשתית העין ואת אישון העין. מלבד היותו חשוב מאוד לראייה, קרום הקרנית יכול גם לסנן קרניים מזיקות כגון אור אולטרה סגול. קרנית שרוטה, הידועה גם בשם שחיקה בקרנית, יכולה לגרום לכאבים, אדמומיות, השקיית העין, עוויתות, רגישות לאור וראייה מטושטשת.

העין יכולה להידבק במגוון סוגים שונים של וירוסים, פטריות וחיידקים. כל אחד ממזהמים אלה גורם להפרעות שונות, אך בדרך כלל דלקות עיניים מאופיינות בגירוי או כאב, אדמומיות או דלקת בעין, הפרשות מהעין והפרעות ראייה. חומרים מזהמים עלולים להדביק את אחת העיניים או את שתי העיניים ולגרום לאובדן ראייה או עיוורון.

הרכבת עדשות מגע עשויה להיות לא פשוטה ואפילו קצת מפחידה בפעם הראשונה שאתה עושה את זה. אל תדאג! לאחר תרגול קטן, משימה זו היא למעשה פשוטה וקלה. כדי להכניס עדשות מגע לעיניים, החזק את העפעפיים פקוחות, כך שתוכל להתאים אותן בקלות לעיניך. כאשר הגיע הזמן להסיר את עדשות המגע שלך, השתמש באותו תהליך להסרתן.

העפעפיים שלנו הם קפלי עור, שרירים ורשת דקה של סיבים המגינים ומגבילים את אור חדירת העין. סוגים מסוימים של ציסטות או בליטות על העפעפיים הם סטיילס, חלזיה ודרמידים. הפרעת עיניים זו אינה מזיקה לעיתים רחוקות, אך עלולה לגרום לכאבים, גירוד, נפיחות ואדמומיות.

אמנם אין דרך מוכחת לשפר את הראייה ללא עדשות מתקנות או ניתוח, אך ישנן דרכים שיכולות לסייע בשיפור בריאות העין לקידום ראייה טובה. אימון העיניים יכול לסייע בהפחתת המתח כמו גם בחיזוק שרירי העין. בינתיים, תזונה בריאה וצריכת מזון המהווים מקור לוויטמינים ומינרלים גם יועילו לראייתכם.

ירידה בראייה יכולה להתרחש עקב גיל, מחלה או גנטיקה. ניתן לטפל באובדן ראייה באמצעות עדשות מתקנות (משקפיים או עדשות מגע), תרופות או ניתוח. אם אתה חושד שיש לך בעיות ראייה, חשוב לפנות לעזרה רפואית. שלב שיטה 1 מתוך 4: זיהוי תסמינים של אובדן ראייה שלב 1.

עיגולים כהים מתחת לעיניים יגרמו לך בדרך כלל להיראות עייף או חולה. אם מצב זה ברור מאוד, אתה עלול להרגיש נבוך ומעצבן. עיגולים כהים מתחת לעיניים יכולים להצביע על אורח חיים לא בריא, תזונה לקויה, התייבשות, חוסר שינה ואלרגיות. עם זאת, ישנם מספר פתרונות שיכולים להפחית את מראה העיגולים הכהים, למשל בעזרת תרופות טבעיות, איפור, קרמים לעיניים והליכים דרמטולוגיים.

אמנם אין דרך לשנות את צבע העיניים הטבעי שלך, אך תוכל לשנות את צבע העיניים שלך באמצעות עדשות מגע. מאמר זה ינחה אתכם בבחירת עדשות מגע, בין אם הן לשימוש מסיבות והן לשימוש יומיומי. שלב שיטה 1 מתוך 2: קבלת עדשות מגע צבעוניות שלב 1. החליטו איזה סוג עדשת מגע כדאי לכם לקנות, בהתאם לחזון שלכם ישנם שני סוגים של עדשות מגע שאתה יכול לקנות, כלומר עדשות מרשם ועדשות פלנו.

עין ורודה או דלקת הלחמית היא מחלת עיניים הנגרמת על ידי אלרגיה או זיהום. בדרך כלל מחלה זו תעבור מעצמה אך יש צעדים שתוכל לנקוט כדי להאיץ את הריפוי וזה יהיה תלוי בסוג העין הוורודה שיש לך. להלן השלבים שכדאי לדעת להיפטר ממחלה זו באופן מיידי. שלב חלק 1 מתוך 3:

כאשר יש לך זיהום חיידקי בעין, או אם הרופא שלך רוצה למנוע את התרחשותו, יהיה עליך ליטול את האנטיביוטיקה שהרופא שלך רשם לטיפול בה. אחת האנטיביוטיקה הנפוצה ביותר לטיפול בדלקות עיניים היא אריתרומיצין. משחה אריתרומיצין יכולה לעזור להרוג חיידקים הגורמים לדלקות עיניים.

עדשות מגע הן עזרי ראייה במקום משקפיים. לרוע המזל, אנשים רבים לא אוהבים לגעת בעיניים שלהם בעת הסרת עדשות מגע. אם אתה אחד מהם, יש לך מזל. יש דרך קלה ויעילה להסיר עדשות מגע מבלי לגעת בעיניים. שלב חלק 1 מתוך 3: הכנה להסרת עדשות מגע שלב 1.

עיניים דומעות מעצבנות מאוד ויכולות להיגרם מכל דבר, החל מאלרגיות ועד זיהומים חיידקיים. לא משנה מה הסיבה, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לעצור עיניים דומעות. הדרך שבדרך כלל מתבצעת היא הסרת חומרי גירוי בעיניים שהם בעלי אופי סביבתי, כגון אבק, אבקה, זיהום ואיפור, על ידי שטיפת העור סביב העיניים והריסים, שטיפת העיניים באיטיות במים, שימוש בטיפות עיניים, ו באמצעות קומפרסים חמים.

כאבי עיניים הם בעיה מטרידה ומטרידה. ניתן לטפל ברוב בעיות העין בכוחות עצמם במהירות בעזרת תרופות כלליות פשוטות. עם זאת, במקרים מסוימים, כאבי עיניים קשורים למצבים אחרים, כגון מתיחת עיניים, זיהום או אלרגיה, ודורשים טיפול מיוחד. אם יש לך ספק, פנה לרופא משפחה או לרופא עיניים, כגון אופטומטריסט או רופא עיניים.

האם אתה מתכנן לחדור לבסיס סודי עם נחיל נינג'ות באמצע הלילה, או שאתה רק רוצה לשמור על מסע הביתה בטוח בכבישים חשוכים? אתה יכול לשפר את יכולת הראייה שלך בחושך על ידי תרגול, אימוץ אורח חיים בריא ודאגה לעיניים שלך. שלב שיטה 1 מתוך 4: הכנת העיניים לתנאי אור מינימליים שלב 1.

כיום, עבודות רבות כוללות שימוש במחשבים במידה מסוימת. כלומר, כמעט כולם יבלו מול המחשב. למרבה הצער, הדבר עלול לגרום למאמץ/עייפות בעין או פגיעה בעין. כדי להימנע מכך, עליך להגן על עיניך כראוי מול המחשב והרחק ממנו. שלב חלק 1 מתוך 3: הגנה על העיניים בעת שימוש במחשב שלב 1.

הרכבת עדשות מגע יכולה להיות מפחידה, במיוחד אם לא נוח לך לגעת בעיניים. עם מעט ידע ותרגול, אתה יכול בסופו של דבר להרכיב עדשות מגע. הקפד לפנות לרופא עיניים, אך אל תפחד להתנסות כדי למצוא את המתאים לך! שלב חלק 1 מתוך 4: בחירת עדשות מגע שלב 1.

האם אתם חווים שקיות עיניים או עיגולים כהים סביב העיניים? שני אלה הם השפעות טבעיות של ההזדקנות, אך יכולים להיגרם גם מחוסר שינה, אלרגיות והרגלים מסוימים הגורמים ללוקליזציה של מים. שקי עיניים הן אחת הבעיות הקוסמטיות שיכולות לגרום לאנשים להיראות עייפים או חסרי השראה.

תרגילי קגל רגילים יכולים לחזק את שרירי רצפת האגן. שרירי רצפת האגן החזקים יכולים לעזור לך להפחית את בריחת שלפוחית השתן והמעי ולשפר את הביצועים המיניים. לפני שתתאמן באופן קבוע, עליך לדעת כיצד לעשות זאת כראוי. אם אינך בטוח, התקשר לרופא. כמו כל תרגיל, התחל לאט ובהדרגה הגדל את סיבולתך.

הידרוצל הוא אוסף של נוזלים בתוך שק האשכים של הגבר - שהוא בעצם מאגר של נוזלים סביב האשך אחד או שניהם. זהו מצב שכיח למדי, והוא פוגע בכ -1 עד 2% מהבנים. ברוב המכריע של המקרים, הידרוצלה אינה גורמת לתסמינים ונוטה לחלוף מעצמה, ללא טיפול. הידרוצלות עיקשות דורשות בדרך כלל ניתוח, אם כי ניתן להשתמש גם בכמה תרופות ביתיות.

ריסים מתולתלים הם אחד מחלומות היופי של נשים, אך עבור חלקן קשה יותר להגשים חלום זה מאחרים. אם אתה מתקשה להאריך את הריסים, שקול לנסות כמה מהטכניקות הבאות כדי לשפר את הצמיחה הכוללת שלהן. שלב חלק 1 מתוך 4: מרכך ריסים שלב 1. השתמש בג'לי נפט מרחו שכבה דקה של ג'לי נפט על הריסים העליונים בעזרת אצבע נקייה או ספוגית כותנה.

למרות שמילה היא הליך נפוץ מאוד שחווים רוב הגברים, אנשים רבים עדיין אינם מבינים את הדרך הנכונה לנקות ולטפל בצלקות ברית מילה. אם ילדך נימול כתינוק, וודא שאתה תמיד מנקה את האזור סביב המילה לאחר החלפת החיתול, יבש אותו באופן טבעי, מורח וזלין כדי להאיץ את התאוששות תאי העור, תחבוש אותו עם גזה (סוג של גזה) ו /או תחבושת, והחליפו את החיתול באופן קבוע.

קרמים טסטוסטרון מקומיים (שהם למעשה יותר כמו ג'לים) משמשים לטיפול בחוסר יכולתו של הגוף הגברי ליצור מספיק טסטוסטרון טבעי, הנקרא היפוגונאדיזם. טסטוסטרון הוא הורמון הממריץ את צמיחתם והתפתחותם של איברי המין הגבריים ושומר על מאפייני מין משניים, כגון קול עמוק, מסת שריר ושיער גוף.

עיגולים כהים מתחת לעיניים נוטים להזדקן את המראה שלך יותר מקמטי פנים או שיער לבן. עם זאת, אתה עדיין יכול למזער את המראה של עיגולים כהים אלה ובמקרים מסוימים, לחסל אותם לחלוטין. קרא את השלב הראשון למידע נוסף. שלב שיטה 1 מתוך 3: הכרת הסיבה שלב 1.

ניתן להשתמש בצנתר אם אתה מתקשה להטיל שתן בעצמך עקב מחלה, הפרעה, פציעה או זיהום. עליך להכניס רק קטטר לפי המלצת הרופא שלך, ואם אפשר, יש להכניס אותו על ידי רופא מוסמך. אם אתה צריך להכניס צנתר בבית, אסוף את הציוד הדרוש והכנס את הצנתר כראוי, היזהר מאוד תוך הקפדה על הנחיות העיקור.