למרות שזה מרגיש מאוד לא נוח, בדרך כלל כאבי אוזניים הם הפרעה בריאותית שאין לה השפעה רצינית על הסובל. למעשה, אתה יכול לטפל בעצמך בבית בכאבי אוזניים קלים בעזרת קומפרסים חמים, קומפרסים קרים או משככי כאבים ללא מרשם. עם זאת, אם הכאבים ממשיכים לאחר מכן, אל תהסס לפנות לרופא, בסדר!
שלב
שיטה 1 מתוך 2: טיפול בכאבי אוזניים בבית
שלב 1. השתמש בחום כדי להקל על כאבי אוזניים
מכיוון שטמפרטורות חמות יעילות להקלה על כאבי גוף, תוכל להפיק תועלת משימוש במגוון שיטות. עם זאת, היזהר לא לשרוף את האוזניים, בסדר!
- הפעל את מייבש השיער בטמפרטורה הנמוכה ביותר, ולאחר מכן הפנה את האוויר הנושב לתעלת האוזן במרחק של כ -25 ס"מ. עשו זאת במשך מספר דקות. כביכול, הטמפרטורה החמה שיוצאת תגרום לאוזן להרגיש נוח יותר כמו גם יכולה לעזור לייבש את תעלת האוזן שאליה נכנסים מים בטעות.
- משרים מטלית רכה או מגבת במים חמים. סחטו את הבד או המגבת עד שהמים כבר לא מטפטפים ואז החזיקו אותם לאוזן למשך 20 דקות. אם אתה רוצה, אתה יכול גם להכין דחיסה קרה על ידי השריית מטלית או מגבת במים קרים במקום מים חמים.
- דחסו את האוזן בעזרת כרית חמה. אל תשתמש בשיטה זו יותר מדי זמן! הסר את הכרית לאחר שלוש עד חמש דקות על מנת לאפשר לטמפרטורת האוזן לחזור לשגרה.
שלב 2. קח אצטמינופן, אספירין או איבופרופן
שלושתם הם משככי כאבים ללא מרשם שאינם יכולים להקל לחלוטין על הכאבים, אך לפחות הם יכולים להקל עליהם. עקוב תמיד אחר הוראות השימוש המפורטות על אריזת התרופה, כן!
- אם הכאבים עזים מאוד ואינם חולפים לאחר נטילת כדור או שניים של תרופות, פנה לרופא מיד. פנה גם לרופא אם הכאב מלווה בסימפטומים אחרים, כגון סחרחורת או חום.
- לעולם אל תיתן אספירין לילדים או למתבגרים כדי להפחית את הסיכון לפתח תסמונת ריי.
שלב 3. השתמש בשמן זית או שמן תינוקות
למרות שזה נשמע פחות נפוץ, שמן זית או שמן תינוקות יכולים למעשה להחליף את התפקיד של טיפות אוזניים מסחריות, אתה יודע! בפרט, שניהם מסוגלים לשמן היטב את האוזן תוך הקלה על הכאבים המופיעים באזור.
- חממו את השמן, ואז שפכו 3-4 טיפות לתעלת האוזן הכואבת. הניחו לשמן לספוג כחצי שעה, ואז שכבו על הצד כשהאוזן המטופלת כלפי מטה כדי לנקז את כל השמן שנותר. זכור, השמן לא צריך להיות קר או חם יותר מטמפרטורת הגוף כדי למנוע סחרחורת זמנית או ורטיגו.
- אם תרצה וזמין, אתה יכול גם להחדיר לשמן מעט שמן קינמון.
שלב 4. נהיה יצירתיים עם השום
למעשה, כל הצורות של שום מעובד נטענות כי הן מסוגלות להילחם בכאבי אוזניים. אם אחד מאלה זמין בבית שלך, נסה להשתמש בו. כמה שיטות ששווה לנסות:
- מחממים מעט שמן שומשום עם שן שום קצוצה לכמה דקות. לאחר שתמצית השום נספגה בשמן, הניחו לשמן להתקרר לטמפרטורת החדר ואז מסננים את העיסה. מרחו שמן על האוזן כדי להקל על הכאבים המופיעים.
- יש הטוענים שכאבי האוזניים שלהם יכולים להיעלם בעזרת שום. אם אתה רוצה לנסות את זה, אתה רק צריך לחתוך שן שום. לאחר מכן, הניחו חצי בצל באוזן ואת החצי השני בכוס מים רותחים. לאחר מכן, מקם את האוזן מעל פי הזכוכית עד שהקיטור החם חודר לבצל שבפתח האוזן ומגיע לאזור בו הוא כואב.
שלב 5. השתמש בבצל הזמין במקרר שלך
ירק נוסף שיכול להקל על כאבי אוזניים הוא בצל! כדי להשתמש בו, כל שעליכם לעשות הוא לקצוץ את הבצל, למעוך אותו ולחבוש אותו היטב בעזרת מטלית גבינה. לאחר מכן, שכב על הצד שלך תוך דחיסת האוזן עם החפיסה.
אם יש לכם רק ג'ינג'ר במקום בצל, מרחו את המרכיבים באותו אופן
שלב 6. נסה לצרוך עלי נענע או עלי בזיליקום
שתיהן תרופות עממיות שהן באמת עוצמתיות לפתרון הבעיה שלך. כדי להשתמש בו, עליך רק לחלץ את עלי הנענע או עלי הבזיליקום, ואז לדלל אותם בשמן זית או שמן תינוקות. השיטה? פשוט מועכים את העלים ומייבשים אותם תחת מקור חום. באופן כללי יש למרוח שמן מנטה "מסביב" לאוזן, בעוד שניתן למרוח שמן בזיליקום בתוך האוזן.
שלב 7. לועסים מסטיק ומפהקים
אם כאבי האוזניים שלך נגרמים משינויים בלחץ האוויר, נסה ללעוס מסטיק או להכריח את עצמך לפהק. אתה אמור לשמוע צליל קופץ באוזן ומצבך ישתפר מעצמו.
- לחלופין, אתה יכול גם לבצע תנועת לעיסה "אינטנסיבית". על ידי כך, השרירים המסוגלים להפעיל את הצינורית האוסטאצ'ית יפתחו וישחררו את הלחץ שבתוכו.
- האקדמיה האמריקאית לרפואת אף אוזן גרון (ENT) ממליצה על שיטה זו כדי להתמודד עם תופעות הלוואי של שינויים בלחץ האוויר במטוסים: כיסו את הפה וסחטו את הנחיריים. במקביל, כסה את תעלת האוזן הבלתי מושפעת באצבעותיך. לאחר מכן, נשוף אוויר דרך הנחיריים עד שתשמע צליל קופץ באוזניך. עם זאת, אל תעשה זאת אם כאבי האוזניים נגרמים כתוצאה מגודש עקב דלקת בדרכי הנשימה העליונות, כך שהזיהום לא יתפשט לאוזן שלך.
שלב 8. השתמש בארומתרפיה
ראשית, יש לדלל שמן אתרי (כגון שמן לבנדר) במעט שמן זית. לאחר מכן, מרחו את השמן על האזור "החיצוני" של האוזן הפגועה וסביב בלוטות הלימפה בצוואר.
אם הכאב באמת מפריע לבריאות ופרודוקטיביות שלך, השימוש בארומתרפיה לא יועיל. במקום זאת, פנה לרופא לקבלת מרשם לתרופה שיכולה לפעול מהר יותר
שיטה 2 מתוך 2: טיפול רפואי
שלב 1. קח אנטיביוטיקה
אם הכאב אינו שוכך מעצמו, מלווה בסימפטומים אחרים או שהוא עז מאוד, פנה לרופא מיד לקבלת מרשם לאנטיביוטיקה הנכונה.
ההשפעות של פניצילין עשויות להיות מורגשות רק לאחר נטילת מספר ימים. התייעץ עם התאמת התרופה למצבך ובקש המלצות לתרופות שיכולות להקל על הכאבים במהירות
שלב 2. זיהוי כאבים אפשריים הנגרמים כתוצאה מהצטברות ריר
שיעול ופריחת ריר יכולים גם לגרות את האוזן הפנימית, אתה יודע! כתוצאה מכך, כאבי אוזניים מתרחשים לעתים קרובות בגלל זה. אם מופיעים גם תסמיני חום אחרים, סביר להניח שהכאב נגרם על ידי הצטברות של ריר.
סביר להניח שהרופא שלך ירשום לך תרסיס לגירוי או לאף שתוכל להשתמש בו לפי ההוראות, אם כי בדרך כלל עליך לקחת גם איבופרופן, לפחות בשלב מוקדם של תהליך הטיפול. כביכול, לאחר מכן ייצור עודף הריר ייפסק וכאבי האוזניים יירגעו
שלב 3. זיהוי כאבים אפשריים הנגרמים כתוצאה מייצור שעוות אוזניים
למרות שלנוכחותה יש תפקיד חיובי, ייצור עודף של שעוות אוזניים יכול גם לגרום לכאבי אוזניים. עם זאת, אל תדאג כי הרופא שלך תמיד יכול לעזור לך להוציא אותו!
- הרופא שלך עשוי לרשום טיפות אוזניים או מוצר דומה להסרת שעוות אוזניים בבטחה כדי להקל על האוזן מהכאב הנגרם כתוצאה מהצטברות שעווה. כביכול, הרופא ימליץ גם על עצות שונות למניעת הישנות כאבי אוזניים בעתיד.
- אם שעוות האוזניים התקשתה והתגבשה, סביר שהרופא יסיר אותה באופן ידני לטיפול בבעיות שעלולות להיגרם על ידיה.
