הכליות ממוקמות בחלק העליון של הבטן ליד שרירי הגב. אם אתה מרגיש כאבים בחלק האחורי של הגוף בין הצלעות והישבן, או אפילו בגב התחתון שמקרין למפשעה, ייתכן שיש לך מחלת כליות. פנה מיד לרופא אם אתה מרגיש כאבים בכליות מכיוון שהכאב יכול להיות סימפטום של מספר מצבים רפואיים חמורים. הטיפול בכאבי כליות נקבע לפי הסיבה, והרופא שלך יכול להמליץ על המצב הטוב ביותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: הקלה על כאבי כליות
שלב 1. שתו הרבה נוזלים
זוהי הדרך החשובה ביותר להקל על כאבי כליות. אתה צריך לשתות בין שניים לשלושה ליטר מים ביום כאשר אתה במצב בריאותי טוב, אך ייתכן שיהיה עליך לשתות יותר מים כדי להיפטר מאבנים בכליות. מים עוזרים להסיר חיידקים ורקמות מתות מהכליות. שתן שאינו מופרש הוא אמצעי מצוין לצמיחת חיידקים. על ידי שתיית כמויות גדולות של מים, ניתן ליצור את זרימת הנוזל בכליות באופן רציף על מנת למנוע צמיחה והתפשטות של חיידקים.
- אבנים בכליות קטנות (<4 מ"מ) יכולות לעבור גם ישירות דרך השתן אם הזרימה מספקת.
- הגבל את צריכת הקפה, התה והקולה לכוס אחת עד שתיים ביום.
שלב 2. תנוח מספיק
לפעמים שכיבה במיטה מועילה מאוד בהפחתת הכאבים. אם הכאב נגרם על ידי אבן או פגיעה בכליה, פעילות גופנית מוגזמת או תנועה עלולים לגרום לדימום של הכליות.
שכיבה על הצד עלולה להחמיר את כאבי הכליות שלך
שלב 3. השתמש בחום להפחתת הכאבים
כתם חם או מטלית חמה ניתן להשתמש בנקודת הכאב כדי להקל על זה באופן זמני. חום יגביר את זרימת הדם ויפחית את תחושת העצב, שתי ההשפעות הללו יכולות להפחית את הכאב. חום מועיל במיוחד אם הכאב נגרם כתוצאה מהתכווצויות שרירים.
אין להשתמש בחום מוגזם מכיוון שהוא עלול לגרום לכוויות. השתמש במטלית חמה, במטלית שהושרתה במים חמים (אך לא רותחים), או השריה באמבטיה חמימה
שלב 4. השתמש בתרופות משככות כאבים
ישנם מספר סוגים של משככי כאבים ללא מרשם שיכולים להילחם בכאבי כליות. אקמול היא התרופה המומלצת בדרך כלל לכאבים הנגרמים כתוצאה מזיהומים ואבנים בכליות. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת משככי כאבים, שכן חלקם עלולים להחמיר בעיות בכליות או להשפיע על מצבים רפואיים אחרים.
- אין ליטול מינונים גבוהים של אספירין. אספירין יכול להגביר את הסיכון לדימום ולהחמיר חסימות בכלי הדם, כגון אבנים בכליות.
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) יכולות להיות מסוכנות אם יש לך ירידה בתפקוד הכליות. אין ליטול איבופרופן או נפרוקסן אם היו לך בעיות בכליות בעבר, אלא אם כן הורה הרופא שלך.
שלב 5. התייעץ עם הרופא על השימוש באנטיביוטיקה
יש להשתמש באנטיביוטיקה אם יש לך דלקת בדרכי השתן מכל סוג שהוא. אבנים בכליות עלולות לחסום את זרימת השתן כך שיתאגד בכליות, מה שגורם לצמיחת חיידקים ומעורר זיהום. אם זה המצב, הרופא ירשום אנטיביוטיקה.
- אנטיביוטיקה נפוצה בזיהום מסוג זה היא trimethoprim, sulfonamides, tetracyclines ופוליפפטידים. עבור זיהומים קלים עד בינוניים, גברים צריכים לקחת אנטיביוטיקה למשך 10 ימים, ונשים במשך 3 ימים.
- קח תמיד את האנטיביוטיקה שנקבעה, גם אם מצבך מתחיל להשתפר והתסמינים שלך נעלמו.
שלב 6. הימנע מצריכה מוגזמת של ויטמין C
ויטמין C באופן כללי מועיל מאוד לגוף האדם; במיוחד לריפוי פצעים ויצירת עצמות. עם זאת, עודף ויטמין C יומר לאוקסלט בכליות. אוקסלטים יכולים להפוך לאבנים, לכן הימנע מצריכת עודף ויטמין C אם יש לך כישרון או היסטוריה משפחתית של אבנים בכליות.
אנשים הנוטים להיווצרות אבני סידן אוקסלט צריכים להגביל את צריכתם של מזונות עשירים באוקסלטים כגון סלק, שוקולד, קפה, קולה, אגוזים, פטרוזיליה, בוטנים, ריבס, תרד, תותים, תה וסובין חיטה
שלב 7. שתו מיץ חמוציות באופן קבוע
מיץ חמוציות הוא תרופה טבעית מצוינת לזיהומים בכליות ובדרכי השתן. מיץ החמוציות יתחיל לפעול תוך 8 שעות לאחר הצריכה על ידי מניעת צמיחה והתפתחות של חיידקים. מיץ חמוציות יכול גם לסייע בפירוק אבני כליה של סטרוביט וברסייט.
הימנע מיץ חמוציות אם יש לך אבנים בכליות אוקסלט מכיוון שהוא מכיל כמויות גבוהות של ויטמין C ואוקסלט
שיטה 2 מתוך 2: הכרת הסיבה לכאבי כליות
שלב 1. פנה לרופא אם אתה חושד שיש לך דלקת בכליות או פיאלונפריטיס
זיהום בכליות מתחיל בדלקת בדרכי השתן המתפשטת לאחר מכן לכליות. הזיהום עלול לגרום לנזק כלייתי קבוע אם לא מטפלים בו מיד. אחת מהכליות או שתיהן עלולות להידבק ולגרום לכאבים עמוקים ומשעממים בבטן, במפשעה, בגב או במותניים. אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הבאים, פנה בהקדם האפשרי לטיפול רפואי:
- חום, אולי מלווה בצמרמורת
- מתן שתן תכוף
- דחף חזק ומתמיד להטיל שתן
- צריבה או כאב בעת מתן שתן
- יש מוגלה או דם בשתן (יכול להיות בצבע אדום או חום)
- שתן בעל ריח חזק או עכור
- פנה לעזרה רפואית דחופה אם אתה נתקל באחת מהתופעות הנ"ל מלווה בבחילות והקאות.
שלב 2. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה חושד שיש לך אבנים בכליות
אבנים בכליות הן אחת הסיבות העיקריות לכאבי כליות. הכאב מתחיל כאשר הכליות מנסות להסיר את האבן ומתקשות בתהליך. סוג זה של כאב מגיע בדרך כלל בגלים.
- אבנים בכליות הן בדרך כלל בצורה של כאבים עזים המגיעים לפתע בגב התחתון, המותניים, המפשעה או הבטן.
- כאבי כליות יכולים גם לגרום לתסמינים אחרים, לרבות כאבים בפין או באשכים, קשיים במתן שתן או דחף חזק וקבוע להטיל שתן.
שלב 3. פנה למיון אם אתה חושד בדימום בכליות
דימום יכול להיגרם כתוצאה מטראומה, מחלות או תרופות. חלק מהפרעות הדימום עלולות לגרום להיווצרות קרישי דם בכליות. הכאב מורגש כאשר הקריש מפחית את אספקת הדם לכל חלק בכליה. כאב מסוג זה מתרחש גם בגלים, אך הוא מורגש בדרך כלל באגן. האגן ממוקם בין הבטן העליונה לגב. תסמינים אחרים של פגיעה בכליות כוללים:
- כאבי בטן או נפיחות
- דם בשתן
- מְנוּמנָם
- חום
- קושי או לתת קצת שתן
- עלייה בקצב הלב
- בחילה והקאה
- מְיוֹזָע
- עור לח וקריר
טיפים
- צרכי נוזלים מספקים. הסרת חיידקים מהכליות על ידי שתיית הרבה מים חשובה מאוד.
- תרופות "טבעיות" כגון שן הארי, חומץ תפוחים, ורדים ואספרגוס לא הוכחו מדעית כטיפול יעיל באבן כליה. המשך לשתות הרבה מים ופנה לרופא שלך לאפשרויות אחרות.
