הרכבת עדשות מגע יכולה להיות מפחידה, במיוחד אם לא נוח לך לגעת בעיניים. עם מעט ידע ותרגול, אתה יכול בסופו של דבר להרכיב עדשות מגע. הקפד לפנות לרופא עיניים, אך אל תפחד להתנסות כדי למצוא את המתאים לך!
שלב
חלק 1 מתוך 4: בחירת עדשות מגע
שלב 1. בחר את עדשות המגע הנכונות
רופא עיניים יכול להציע מספר אפשרויות, בהתאם לעין ולצרכים הספציפיים הנדרשים. להבין מה אתה רוצה מעדשות המגע האלה.
- אורך השימוש: ניתן להשתמש בעדשות מגע מסוימות ליום אחד בלבד, ואז להשליך אותן, בעוד שניתן להשתמש בסוגים אחרים שוב ושוב במשך שנה שלמה. ביניהם, ישנן עדשות מגע שניתן להשתמש בהן על בסיס חודשי ושבועיים.
- עדשות מגע רכות יותר, הנלבשות לפרקי זמן קצרים יותר, נוחות יותר ובריאות יותר לעיניך, אך הן יקרות יותר. עדשות מגע קשות יותר עשויות להיות מעשיות יותר מכיוון שהן אינן צריכות להסיר בתדירות גבוהה יותר, אך הן גם נוקשות וקשות יותר להתאמה מאשר סוגים רכים יותר.
- יש להסיר עדשות מגע המשמשות כל יום כל לילה לפני השינה. ניתן להשתמש בעדשות מגע לטווח ארוך בזמן השינה. כמה עדשות מגע ארוכות טווח מאושרות על ידי ה- FDA ללבוש מתמשך עד שבע אצבעות, וכמה מותגים של עדשות מגע סיליקון הידרוג'ל מאושרות לשימוש רציף למשך 30 יום.
שלב 2. אל תפחד להתנסות
רוב רופאי העיניים יתנו לך מספר אפשרויות, והם יתנו לך את ההזדמנות לנסות כמה מהמותגים הספציפיים שנקבעו לפני שתתחייב להוציא כסף גדול.
- נסה מותג אחר. חלק מהמותגים של עדשות מגע דקיקות ונקבוביות יותר מאחרות ויש להן קצוות רכים יותר נוחים יותר ללבישה. עם זאת, סוג זה בדרך כלל בעל מחיר יקר יותר. רופא עיניים טוב ירשום לך לנסות מותג אחד בשבוע ולוודא שעדשות המגע נוחות ללבישה.
- אם אינך בטוח מה אתה רוצה ללבוש, בקש מרופא העיניים שלך לרשום חבילת ניסיון של זוג עדשות מגע אחד או שניים. רופא העיניים שלך עשוי גם לאפשר לך לנסות כמה עדשות מגע במשרדן אם בחרת בבירור סוג אחד של עדשות מגע.
שלב 3. אם אתה מתחת לגיל 18, שאל לגבי המדיניות בנושא שימוש בעדשות מגע לקטינים
כמה אופטיקאים מסרבים לרשום עדשות מגע עד שהמטופל מגיע לגיל מסוים, למשל 13 שנים. בנוסף, יש הממליצים להרכיב עדשות מגע שאסור להשתמש בהן כל יום עד גיל 18.
- ככלל, ילדים מתחת לגיל 18 לא צריכים להרכיב עדשות מגע יותר מ -18 שעות ביממה, ארבע עד חמש שעות בשבוע.
- אם רופא העיניים או האפוטרופוס החוקי שלך קובע שאינך מבוגר מספיק להרכיב עדשות מגע, הרכיב משקפיים. אתה יכול לראות בבירור עם משקפיים. אתה יכול לנסות להרכיב עדשות מגע לפני גיל 18, אך שימוש במשקפיים לתיקון הראייה שלך יכול גם לעזור לך לראות.
שלב 4. שקול לקנות עדשות מגע צבעוניות לשינוי צבע העיניים שלך
ניתן לרכוש עדשות צבעוניות עם או בלי מרשם רופא.
- אתה יכול לבחור צבע עיניים נפוץ ושונה מצבע העיניים שלך, למשל כחול, חום, לוז, ירוק. אתה יכול גם לבחור צבעים יוצאי דופן, כגון אדום, סגול, לבן, צבע עניבה, ספירלה ועין החתול.
- אם אתה מקבל מרשם לעדשות מגע אלה, הקפד לבחור את העדשות שאתה רוצה להרכיב מדי יום.
חלק 2 מתוך 4: אחסון ושמירה על עדשות המגע שלך
שלב 1. שמור על עדשות המגע שלך כאשר אינך בשימוש
בדרך כלל טיפול זה מורכב משני דברים:
- אחסן תמיד את עדשות המגע שלך בתמיסת עדשות מגע, אלא אם כן אתה מרכיב עדשות מגע חד פעמיות. פתרון עדשות מגע עוזר לנקות, לשטוף ולמגר חיידקים וחיידקים בעדשות המגע שלך.
- זרוק עדשות מגע בתאריך המומלץ. רוב עדשות המגע מתחלקות לאחת משלוש קטגוריות: להשליך מדי יום, שבועי או חודשי. בדוק את עדשות המגע שלך לגבי תאריך הסילוק המומלץ ואל תלבש אותן מאוחר יותר.
שלב 2. ודא שאתה משתמש בפתרון הנכון
חלק מהפתרונות מיוצרים במיוחד לאחסון עדשות מגע, ופתרונות מסוימים נעשים לניקוי והרג חיידקים או חיידקים על עדשות מגע. עדיף שתשתמש בשילוב של שני הפתרונות.
- פתרונות אחסון מבוססים בדרך כלל על פתרונות מלוחים. פתרונות אלה עדינים לעיניים, אך אינם מנקים עדשות מגע בצורה יעילה כמו חומרי חיטוי כימיים.
- פתרונות המנקים והורגים חיידקים וחיידקים אינם מיועדים לאחסון עדשות מגע, אלא אם כן מסומנים במפורש כפתרון "ניקוי ואחסון". אם פתרון עדשות המגע מרגיז את העיניים לעתים קרובות, שקול לקנות פתרון אחר.
- השתמש תמיד בתמיסות החיטוי, טיפות העיניים וחומרי הניקוי האנזימיים המומלצים על ידי רופא העיניים שלך. סוגים שונים של עדשות מגע דורשות גם פתרונות שונים. חלק ממוצרי טיפוח העיניים אינם בטוחים עבור חובשי עדשות מגע, במיוחד אם מדובר בטיפות עיניים על בסיס כימי או שאינן מלוחות.
שלב 3. נקו את עדשות המגע בתדירות גבוהה
נקו עדשות מגע כל יום, לפני ואחרי השימוש.
- נקו כל עדשה על ידי שפשוף העדשה באצבע המורה בכף היד. לרוב הפתרונות הרב-פונקציונליים כבר אין את התווית "לא לסחוב". על ידי שפשוף איטי, הוא יכול להסיר לכלוך על פני העדשה למגע.
- שנה את הפתרון במארז עדשות המגע כדי למנוע צמיחה של חיידקים. עדיף להחליף את פתרון עדשות המגע בכל פעם שאתה מחליף עדשות מגע. אבל אתה יכול גם להחליף אותו כל כמה ימים בהתאם לסוג העדשה שבה אתה משתמש.
- נקו את מארז עדשות המגע לאחר כל שימוש בתמיסה סטרילית או במים חמים. יבש על ידי שידור. שנה את מארז עדשות המגע אחת לשלושה חודשים.
שלב 4. ודא שהאצבעות שלך נקיות לפני הטיפול בעדשות מגע
שטפו את ידיכם במים חמים וסבון וייבשו אותן במגבת נקייה.
זכור, כל שאריות מסבון, תחליב או כימיקלים עלולים להידבק לעדשות המגע שלך ולגרום לגירוי, כאבים או ראייה מטושטשת
שלב 5. אין להשתמש בעדשות מגע של אנשים אחרים, במיוחד אם הן כבר נלבשו
- אם אתה לובש משהו שמישהו אחר הכניס לעיניו, אתה מסתכן בהפצת הזיהום ובהפצת חלקיקים מזיקים מעיניהם לעינייך.
- כל המתכונים אינם זהים זה לזה. החבר שלך יכול להיות קוצר ראייה, בזמן שאתה רחוק. או, אם שניכם קוצר ראייה, קוצר ראיית חברכם יכול להיות גרוע אף יותר משלך. חלק מהאנשים זקוקים לעדשות מגע מעוצבות במיוחד למצבים כגון אסטיגמציה.
שלב 6. בקר אצל רופא העיניים שלך לתקופה שנתית כדי לבדוק את מרשם עדשות המגע שלך
אתה יכול לשנות את המרשם ככל שהעיניים מזדקנות ומשתנות.
- העיניים שלך משתנות מדי פעם. הראייה שלך יכולה להידרדר, ואתה יכול לקבל אסטיגמציה, שמשנה את צורת העין ומפתחת רשת שבירה לכל המרחקים.
- רופא עיניים יכול לבדוק את העין לגלאוקומה. גלאוקומה היא מחלת עיניים מידרדרת שיכולה לטשטש את הראייה ולהוביל לתנאים מסוכנים אחרים. נסה תמיד לבקר אצל רופא העיניים שלך.
חלק 3 מתוך 4: הרכבת עדשות מגע
שלב 1. שטפו את ידיכם בסבון
יש לשטוף להסרת שאריות סבון. ייבש עם מגבת (מגבות נייר או נייר טואלט יכול להשאיר שכבת נייר), או במידת האפשר, השתמש במייבש ידיים.
- כל שאריות מסבון, תחליב או כימיקלים עלולים להידבק לעדשות מגע ולגרום לגירוי, כאב או ראייה מטושטשת.
- עדשות מגע נדבקות למשטחים רטובים. אתה יכול לנקות את הידיים, אך לאפשר לקצות האצבעות שלך להירטב מעט כדי לאפשר לעדשות המגע להידבק בקלות.
שלב 2. הסר את עדשת המגע מהמחזיק שלה
אלא אם כן המרשם זהה לשתי העדשות, זכור לבדוק אם העדשה מיועדת לעין ימין או שמאל.
- שמור את המקום לעדשות אחרות סגורות, כך שאבק ושאר חלקיקים לא יזהמו את תמיסת עדשות המגע.
- אם אתה שם עדשת מגע בעין הלא נכונה, אתה לא יכול לראות בבירור, וזה יכול לגרום לכאב. אם מרשמי עדשות המגע שונים באופן משמעותי עבור העין הימנית והשמאלית שלך, תוכל לדעת אם ענדת את עדשות המגע הלא נכונות.
שלב 3. הנח את עדשת המגע על קצה האצבע הנוחה לך ביותר
(השתמש בזהירות, אחרת אתה עלול להזיק או ללבוש את עדשת המגע הפוכה.) ודא שהקעור פונה כלפי מעלה בקצות האצבעות שלך, כשהקיר אינו נוגע בעורך.
- הקפד לגעת בעדשת המגע כשהעור על האצבע שלך, ולא בציפורן בקצה האצבע. יהיה קל יותר אם תטפטף מעט פתרון על האצבע שבה תצורף עדשת המגע.
- אם מדובר בעדשת מגע רכה, ודא כי היא אינה הפוכה. זה אולי קל, אבל לפעמים קשה להבין את זה. עדשת המגע חייבת להיות קעורה לחלוטין, להתעקל באופן שווה בכל הפריפריה. אם הקימורים אינם זהים, ייתכן שהעדשה תהיה הפוכה.
- בזמן שהעדשה עדיין על האצבע, בדוק אם יש קרעים או לכלוך. אם יש אבק או לכלוך, נקה אותו בתמיסת עדשות מגע לפני שאתה עונד אותו.
שלב 4. משוך בעדינות את עורך מהעיניים
השתמש בקצה האצבע המורה על היד שאינה עונדת עדשות מגע כדי למשוך את העפעף כלפי מעלה. השתמש באצבע האמצעית של היד הדומיננטית שלך (היד עם עדשת המגע) כדי למשוך את העור מתחת לעין כלפי מטה. ככל שאתה מתנסה יותר, אתה יכול לעשות זאת על ידי משיכת העור מתחת לעיניים שלך.
שלב 5. החזק את עדשת המגע קרוב לעין שלך ברוגע ובביטחון
נסה לא למצמץ ולא לזוז פתאום. נסה גם להרים את העיניים ומומלץ גם לא למקד את העיניים, כדי להקל עליך להרכיב עדשות מגע.
שלב 6. הנח בעדינות את עדשת המגע בעין שלך
וודא כי העדשה מרוכזת כך שתכסה את הקשתית שלך (החלק הצבעוני של העיגול בעין) והחלק אותה במידת הצורך.
שלב 7. הסר את העור ששלפת קודם לכן
הקפד להסיר את העור שאתה מושך כלפי מטה, שכן שחרור החלק העליון יכול ליצור בועות אוויר כנגד העין שלך, מה שעלול לגרום לכאב העין שלך.
שלב 8. למצמץ לאט כדי לא להוציא את אנשי הקשר שלך
שימו לב אם אתם חווים כאב או אי נוחות. אם אתה חושב שמשהו לא בסדר בעדשות המגע שלך, הסר אותן ואז נקה אותן והרכיב אותן שוב.
- אתה יכול לעצום את העיניים למספר שניות כדי לייצב את עדשות המגע שלך. אם אתה יכול להפעיל את בלוטות הדמעות שלך, זה יכול להקל על התהליך בגלל השימון הטבעי שהעיניים שלך מייצרות. הניחו את כפות הידיים מתחת לעיניים במידה ועדשות המגע שלכם נופלות.
- אם עדשת המגע נופלת מהעין, אל תדאג, מכיוון שבדרך כלל זה קורה בפעם הראשונה. נקו את עדשות המגע בעזרת פתרון ונסו עד שתוכלו להשתמש בהן בפועל.
שלב 9. חזור על התהליך עם עדשות המגע האחרות
בסיום, זרוק את תמיסת עדשות המגע לכיור וסגור את מחזיק עדשות המגע.
נסה להרכיב עדשות מגע למשך מספר שעות. הפוך את זה כך שהעיניים שלך יתרגלו שלא יתייבשו שוב כאשר אתה מרכיב עדשות מגע. אם זה מתחיל לכאוב, הסר את עדשות המגע והנח את עיניך
חלק 4 מתוך 4: הסרת עדשות מגע
שלב 1. דע מתי להסיר את עדשות המגע שלך
- אל תשאיר את עדשות המגע שלך דולקות למשך זמן ארוך יותר מהמלצת רופא העיניים שלך. עליך להסיר את עדשות המגע הרכות מדי יום לפני השינה. ניתן להשתמש בעדשות מגע לטווח ארוך לשימוש ארוך יותר: כמה עדשות מגע לטווח ארוך מאושרות על ידי ה- FDA ללבוש רציף של שבע אצבעות, וכמה מותגים של עדשות מגע סיליקון הידרוג'ל מאושרות לשימוש רציף למשך 30 יום.
- שקול להסיר עדשות מגע לפני שחייה או אמבטיה חמה. כלור עלול לפגוע בעדשות, ולקצר את חייהן.
- אם אתה רק מתחיל עם עדשות מגע, העיניים שלך אולי לא יתרגלו אליהן. העיניים שלך יתייבשו מהר יותר והעיניים שלך עלולות להרגיש לא נוחות. הסר עדשות מגע מיד לאחר העבודה או הלימודים בימים הראשונים, בהקדם האפשרי אם אינך זקוק לראייה מושלמת, כדי לתת לעיניים הפסקה.
- הסר עדשות מגע לפני הסרת איפור או צביעה בלילה כדי להימנע מהדבקת איפור או צבע על עדשות המגע שלך.
שלב 2. ודא שידיך נקיות לפני הסרת עדשות המגע שלך
- נקו את הידיים עם סבון ומים חמים, ולאחר מכן ייבשו אותן במגבת נקייה. שוב, עדשות המגע נדבקות לידיים רטובות. הרטיבו מעט את האצבעות כדי להקל על הסרת עדשות המגע.
- שמירה על ניקיון האצבעות תפחית באופן דרמטי את הסיכון לזיהום. אם אתה לא מנקה את הידיים, אז חלקיקים מהדברים שהחזקת קודם יכולים להיכנס לעינייך.
- חשוב להימנע ממגע בעדשות מגע לאחר נגיעה בעפר, בצואה שלך, בחיות מחמד או באנשים אחרים. חשיפה לחלקיקי לכלוך תגרום לדלקות עיניים בלחמית ועלולה להפריע לבריאות העין שלך.
שלב 3. מלאו את מחצית מחזיק עדשות המגע בתמיסה לפני שאתם מסירים את עדשות המגע
- שקול להשתמש בתמיסת מלח לאחסון העדשות שלך ובתמיסת חיטוי לניקוי עדשות מגע. פתרונות חיטוי עלולים לגרות את העיניים.
- וודא שחלקיקים קטנים כגון אבק, שיער, אדמה ומזהמים אחרים אינם נופלים לתמיסה. הנקודה היא לשמור על הפתרון נקי.
שלב 4. הסר את העדשה הראשונה
- השתמש באצבע האמצעית של היד הדומיננטית שלך כדי למשוך את העור מתחת לעין כלפי מטה. במקביל, השתמש באצבע או באצבע האמצעית של היד הלא דומיננטית שלך כדי לצייר בעפעף העליון של העין.
- הבט למעלה והחלק לאט את העדשה כלפי מטה, הרחק מהאישון ואז שחרר אותה. השתמש במגע עדין ונסה לא לקרוע את עדשות המגע.
- בסופו של דבר, עם תרגול, אתה יכול להסיר עדשות מגע מבלי להחליק אותן כלפי מטה. אל תנסו את זה לפני שאתם בטוחים בעצמכם, כיוון שעשיה כזו יכולה לקרוע עדשות מגע.
שלב 5. נקו את עדשות המגע שלכם
הנח את עדשת המגע בכף ידך. זרוק טיפה של פתרון עדשות מגע ושפשף אותה עם האצבע שלך בספירלה, מהמרכז לקצה החיצוני.
- הפוך את עדשת המגע ועשה אותו הדבר בצד השני.
- שטפו שוב את העדשה בעזרת הפתרון והניחו אותה במקומה (ימין או שמאל). הקפד לאחסן את העדשות שלך במקום נפרד, במיוחד אם רואות הראייה שלך שונה זו מזו. אחסוןם בנפרד גם מפחית את הסיכון להתפשטות הזיהום בין העיניים.
שלב 6. חזור על השלבים שלעיל כדי להסיר ולנקות את העדשות האחרות שלך
- שוב, הקפד לשים את אנשי הקשר במקום הנכון. החזק אותו למשך מספר שעות והנח את עיניך.
- אם אתה מתקשה להסיר את עדשות המגע שלך, המשך לתרגל! תהליך זה יהפוך לקל יותר אם תתאמן לעתים קרובות.
טיפים
- חשוב להגדיל את שעות השימוש ברכישת עדשות המגע בכל פעם שאתה מרכיב אותן. לבשי אותו תוך שעה לכמה ימים, ולאחר מכן שעתיים, ולאחר מכן הגדל אותו מעת לעת.
- אם עדשת המגע נופלת על אובייקט, יש להשרות אותה בתמיסת מי מלח (לאחסן אותה זמן מה לפני שתנסה לשים אותה מחדש). אם העדשה יבשה, השתמש באותו.
- שימוש בעדשות מגע הוא השפעה רגילה. בהתחלה, אתה עשוי להרגיש את הקצוות, אך אתה תתרגל עם הזמן.
אַזהָרָה
- שטוף את הידיים. תמיד שטפו ידיים.
- אם אתה משתמש בכל עת, העיניים שלך מגורות, הסר עדשות מגע. התייעץ עם אופטיקאי אם אתה מודאג.
- תנו מנוחה לעיניים אם הן דלקתיות או כואבות.
- וודא שאין שאריות סבון בידיים שלך.
- ודא שאין קרעים או נזק בעדשות המגע שלך.
