הרכבת עדשות מגע עשויה להיות לא פשוטה ואפילו קצת מפחידה בפעם הראשונה שאתה עושה את זה. אל תדאג! לאחר תרגול קטן, משימה זו היא למעשה פשוטה וקלה. כדי להכניס עדשות מגע לעיניים, החזק את העפעפיים פקוחות, כך שתוכל להתאים אותן בקלות לעיניך. כאשר הגיע הזמן להסיר את עדשות המגע שלך, השתמש באותו תהליך להסרתן. בנוסף, השתמש בעדשות מגע כמו שצריך כדי לשמור על בריאות העין.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הצמדת עדשות מגע לעיניים
שלב 1. שטפו את ידיכם במים חמים וסבון ללא ריח
הרטיבו את הידיים, ולאחר מכן מרחו סבון וקרצפו למשך 30 שניות לפחות. שטפו את הידיים היטב להסרת שאריות סבון. יבש את הידיים על ידי טפיחתן במגבת מיקרופייבר נקייה כדי למנוע מוך.
- תמיד יבש את הידיים במגבת נקייה ויבשה.
- האפשרות הטובה ביותר היא מגבת מיקרופייבר כיוון שהיא לא משאירה מוך ומוך על הידיים שלך, שעלולות להכנס לעדשות מגע. אם אין לך מגבת מיקרופייבר, נסה לתת לידיים להתייבש באוויר אם יש לך עיניים רגישות.
שלב 2. פתח את המכסה של אחד ממארזי עדשות המגע והנח אותו בצד
פתח רק מארז אחד (לצד עין אחת) בכל פעם, כך ששני צידי עדשת המגע לא יתערבבו או ייפגעו בטעות. התרגלו לפתוח תמיד צד אחד של אותו הדבר הראשון. לדוגמה, אתה יכול להרגל לפתוח את עדשת המגע לעין ימין תחילה, ואז לשמאל.
שלב 3. השתמש בקצות האצבעות כדי להחליק את עדשת המגע מחוץ למארז
הטה את המארז לעברך ולאחר מכן לחץ קלות על עדשת המגע באצבע. לאחר שעדשת המגע נמצאת בקצה האצבע שלך, משוך בעדינות את האצבע מהמארז והעבר את עדשת המגע לכף היד שלך.
- אין להשתמש בציפורניים כדי להסיר עדשות מגע מכיוון שהדבר עלול לפגוע בהן.
- היזהר בעת טיפול בעדשות מגע מכיוון שהן עלולות להיפגע בקלות.
עֵצָה:
אם עדשת המגע נתקעת בצד המארז, יש לנער בעדינות את המארז להסרתו. ניתן גם לרסס עדשות מגע בתמיסת ניקוי כדי להרטיב אותן.
שלב 4. שטפו את העדשה בתמיסת ניקוי
הנח את עדשת המגע במרכז כף היד, ולאחר מכן רסס עליה את תמיסת עדשות המגע. תסתכל על עדשות המגע כדי לראות אם יש לכלוך דבוק בהן. אתה לא צריך לשפשף אותו אם אין שם לכלוך.
- אם יש לכלוך בעדשות המגע יש לרסס הרבה מהתמיסה על העדשות ואז לשפשף קלות בקצות האצבעות כדי להסיר את הלכלוך.
- לעולם אל תשתמש במי ברז על עדשות מגע. נקו עדשות מגע בלבד באמצעות פתרון מיוחד לעדשות מגע.
שלב 5. הנח את עדשת המגע בקצה האצבע המורה כאשר הצד הקעור פונה כלפי מעלה
הנח את עדשת המגע על עור האצבע, לא על הציפורן. וודא כי החלק הקעור של עדשת המגע נמצא בקצה האצבע כלפי מעלה, ושצד העדשה אינו נדבק לאצבע שלך. הצורה תהיה דומה לקערה קטנה.
אם קצה העדשה רחב, המשמעות היא שהיא הפוכה. החזירו אותו לכף היד והשתמשו בקצות האצבעות כדי ללחוץ בעדינות ולהפוך את העדשה כך שתתמקם כראוי
שלב 6. החזק את העפעף פתוח בעזרת האצבע האמצעית וביד השנייה, במידת הצורך
הפנו את פניכם למראה. לאחר מכן, משוך בעדינות את העפעף כלפי מטה באמצעות האצבע האמצעית של היד המחזיקה בעדשת המגע. ייתכן שיהיה עליך לפתוח את העפעף העליון אם העיניים שלך רגישות מאוד למגע. השתמש בעדינות ביד השנייה כדי להרים ולחזק את העפעף העליון מהבהוב. זה הופך את העיניים לפקוחות יותר, מה שמקל עליך להרכיב עדשות מגע.
יש להשאיר את העפעף העליון פתוח אם אתה ממשיך למצמץ או שהעיניים קטנות מאוד. זה נורמלי אם אתה משתמש בעדשות מגע בפעם הראשונה מכיוון שהעיניים שלך לא רגילות להיחשף לאובייקטים זרים. עם הזמן, ייתכן שלא תצטרך לפתוח את העפעף העליון יותר שלך
שלב 7. הניחו את עדשת המגע בעין בשלווה ובהתמדה
נסה לא למצמץ או לזוז פתאום. כנראה שעדיף להרים את מבטו למעלה כדי שלא תמצמצו בטעות על רפלקס. כמו כן, נסה לא להתמקד בעין שאליה תכנס עדשת המגע כך שלא תמצמץ.
שלב 8. הנח בעדינות את עדשת המגע על הקשתית
החזק את עדשת המגע קרוב לגלגל העין ולאחר מכן לחץ קלות. עדשות מגע נדבקות לעיניים בקלות מכיוון שהן נשאבות על ידי לחות. לאחר מכן, הרם את אצבעותייך מהעיניים.
יש לחבר עדשות מגע לקשתית העין, שהיא החלק של העין שיש לה צבע. במידת האפשר, נסה למקם את עדשת המגע ישירות באזור זה
וָרִיאַצִיָה:
אם אתה ממשיך למצמץ, הרים את מבטו והנח את עדשת המגע על לבן העין. החזק את העין פתוחה והזז את העין כלפי מטה לכיוון עדשת המגע. לאחר מכן, הרם בעדינות את העפעף העליון והוריד אותו על עדשת המגע. השלב האחרון, לחץ לחיצה קלה על העפעפיים כדי להסיר בועות אוויר כך שעדשות המגע יידבקו היטב.
שלב 9. שחרר את העפעפיים והבהב לאט עד שעדשות המגע מרגישות בנוח
מצמצו לאט כמה פעמים, היזהרו לא להזיז את עדשת המגע ממקומה. תסתכל במראה כדי לבדוק אם עדשות המגע נמצאות במקומן ותוכל לראות אותן. שימו לב אם העין כואבת או מגורה. עדשות מגע אמורות להרגיש בנוח.
אם העין כואבת ומגרדת, הסר את עדשת המגע ונקה אותה עם תמיסה. לאחר מכן, נסה להיכנס אליו מחדש
שלב 10. חזור על תהליך זה בעדשה השנייה
אם יש לך את שתי עדשות המגע בעין, הסתכל מסביב כדי לוודא שאתה יכול לראות טוב. בסיום, זרוק את תמיסת עדשות המגע שהייתה במיכל, ולאחר מכן שטוף וסגור את המיכל.
לעולם אל תעשה שימוש חוזר בתמיסה שהייתה בשימוש מכיוון שהיא עלולה להגביר את הסיכון לדלקות עיניים. השתמש רק בתמיסת עדשות מגע חדשות
שיטה 2 מתוך 3: הסרת עדשות מגע
שלב 1. שטפו ויבשו את הידיים
הרטיבו את הידיים במים חמים, ולאחר מכן קרצפו אותן למשך כ -30 שניות בסבון. שטפו את הידיים היטב, ולאחר מכן השתמשו במגבת מיקרופייבר נקייה כדי לייבש אותן.
- וודא שאין סיבי מגבת הדבוקים בידיים שלך.
- הקפד להשתמש במגבת נקייה ויבשה.
שלב 2. יש לשמן את העיניים בעזרת טיפות עיניים המגינות לעדשות מגע אם יש לך עיניים יבשות
זה אופציונלי בלבד, אך יכול להיות שימושי אם עדשת המגע מתייבשת כשהיא נדבקת לעין. טיפות עיניים אלו ירטיבו את עדשת המגע כך שתוכל להסיר אותה בקלות מאוחר יותר. שים בערך 2 עד 3 טיפות של טיפת הרטבה מחדש (פתרון סיכה) על העין כדי להרטיב אותה.
- בדוק את האריזה כדי לוודא כי טיפות ההרטבה בטוחות לשימוש על עדשות מגע. אחרת, אל תשתמש בו מכיוון שהוא עלול לפגוע בעדשת המגע.
- אם אין ירידה מרטיבה, אתה יכול להרטיב את העין עם תמיסת מלח. אין להשתמש בפתרונות ניקוי של עדשות מגע מכיוון שהם יכולים להתייבש ולגרות את העיניים.
שלב 3. משוך את העפעף כלפי מטה בעזרת האצבע
השתמש באצבע האמצעית כדי לפתוח את המכסה התחתון כך שלבן של העיניים שלך גלוי. המשך להחזיק את העפעף בעת הסרת עדשת המגע.
אם עדשת המגע מחליקה ממקומה לפני הסרתה, מהבהב מספר פעמים כדי להחזיר את העדשה לקשתית העין
שלב 4. גע והחלק את עדשת המגע כלפי מטה באמצעות האצבע המורה שלך
השתמש בכרית האצבע כדי לגעת בקצה עדשת המגע. עדשת המגע תידבק לרפידה. לאחר מכן, החלק לאט את עדשת המגע לתחתית העין. עדשות מגע ירגישו מקופלות כשהן מגיעות לקצה העפעף התחתון.
שלב 5. הדבק ולחץ על האצבע המורה והאגודל שלך בצד החיצוני של עדשת המגע כדי להסיר אותה
לחץ בעדינות על שתי האצבעות סביב עדשת המגע ולאחר מכן משוך את העדשה מהעין. היזהר בעת טיפול בעדשות מגע בכדי לא לקרוע אותן בטעות או לקרוע אותן.
השתמש רק בכרית האצבע בעת נגיעה בעדשות מגע. עדשות מגע עלולות להיפגע אם אתה משתמש בציפורניים
שלב 6. הניחו את עדשת המגע על כף היד ונקו אותה
הנח את עדשת המגע על כף היד כלפי מעלה, ולאחר מכן רסס אותה בתמיסת ניקוי עדשות מגע. משפשפים כל צד של העדשה בעדינות כדי לנקות אותה. לאחר מכן יש לשטוף שוב את עדשות המגע כדי לנקות את הלכלוך שנותר.
זרוק עדשות מגע ישנות או פגומות
שלב 7. הכניסו את עדשות המגע למארז ושפכו פנימה את פתרון עדשות המגע החדש
הכנס בעדינות את עדשת המגע למארז ולאחר מכן שפוך לתוכו את פתרון עדשת המגע החדש. שים את המכסה על המארז כדי לשמור על בטיחות עדשות המגע.
- וודא שהצבת את העדשה במארז בחלק הנכון של העין.
- אין להשתמש בפתרונות ישנים של עדשות מגע. השתמש רק בפתרון חדש בכל פעם שאתה מאחסן עדשות מגע.
שלב 8. חזור על תהליך זה על עדשות המגע האחרות
משוך בעדינות את העפעף התחתון והסר את עדשת המגע בעין השנייה. נקו את העדשה בתמיסת עדשות מגע, והכניסו אותה למארז בחלק הנכון של העין. מלא את המיכל בתמיסת עדשות המגע, ואטום אותו היטב.
עֵצָה:
חשוב מאוד לטפל בעדשות מגע על ידי ניקוי יומי ושמירתם בפתרון חדש. בריאות העין חשובה מאוד. אל תיקח את הסיכון!
שיטה 3 מתוך 3: תרגול הרגלים טובים
שלב 1. בדוק עדשות מגע לאיתור קרעים, קרעים או לכלוך לפני שאתה מרכיב אותן
אל תכניס עדשות מגע לעיניים שלך אם הן עלולות לגרות. החזק את עדשת המגע קרוב לעין ובדוק אם יש לכלוך או נזק.
- השליכו עדשות מגע שנראות פגומות והשתמשו בעדשות חדשות.
- אם יש לכלוך ואבק על עדשות המגע, שטפו ונקו את העדשות בתמיסת עדשות מגע.
שלב 2. החלף עדשות מגע לפי הוראות הרופא שלך
רוב עדשות המגע מיועדות לשימוש חד פעמי, כלומר עליך לשנות אותן לעתים קרובות. בהתאם לסוג והמותג של עדשות המגע שבהן אתה משתמש, הרופא שלך עשוי לומר לך כי עליך להחליף אותן כל יום, כל שבוע, כל שבועיים או כל חודש. פעל תמיד על לוח זמנים זה ושנה את עדשות המגע בהתאם להוראות. זה שימושי לשמירה על בריאות העיניים.
- עדשות מגע רכות מוחלפות בדרך כלל מדי יום, שבוע, שבועיים או חודשיים. ניתן להרכיב עדשות מגע ממושכות ללילה, ולרוב יש להחליף אותן מדי שבוע, שבועיים או חודשיים, בהתאם למותג ולצרכיך. עדשות חדירות לגז קשיחות עשויות מחומרים קשיחים ועמידים שניתן להשתמש בהם עד שנה. עם זאת, הרופא ייתן הוראות ניקוי נוספות לטיפול בו. סוג זה של עדשות נקבע לעיתים רחוקות על ידי רופאים.
- לעולם אל תנסה לחסוך כסף על ידי שימוש בעדשות מגע זמן רב מדי. עדשות מגע תוכננו להחזיק מעמד לאורך זמן. אם חלפה פרק הזמן, עדשות המגע יתחילו להידרדר ויהפכו לבלתי נוחות ללבישה. עדשות אלו גם נוטות לאסוף חיידקים, חיידקים ופסולת שעלולים לפגוע בעיניים.
שלב 3. לישון עם עדשות המגע במקום רק אם הרופא שלך מאשר זאת
אולי תתקשו להוריד את עדשות המגע מדי לילה, אבל זה דבר חשוב מאוד. שינה עם עדשות מגע שאינן מיועדות לשימוש ארוך טווח עלולה לייבש את העיניים, לחלות בחיידקים ולסכן אותך בסיבוכים חמורים (כגון כיבים). הסר תמיד עדשות מגע בלילה, אלא אם כן הרופא שלך מאפשר לך להרכיב אותן לפני השינה.
אם יש לך עיניים יבשות, ייתכן שלא תוכל לישון תוך שימוש בעדשות מגע גם אם הרופא שלך מאפשר זאת. התייעץ עם רופא אם יש לך עיניים יבשות
שלב 4. נקו או החליפו את מארז עדשות המגע כל 3 חודשים
עם הזמן, מעטפת עדשות המגע תתלכלך. כדי לנקות אותו, הרתיחו מים בסיר, ולאחר מכן הניחו את מארז עדשות המגע במים רותחים למשך 3 דקות לפחות. כבו את האש והוציאו את מארז עדשות המגע מהמים בעזרת כף או מלקחיים. תן למיכל להתקרר לפני שתטפל בו. לאחר מכן יש לשטוף את המיכל בתמיסת מי מלח לפני השימוש בו שוב
לחלופין, קנה מיכל חדש (וזו כנראה האפשרות הבטוחה ביותר)
אַזהָרָה:
אם המכל נראה פגום או סדוק, החלף אותו מיד גם אם רק קנית אותו. מכלים סדוקים או פגומים מגבירים את הסיכון לזיהום.
שלב 5. הימנע משימוש ברוק או במי ברז לניקוי עדשות מגע
לעולם אל תנקה את עדשות המגע על ידי הנחתן בפה מכיוון שהן יכולות להתלכלך מאוד. הרוק הוא חומר לא סטרילי, והוא יכול להעביר חיידקים וחיידקים לעדשות מגע. מי ברז גם אינם סטריליים ויכולים לאפשר לחיידקים או כימיקלים במים להידבק לעדשות מגע. בנוסף, רוק ומים מייצרים עדשות מגע. השתמש רק בתמיסת עדשות מגע לניקוין.
אתה תמיד צריך לשאת איתך פתרון עדשות מגע כאשר אתה עוזב את הבית. אתה יכול להביא את הפתרון ארוז בבקבוק קטן (המשמש בדרך כלל לדגימות) כך שניתן להכניס אותו לשקית בקלות
שלב 6. השתמש בטיפות עיניים הבטוחות לשימוש בעדשות מגע
רוב טיפות העיניים יכולות לייבש עדשות מגע, למרות שלטענתן הן מיועדות לעיניים יבשות. אם אתה רוצה להרטיב את העיניים כאשר אתה מרכיב עדשות מגע, קרא את התיאור שעל טיפות העיניים כדי לראות אם המוצר בטוח לעדשות מגע.
טיפות עיניים הבטוחות לעדשות מגע מוצגות בדרך כלל ליד פתרונות עדשות מגע שניתן לרכוש בבתי מרקחת. אתה יכול גם לקנות אותו דרך האינטרנט
שלב 7. הסר עדשות מגע לפני המקלחת (על ידי השרייה או שימוש במקלחת)
עדשות מגע עלולות להיפגע בקלות אם הן נחשפות למי ברז וקצף ממוצרי טיפוח אישי. זה יכול לייבש עדשות מגע ולהשאיר שאריות וחיידקים מזיקים. הסר תמיד עדשות מגע לפני שאתה מתקלח כדי למנוע נזק להן.
העיניים שלך עלולות להידבק אם אתה שומר על עדשות המגע שלך בזמן המקלחת או ההשרייה באמבטיה
שלב 8. הימנע משחייה או השרייה בג'קוזי כאשר עדשות המגע לא הוסרו
בריכות שחיה, ניקוז וג'קוזי מלאים בחיידקים, חיידקים ולפעמים כימיקלים. התזות מים הנוגעות לעור עלולות להיכנס לעיניים ועדשות המגע, שעלולות לפגוע או לזהם את העדשות. זה יכול לגרות את העיניים או להידבק. לכן, הסר את עדשות המגע שלך לפני שאתה נכנס למים, ולאחר מכן הרכיב את המשקפיים.
הרכבת עדשות מגע בזמן שחייה אינה בטוחה גם אם רק ניקיתן אותן
שלב 9. ספק כוסות חילוף המתאימות למצב העיניים הנוכחי שלך
למרות שאתה עשוי להרכיב עדשות מגע רוב הזמן, כדאי שיהיו לך משקפיים רזרביים כאשר אתה לא מרכיב אותם. הרכיבי משקפיים בלילה כדי לתת לעיניים שלך הפסקה מעדשות מגע. כמו כן, הרכיב משקפיים אם העיניים שלך מגורות או שאתה חושד שיש לך זיהום.
- פנה לרופא העיניים אם אתה חושד שיש לך דלקת עיניים.
- אם אין לך הרבה כסף לקנות כוסות חילוף, חפש כוסות זולות. לדוגמה, אתה יכול לקנות משקפיים דרך האינטרנט במחירים המתחילים מ- 100 אלף ₪. בקש מהרופא שלך עותק של המרשם למצב העיניים שלך יחד עם המרחק בין האישונים (אמצעי זה נדרש אם ברצונך לרכוש משקפיים).
טיפים
- רוב האנשים מתקשים להרכיב עדשות מגע בפעם הראשונה שהם עושים זאת. אז אל תדאג אם גם אתה חווה את זה. אם אתה מרגיש מתוסכל, קח הפסקה כדי להרגיע את עצמך. לאחר מכן, נסה שוב.
- כאשר אתה מרכיב עדשות מגע לראשונה, אתה עלול להרגיש מוזר. זה נורמלי לחלוטין.
- אם עדשות מגע נופלות מהעיניים, שטוף אותן היטב בעזרת תמיסת עדשות מגע.
- אם עדשת המגע לא מרגישה מתאימה יותר למצב העין, פנה לרופא. הרופא שלך ייעץ לך לנסות מותג אחר.
- ודא שהאצבעות יבשות ועדשות המגע רטובות. זאת על מנת שעדשת המגע תוכל להחליק מהאצבע בקלות כאשר אתה מרכיב אותה.
אַזהָרָה
- לעולם אל תשתמש בחיטוי ידיים לפני שאתה מרכיב או מסיר עדשות מגע. במצב זה, חומר חיטוי ידיים אינו יכול להחליף סבון ידיים רגיל.
- אם העיניים שלך מרגישות גרגיריות, כואבות או אדומות, אל תרכוש עדשות מגע. במקום זאת, הרכיב כוסות חילוף והלך לרופא העיניים.
- אם העיניים שלך סובלות מכאבים או אי נוחות, גם לאחר הסרת עדשות המגע, פנה לרופא עיניים.
- הרכיבי את עדשות המגע תחילה לפני שאת מתאפרת, כך שעדשות המגע לא יידבקו. בסופו של יום, הסר עדשות מגע לפני שאתה מסיר איפור עיניים.
