האם אתם חווים שקיות עיניים או עיגולים כהים סביב העיניים? שני אלה הם השפעות טבעיות של ההזדקנות, אך יכולים להיגרם גם מחוסר שינה, אלרגיות והרגלים מסוימים הגורמים ללוקליזציה של מים. שקי עיניים הן אחת הבעיות הקוסמטיות שיכולות לגרום לאנשים להיראות עייפים או חסרי השראה. למד כיצד למזער את המראה של שקי עיניים בעזרת שיטות מהירות, אסטרטגיות ארוכות טווח ופתרונות קוסמטיים קבועים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: פתרון מהיר
שלב 1. שתו הרבה מים
שקיות עיניים נגרמות בדרך כלל ממיקום המים בשל ריכוז המלח הגבוה באזור. אתה יכול להתעורר עם שקיות מתחת לעיניים לאחר ארוחת ערב מלאה באוכל מלוח או בבכי; תהיה הסיבה אשר תהיה, בין אם זה מזון או דמעות, מלח יכול למשוך מים אל הפנים שלך ולגרום למים האלה להיאסף מתחת לעיניים שלך.
- להיפטר מעודף מלח מהגוף על ידי שתיית מים. הימנע ממאכלים מלוחים.
- הימנע ממשקאות שעלולים לגרום להתייבשות, כגון קפה ואלכוהול.
שלב 2. דחס את העיניים שלך במשהו קר
אולי שמעתם שהצבת מלפפונים יכולה לעזור להיפטר משקיות עיניים, אבל מה שחשוב כאן באמת הוא טמפרטורת הקירור של אזור שקי העין שלכם. מלפפונים הם במקרה הכלי המושלם, הם מגיעים בצורה, בגודל ובמרקם המושלמים לטיפול בשקיות עיניים, אז הכינו פרוסות קטנות - וודאו שהקררתם.
אם אין לכם מלפפונים, השרו כמה שקיות תה וצננו אותם במקפיא או במקרר לפני שאתם מניחים אותם על העיניים. השתמש בתה מרגיע, כגון קמומיל או תה מנטה, כך שתקבל את האפקט הארומתרפי במקביל
שלב 3. השתמש בכריכה
הנקודה כאן היא איפור. השימוש במייק אפ הוא הפתרון היעיל והמהיר ביותר לכיסוי שקי עיניים ועיגולים כהים. שימוש במייקאפ הנכון יכול להקטין את מראה שקי העין ולגרום לך להיראות רענן כל היום. בצע את השלבים הבאים:
- השתמש בקונסילר שהוא צבע העור שלך. אם שקי העיניים שלך כהים, בחר צבע בהיר יותר בגוון אחד. מרחו קונסילר בעזרת האצבעות או עם צמר גפן. השתמש בו על ידי נגיעה בו בעדינות בעורך, אל תשפשף את הקונסילר הזה. איפור שתמרח יהיה יעיל יותר אם יישאר על פני העור שלך.
- מעקב עם אבקה כדי לשמור על האיפור לאורך כל היום. השתמש באבקת מט (שאינה מבריקה) ומברשת סומק למריחת האבקה מתחת לעיניים.
שלב 4. השתמש בשקית תה
תכולת הטנינים בשקיות תה יכולה לפעמים להפחית את שקי העין.
- הביאו את המים לרתיחה והכניסו לתוכם שתי שקיות תה.
- הזז את התה למעלה ולמטה עד שהוא נספג לחלוטין.
- מוציאים את התה ומצננים את התה בצלחת. אתה יכול לכסות את הפנים, האף והעיניים במגבת נייר אם תרצה.
- שכב היכן שנוח לך. מניחים שקית תה אחת משומשת על כל עין. תנו לגוף שלכם להירגע כמה דקות.
- לאחר מכן זרוק את שקית התה. יש לקוות ששיטה זו יכולה לעזור כך שקיות העיניים שלך לא ייראו נפוחות בהתחלה כשאתה מסתכל במראה.
שיטה 2 מתוך 3: אסטרטגיה לטווח ארוך
שלב 1. לטפל באלרגיות שלך
לעתים קרובות שקי עיניים הינם תגובה אלרגית הגורמת לדלקת בפנים. מכיוון שהעור סביב העיניים שלך דק יותר מהעור בחלקים אחרים של גופך, נוזל יתאסף באזורים אלה ויגרום לעור להתנפח.
- השתמש בתרופות אלרגיה לקדחת השחת וסוגים אחרים של אלרגיות עונתיות. קנה תרופות ללא מרשם או בקש מהרופא שלך מרשם.
- התרחק ממקורות אלרגיה, כגון פרחים, אבק או בעלי חיים. וודא שהבית שלך תמיד נקי ושטוף את הבדים הקיימים באופן קבוע.
שלב 2. שנה את תנוחת השינה שלך
לאנשים שישנים על הבטן או על הצד יש סיכון גבוה יותר לפתח שקי עיניים, מכיוון ששתי מיקומים אלה מאפשרים לאסוף נוזלים מתחת לעיניים בלילה. אנשים שאוהבים לישון על הצד שלהם עשויים גם להבחין כי שקי העין בצד עליהם הם ישנים בדרך כלל גדולים יותר מתיקי העין בצד השני.
- נסה לישון על הגב לעתים קרובות יותר. ייתכן שתתקשה בהתחלה לשנות את הרגלי השינה שלך. נסה להוסיף כריות משני צידי הגוף כדי שתוכל לישון על הגב ביתר קלות.
- השתמש בכרית שנייה מתחת לראש אם אתה רגיל לישון על הגב. כשראשך מונח במקצת, נוזל לא יאסוף מתחת לעיניך בלילה.
שלב 3. התייחס לפנים שלך בזהירות
עור הפנים, במיוחד העור מתחת לעיניים, הוא דק, שביר, נשבר בקלות והופך לחלש. זה יכול להוביל לשקיות עיניים גדולות יותר. השתמש בשיטות הבאות לטיפול בעור מתחת לעיניים שלך בזהירות רבה יותר:
- אל תישן עם איפור. יסודות כימיים באיפור עלולים לגרות את העיניים בלילה. שטפו את הפנים לפני השינה, זה חשוב לשמירה על היגיינת הפנים.
- לשטוף ולייבש את הפנים בעדינות. שימוש בשפשוף לפנים שלך וניגובו במגבת יכול להחליש את חלקיקי העור סביב העיניים שלך. השתמש במסיר איפור עיניים להסרת איפור בעדינות, ולאחר מכן שטוף את פניך במים מספר פעמים וייבש אותו במגבת רכה.
- להרטיב את הפנים שלך כל לילה. וודא שהפנים שלך, במיוחד האזור סביב העיניים שלך, יקבלו מספיק לחות בכדי לעזור לעור שלך להיות אלסטי וחזק. השתמש קרם לחות או שמן כל לילה לפני השינה.
- השתמש בכל יום בקרם הגנה. אור השמש יכול לדלל את העור סביב העיניים שלך, מה שהופך את העור הזה לשברירי יותר. הקפד להגן על עורך מדי יום, גם בחורף.
שלב 4. שנה את התזונה שלך
ארוחת ערב מלוחה מעט עם כמה קוקטיילים אינה רעה אם עושים זאת מדי פעם, אך אם זהו הרגל יומיומי (אכילת מזון מלוח ושתיית אלכוהול), יהיו השפעות קבועות על שקיות העין שלכם. לוקליזציה של מים באזור הפנים לאורך שנים עלולה לגרום לתיקי העין שלך להיות גדולים לנצח. כדי למנוע זאת, תוכל:
- הפחתת תכולת המלח בבישול יומי. הפחית אותו בחצי או אפילו לגמרי - תתפלא שאוכל עדיין יכול לטעום טוב ללא תוספת מלח. צמצם את המלח שבו אתה משתמש בזמן הבישול והימנע ממלח לחלוטין בארוחת הערב, מכיוון שלגוף שלך לא יהיה זמן לאזן את צריכתו לפני שאתה הולך לישון.
- הפחת את צריכת המשקאות האלכוהוליים. אלכוהול יכול לגרום ללוקליזציה של מים, כך שככל שתשתו פחות כך שקיות העיניים שלכם יהיו קטנות יותר בבוקר. שתו אותה כמות מים בלילות שאתם שותים אלכוהול. נסו להפסיק לשתות אלכוהול מוקדם יותר בלילה מאשר לפני השינה.
שיטה 3 מתוך 3: פתרונות קוסמטיים
שלב 1. באמצעות זריקות מילוי
שקיות או עיגולי עיניים הנובעים מהזדקנות לא יושפעו משינויים באורח החיים, אך ניתן לטפל בהם באמצעות חומרי מילוי היאלורוניים לשיפור מראה האזור מתחת לעין. חומר מילוי זה מוזרק מתחת לעין כדי לייצר מראה צעיר יותר של קווי המתאר של ארובת העין.
- הליך זה עלול להיות מסוכן אם לא מבוצע על ידי איש מקצוע. בצע את המחקר שלך לפני שאתה מחליט להשתמש בשיטה זו.
- חומרי מילוי בדרך כלל עולים כמה מיליוני דולרים ויכולים לגרום לתופעות לוואי שליליות כגון חבורות ונפיחות.
שלב 2. באמצעות המבצע
ככל שאדם מזדקן, השומן יזוז מטה מבעד העין ויתאסף באזור מתחת לעין, ויגרום להיווצרות שקי עיניים. Blepharoplasty הוא תהליך של הסרה או שינוי של המיקום של השומן המצטבר, ולאחר מכן בטיפול לייזר להדק את העור באזור.
- בדרך כלל עלות הליכים של ניתוחי Blepharoplasty היא בין 20 ל -50 מיליון רופי.
- תקופת ההחלמה יכולה להימשך מספר שבועות.
טיפים
- מניחים 2 כפות (אל תשתמשו בכפות פלסטיק) במקפיא למשך כרבע שעה. הוציאו אותם והניחו אותם מעל העיניים, כשהכפות כלפי מטה. לעצום את העיניים ברגע שהכפית מונחת. השאירו עד שהכף שוב חמה.
- לישון יותר. תפסיק לצפות בתוכניות לילה מאוחרות או לשחק באייפד שלך. לאחר שבוע שעשית זאת, תראה הבדל של ממש.
- הימנע משתיית הרבה מים לפני שאתה הולך לישון, כיוון שהנוזל מצטבר מתחת לעיניים שלך בזמן שאתה ישן.
- מקפיאים את קוביות הקרח. לאחר מכן הניחו אותו על העיניים בעזרת מגבת דקה.
- נשום עמוק. מחסור בחמצן עלול לגרום לשקיות עיניים כהות.
