טיפול עצמי וסגנון 2024, נוֹבֶמבֶּר

שימוש בחינה הוא דרך מצוינת לצבוע את השיער שלך באדום מבלי להשתמש בצבעים מבוססי כימיקלים. חינה טבעית יכולה לעבות את השיער, לסייע בהגנה על הקרקפת מפני נזקי השמש ולעזור להזין את השיער והקרקפת. במקום לצפות את שיערך בכימיקלים, חינה צובעת אותו בצבע אחר, כך שצבע השיער הטבעי שלך יישאר גלוי.

להחזיק ציפורניים ארוכות ויפות זה לא פשוט, כי צמיחת הציפורניים הממוצעת של כל אדם היא כמילימטר אחד לחודש בלבד. מה שאתה יכול לעשות הוא להגן על הציפורניים שלך, לתת להם את הויטמינים הנכונים ולגרום להם להיראות ארוכים יותר ממה שהם באמת. למרבה המזל, השלבים הבאים קלים מאוד.

במשך אלפי שנים אנשים ברחבי העולם השתמשו בחינה (חינה), צבע שיער ועור העשוי מעלים של צמח החינה (הידוע גם בשם חינה, מהנדי או אינרמיס לוסוניה). חינה, המשמשת לעתים באקלים מדברי בשל סגולותיה הרפואיות, משמשת לעתים קרובות על שיער ועור למטרות דקורטיביות כגון בחתונות.

שיער אפור נתפס בדרך כלל כסימן להזדקנות, ולכן אפשר להבין מדוע כדאי להיפטר ממנו. למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לכסות שיער אפור, למנוע לצמוח יותר שיער אפור ואפילו להפוך את כיוון התהליך. התחל משלב 1 למידע נוסף. שלב שיטה 1 מתוך 3:

שיער רפוי וצליל היא בעיה שמטרידה נשים, במיוחד כאלה שמשתוקקות לשיער סמיך, נפח ובריא. למרבה המזל, שיער נפח הוא לא חלום שקשה להגשים אותו כי אפשר להשיג שיער נפח אם אתה יודע איך. המשך לקרוא על הטכניקות, מוצרי הטיפוח והתסרוקות שיש לשים לב אליהן כדי לקבל שיער נפח.

ציפורניים חלשות, שבירות וסדוקות, כמו גם ציפורניים משוננות וכואבות מאוד מעצבנות. גם ניסיון במגוון תרופות הקיימות בבתי המרקחת מבלבל למדי ולא יעיל, כי נראה שיש המון מוצרים (מלחות לחות ועד לק) המבטיחים ציפורניים חזקות, ארוכות וצומחות מהר יותר. עם זאת, אינך צריך להשתמש במגברים כימיים או טיפולים יקרים אחרים.

האם אתה רוצה שיהיה לך שיער ארוך ויפה שגורם לאנשים לעצור ולהעריץ אותו? אנשים רבים חולמים על שיער ארוך שמשמיע קול כשהוא זורק, אבל לא יודעים איך להשיג אותו. רובנו לא מבינים שמה שאנחנו מכניסים לגוף שלנו יכול להשפיע על השיער שלנו. הקפדה על שגרת טיפוח שיער טובה יכולה גם לסייע במניעת שבירת שיערך לפני שיהיה לו סיכוי לצמוח.

האם זה מרגיש כאילו השיער שלך לא צומח? האם השיער שלך פגום לאחר שעבר תהליכים כימיים שונים, יבש מחשיפה רבה מדי לחום, או נשבר בקלות מהצחצוח לעתים קרובות מדי? כדי שהשיער יצמח - ובעיקר לצמוח מהר יותר - יש לייבש אותו מחדש, לחזק אותו ולתקן אותו מפני נזקים.

עור משולב פירושו שיש לך שני סוגי עור או יותר באזורים שונים של הפנים שלך בבת אחת. העור שלך עשוי להיות יבש או קשקשי באזורים מסוימים בפנים שלך, ואולי גם אזור T שמנוני הממוקם לאורך מרכז הפנים, האף, הסנטר והמצח. בנוסף, ייתכן שיש לך עור מעורב אם אתה נתקל בבעיות עור אחרות כגון קמטים, אקנה או רוזצאה על הפנים שלך בו זמנית.

גרגירי סוכר יכולים לקלף תאי עור מתים בתנועה עדינה בלבד. הסוכר מכיל גם חומצה גליקולית שיכולה לשמור על עור חלק ולמנוע עור מתקלף. בעוד שסוכר אינו תרופת פלא לכל בעיות העור, קשה להתגבר על יתרונות הסוכר מבחינת המחיר והבטיחות לעור. זכור כי כל סוג של קרצוף יכול לפגוע בעור אם משתמשים בו עודף.

סגירת הפצע היא פעולה חשובה ביותר להאיץ את תהליך ההחלמה, או פשוט להסוות את קיומו. לפני כיסוי עם תחבושת או חתיכת גזה, יש לוודא שהפצע מנוקה ומטופל בעזרת משחה אנטיביוטית. לאחר סגירת הפצע לחלוטין, תוכל להסוות אותו באמצעות קונסילר, בגדים, קעקועים זמניים או קבועים ותחבושות חמודות.

חלב ניקוי הוא סוג של תכשיר לניקוי שיכול להסיר איפור, אבק ולכלוך מהפנים. למרות שהוא לא יכול לחסל או למנוע אקנה, ניקוי חלב יכול לשמור על הפנים שלך נקיות ויפות. כדי להשתמש בחלב ניקוי, שטפו את הידיים תחילה, הניחו את המוצר על הפנים והצוואר, ולאחר מכן שטפו היטב.

אני לא יכול לסבול לראות פעוט ששפתיו יבשות וסדוקות. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לפתור בעיה זו. אתה יכול לשפר את בריאות שפתי הפעוט שלך על ידי קבלת מספיק נוזלים והגנה על פיו מפני מזג אוויר קר. מרחי שפתון, ג'ל נפט או משחה אחרת להפחתת נפיחות וגירוי.

לפעמים עור יבש בזוויות השפתיים שלך יכול לגרד, לכאוב ואפילו להקשות עליך לאכול ולשתות. הגורמים לבעיות אלו הם למעשה מגוונים מאוד, כגון מזג אוויר קר מדי, מחסור בוויטמינים, זיהומים חיידקיים או שמרים ומחלות אחרות. כדי לטפל בה, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות, כגון החלת תרופות מקומיות ושינוי התזונה.

כאשר העור נפצע, הסיכון להיווצרות מוגלה במהלך ההדבקה הוא גדול. עבור אנשים רבים מוגלה היא אחד מנוזלי הגוף המגעילים ביותר, בעיקר מכיוון שהיא תערובת של תאים מתים, רקמות מתות וחיידקים שהגוף מנסה לגרש כדי להאיץ את תהליך ההחלמה. עם זאת, אל תדאג כי למעשה ניתן לנקות מוגלה בעזרת ציוד סטרילי באופן עצמאי.

ציסטות בפנים הן בדרך כלל חסימה של חלב או קראטין המתרחשות בעור ובזקיקי השיער. הציסטות הללו מרגישות בדרך כלל כמו שעועית קטנה תקועה מתחת לפני העור, ולעתים קרובות מוקפות באזורים קטנים באדום ולבן. אמנם ציסטה עשויה להיראות דומה לפצעון, אך היא עמוקה יותר בעור ואסור "

כולנו יודעים כי תינוקות נולדים עם עור רך וחלק. ככל שאנו מתבגרים, הפנים נחשפות לתנאים קשים שגורמים לעור לאבד את רכותו. על ידי שילוב של אורח חיים בריא עם טיפול נאות בעור, גם אתה יכול לרפא את העור שלך ולהגן עליו מפני נזקים נוספים. שלב שיטה 1 מתוך 4:

אם מעולם לא השתמשת במיטת שיזוף, התהליך עשוי להיות מעט מרתיע. אולי אתה מודאג מאיך העור שלך נוזל כראוי, או איך למקם את הגוף שלך כדי למנוע את הקווים השזופים המוזרים האלה. לכן, לפני שאתם פונים לשירות מיטות שיזוף לטיפול, קחו קצת זמן לברר מהו תהליך השיזוף, ומה עליכם לעשות בכדי לקבל שיזוף מושלם.

האם אי פעם חשבת, "העור שלי הוא נקודות שחורות!" או "אני רוצה להיפטר מפצעונים"? האם תהית אי פעם מדוע לאנשים אחרים יש עור מושלם, כשאין לך? אל תקנא בו. אתה יכול גם לקבל עור ללא רבב אם תבצע את השלבים הבאים. שלב שלב 1.

אם אקנה מטריד אותך לעתים קרובות, יתכנו אבק, שמן ולכלוך המצטברים בנקבוביות שלך. למרות שהגודל והמראה של הנקבוביות תורשתי ואי אפשר לשנותו, ישנם צעדים לניקוי עמוק של העור והסרת נקודות שחורות שגורמות לנקבוביות להיראות ברורות יותר. כדי להסיר אבק ולכלוך, למשל, תוכלו לאדות את הפנים לפני הכביסה.

כתמים חומים, המכונים בדרך כלל כתמי גיל, נקראים למעשה עדשים סניליות. כתמים אלה אינם מזיקים ושכיחים ביותר בקרב אנשים מעל גיל 50, אנשים בהירים, ואנשים שנחשפים להרבה אור אולטרה סגול (UV), בין אם מהשמש או משיזופים. כתמים חומים כה צבעוניים מכיוון שהם מכילים מלנין, פיגמנט בשכבה החיצונית ביותר של העור שיכול להתקבץ יחד וליצור נמשים.

קל להכין הלבנת עור טבעית. עם זאת, בדרך כלל לוקח לפחות חודש עד שההטבות מתחילות להיות מורגשות. שיטה זו יעילה מאוד להסרת פיגמנטציה לא רצויה מהשמש. עם זאת, השימוש במרכיבים טבעיים לא יוכל להאיר באופן דרסטי את גוון העור שלך. עם זאת, לא מומלץ להלבין את העור בעזרת כימיקלים לא טבעיים.

אתה בטח כבר יודע ששתיית תה ירוק מספקת יתרונות רבים. עם זאת, האם ידעת שתה ירוק מועיל גם לעור? אתה יכול להשתמש בו לייצור מוצרי טיפוח בעצמך, כמו גם להוסיף אותו למוצרי ניקוי כדי להבהיר את גוון העור ולהילחם באקנה. בעזרת הידוק הנקבוביות, מסכות פנים, תערובות ניקוי ואידוי באמצעות תה ירוק, תוכל להשיג עור בהיר וברור יותר באמצעות טיפול אחד.

העור שלך מחוספס ויבש למגע? נמאס לכם לקבל עור מחוספס? בצע את השלבים הפשוטים האלה ותוכל לעשות זאת כדי לקבל עור חלק לתינוק במהירות! שלב שיטה 1 מתוך 6: ניקיון יומי שלב 1. נקו את העור לפחות פעם ביום אפילו טוב יותר אם אתה יכול לנקות אותו פעמיים ביום, בבוקר לאחר שקמת בבוקר הקפד לשתות הרבה מים.

ראשית יש למרוח קרם הגנה. ואז לשכב בשמש. לאחר כ -45 דקות הוסיפו עוד קרם הגנה. נראה שאנשים נראים טוב יותר כאשר יש להם מעט שיזוף - צבע זה מוסיף זוהר חם לעור, מכסה שריטות ועוזר לבגדים צבעוניים להתבלט. זה יכול להיות עניין קשה, לקבל את גווני השיזוף הנכונים - ישנן קרני UV לדאוג, תפוזים מוזרים שכדאי להימנע מהם וקווי שמש שיש לקחת בחשבון.

שריטות הן אחד הסוגים הנפוצים ביותר של פגיעות עור המתרחשות כאשר אתה נופל או מחליק. באופן כללי, שריטה אינה בעיה רפואית רצינית אם כי היא עדיין עלולה להידבק אם לא מטפלים בה כראוי. אם יש לך שריטה, נסה לטפל בה תחילה בבית, על ידי עצירת הדימום על ידי כיסוי הפצע בתחבושת דבק המצוידת במשטח דביק או גזה.

אקנה היא בעיית עור שרוב האנשים חווים. בנוסף לצורה הנפוצה שלה, אקנה יכול להתרחש בצורה של קומודונים פתוחים וקומדונים סגורים. נקודות שחורות מופיעות כאשר הזקיקים בעור, או הנקבוביות, נסתמים עקב אבק והצטברות חלב (שמן המיוצר באופן טבעי על ידי הגוף).

כתמי פורדיס (או גרגירים) הם כתמים קטנים מורמים, אדומים או לבנים, שיכולים להופיע על השפתיים, שק האשכים, פיר הפין או קצוות השפתיים. בדרך כלל כתמים אלה הם בלוטות החלב הנראות לעין, בדרך כלל מפרישות שמן לשיער ולעור. כתמים אלה מופיעים בדרך כלל במהלך ההתבגרות והם אינם מזיקים;

טונר או טונר עור איכותיים הוא הנשק הסודי בשגרת טיפוח העור שלך. הידוק הנקבוביות יכול להסיר לכלוך ומוצר שנותר ממוצרי ניקוי, להפחית עודפי שמן ולחות ולהחליק את העור. עם זאת, אם אינך שבע רצון ממבחר המוצרים הקיימים בחנות, הגיע הזמן להדק את הנקבוביות שלך.

אם אתה רוצה לקבל פנים בריאות, עליך ללמוד לטפל בעור שלך. נקו את נקבוביות העור מדי יום עם שטיפת פנים, אך הימנעו ממוצרים קשים שיכולים לספוג חומרים מזינים מהעור. לקלף ולחות את העור פעמיים ביום, והיזהר כאשר מטפלים בו. זיהוי הרגלים העלולים לפגוע בעור ונסה ליצור הרגלים חדשים התומכים בבריאות הפנים.

קומודונים פתוחים וקומדונים סגורים נחשבים בדרך כלל כנגרמים על ידי לכלוך, זיעה והיגיינה לקויה, אבל זה רק מיתוס! הסיבה האמיתית של "נקודות שחורות" היא נקבוביות סתומות עקב עודף ייצור חלב (שמן). כשהם נחשפים לאוויר, נקודות שחורות "יחמצנו"

לאנשים רבים יש כתמי לידה, לא רק לך! זהו מצב נפוץ מאוד ולרוב לא מזיק, ורוב האנשים אינם זקוקים לטיפול עבורו. עם זאת, אתה עלול להרגיש נבוך שיש לך כזה, וזה נורמלי. למרבה המזל, אתה יכול לעשות מספר דברים כדי להסתיר או להבהיר כתמי לידה. למרבה הצער, עדיין אין תרופות ביתיות מומלצות להבהרת כתמי לידה.

לעיתים קרובות מכנים משחת שיניים תרופה ביתית שיכולה לסייע בטיפול באקנה. בינתיים, לדברי רופאי עור, השימוש במשחת שיניים אינו דרך יעילה לטפל בעור, ועלול לפגוע בו למעשה. משחת שיניים יכולה לגרום לעור להפוך לאדום ולהתקלף. חלק מהמרכיבים הכלולים במשחת השיניים יכולים גם לגרום לייבש את העור, ואין כל הוכחה לכך ששימוש במשחת שיניים יעיל יותר מטיפולים רגילים.

פילינג או פילינג של תאי עור מתים כדי לגרום לעור להיראות צעיר יותר וזוהר הוא הכרחי. עם זאת, לפעמים אדם אינו מתקלף כראוי, כך שהעור מודלק לאחר מכן. באופן כללי, דלקת פילינג מתרחשת כאשר אתה מורח מוצר חזק מדי או מקלף את העור שלך באמצעות טכניקה לא נכונה.

גמישות העור עלולה לרדת עקב ירידה במשקל, הריון או הזדקנות. למרות שאין שום דבר רע בעור נפול, זה טבעי לרצות להדק את העור שלך. שלב שיטה 1 מתוך 3: הדק את העור בעזרת מוצרים שלב 1. פילינג כל יום פילינג הוא תהליך של שפשוף קרצוף להסרת תאי עור מתים.

פטרת ציפורניים, או פטרת הציפורניים היא מחלת עור שכיחה שבה הפטרייה מדביקה את החלק של הציפורן הכוללת את מיטת הציפורן, מטריצת הציפורניים או צלחת הציפורן. פטרת ציפורניים עלולה להפריע למראה החיצוני, לגרום לכאבים ואי נוחות ולהשפיע על הפעילות היומיומית.

נקודות שחורות הן בליטות קטנות ושחורות על פני העור שנוצרות כאשר זקיקי השיער נחסמים. הצבע השחור של נקודות שחורות אינו נובע מעפר, אלא מחמצון המתרחש כאשר נקבוביות סתומות נחשפות לאוויר. שלב שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות שלב 1. אדים את הפנים לפני הפילינג אידוי הפנים שלך יעזור לרכך את הנקבוביות, ותקל עליך להסיר נקודות שחורות בזמן פילינג.

תה ירוק מכיל תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות סרטן ונוגדות חמצון. המשמעות היא שתה ירוק מועיל למגוון בעיות עור ולבריאות הכללית של העור שלך. אתה יכול להכין הידוק נקבוביות או טונר באמצעות תה ירוק טרי כדי ליהנות מהיתרונות הללו. הוסף מרכיבים אופציונליים כדי לשפר את היתרונות של הידוק הנקבוביות והשתמש בתערובת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

אופן הטיפול בגרד העור, המכונה גם גירוד נקבע על ידי הגורם. באופן כללי, אין לגרד עור מגרד מכיוון שהוא יכול להחמיר את הגירוד, להחריף גירוי בעור או אפילו לגרום לזיהום. ישנן דרכים רבות לטפל בעור מגרד מבלי צורך לגרד ולהתנגד לדחף לגרד. שלב שיטה 1 מתוך 4:

עור טוב מתקבל לא רק על ידי שימוש במוצרים הנכונים. אתה צריך לצפות במה שאתה אוכל ולעשות גם. מאמר זה יספק כמה טיפים לשיפור עור הפנים באמצעות טיפול, אורח חיים ותזונה באופן כללי. במאמר זה תוכלו גם לנסות כמה מסכות פנים. שלב שיטה 1 מתוך 3: