לעיתים קרובות רדופה מבעיית האקנה שמשגשגת על פני העור? אל תדאג, אתה לא היחיד שיש לו בעיה זו. למעשה, טיפול באקנה באופן עצמאי אינו קשה כמו הזזת הרים, אתה יודע! אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא לייבש את השמן שגורם לאקנה. מעוניינים להכיר שיטות יעילות שונות לייבוש אקנה? המשך לקרוא למאמר זה!
שלב
שיטה 1 מתוך 5: ביצוע טיפול רפואי
שלב 1. התייעץ עם הרופא על השימוש ברטינואידים
באופן כללי, רטינואידים אקטואליים נמכרים בצורה של ג'לים או קרמים הניתנים למריחה ישירה על עור מועד לאקנה. באופן כללי, רטינואידים הם שיטה יעילה למדי להפחתת צמיחת האקנה, והם זמינים בדרך כלל רק במרשם רופא.
- בדרך כלל, יש למרוח רטינואידים שלוש פעמים בשבוע בתחילת השימוש. ככל שעובר הזמן והעור שלך מתרגל להיחשף לרטינואידים, אתה יכול להגדיל את תדירות השימוש לפעם ביום.
- רטינואידים יכולים לסייע במניעת חסימת זקיקים, שהיא אחת הסיבות השכיחות ביותר לאקנה.
שלב 2. השתמש במוצרים המכילים חומצה סליצילית
חומצה סליצילית היא אחד המוצרים הטובים ביותר לטיפול באקנה וייבוש השמן הגורם לה. לכן, נסה להשתמש במוצרי טיפוח לעור הפנים המכילים חומצה סליצילית.
באופן כללי, מוצרים ללא מרשם מכילים כ- 0.5% עד 5% חומצה סליצילית. חלק מתופעות הלוואי הנפוצות של שימוש בחומצה סליצילית הן עקצוץ או כאב וגירוי בעור
שלב 3. דון באפשרות של נטילת אנטיביוטיקה עם הרופא שלך
אם הפצעון שלך ממש אדום ומגורה, סביר להניח שהרופא ירשום אנטיביוטיקה, בשילוב לעתים קרובות עם מוצרים אחרים כגון רטינואידים או חמצן בנזואיל, כדי למזער את הסיכון לזיהום מאקנה.
יש ליטול אנטיביוטיקה בהתאם להנחיות הרופא. שימוש בלתי הולם באנטיביוטיקה מועד לחשיפת הגוף לזיהומים עקב יצירת עמידות לאנטיביוטיקה
שלב 4. השתמש במוצר המכיל חמצן בנזואיל
בנזויל חמצן הוא חומר שיכול לחסל חיידקים הגורמים לאקנה, תוך הפחתת עודפי שמן והסרת תאי עור מתים בפנים. כתוצאה מכך, אתה יכול להשתמש בו לייבוש פצעונים במהירות. באופן כללי, מוצרים ללא מרשם מכילים חמצן בנזואיל בריכוז של 2.5% עד 10%. נסה למצוא מוצר ברמת חמצן בנזואיל המתאים לחומרת האקנה שלך.
שים לב כי חמצן בנזואיל יכול גם לעקוץ, לשרוף, לקלף או לגרות בעת החלתו
שלב 5. נסה להשתמש באמצעי מניעה דרך הפה
עבור נשים, אתה יכול לנסות לקחת אמצעי מניעה דרך הפה כדי לייבש פצעונים ולדכא את צמיחתם. באופן כללי, לאמצעי מניעה דרך הפה יש יעילות גבוהה למדי נגד אקנה, אך הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך לגבי תופעות לוואי אפשריות לפני שתנסה זאת.
אם אתה נוטל גלולות למניעת הריון, נסה לבקש מהרופא שלך אפשרויות גלולות אחרות שיכולות לשפר את מצבי העור בו זמנית, כגון Yaz, Ortho-Tricyclen או Estrostep
שלב 6. נקו את הפנים
למרות שזה לא סוג של טיפול רפואי, עדיין עשה זאת פעמיים ביום. אם נעשה באופן קבוע, אקנה יתייבש והמספר אינו בסיכון להגדיל.
- לעסות את הפנים קלות כשאתה מנקה אותן כדי שלא תפגע או יציק לך בעור.
- בנוסף, יש לנקות את הפנים גם לאחר ביצוע פעילויות אינטנסיביות וגורמות לגוף להזיע בשפע. היזהר, הזיעה שמתיישבת על עור הפנים עלולה לעורר הצטברות של שמן וסיכון לגרום לאקנה.
- נסה להכין חומר ניקוי משלך על בסיס שמן. לדוגמה, אתה יכול לערבב 30 מ"ל של כל שמן אורגני, כגון שמן זרעי קנבוס, שמן חמניות, שמן חמאת שיאה או שמן קיק עם 3-5 טיפות של שמן אנטיבקטריאלי או חיטוי כדי להרוג חיידקים טבעיים הגורמים לאקנה. סוגים מסוימים של שמנים אנטיבקטריאליים או חיטוי שכדאי לנסות הם שמן עץ התה, לבנדר, אורגנו, רוזמרין או לבונה. לאחר ערבוב טוב של שני סוגי השמן יש לאחסן אותו מיד בכלי סגור ולהניח אותו במקום שאינו חשוף לאור שמש ישיר.
שיטה 2 מתוך 5: הכנת פתרון מלח
שלב 1. הכינו תמיסת מלח
אחת הדרכים היעילות לייבוש פצעונים היא לשטוף את הפנים בתמיסת מי מלח או למרוח אותן ישירות על אזורים ספציפיים בעור שלך. כדי להכין אותו, מרתיחים קודם כל מים. לאחר שהמים רותחים, מסירים את הסיר מהתנור ומניחים לו להתקרר לזמן מה. לאחר מכן, יוצקים 3 כפיות. מים חמים בקערה, ואז מערבבים עם 1 כפית. מלח ים. מערבבים היטב עד שהמלח נמס.
- הקפד להשתמש רק במלח ים (לא במלח יוד) שיש לו יתרונות טובים יותר לעור.
- רוצה לייצר כמות גדולה יותר של פתרון? אנא שנה את המינון.
שלב 2. מרחו את תמיסת מי המלח על כל הפנים
לאט לאט, קח את הפתרון בעזרת כפות ידיים סרוגות, ולאחר מכן השתמש בו כדי לשטוף את הפנים שלך. וודא שהפתרון לא נכנס לעינייך כדי למנוע גירוי! השאירו את הפתרון למשך 10 דקות.
- אל תתנו לזה לשבת יותר מעשר דקות כדי שמרקם העור לא יהיה יבש מדי.
- אם תרצה, ניתן למרוח את תמיסת מי המלח ישירות גם על אזור ספציפי בעזרת האצבעות או ספוגית כותנה. אל תדאג כי ההשפעה המתקבלת אינה שונה.
שלב 3. שטפו את הפנים
לאחר 10 דקות, שטפו את הפנים במים חמים, וודאו כי תמיסת מי המלח לא תנקה בעיניכם. לאחר שהפנים נקיות, טפיחו אותן מיד בעזרת מגבת רכה לייבוש.
שלב 4. מרחי קרם לחות
לאחר הניקוי והייבוש יש להוסיף עור פנים עם קרם לחות כך שהמרקם לא יבש מדי. הקפד להשתמש בקרם לחות לא -קומדוגניים בלבד (ללא סיכון לסתימת נקבוביות) כגון אלה הנמכרים תחת מותגי Clinique, Olay, Cetaphil ו- Neutrogena.
אין להשתמש בשיטה זו לעתים קרובות מדי. למעשה מספיק לעשות את זה פעם או פעמיים ביום. אם זה יותר מזה, יש חשש שמרקם העור יהיה יבש מדי כך שהוא חשוף יותר לגירוי או לבעיות אחרות
שלב 5. מכינים משחה של מלח ים
מלבד השימוש בו כפתרון לשטוף את הפנים, ניתן לעבד מלח ים גם למשחה ולייבוש אקנה בעייתי ולהאיץ את תהליך ההחלמה. להכנתו מערבבים 1 כפית. מלח עם 1 כפית. מים חמים; מערבבים היטב עד שהמלח נמס. לאחר שהמרקם התעבה, מרחו את הדבק בעזרת קצות האצבעות על המשטח הבעייתי של הפצעון.
לאחר כ -10 דקות שוטפים היטב את העיסה ולאחר מכן מורחים מיד קרם לחות
שיטה 3 מתוך 5: הכנת מסכת צמחים
שלב 1. מערבבים את מרכיבי המסכה
מסכות פנים צמחיות יכולות לסייע בניקוי, שיקום והידוק העור וכן ייבוש פצעונים המופיעים בו. המפתח הוא להשתמש בצמחי מרפא בצורה של חומרים מכריחים המכילים גם חומרים אנטיבקטריאליים. לבסיס המסכה, נסה לערבב:
- 1 כף. דבש, המכיל תכונות אנטיבקטריאליות, עוקצות ומרפא
- 1 ביצה אחת, שהיא שימושית לעיבוי מרקם המסכה
- 1 כפית. מיץ לימון, המשמש כסוכן הלבנה וגם כחומר עוזר
- כפית. שמנים אתריים העשויים מצמחי מרפא הם עפיצים, כגון מנטה, לבנדר, קלנדולה או טימין. כולן מכילות גם חומרים אנטיבקטריאליים ואנטי דלקתיים מועילים לבריאות העור
שלב 2. לשים את המסכה
לאחר ערבוב כל החומרים, טובלים את האצבעות ומורחים את המסכה על כל פנייך. השאירו את המסכה למשך 15 דקות או עד שהמרקם יבש, שטפו אותה מיד במים חמים וייבשו אותה במגבת רכה.
ניתן להשתמש במסכה על כל הפנים או פשוט למרוח על האזור המועד לאקנה בעזרת קצות האצבעות
שלב 3. השתמש בקרם לחות
לאחר הסרת המסכה, יבש את פניך בעדינות במגבת רכה. לאחר מכן, מרחי קרם לחות שאינו קומדוגני של מותגים פופולריים כגון Olay, Clinique, Neutrogena ו- Cetaphil.
למעשה, ישנם עדיין הרבה קרמים לחים ממותגים מאותה איכות. והכי חשוב, וודאו שלקרם הלחות שבחרתם יש תיאור לא קומדוגני על האריזה
שיטה 4 מתוך 5: שימוש בשיטת Steam
שלב 1. מביאים את המים לרתיחה
ראשית, יוצקים מים עד שהם ממלאים סיר בינוני, ואז מביאים לרתיחה על הכיריים. לאחר שהמים רותחים, מסירים את הסיר מהתנור ויוצקים את המים לתוכו בקערה, בערך מלאה. לאחר מכן, הוסיפו חמש טיפות של שמן אתרי המכיל תכונות חיטוי, כגון שמן עץ התה, לבנדר, לבונה, רוזמרין או אורגנו. מערבבים עד שהשמן נמס.
אין לכם שמנים אתריים? אתה יכול להחליף אותו עם 1 כפית. אורגנו מיובש, לבנדר או רוזמרין
שלב 2. תלה את הראש מעל האדים שיוצאים
לאחר שהמים התקררו מעט אך האדים עדיין יוצאים, קחו מגבת והתיישבו מול הקערה. לאחר מכן, הרם את הראש ותלה אותו מעל הקערה למרחק מספיק, ולאחר מכן כסה את האזור שמעל ואת צידי הפנים שלך במגבת.
- שיטה זו יעילה בלכידת אדים, פתיחת נקבוביות הפנים ומתן הזדמנות לשמנים האתריים הכלולים במים לטיפול במצבי עור.
- וודא שהפנים שלך לא קרובות מדי לפני השטח של הקערה, כך שלא תסכן להישרף לאחר מכן.
שלב 3. מעבירים מיד לטמפרטורה קרירה
לאחר אידוי הפנים למשך 10 דקות, הרטיבו מיד מגבת רכה במים קרים, ולאחר מכן דחסו את הפנים במגבת למשך 30 שניות. לאחר מכן, החזר את פניך לאדים. עליך לחזור על התהליך שלוש פעמים, סגור על ידי דחיסת הפנים במגבת קרה.
- שינויים דרסטיים בטמפרטורה יכולים להדק ולהרחיב את נקבוביות העור. כתוצאה מכך, עור הפנים ייראה מוצק יותר, ומחזור הדם בו ישתפר.
- אז מה אם הטמפרטורה של המים במחבת תתקרר בזמן שאתה מבצע את סדרת התהליכים הזו? אם זה המצב, אל תהסס לתלות את פניך קרוב יותר לפני השטח של הקערה. כל עוד המרחק הנבחר מרגיש נוח ואינו גורם לעור לכאוב, אין מה לדאוג.
שלב 4. השתמש עפיצות
חומרים מכריחים הם נוזלים המכילים חומרים לכווץ רקמות, לייבש את העור ולהפחית דלקות הנגרמות כתוצאה מאקנה. כיום, ישנם סוגים שונים של עשבי תיבול, תה, ונוזלים אחרים שיכולים לתפקד כחומרים מכריחים כאשר מוחלים על עור הפנים. כדי למרוח עפיצות על האזור המועד לאקנה, ניתן להשתמש במקלון צמר גפן או באצבעותיך.
- סוגים מסוימים של חומרים עיקריים הטובים לעור הם תה כגון תה ירוק, תה שחור, קמומיל, מרווה וצהוב; מיץ לימון ללא דילול; שמנים אתריים כגון בוסווליה, שמן עץ התה, מרווה, ערער, זרעי ענבים, ורד, קליפת עץ אלון, לימון, סיד, תפוז וקליפת ערבה; וחומץ תפוחים.
- אין ליישם שיטה זו לעתים קרובות מדי, כך שהעור לא יבש מדי. בנוסף, שימוש מוגזם בחריפות יכול למעשה להגביר את הסיכון לצמיחת אקנה ואף נוטה לגרום לנזקים בעור.
שלב 5. מרחי קרם לחות
לאחר ניקוי הפנים ושימוש בחומר עוזר, הגן על העור שלך עם שכבת קרם לחות שאמורה להיות בעלת תווית לא קומדוגנית. אם אתה רוצה, אתה יכול גם להשתמש בשמן לא קומדוגני כקרם לחות, אתה יודע!
- כמה מותגים של מוצרי טיפוח העור המכילים מרכיבים שאינם קומדוגניים הם Neutrogena, Olay ו- Cetaphil. בדוק תמיד את תווית האריזה כדי לוודא שהמוצרים שבהם אתה משתמש באמת מכילים מרכיבים לא קומודגניים, כן!
- חזור על כל התהליך המתואר בשיטה זו כל שלושה או ארבעה ימים.
שיטה 5 מתוך 5: הבנת אקנה
שלב 1. זיהוי אקנה קל
אקנה קלה היא סוג של אקנה שניתן לטפל בו בקלות בבית. באופן כללי, אקנה קלה אינה מונה יותר מ 20. במילים אחרות, פצעונים מודלקים או נפוחים, כמו גם נקודות שחורות לבנות או נפוחות, אינן מספרות יותר מ -20 על הפנים.
- אם מצב האקנה שלך זהה, בדרך כלל אתה רק צריך ליישם שיטה טובה לניקוי הפנים כדי להתמודד עם זה. בנוסף, עליך גם להשתמש במסכות פנים, חומרים עוקצים ותרופות טבעיות אחרות כדי למקסם את התוצאות.
- אם מספר הפצעונים המודלקים או הנפוחים בפנים עולה על 20, המשמעות היא שעוצמת האקנה מסווגת כבינונית עד חמורה, ולכן יש לטפל בה מיד אצל רופא עור.
שלב 2. להבין את תפקיד השמן
עד כמה שזה נשמע לא יעיל, מוצרים המכילים שמנים יכולים למעשה לסייע לייבוש פצעונים, במיוחד כשהם מעורבים בתוספים הנכונים. למעשה, נוכחותם של שמנים טבעיים על עור הפנים נחוצה כדי לשמור על לחות העור ולהילחם בצמיחת אקנה. לכן, נסה להשתמש בחומר ניקוי לפנים המכיל שמן לייבוש אקנה עודף על פניך.
המפגש בין השמנים הטבעיים על הפנים שלך והשמנים שבניקוי שלך יגרמו לתגובה שיכולה למעשה לעזור לייבש מרקמים זה של זה
שלב 3. פני לרופא עור
אם מצב העור שלך לא משתפר למרות שהפעלת תרופות ביתיות שונות, פנה מיד לרופא עור. רופאי עור הם מומחי עור שיכולים לאבחן את בעיות העור שלך בצורה מדויקת יותר. הקפד לפנות לרופא עור גם אם מצב העור שלך למעשה מחמיר לאחר שימוש בתרופות טבעיות שונות.
