נקודות שחורות הן בליטות קטנות ושחורות על פני העור שנוצרות כאשר זקיקי השיער נחסמים. הצבע השחור של נקודות שחורות אינו נובע מעפר, אלא מחמצון המתרחש כאשר נקבוביות סתומות נחשפות לאוויר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
שלב 1. אדים את הפנים לפני הפילינג
אידוי הפנים שלך יעזור לרכך את הנקבוביות, ותקל עליך להסיר נקודות שחורות בזמן פילינג.
- מכינים קערה גדולה, מים ומגבת נקייה.
- מביאים את המים לרתיחה. תנו למים להתקרר מעט ושפכו אותם לקערה.
- לכופף מעל הקערה ולכסות את הראש במגבת כדי ללכוד את האדים ולכוון אותה אל פניך.
- עשו אידוי פנים למשך 5-10 דקות. היזהר לא להתקרב יותר מדי למים חמים כדי למנוע כוויות שמש.
- שטפו את הפנים במים חמים וייבשו בעדינות.
- יש לחזור על אידוי הפנים מספר פעמים בשבוע לפני הפילינג.
שלב 2. פילינג האף שלך עם סודה לשתיה
פילינג חשוב מכיוון שהוא יכול להסיר תאי עור מתים כדי שלא יסתמו נקבוביות ויגרמו לנקודות שחורות. פילינג גם מחזיר את זרימת הדם לעור ומעניק לו זוהר בריא.
- מערבבים שתי כפיות סודה לשתייה בקערה עם מים מינרליים לקבלת עיסה. מרחו את העיסה על האף, ועסו בעדינות כך שלא תפגע בעור.
- הניחו למשחה להתייבש מספר דקות לפני שאתם שוטפים אותה במים חמים. בצע את הטיפול פעם או פעמיים בשבוע.
- סודה לשתיה תעזור לייבש את הנקודות השחורות ולגרום לעור שלך להיראות נקי יותר.
- ניתן גם להוסיף חומץ תפוחים לתערובת הדבק סודה לשתייה. חומץ תפוחים הוא חומר עפיצות טבעי ובעל תכונות אנטיבקטריאליות.
שלב 3. הכינו קרצוף פנים משיבולת שועל
השילוב של שיבולת שועל, מיץ לימון ויוגורט מושלם לשמירה על העור ללא נקודות שחורות.
- מערבבים שתי כפות שיבולת שועל, שלוש כפות יוגורט רגיל ומיץ מחצי לימון.
- מרחו את העיסה על האף, השאירו אותה למשך מספר דקות ושטפו אותה במים חמים.
- אתה יכול גם להכין קרם שיבולת שועל עם דבש ועגבניות. מערבבים כפית דבש עם מיץ של ארבע עגבניות וכמה כפות שיבולת שועל.
- מרחו את העיסה על האף והשאירו אותה למשך 10 דקות. לאחר מכן יש לשטוף במים חמים.
- חזור על פילינג בדרך זו באופן קבוע, לפחות פעם בשבוע.
שלב 4. מרחו את קרצוף הסוכר
במידת האפשר, השתמש בשמן חוחובה לשפשוף סוכר זה מכיוון שהוא השמן הדומה ביותר לחלב על העור. חלב הוא חומר שמן המיוצר על ידי העור ולכן אינו מתייבש. אם אין לך שמן חוחובה, השתמש במקום זאת בשמנים אחרים כמו זרעי ענבים, זית ושקדים מתוקים.
- יוצקים 4 כפות שמן לצנצנת זכוכית אטומה, מוסיפים 1 כוס סוכר חום או לבן. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
- הרטיבו את הפנים תחילה ולאחר מכן קחו מעט קרצוף בקצות האצבעות. לעסות את הקרצוף על כל פני האף והפנים בתנועות מעגליות.
- לעסות במשך 1-2 דקות ולאחר מכן לשטוף את הפנים במים חמים.
- פילינג בעזרת קרצוף סוכר לא יותר מ 2-3 פעמים בשבוע למניעת עור יבש או מגורה.
- אחסן כל קרצוף שנותר בצנצנת אטומה ושמור במקום קריר וחשוך. קרצוף יכול להימשך עד חודשיים.
שלב 5. השתמש במסכת חימר
כדי לקבל מסכת חימר טובה, השתמש בחימר בנטוניט, אותו ניתן לרכוש באינטרנט ובחנויות טבע. חימר בנטוניט עשיר במינרלים ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במספר מחלות, במיוחד אלו הקשורות לבעיות עור. העור יספוג את המינרלים בעוד שהחימר מושך את הנקודות השחורות.
- מערבבים 1 כף חימר בנטוניט עם מים או חומץ תפוחים. תקבל משחה עבה, אך קלה ליישום.
- השתמש בקצות האצבעות כדי למרוח את הדבק קלות על כל שטח האף שלך. הניחו לשבת 10-20 דקות, תלוי כמה זמן לוקח לחימר להתייבש. המסכה תרגיש צפופה על הפנים כשהיא מתייבשת. יש אנשים שמתלוננים שחימר הופך את עורם ליבש ומגורה אם הוא נשאר יותר מדי זמן, במיוחד כאלו עם סוגי עור יבשים. התאם את זמן הייבוש של המסכה בהתאם לסוג העור.
- שוטפים את המסכה במים חמים ומרחים קרם לחות על האף.
- יש למרוח את מסכת החימר באופן קבוע על האף, לפחות פעם בשבוע, כדי לקבל את התוצאות הרצויות.
שלב 6. מורחים חלבון ביצה על האף
ביצים גולמיות המשופשפות על הפנים והאף עלולות להריח ריח לא נעים, אך חלמון ביצה עשיר בחומרים מזינים ואינו מייבש את עורך כמו תרופות שחורות ביתיות אחרות.
- הכינו ביצה, נייר פנים או טואלט, קערה קטנה ומגבת נקייה.
- מפרידים חלמונים וחלבונים בקערה.
- נקו את הפנים בעזרת חומר הניקוי שבחרתם.
- יבש בעדינות את פניך והשתמש בקצות האצבעות כדי למרוח שכבה דקה של חלבון ביצה על האף.
- תן לשכבה הראשונה להתייבש. לאחר מכן, מרחו שכבה נוספת של חלבון ביצה על האף. תן לזה להתייבש. מרחו שכבה שלישית של חלבון ביצה, אך וודאו שכל שכבה יבשה לפני החלת השכבה הבאה.
- הניחו לשכבה האחרונה להתייבש במשך 15 דקות. הפנים ירגישו צרות וקצת נמשכות. זה סימן טוב כי זה אומר שחלבוני הביצה נדבקים לאף ולנקודות שחורות.
- טובלים מטלית במים חמים ומשפשפים בעדינות את חלבון הביצה מהאף ואז מייבשים את האף בזהירות.
שלב 7. הכינו רצועת נקבוביות משלכם
רצועות נקבוביות עשויות מסוג דבק ומשהו לחיבור הדבק לאף או לפנים. כשאתה מוריד את שכבת הדבק, אתה מושך גם חלב סותם נקבוביות ותאי עור מתים, מסיר נקודות שחורות. זכור שרצועות נקבוביות אינן מונעות מהיווצרות נקודות שחורות, הן מסייעות בהסרתן רק לאחר היווצרותן.
- הכינו רצועות נקבוביות משלכם באמצעות חלב ודבש ללא כימיקלים מזיקים או ניחוחות המשמשים ברצועות נקבוביות זמינות מסחרית.
- מכינים 1 כף דבש נא, כפית חלב וחתיכת בד כותנה נקי (מחולצה או מטלית).
- מערבבים דבש גלם וחלב בקערה בטוחה למיקרוגל. מחממים את התערובת במשך 5-10 שניות במיקרוגל. מערבבים את התערובת עד לקבלת תערובת אחידה.
- בדוק את טמפרטורת התערובת כדי לוודא שהיא לא חמה מדי ולאחר מכן מרחי שכבה דקה על פני האף.
- הדביקו את פיסת בד הכותנה על האף לאט תוך לחיצה עליו.
- הניחו לו להתייבש לפחות 20 דקות, ולאחר מכן הסירו בזהירות את פיסת הבד.
- שטפו את האף במים קרים וייבשו בעדינות.
- השתמש ברצועות נקבוביות באופן קבוע כדי לשמור על האף שלך נקודה שחורים.
שלב 8. הכינו טונר טבעי לפנים
טונרים נהדרים להיפטר מתאי עור מתים בפנים ולהפחתת אדמומיות או דלקות, במיוחד סביב האף. השתמש בעשבי תיבול מרגיעים כמו מנטה להרגעת עור מגורה.
- מערבבים 3 כפות חומץ תפוחים ו -3 כפות עלי נענע טחונים בבקבוק קטן. השאירו שבוע אחד במקום קריר וחשוך.
- מסננים את התערובת ומוסיפים 1 כוס מים. אחסן את המטהר במקרר עד 6 ימים.
- מרחי את הטונר מדי לילה על ידי שטיפת הפנים הראשונה במים, ולאחר מכן בעזרת צמר גפן למריחת הטונר על האף.
- השאר את הטונר על האף למשך הלילה או למספר שעות אם יש לך עור רגיש.
- אל תשכח למרוח קרם לחות על האף לאחר השימוש בטונר.
שיטה 2 מתוך 3: מניעת נקודות שחורות
שלב 1. הכירו כמה מהמיתוסים הכוזבים סביב נקודות שחורות
חלק מהסיבה לכך שאי אפשר להיפטר מהנקודות שחורות היא שהנקודות שחורות אינן נגרמות על ידי לכלוך שהצטבר. למעשה, נקודות שחורות נוצרות על ידי הצטברות של תאי עור/חלב מתים, המגיבים לאחר מכן עם חמצן והופכים את החלב שבנקבובית לשחור.
- בנוסף, אי אפשר לכווץ, לסגור או לפתוח נקבוביות מכיוון שהנקבוביות אינן שרירים. למעשה נקבובית היא רק חור שמחזיק זקיקי שיער ובלוטות שמן (חומריות) בגוף.
- למרות שמרכיבים מסוימים, כגון לימון או מנטה, יכולים לגרום לנקבוביות להיראות קטנות יותר, הן אינן כך.
- גורמים אחרים כגון גנטיקה, גיל וחשיפה לשמש משחקים תפקיד כלשהו בהופעת הנקבוביות הגדולות, אך אין נוסחת קסם להתכווצות הנקבוביות.
שלב 2. הסר עודפי שמן מהפנים
אתה יכול לעשות זאת על ידי שטיפת הפנים לא יותר מפעמיים ביום באמצעות ניקוי פנים עדין וללא שמן. הקפד לשטוף את פניך אם אתה משתמש באיפור כל יום כי שאריות הקוסמטיקה עלולות לגרום להצטברות שמן על הפנים.
הקפד לקלף את פניך בשיטה טבעית או מקצועית והשתמש בכל יום בטונר טבעי או זמין מסחרית
שלב 3. לשטוף ציפות לפחות פעם בשבוע
שטיפת הציפית תסיר תאי עור מתים ושמן שהפנים שלך משאירות על הבד מדי לילה.
שלב 4. הסר את השיער המכסה את הפנים ונסה לא לגעת בפנים בידיים
שיער יכול לשאת חיידקים וחיידקים אשר לאחר מכן יעברו לפנים ו/או לאף.
אין לגעת בפנים או באף בידיים. ידיים יכולות לשאת לכלוך, חיידקים וחיידקים אשר לאחר מכן יעבירו אותו לפנים ויגרמו להצטברות שמן ויגרמו לנקודות שחורות
שלב 5. לעולם אל תסחוט נקודות שחורות
פעולה זו עלולה להוביל לעור באף מודלק, לזיהום ואף להצטלקות.
בנוסף, בעת קרצוף, אל תשפשף את הנקודות השחורות חזק מדי כי זה יכול לגרום לגירוי ודלקות
שיטה 3 מתוך 3: שימוש במוצרים מקצועיים
שלב 1. השתמשו בחומר ניקוי המכיל חומצה סליצילית וחומצה גליקולית
הדרך הטובה ביותר להיפטר משמן סתימת נקבוביות היא שימוש במוצר המכיל חומצת בטא הידרוקסי, או חומצה סליצילית. שימוש בתכשיר ניקוי המכיל חומצה סליצילית באופן קבוע יסייע במניעת היווצרות נקודות שחורות לפני שיהיה להם סיכוי ליצור ולהסיר שמן מהנקבוביות.
- חומצה סליצילית פועלת עם חומצה גליקולית המסייעת להיפטר מעור מת וזיהומים על פני העור.
- מוצרי אקנה כמו Proactiv, Benzac ו- PanOxyl מכילים את כל המרכיבים הללו.
שלב 2. קנו רצועות נקבוביות
רצועות נקבוביות המכילות תרופות ונמכרות בשוק יכולות לפעול להיפטר מחסימת השמן באף ומהתוצאה, עור נקי מנקודות שחורות.
שלב 3. בקר אצל רופא עור ושאל על רטינואידים
רטינואידים מכילים ויטמין A ופועלים לניקוי נקבוביות סתומות ומניעת היווצרות נקודות שחורות.
- רטינואידים מרשם חזק הם יעילים מאוד ונמכרים בדרך כלל בצורת גלולות. תרופות המכילות רטינואידים נמכרות גם הן בשוק וניתן לרכוש אותן בחנויות תרופות.
- העור שלך עלול להתקלף כאשר אתה משתמש לראשונה ברטינואיד. עם זאת, לאחר שימוש קבוע 3-7 פעמים בשבוע במשך 4-6 שבועות, תופעות הלוואי יפחתו והעור ייראה זוהר וצלול יותר.
שלב 4. שאל רופא עור לגבי מיקרו -דרמברסיה
טיפול מקצועי זה משתמש במיקרו קריסטלים על העור כדי להסיר בזהירות את שכבת העור החיצונית ביותר, כולל נקודות שחורות. Microdermabrasion יקלף ויצעיר את עור האף ויגרום לעור להיראות רך ובהיר יותר.
