הוכח כי פירות רבים מבהירים את העור כאשר הם נאכלים או מוחלים ישירות על העור. כימיקלים בפרי ממלאים תפקיד בתיקון נזקי העור, עידוד צמיחת תאי עור חדשים ומעכבים את ייצור המלנין, הפיגמנט שמחשיך את העור. במקום להוציא כסף על קרמים וקרמים יקרים, נסה להשתמש בפירות הבאים כדי לעזור להלבין את העור.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הלבנת עור עם נוגדי חמצון מתפוז או פפאיה
שלב 1. שתו מיץ תפוזים
שתיית מיצי פרי הדר כגון מיץ תפוזים מתוק יכולה לעזור לעכב פיגמנטציה הנגרמת על ידי אולטרה סגול.
שלב 2. השתמשו בפירות הדר להכנת מסכה
פירות הדר מכילים ויטמין C, המקדם את ייצור הקולגן (הדרוש להיווצרות תאי עור חדשים), הוא נוגד חמצון רב עוצמה והוכח שהוא מעכב את כהות העור עקב חשיפה לאולטרה סגולה.
לימונים נוטים לפעול בצורה הטובה ביותר, אך ניתן להשתמש בכל סוג של פרי הדר, כולל תפוזים מתוקים, לימונים ואשכוליות. אתה יכול גם לקבל את אותה תוצאה מפפאיה
שלב 3. סוחטים את המים מהפרי וממסים אותם במים
אתה יכול למרוח את פתרון המים הזה ישירות על הפנים שלך, או לערבב אותו עם דבש להכנת מסכה. הדבש יכול לעבות מיץ פירות ליצירת מסכה ויש לו יתרונות בריאותיים משלו: הוא מיקרוביאלי, מעניק לחות לעור ומונע קמטים.
שלב 4. שקול להשתמש בפרי שלם
הקליפה והחלקים הבשרניים של פירות ההדר מכילים תרכובות המסייעות להלבין את העור. לקבלת תוצאות טובות יותר, שקול להוסיף את קליפת התפוז והבשר באחת משתי דרכים:
- מייבשים את קליפת התפוז, מועכים אותו ומוסיפים אותו למסכה. שקול לערבב אותו עם יוגורט למסיכה מרגיעה.
- חותכים תפוזים שלמים לחתיכות קטנות ופירה, עור ובשר מלא, במעבד פירות. השתמש ברסק כתום זה כבסיס למסכה.
שלב 5. אם אתה משתמש בפפאיה, השתמש בזרעים ובעור
למרות שבשר הפרי הזה מועיל, העור והזרעים הם החלקים היעילים ביותר בפפאיה.
- שקול לרסק פפאיה עם העור על מנת ליצור מסכה. לקבלת תוצאות טובות יותר, מערבבים אותו עם מיץ לימון.
- אתה יכול לקנות תמצית זרעי פפאיה ולהשתמש בה עם דבש להכנת מסכה או לערבב עם פפאיה מחית.
- הכינו תמצית זרעי פפאיה משלכם על ידי ריסוק זרעי פפאיה והשרתם במים למשך שבועיים. לנער כל יום. מסננים והשתמשו במים שבמסכה.
שלב 6. אין לצאת מהבית כשהוא לובש מסכה
המים בפירות הדר יכולים להגיב באור אולטרה סגול ולגרום לפוטודרמטיטיס, מצב כואב הגורם לפריחה של שלפוחיות או עור קשקשי.
שלב 7. השאירו את המסכה על 15-20 דקות
שטפו את הפנים במים פושרים.
שיטה 2 מתוך 3: הלבנת עור עם פירות המעכבים ייצור מלנין
שלב 1. השתמש באגסים אסייתיים כמסיכה
טוחנים את העור והפירות יחד עם דבש כקלסר להכנת מסכה. אגסים מכילים ארבוטין - צורה טבעית של הידרוקווינון, שהוכח כמעכב טירוזינאז יעיל. טירוזינאז הוא אנזים המסייע בייצור מלנין, הפיגמנט שמחשיך את העור, ולכן עיכובו יניב אפקט של הלבנת העור.
- הקפד להשתמש בקליפה, המכילה ריכוז גבוה יותר של ארבוטרין מהפרי.
- אגסים אסייתיים (pyrus pyrifoli) מכילים הרבה יותר ארבוטרין מזני אגסים מאמריקה או מאירופה.
- הסוגים הטובים ביותר לעבוד איתם הם אגסי יאקאנג, הונגפי, צ'ינגפי או גוויפה.
- הזהר, דווח כי ארבוטין גורם לגירוי עור אצל אנשים מסוימים. אם אתם סובלים מגירוי בעור, הפסיקו להשתמש במסכה המבוססת על אגסים.
שלב 2. הכינו מסכה עם רימון
טוחנים חצי רימון, 2 כפות שמן שקדים וכף דבש להכנת מסכת רימונים. רימונים מכילים punicalagin - תרכובת שהוכחה כמעכבת ישירות את ייצור המלנין.
שלב 3. השתמשו באננס להכנת מסכה
טוחנים במעבד מזון ארבע פרוסות אננס עם חצי כף דבש. האננס מכיל תרכובות הפועלות כמעכבי טירוזינאז, כך שהם יכולים להלבין את העור.
שלב 4. הכינו מסכת פנים באמצעות תאנים
הוכח כי תרכובות בתאנים מפחיתות את ייצור המלנין ויכולות לחות את העור. לרסק תאנים ולמרוח במסכה.
שיטה 3 מתוך 3: הלבנת העור באמצעות תמצית פירות
שלב 1. הכינו שמן פירות מלכה ומרחו אותו עם קרם לחות או השתמשו בו כמסכה
תמצית פירות מלאכה מכילה נוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים בתיקון עור פגום, כמו גם פנולים המעכבים את פעילות הטירוזינאז להבהרת העור. ניתן לרכוש שמן מלאקה או להכין לבד.
- להכנת שמן מלאקה משלכם מגררים את פרי המלכה וסוחטים את הפירות המגוררים כדי לקבל את המים. מוסיפים למיץ שמן קוקוס ביחס של חלק אחד של מיץ מלאקה ו -2 חלקים של שמן קוקוס. מבשלים בעדינות במשך 10-15 דקות. קח את התשואה הטובה ביותר ושמור את השמן שהתקבל.
- מוסיפים את השמן לדבש ויוגורט להכנת מסכה, או מוסיפים אותו למסכות פירות אחרות.
- לחלופין, אתה יכול להמיס שמן מלכה בקרם לחות ולמרוח אותו פעם ביום.
- היזהר משימוש בתמציות תוצרת בית, מכיוון שלא תדע בוודאות את עוצמת התמצית ושימוש רב מדי עלול לגרום לתגובה אלרגית.
שלב 2. השתמש בפרי הדוברי או בתמצית שלו
צמחי שיח דובדבן הם צמחי כיסוי הקרקע שניתן לגדל לבד באדמה חומצית וחשופה. הפרי, ואפילו העלים, מכילים ארבוטין, שהוכח כי הוא מבהיר את העור. אתה יכול לרסק את הפרי ולמרוח אותו על מסכה עם דבש, על ידי קניית תמצית דובדבן או הכנה משלך.
- כדי להכין תמצית משלכם, פורסים את עלי הפירות והפירות. שמים אותו בצנצנת גדולה ומשרים אותו בוודקה מדוללת או באתנול (המכיל כ -40 אחוז אלכוהול). סוגרים את הצנצנת ומאחסנים במקום חשוך בטמפרטורת החדר.
- לנער את הבקבוק פעם ביום למשך שבועיים. בתום הזמן המוקצב, מניחים את הגזה מעל הבקבוק ויוצקים את תמצית הדוברי לכלי אחר.
- ממיסים תמצית דובון בקרם לחות ומורחים על הפנים פעמיים ביום.
- היזהר משימוש בתמציות תוצרת בית, מכיוון שלא תדע בוודאות את עוצמת התמצית ושימוש רב מדי עלול לגרום לתגובה אלרגית.
שלב 3. צורכים תמצית זרעי ענבים
זרעי ענבים מכילים פרואנטוציאנידין, נוגד חמצון רב עוצמה שהוכח כמעכב את ייצור הטירוזינאז ומלבין את העור. לפראנתוציאנידינים יש גם מגוון יתרונות בריאותיים אחרים, כולל הפחתת הסיכון לסוכרת ומחלות לב.
- אתה יכול לקנות תמצית זרעי ענבים בצורת גלולה או להכין לבד מענבים אדומים.
- אתה יכול גם לקבל את היתרונות של פרואנטוציאנידינים על ידי שתיית יין אדום או אכילת ענבים אדומים עם הזרעים שלהם.
