כדי לשמור על שיער ארוך ומבריק, עליך לטפל בו היטב. הקפידו על שיער ארוך על ידי קיצוץ הקצוות באופן קבוע ובעקבות תזונה מאוזנת, בחירת כלים ומוצרים מועילים שיכולים להגן על השיער שלכם, תוך הימנעות מכל מה שעלול לגרום לשבירה ולזלול. גם לספק הגנה נוספת לשיער לאורך כל הלילה.
שלב
חלק 1 מתוך 3: טיפול בגוף ובשיער
שלב 1. חיתוך קצוות השיער באופן קבוע
בעוד שעיצוב שיערך לעתים קרובות לא יגרום לו לצמוח מהר יותר, חיתוך הקצוות באופן קבוע יעזור לשמור על האורך. חתכו את הקצוות כל 6 עד 8 שבועות כדי להיפטר מהאזורים הפגועים ולמנוע קצוות מפוצלים. אם תעשה זאת באופן קבוע, יהיה עליך לקצץ כ- 1 ס מ בלבד מקצות השיער שלך.
שלב 2. הפחת את תדירות השימוש בשמפו
השימוש בשמפו יסיר את השמנים הטבעיים המועילים לשיער. למעשה, שמן זה הוא ששומר על בריאות שיערך הארוך. אם אתה בוחר להשתמש בשמפו, פשוט השתמש בו 2-3 פעמים בשבוע ותמיד השתמש במרכך לאחר מכן. אם אתה רוצה להימנע משמפו, עבור לשימוש במרכך ניקוי.
מרחי תמיד שמפו ישירות על הקרקפת, ומרכך לקצות השיער
שלב 3. ייבש את השיער בזהירות
לאחר שמפו, סחטו את המים הנותרים בשיער בעזרת מגבת. השתמש במסרק רחב שיניים כדי להסיר את השיער שלך. במידת האפשר, הימנע משימוש במייבש שיער ותן לשיערך להתייבש מעצמו.
הימנעו משפשוף השיער בגסות במגבת מכיוון שהדבר עלול לגרום לקרסול וקצוות מפוצלים
שלב 4. חי תזונה בריאה
התזונה שלך משפיעה על בריאות השיער שלך. כדי לשמור על שיערך הארוך מבריק ובריא, שתו הרבה מים ואכלו מזון עשיר בוויטמינים A, B, C, D, E ו- K.
- כדי להגדיל את צריכת הויטמינים A, C, E ו- K, הגדל את צריכת המנגו, כרוב, התרד, הבטטה, האבוקדו והתפוחים.
- כדי להגדיל את צריכת הויטמינים B ו- D, הגדל את צריכת המזון מן החי הכולל דגים ומוצרי חלב.
שלב 5. הימנע משימוש בתסרוקות צמודות
בעוד קוקו, צמות ולחמניות נראות יפה ומסוגננות, המתח בשיערך עלול לגרום לנזק. הסגנון הטוב ביותר לשיער ארוך הוא לאכזב אותו. אם אתה רוצה, קשור את השיער שלך ולא חזק מדי.
שלב 6. הפחתת החיכוך בשיער
קצוות השיער יכולים להתפצל בעת שפשוף עם חומרים מסוימים. סגנון השיער שלך בלחמניה כלפי מטה או הצידה כאשר אתה לובש בגדים פרווה או צמר.
חלק 2 מתוך 3: בחירת המוצרים והציוד הנכונים
שלב 1. בחר מוצרים מזינים בהתאם לסוג השיער שלך
בעת בחירת מוצר לטיפוח השיער, קרא בעיון את התווית ורשימת המרכיבים. הקפד תמיד לקנות מוצרים המתאימים במיוחד לסוג השיער שלך. הימנע ממוצרים המכילים נתרן לוריל סולפט, נתרן לאורת סולפט ואלכוהול איזופרופיל. במקום זאת, חפש מוצרים המכילים מרכיבים טבעיים מסוימים כגון שמן אבוקדו, דבש או שמן קוקוס.
אל תנסה רק מוצרים חדשים לשיער שלך
שלב 2. בחר את תנור החימום בקפידה
חשיפה קבועה או מוגזמת לחום תפגע בשיער ארוך. במידת האפשר, קנה ציוד באיכות סלון. בעת הרכישה, בחרו מחליק או מגהץ המסלסל המפרט את הטמפרטורה במעלות, לא רק אפשרויות טמפרטורה "גבוהות", "בינוניות" ו"נמוכות ". בחירת הטמפרטורה במעלות מאפשרת לך יותר שליטה על הטמפרטורה של המכשיר. בעת בחירת מייבש שיער, חפש מוצר בעל משפך מפזר חום מכיוון שהוא מאפשר לך להפיץ את החום לכל השיער שלך.
שלב 3. רכשו מברשת שיער באיכות גבוהה
מברשת שיער טובה מועילה מאוד לשיער ארוך. בחר מברשת זיפים טבעית, באופן אידיאלי מברשת זיפים של חזירים. המברשת שלך צריכה להיות גם חזקה מספיק כדי להחליק סבכים, אך גם רכה מספיק כדי לא למשוך את השיער חזק מדי.
שלב 4. הגבל את השימוש בצבעים ובמוצרי טיפוח לשיער
צבע יכול לפגוע בשיער שלך, בעוד ששימוש יתר במוצרי טיפוח עלול לגרום לעומס על שיערך.
- האפשרות הטובה ביותר היא להימנע מצביעת שיערך, מהדגשת צבע השיער הטבעי שלך. אם אתה בוחר לצבוע את השיער שלך, פשוט השתמש בו במקום שאתה באמת צריך אותו.
- כדי שהשיער הארוך שלך יראה קופצני, פשוט השתמש בכמות קטנה של מוצרי טיפוח לשיער כי עם הזמן מוצרי הטיפוח יצטברו על הקרקפת. שימוש מופרז במוצרי טיפוח לשיער יכביד על ציר השיער כך שייראה רפוי ורפוי.
חלק 3 מתוך 3: הגנה על שיער בלילה
שלב 1. צחצח את השיער לפני השינה
צחצוח השיער צריך להיות כלול בטיפול לפני השינה. השתמש במסרק רחב שיניים או במברשת זיפים של חזירים כדי לצחצח את שיערך. צחצח את שיערך משורשים עד קצות מספר פעמים. זה יחליק את כל הסבכים ויפיץ את השמנים הטבעיים של השיער ברחבי הפיר.
שלב 2. השתמש בעניבת שיער בלילה
כשהיא נלבשת בלילה, רצועות שיער עלולות לגרום נזק לשורשים ולפירות השיער. אם אתה רוצה לעצב את השיער שלך בלילה, החלף את רצועת השיער בקשירת שיער. לפני השינה, סובב את שיערך לתוך לחמניה על ראשך והחזק אותו במקומו בעזרת עניבת שיער.
שלב 3. השתמש בכרית משי
נגיעה בכרית כותנה עלולה לגרום לנזקי שיער עקב חיכוך. עבור לכרית משי למניעת קצוות מפוצלים. אם ציפית משי יקרה מדי עבורך, פשוט עטפי את שיערך בצעיף משי לפני השינה.
שלב 4. שקול לחבוש כובע שינה
להתעורר עם שיער פרוע זה לא כיף. לכן, הגן על שיערך בלילה בעזרת כובע שינה. כובע שינה יגן על שיערך תוך כדי תנועה בלילה, כך שלא יסתבך מדי למחרת.
טיפים
- יש כל כך הרבה סגנונות לשיער ארוך, כיף לנסות אותן.
- לבקש חוות דעת של מעצב שיער מקצועי הוא צעד טוב. לפעמים, שיער קצר מתאים יותר לאנשים מסוימים, ומעצבי שיער יודעים זאת.
- קשירת השיער היא מהלך מצוין במהלך פעילות גופנית או במהלך פעילויות הדורשות מבט מלא.
- ידוע שמריחת שמן קוקוס בלילה לפני שטיפת השיער מפחיתה את החלבון שאבד בעת שמפו.
