טיפול עצמי וסגנון

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

לא פעם אנו מרגישים כל כך נלהבים שאנו משאירים סימני נשיקה שנראים כמו חבורות או חבורות על פני העור. סימני נשיקה דומים מאוד לחבורות, ולכן באמצעות טיפולים מוכחים לטיפול בחבורות, כמו גם להסוות אותם, תוכל להיפטר מהם כדי שאנשים לא יידעו מה עשית. שלב חלק 1 מתוך 3:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

החיוך הוא האח השובב של החיוך הרגיל. עם ידידותיות מצד אחד ושחצנות מאידך, ניתן להשתמש בהבעות הפנים המתנשאות האלה לבדיחה, לפלרטט, להביע ציניות ועוד. עיין בשלב 1 להלן כדי להתחיל לגחך - אתה צריך מראה! שלב חלק 1 מתוך 2: יצירת חיוך שלב 1.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

מסכות פנים יכולות לעזור להפוך פנים יבשות ומשעממות לפנים רכות ובהירות. אתה יכול להכין בעצמך באמצעות מרכיבים בסיסיים בבית, שהם זמינים בקלות או זמינים במטבח שלך. קרא את המאמר המלא כדי ללמוד כיצד להכין ארבעה סוגים שונים של מסכות פנים: מסכות להפחתת נקבוביות, מסכות לחות, מסכות להקלה על אקנה ומסכות חיטוב.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

להיות חרוץ ללמוד פירושו שאתה רציני ומחויב ללמידה. ללמוד אנשים קשים יודעים גם ליהנות, אבל הם מקפידים על לימוד בראש סדר העדיפויות שלהם ונצמדים לתכנית לימוד מלאה ומפורטת. עם זאת, להיות לומד לא אומר רק ללמוד הרבה - זה גם לגבי הלך הרוח שמאפשר לך להתלהב מלמידה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ישנן סיבות רבות מדוע אתה רוצה להקטין את היקף החזה שלך. חזה גדול גורם לבעיות חמורות, כולל כאבי גב, מבנה גוף ירוד ובעיות נשימה. בנוסף, לחזה גדול יותר יש סיכוי גבוה יותר שיהיו יותר מקרים מאוחר יותר בחיים. אם יש לך חזה גדול ורוצה לבצע שינוי, התחל משלב 1 להלן כדי להקטין את גודל החזה שלך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ניקוי רעלים, או בשמו העממי יותר כגמילה, הוא תהליך הסרת חומרים רעילים מהגוף. למעשה, תוכניות דיאטה שונות שטוענות כי הן מסוגלות לטהר רעלים תוך מספר ימים בלבד היו ידועות ויישמו באופן נרחב מאז ימי קדם. למרות שיעילותו בהסרת רעלים מגוף האדם לא הוכחה מדעית, אנשים רבים טוענים שהם יכולים להיות בעלי יותר אנרגיה ומיקוד במהלך הדיאטה ואחריה, מה שכנראה הוא מכיוון שהם נמנעים מרוב המזונות המעובדים בתקופה זו.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

מלבד שיש לו מגוון רחב של השפעות שליליות על הבריאות, לעישון יש השפעה גם על הגוף, כגון הופעת כתמים צהבהבים על הציפורניים והאצבעות. כתמים צהובים מעישון באצבעות ובציפורניים עשויים להיראות קבועים, אך ישנן דרכים להיפטר מהם, או לפחות לדהות אותם. שלב חלק 1 מתוך 3:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

Bio Oil הוא מותג טיפוח על בסיס שמן אשר זינק בפופולריות מאז תחילת שנות האלפיים. למרות שהיא משווקת בעיקר כדי להפחית את מראה סימני המתיחה והצלקות, חובבי Bio Oil טוענים כי יש לה גם מגוון יתרונות עוצמתיים אחרים, החל מחיזוק שיער ועד הסרת איפור. לרוב הטענות הללו אין בסיס מדעי, אך מכיוון ש- Bio Oil הוא בר השגה ובטוח בדרך כלל עבור רוב האנשים על בסיס יומי, אולי כדאי לנסות!

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ככל שתזדקן, העור שלך יתדלדל. כדי למנוע עור דליל, עליך להתחיל לטפל בעור שלך כדי לשמור על עבה ויציב. עור דק עקב ירידה ברמות הקולגן וגמישות העור שלך. קולגן הוא חלבון המצוי בעור השומר על צעירות העור ושומר על מראה עור בריא ומוצק. שימוש ארוך טווח במשחות סטרואידים עלול לגרום לעור שלך להיחבל בקלות, להיות פגיע ושקוף.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

השימוש במקרחי פנים יכול לגרום לעור להרגיש יפה, צעיר, רך ומבריק. בניגוד לסבונים רגילים או לניקוי פנים, קרצופי פנים משתמשים בחלקיקים קטנים או גרגירים או כימיקלים כדי להיפטר מתאי העור הישנים ולפנות מקום לחדשים בתהליך המכונה פילינג. השימוש בשפשוף פנים הוא פשוט מאוד, ואם אתה משתמש בו היטב, הוא לא יפגע בעור שלך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

מוצרי טיפוח וקוסמטיקה רבים הקיימים כיום בשוק מכילים כימיקלים מזיקים ועלולים לפגוע בעור. אתה יכול למעשה להשתמש במוצרי טיפוח טבעיים תוצרת בית כדי לשפר את המראה הכללי של העור שלך ולהעניק לפנים שלך מראה עור בריא וזוהר. עם זאת, מלבד שימוש במוצרים טבעיים, עליך להימנע גם מגורמים שעלולים לפגוע בעור שלך.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

מסלסל ריסים יכול לגרום לריסים שלך למרוט ולהישבר, כך שאולי תזדקק לדרך אחרת לסלסל אותם. למרבה המזל, אתה לא צריך ציוד יקר כדי לגרום לריסים שלך להיראות ארוכים יותר-והעיניים שלך יבלטו. נסה לסלסל את הריסים בעזרת כפית, מסקרה או מרכיבים טבעיים כמו ג'ל אלוורה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אנשים רבים חווים בעיות עור או תלונות אחרות בגיל מסוים, כגון אקנה, כתמים, קמטים בפנים, עור יבש, רגיש או שמן. למרות שקשה להימנע מבעיה זו, אתה יכול לטפל או למנוע אותה על ידי טיפול בעור שלך בהתאם להוראות במאמר זה. הגדר יעדים מציאותיים, אך אל תתייאש אם תראה תוצאות לאחר מספר חודשים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

שרירי הבטן הדוקים והסקסיות מבוקשים על ידי שני המינים. לרוע המזל, לנשים זה מאוד קשה. ברמה הביולוגית, חלק מהנשים מתקשות יותר בבניית שרירים מגברים, בעוד שאחרות מהססות לבצע תרגילי בניית שרירים מחשש שיהיו גדולות או שריריות מדי. אל דאגה - עם שילוב חכם של דיאטה ופעילות גופנית, נשים יכולות לפסל שרירי הבטן והליבה חזקים ויפים מבלי להתחיל להיראות כמפתחי גוף.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם אתה מנסה לרדת במשקל? רוב הסיכויים שאתה יודע איך זה לדכא את הרעב שלך ולהתנגד לפיתוי לתפוס שקית צ'יפס כדי לממש את ההתחייבות הזו. למעשה, הפיתוי אינו נובע מחוסר היכולת שלך לשלוט בעצמך, אלא מהורמון הגרלין האחראי לשליטה על התיאבון בגוף. בפרט, ההורמון נותן אזהרה לגוף מכיוון שאין מזון אחד שנכנס בטווח זמן מסוים.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

העור חשוב מאוד לבריאות מכיוון שהוא משמש להגנה על הגוף מפני חיידקים ומחומרים זיהומיים. אנשים רבים רוצים עור בריא מכיוון שהם ייראו רעננים מבחוץ, אך עור בריא הוא גם אינדיקטור לבריאות הכללית, ועור בריא מתחיל בגוף בריא. מוצרי טיפוח ועור אנטי -אייג'ינג הם תעשיות גדולות, אך האופן בו אנו מתייחסים לגופנו ולמה שאנו אוכלים חשוב לא פחות ממה שאנו שמים על עורנו.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

רחצה עם תערובת שיבולת שועל גורמת לגוף להרגיש נינוח ונוח, במיוחד כאשר העור שלך מגרד (למשל בגלל אבעבועות רוח או פריחה מרסס קיסוס), או כאשר הוא חווה גירוי (למשל עקב אלרגיות, עקיצות חרקים או כוויות שמש). שיבולת שועל טובה מאוד לעור שלך, מריחה טוב ומשאירה את העור מרגיש חלק.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם יש לך עור רגיש ויבש? האם פצעונים ונקודות שחורות ממשיכים לתקוף ללא הרף? האם אתה רק רוצה לפנק את עצמך? אם אחת התשובות שלך היא "כן", אתה יכול להכין מסכת פנים פילינג ולחות באמצעות מרכיבים שכנראה כבר יש לך במזווה שלך: שיבולת שועל ודבש.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אתה בטח כבר יודע שכדאי להשתמש בקרם הגנה כשאתה משתזף או משחק על החוף. עם זאת, רופאי עור ממליצים למרוח קרם הגנה בכל פעם שאתה יוצא יותר מ -20 דקות, גם אם מזג האוויר מעונן. כדאי להשתמש בקרם הגנה גם כאשר השמש מכוסה בעננים. קרני השמש האולטרה סגולות (UV) עלולות לגרום לנזקי עור תוך 15 דקות בלבד!

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

גם אם אתה באמת רוצה לעשות את זה, אתה לא צריך לצוץ פצעון כשהוא רק צץ. לקטוף פצעון לפני שהוא "בשל" יכול לגרום לכאבים ולכתמים שמקלקלים את מראה העור. עם זאת, עם קצת סבלנות וכמה טריקים, אתה יכול ללמוד איך להעיף פצעון בבטחה, ללא כאבים וללא רבב בכל פעם.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אידוי הפנים מסייע בפתיחת נקבוביות העור, בנוסף לעזרה במחזור הפנים, כך שהעור הופך נקי, בהיר ומבריק. ביצוע טיפולי פנים בבית היא דרך קלה וטבעית, ואינה מרוקנת את הארנק. בדוק את שלב 1 ואילך כדי לגלות כיצד לבצע אידוי פנים ולמד על היתרונות שלו. שלב שיטה 1 מתוך 2:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

Retin-A, או טרטינואין אקטואלי, היא חומצה רטינואית שיכולה לסייע בתיקון עור פגום והיא משמשת לרוב לטיפול באקנה. למרות שיש לרכוש אותם במרשם רופא, מוצרים רבים ללא מרשם מכילים נגזרות של Retin-A. לכן, עליך לחפש מידע על היתרונות, תופעות הלוואי וכיצד להשתמש ב- Retin-A תחילה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

קביעת הדרך הנכונה לטיפול בעור יכולה להיות מבלבלת למדי, בגלל ההצעות, העצות, המוצרים והטיפים הרבים בנושא טיפוח העור סביבנו. מדריך זה יספק מתאר צעד אחר צעד של טיפוח העור הפשוט וידון במוצרים הטובים ביותר לשימוש. מדריך זה אמנם מתאים ביותר לעור שמן/אקנה, אך ניתן להתאים אותו לעור יבש או מעורב.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

גזזת היא דלקת עור הנגרמת על ידי פטרייה הנקראת דרמטופיט. פטריות אלה הן אורגניזמים מיקרוסקופיים הגדלים על רקמת עור מתה, ציפורניים ושיער. באנגלית, מצב זה נקרא גזזת מכיוון שהעור המושפע יתפשט ויתגבר ויווצר טבעת לאחר התפשטות הזיהום. גזזת יכולה להתרחש כאשר אתה בא במגע עם אדם או בעל חיים עם גזזת וכאשר אתה משתף פריטים כגון מברשות שיער, כובעים, מסרקים, מגבות ובגדים עם אדם נגוע.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אתה אוהב את אזור הביקיני שלך ללא שיער, אבל אינך רוצה להוציא יותר מ -500 אלף IDR? אתה לא מרגיש בנוח עם זרים באזור הביקיני שלך, אבל אתה רוצה שהשיער שלך יוסר? לא משנה! מספיק עם 100 אלף רופי ומראה. שלב שיטה 1 מתוך 2: שימוש במוצרים שנרכשו בחנות שלב 1.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כיום פירסינג הפטמות הפך לטרנד פופולרי וזוכה לביקוש רב בקרב אנשים רבים. מעוניינים לעשות זאת? ראשית, הבינו כי הסיכון לזיהום גבוה, במיוחד אם לאחר מכן לא מנקים את הפירסינג כראוי. לכן, הקפד לשטוף את הידיים היטב לפני שאתה נוגע בפירסינג שלך מסיבה כלשהי, ולהקפיד על ניקוי הפירסינג שלך בכל פעם שאתה מתקלח.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם רצועות החזייה שלך פוגעות בכתפיים שלך ומשאירות סימנים אדומים? או אולי להיפך, ורצועות החזייה שלך תמיד מחליקות מהכתפיים שלך? המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להתאים את רצועות החזייה שלך במידה הנכונה, ומה זה אומר אם רצועות החזייה שלך לא מרגישות נכון.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

מאוד חשוב לשטוף חזיות; בנוסף למניעת נזק לחזייה, היא גם מאריכה את חיי החזייה שלך. שטיפת חזיות ביד היא הדרך הבטוחה ביותר, אך לפעמים מצבים עשויים לדרוש ממך להשתמש במכונת כביסה. מאמר זה לא רק מראה לכם כיצד לשטוף את החזיות ביד, אלא גם כיצד לשטוף אותן בבטחה במכונת הכביסה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

צלוליטיס היא דלקת עור שיכולה להתרחש כאשר העור נפצע מחתך, שריטה או פציעה ונחשף לחיידקים. סוגי החיידקים הנפוצים ביותר הגורמים לצלוליטיס הם סטרפטוקוקוס וסטפילוקוקוס, המאופיינים בפריחה חמה, אדומה ומגרדת המתפשטת וחום. אם לא מטפלים בו כראוי, צלוליטיס יכול להוביל לסיבוכים כגון אלח דם, דלקת קרום המוח או לימפנגיטיס.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

על ידי לחות השיער שלך, הוא שומר על שיערך מבריק, חלק ומסודר. מומלץ להרטיב את השיער שלך לאחר כל שמפו תוך התמקדות בקצות השיער, שכן אזורים אלה מתייבשים בקלות רבה יותר מהשורשים. ואז, פעם בשבוע, עשה קצת מיזוג עמוק כדי לחות את השיער שלך ביסודיות במשהו צפוף של חומרים מזינים כמו שמן קוקוס כדי לתת לשיער שלך ברק מבריק.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כסיסת הציפורניים היא הרגל גרוע שלא רק גורם לידיים שלך להיראות מכוערות, אלא אם ההרגל חמור הוא עלול לפגוע לצמיתות בציפורניים, בשיניים ואפילו בחניכיים. אם נמאס לכם מגזרי ציפורניים ומציפורניים מדממות, נסו טיפול פשוט זה לקידום צמיחת ציפורניים תקינה ויפה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אקנה היא אחת מבעיות העור המעצבנות והידבקות ביותר. כולם בטח חוו את זה. בנוסף, פצעונים נראה לעתים קרובות לצוץ ברגעים הכי לא מתאימים (לפני דייט ראשון, למשל). למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לטפל באקנה, כולל שימוש בתרופות, הן מרשם והן ללא מרשם. ישנם גם טיפולים/תרופות ביתיות רבות שניתן לנסות, בדרגות יעילות שונות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אתה עשוי לגלות אם יש לך כינים. כיני הראש הן חרקים חומים-אפרפריים החיים על הקרקפת שלכם וניזונים מדם. פנו לעזרה רפואית לבדיקה אם אתם סובלים מגרד תכוף ותבחינו גם בכינים קטנות שיוצאות משיערכם כאשר אתם מרגישים גירוד. שלב שיטה 1 מתוך 2: בדיקת כינים וביצי כינים שלב 1.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כאשר אתה מייצר גלוס משלך, אתה יכול לשנות אותו עם הריח או הצבע האהוב עליך, ואפילו להוסיף קצת אבקת נצנצים אם אתה רוצה שהשפתיים שלך ייראו זוהרות יותר. יתכן שכבר יש לך את החומרים הדרושים לך בבית. השתמש בשעוות דבורים להבנת שפתיים עבה יותר, וזלין לתערובת פשוטה של שני המרכיבים, או שמן קוקוס לשפתון לחות.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

ביצי כינים הן ביצים קטנות מאוד המגיעות מכינים. אמנם תצטרך להרוג כינים בוגרות כדי להיפטר לגמרי מכיני הראש, אך חשוב מאוד להסיר את כל הכוסות. ניקוי כראוי פירושו לגרום להם לא להיות מסוגלים לבקוע. מלבד הגשה למניעת כאב וסבל אצל אנשים עם פרעושים, פעולה זו יכולה גם למנוע התפשטות פרעושים לבני משפחה אחרים, חברים, רהיטים או חיות מחמד.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

צלקת שלא מחלימה כמובן תטריד אותך, נכון? למרות שנוכחותה אינה צפויה מכיוון שהיא גורמת לעיתים קרובות לגירוד והיא נעימה מבחינה אסתטית, צלקות מתפקדות למעשה כדי למנוע דם ונוזלים להימלט מהאזור הפגוע. בנוסף, נוכחותו גם מסוגלת להגן על הפצע מפני חשיפה לחיידקים, חיידקים ולכלוך אחר שעף באוויר.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

האם תהית אי פעם מדוע נשים לא יכולות להתנגד לבנים רעים? זה לא שהם מטומטמים, אף אחד לא אוהב אידיוט. זה יותר מתאים אם כי הם מאוד בטוחים ומשכנעים. השתמש בטיפים שלהלן כדי לבנות את הגבריות שלך ולהפוך את העולם, במיוחד נשים, להדהים! שלב חלק 1 מתוך 3:

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

כיני הראש, הידועות גם בשם Pediculosis capitis, הן טפילים זעירים החיים על הקרקפת האנושית ויונקים דם כמקור מזון. הכינים הנפוצות ביותר אצל ילדים, כיני הראש נגרמות בדרך כלל מהעברה ישירה מאדם אחד למשנהו. כיני הראש אינן סימן להיגיינה לקויה ואינן גורמות למחלות זיהומיות כלשהן.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

אחרי חמישה ימים עמוסים במרדף אחר מועדים, השתתפות בפגישות, השתתפות בשיעורים והרגשת לחצים, אתם עשויים להרגיש מוכנים לבלות את הלילה בכיף במועדון לילה. אבל איך אתה נכנס לשם בביטחון כזה? למרות שיש כמה טיפים כלליים שכולם יכולים לעקוב אחריהם, להלן כמה פרטים שיש לקחת בחשבון כאשר נערה או נער מכינים את הופעתו לפני שהם הולכים למועדון לילה.

שונה לאחרונה: 2025-01-23 12:01

יום חתונה של אישה הוא חלום, אפילו מתוכנן מאז ילדותה תוך כדי משחק בנדנדות במגרש המשחקים. כשסוף סוף מגיע הזמן הזה, יש הרבה דברים להכין ולבצע. אחד מהם הוא בחירת מראה האיפור המושלם לכלות. זה לוקח מספר צעדים, כולל הכנת העור שלך למראה זוהר, החלטה מי יעשה את האיפור שלך, ותקדיש קצת זמן לביצוע ניסוי האיפור בעצמך (פעם או פעמיים).