טיפול עצמי וסגנון 2024, נוֹבֶמבֶּר
האם מברשת המסקרה שלך כל כך מלאה בגושים ומסקרה יבשה שאי אפשר למרוח אותה על הריסים שלך? מברשת הגבושים גורמת למסקרה להיצמד יחד וגורמת לריסים להיראות מוזרים. או שאולי אתה מצטער לזרוק את מברשת המסקרה הזו לאחר שהמסקרה נעלמה אז אתה רוצה לנקות אותה ולהשתמש בה לדברים אחרים.
נראה שגבות עבות תמיד חוזרות בסטייל, שכן גבות חזקות (נועזות) יכולות להגדיל את העיניים ולהעניק לפנים שלך מראה צעיר יותר. אם בילית את חייך במריטה והורדת הגבות, ועכשיו אתה רוצה שהם יהיו עבים, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להפסיק למרוט אותם ולאפשר לשיער לצמוח בחזרה.
ספוג איפור לשימוש חוזר ועמיד בפני חיידקים הוא אופציה ידידותית יותר לסביבה מאשר ספוגים רגילים. עם זאת, בדיוק כמו כלי איפור לשימוש רב פעמי, גם ספוגים אלה יש לנקות באופן קבוע. שטפו את ספוג האיפור שלכם בסבון נוזלי או מוצק מדי יום או בשבוע. שלב שיטה 1 מתוך 3:
צבע העיניים הוא משהו ייחודי וקשה לשינוי ללא שימוש בעדשות מגע. למרות זאת, אתה עדיין יכול להדגיש את הצבע הטבעי של העיניים שלך באמצעות צבעי צלליות מסוימים. ניתן גם לשנות את כל מראה צבע העיניים ליום אחד באמצעות עדשות מגע צבעוניות. אפשרויות כירורגיות זמינות גם כן, אך בזמן שכתבנו מאמר זה, ניתוח שינוי צבע העיניים היה עדיין בשלב הבדיקה.
כמו רוב האנשים, סביר להניח שאתה רוצה להיראות במיטבך בבית הספר. חלק מהמראה הטוב ביותר פירושו לדעת להתלבש כראוי. יש הרבה שיטות להתלבש, אבל כדי ללכת לבית הספר, אתה צריך להיראות נקי וטבעי. שלב שיטה 1 מתוך 3: הכנת הפנים שלב 1. היזהר לא לשטוף את הפנים בבוקר רוב רופאי העור לא ממליצים לשטוף את הפנים בבוקר, כל עוד שטפת את הפנים בלילה הקודם.
העיניים הן אחד החלקים הרגישים ביותר בגופנו. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא להתאפר במלואו או לנקות עם סבון ולהצטער על הוצאת 80,000 IDR על צללית חדשה שאתה לא באמת צריך. נתחיל באיך להשתמש בשמפו לתינוקות ונעבור לכל המוצרים בארון האמבטיה שיכולים לבצע גם את העבודה הזו - מבלי לבזבז כסף על מסירים יקרים לעיניים.
האם אי פעם היה לך חשק להרשים את המשפחה שלך ולהיות במרכז תשומת הלב? או להעמיד פנים שיש לך דם כחול? אולי אין סיבה שאנשים רגילים שאינם קשורים למשפחת המלוכה יפעלו, ידברו ויראו כמו בני מלוכה, אך אין מניעה לחקות את התנהגותם כך שחייכם יהיו קצת יותר קלאסיים ויש להם יותר קסם.
הרצון להיראות צעיר יותר הוא טבעי. עם הזמן, ייתכן שתבחין כי נראה כי העור סביב אזור העיניים מזדקן. אל תדאג, ישנן דרכים רבות לגרום לעיניים שלך להיראות צעירות ובוהקות. השתמש באיפור לכיסוי קמטים וכתמים כהים מתחת לעיניים, והשתמש בתרופות טבעיות להפחתת הסיכון לעור יבש ונפוח.
אתה יכול להלבין את הגבות שלך בבית בעזרת אקונומיקה בעזרת כמה כלים פשוטים ומעט זמן. זה צריך להיעשות בהתמדה בחלל אוורירי. אתה יכול להלבין את כל הגבה שלך כדי לתת לו מראה שונה לגמרי, או פשוט להבהיר ולעצב את הגבות הלא יציבות שלך. והכי חשוב, הלבנת גבות יכולה להיעשות בבית.
לטקס נוזלי הוא חומר כימי הנפוץ על עור ליצירת כיסוי חלק, כעור שני. בדרך כלל, לטקס נוזלי משמש כאיפור ליצירת אפקטים מיוחדים בסרטים או ליצירת צלקות וקמטים בעלי מראה מציאותי לתלבושות מפחידות. לאחר שתסיים להשתמש בו, ניקוי סימני הלטקס הוא עבודה קלה הדורשת רק סבון ומים.
בובות מתקופות ומדינות שונות ידועות בתווי הפנים המוגזמים שלהן ובעורן החלק. צור את אותו אפקט לתחפושת או סתם בשביל הכיף באמצעות איפור פשוט על הפנים כדי לחקות מראה דמוי בובה. שלב שיטה 1 מתוך 3: איפור כמו בובה שלב 1. החל קרקע השתמש באצבעות, בספוג או במברשת כדי למרוח את הבסיס הנוזלי באופן שווה בתנועות מעגליות על פניך.
שימוש בתוספות ריסים הוא פתרון זמני שימושי למריחת איפור מכיוון שאינך צריך להשתמש במסקרה או ריסים מלאכותיים. טכנאי מוסמך ידביק את תוספות הריסים אחת אחת באמצעות דבק מיוחד. אם אתה רוצה להשתמש בתוספות ריסים, אך אתה חושש שהן יירדו במקלחת, אל תחשוף את הריסים למים לפחות יומיים לאחר ההתקנה, שטוף את הפנים בכיור, ואל תשתמש בסבון ואיפור פנים.
האם יש לך עיניים לוז? אתה בר מזל. לוז הוא תערובת יפה של ירוק, חום וזהב שיכולה להיראות שונה בהתאם לאור. צללית העין ותוחם העין שתבחר יכולים לגרום לעיניים שלך להיראות ירוקות יותר, שחומות יותר או פשוט בהירות יותר. כמובן, גווני אדמה חמים יוציאו את הטוב ביותר בעיני הלוז שלך.
יתכן שלא תתברכו בעצמות לחיים חדות כתער, אך תוכלו לזייף אותן בעזרת טכניקות איפור וקווי מתאר. על ידי בחירת מוצרים התואמים את גוון העור שלך, תוכל ליצור מראה של עצמות לחיים גבוהות ובולטות, ממש כמו הדוגמניות. שלב חלק 1 מתוך 3: לפני שתתחיל שלב 1.
יש הרבה דברים שיכולים להחשיך את השפתיים שלך. עישון, זיהום, אור שמש, למשל, יכול לפגוע במראה השפתיים שלך. למרבה המזל, ישנם תרופות ביתיות רבות שיכולות לעזור להאיר את השפתיים. שלב שיטה 1 מתוך 3: מניעת שפתיים כהות שלב 1. להרטיב את השפתיים שפתיים יבשות ופגומות יראו כהות.
כולנו רוצים שפתיים רכות ומבריקות, אבל לפעמים לא לכולם יש את השפתיים הרכות שהם רוצים. אם קור, מזג אוויר קשה או הרגלים רעים גורמים לשפתיים שלך להתייבש ולחסר צבע, נסה כמה מההצעות האלה כדי לשפר את המראה והמרקם של השפתיים שלך. שלב שיטה 1 מתוך 3:
האם אתה רוצה שפתיים מלאות וחושניות? אמנם אין דרך מוגדרת להגדיל לצמיתות את גודל השפתיים, אך ישנן מספר שיטות לטווח קצר וארוך שניתן להשתמש בהן כדי להגדיל את הגודל, הצורה והנפח של השפתיים שלך. המשך לקרוא למאמר זה כדי ללמוד על האפשרויות הזמינות. שלב שיטה 1 מתוך 5:
אתה יכול לקבל שפתיים אדומות במראה טבעי על ידי שימוש במגוון צבעים טבעיים. ראשית, הכינו את השפתיים לצביעה, ולאחר מכן השתמשו במיץ פירות, סלק ומרכיבים בצבע אדום אחר כדי לקבל את הצבע הרצוי. סיים על ידי שמירה על לחות ושפתות מוגנות מפני האלמנטים המזיקים כך ששפתייך ייראו כפי שאתה רוצה.
קניית קוסמטיקה בחינם אולי נשמעת כמו חלום, אך למעשה קבלת דוגמאות בחינם או אפילו קוסמטיקה בגודל מלא היא קלה. אתה יכול לקבל קוסמטיקה בחינם על ידי ביקור בחנויות קוסמטיקה בחנויות נוחות, ביקור באתרי חברות קוסמטיקה ואיסוף קופוני מתנה. דע את הטריקים הבאים בכדי לקבל קוסמטיקה בחינם.
לא פעם אנו מרגישים כל כך נלהבים שאנו משאירים סימני נשיקה שנראים כמו חבורות או חבורות על פני העור. סימני נשיקה דומים מאוד לחבורות, ולכן באמצעות טיפולים מוכחים לטיפול בחבורות, כמו גם להסוות אותם, תוכל להיפטר מהם כדי שאנשים לא יידעו מה עשית. שלב חלק 1 מתוך 3:
החיוך הוא האח השובב של החיוך הרגיל. עם ידידותיות מצד אחד ושחצנות מאידך, ניתן להשתמש בהבעות הפנים המתנשאות האלה לבדיחה, לפלרטט, להביע ציניות ועוד. עיין בשלב 1 להלן כדי להתחיל לגחך - אתה צריך מראה! שלב חלק 1 מתוך 2: יצירת חיוך שלב 1.
מסכות פנים יכולות לעזור להפוך פנים יבשות ומשעממות לפנים רכות ובהירות. אתה יכול להכין בעצמך באמצעות מרכיבים בסיסיים בבית, שהם זמינים בקלות או זמינים במטבח שלך. קרא את המאמר המלא כדי ללמוד כיצד להכין ארבעה סוגים שונים של מסכות פנים: מסכות להפחתת נקבוביות, מסכות לחות, מסכות להקלה על אקנה ומסכות חיטוב.
להיות חרוץ ללמוד פירושו שאתה רציני ומחויב ללמידה. ללמוד אנשים קשים יודעים גם ליהנות, אבל הם מקפידים על לימוד בראש סדר העדיפויות שלהם ונצמדים לתכנית לימוד מלאה ומפורטת. עם זאת, להיות לומד לא אומר רק ללמוד הרבה - זה גם לגבי הלך הרוח שמאפשר לך להתלהב מלמידה.
ישנן סיבות רבות מדוע אתה רוצה להקטין את היקף החזה שלך. חזה גדול גורם לבעיות חמורות, כולל כאבי גב, מבנה גוף ירוד ובעיות נשימה. בנוסף, לחזה גדול יותר יש סיכוי גבוה יותר שיהיו יותר מקרים מאוחר יותר בחיים. אם יש לך חזה גדול ורוצה לבצע שינוי, התחל משלב 1 להלן כדי להקטין את גודל החזה שלך.
ניקוי רעלים, או בשמו העממי יותר כגמילה, הוא תהליך הסרת חומרים רעילים מהגוף. למעשה, תוכניות דיאטה שונות שטוענות כי הן מסוגלות לטהר רעלים תוך מספר ימים בלבד היו ידועות ויישמו באופן נרחב מאז ימי קדם. למרות שיעילותו בהסרת רעלים מגוף האדם לא הוכחה מדעית, אנשים רבים טוענים שהם יכולים להיות בעלי יותר אנרגיה ומיקוד במהלך הדיאטה ואחריה, מה שכנראה הוא מכיוון שהם נמנעים מרוב המזונות המעובדים בתקופה זו.
מלבד שיש לו מגוון רחב של השפעות שליליות על הבריאות, לעישון יש השפעה גם על הגוף, כגון הופעת כתמים צהבהבים על הציפורניים והאצבעות. כתמים צהובים מעישון באצבעות ובציפורניים עשויים להיראות קבועים, אך ישנן דרכים להיפטר מהם, או לפחות לדהות אותם. שלב חלק 1 מתוך 3:
Bio Oil הוא מותג טיפוח על בסיס שמן אשר זינק בפופולריות מאז תחילת שנות האלפיים. למרות שהיא משווקת בעיקר כדי להפחית את מראה סימני המתיחה והצלקות, חובבי Bio Oil טוענים כי יש לה גם מגוון יתרונות עוצמתיים אחרים, החל מחיזוק שיער ועד הסרת איפור. לרוב הטענות הללו אין בסיס מדעי, אך מכיוון ש- Bio Oil הוא בר השגה ובטוח בדרך כלל עבור רוב האנשים על בסיס יומי, אולי כדאי לנסות!
ככל שתזדקן, העור שלך יתדלדל. כדי למנוע עור דליל, עליך להתחיל לטפל בעור שלך כדי לשמור על עבה ויציב. עור דק עקב ירידה ברמות הקולגן וגמישות העור שלך. קולגן הוא חלבון המצוי בעור השומר על צעירות העור ושומר על מראה עור בריא ומוצק. שימוש ארוך טווח במשחות סטרואידים עלול לגרום לעור שלך להיחבל בקלות, להיות פגיע ושקוף.
השימוש במקרחי פנים יכול לגרום לעור להרגיש יפה, צעיר, רך ומבריק. בניגוד לסבונים רגילים או לניקוי פנים, קרצופי פנים משתמשים בחלקיקים קטנים או גרגירים או כימיקלים כדי להיפטר מתאי העור הישנים ולפנות מקום לחדשים בתהליך המכונה פילינג. השימוש בשפשוף פנים הוא פשוט מאוד, ואם אתה משתמש בו היטב, הוא לא יפגע בעור שלך.
מוצרי טיפוח וקוסמטיקה רבים הקיימים כיום בשוק מכילים כימיקלים מזיקים ועלולים לפגוע בעור. אתה יכול למעשה להשתמש במוצרי טיפוח טבעיים תוצרת בית כדי לשפר את המראה הכללי של העור שלך ולהעניק לפנים שלך מראה עור בריא וזוהר. עם זאת, מלבד שימוש במוצרים טבעיים, עליך להימנע גם מגורמים שעלולים לפגוע בעור שלך.
מסלסל ריסים יכול לגרום לריסים שלך למרוט ולהישבר, כך שאולי תזדקק לדרך אחרת לסלסל אותם. למרבה המזל, אתה לא צריך ציוד יקר כדי לגרום לריסים שלך להיראות ארוכים יותר-והעיניים שלך יבלטו. נסה לסלסל את הריסים בעזרת כפית, מסקרה או מרכיבים טבעיים כמו ג'ל אלוורה.
אנשים רבים חווים בעיות עור או תלונות אחרות בגיל מסוים, כגון אקנה, כתמים, קמטים בפנים, עור יבש, רגיש או שמן. למרות שקשה להימנע מבעיה זו, אתה יכול לטפל או למנוע אותה על ידי טיפול בעור שלך בהתאם להוראות במאמר זה. הגדר יעדים מציאותיים, אך אל תתייאש אם תראה תוצאות לאחר מספר חודשים.
שרירי הבטן הדוקים והסקסיות מבוקשים על ידי שני המינים. לרוע המזל, לנשים זה מאוד קשה. ברמה הביולוגית, חלק מהנשים מתקשות יותר בבניית שרירים מגברים, בעוד שאחרות מהססות לבצע תרגילי בניית שרירים מחשש שיהיו גדולות או שריריות מדי. אל דאגה - עם שילוב חכם של דיאטה ופעילות גופנית, נשים יכולות לפסל שרירי הבטן והליבה חזקים ויפים מבלי להתחיל להיראות כמפתחי גוף.
האם אתה מנסה לרדת במשקל? רוב הסיכויים שאתה יודע איך זה לדכא את הרעב שלך ולהתנגד לפיתוי לתפוס שקית צ'יפס כדי לממש את ההתחייבות הזו. למעשה, הפיתוי אינו נובע מחוסר היכולת שלך לשלוט בעצמך, אלא מהורמון הגרלין האחראי לשליטה על התיאבון בגוף. בפרט, ההורמון נותן אזהרה לגוף מכיוון שאין מזון אחד שנכנס בטווח זמן מסוים.
העור חשוב מאוד לבריאות מכיוון שהוא משמש להגנה על הגוף מפני חיידקים ומחומרים זיהומיים. אנשים רבים רוצים עור בריא מכיוון שהם ייראו רעננים מבחוץ, אך עור בריא הוא גם אינדיקטור לבריאות הכללית, ועור בריא מתחיל בגוף בריא. מוצרי טיפוח ועור אנטי -אייג'ינג הם תעשיות גדולות, אך האופן בו אנו מתייחסים לגופנו ולמה שאנו אוכלים חשוב לא פחות ממה שאנו שמים על עורנו.
רחצה עם תערובת שיבולת שועל גורמת לגוף להרגיש נינוח ונוח, במיוחד כאשר העור שלך מגרד (למשל בגלל אבעבועות רוח או פריחה מרסס קיסוס), או כאשר הוא חווה גירוי (למשל עקב אלרגיות, עקיצות חרקים או כוויות שמש). שיבולת שועל טובה מאוד לעור שלך, מריחה טוב ומשאירה את העור מרגיש חלק.
האם יש לך עור רגיש ויבש? האם פצעונים ונקודות שחורות ממשיכים לתקוף ללא הרף? האם אתה רק רוצה לפנק את עצמך? אם אחת התשובות שלך היא "כן", אתה יכול להכין מסכת פנים פילינג ולחות באמצעות מרכיבים שכנראה כבר יש לך במזווה שלך: שיבולת שועל ודבש.
אתה בטח כבר יודע שכדאי להשתמש בקרם הגנה כשאתה משתזף או משחק על החוף. עם זאת, רופאי עור ממליצים למרוח קרם הגנה בכל פעם שאתה יוצא יותר מ -20 דקות, גם אם מזג האוויר מעונן. כדאי להשתמש בקרם הגנה גם כאשר השמש מכוסה בעננים. קרני השמש האולטרה סגולות (UV) עלולות לגרום לנזקי עור תוך 15 דקות בלבד!
גם אם אתה באמת רוצה לעשות את זה, אתה לא צריך לצוץ פצעון כשהוא רק צץ. לקטוף פצעון לפני שהוא "בשל" יכול לגרום לכאבים ולכתמים שמקלקלים את מראה העור. עם זאת, עם קצת סבלנות וכמה טריקים, אתה יכול ללמוד איך להעיף פצעון בבטחה, ללא כאבים וללא רבב בכל פעם.
אידוי הפנים מסייע בפתיחת נקבוביות העור, בנוסף לעזרה במחזור הפנים, כך שהעור הופך נקי, בהיר ומבריק. ביצוע טיפולי פנים בבית היא דרך קלה וטבעית, ואינה מרוקנת את הארנק. בדוק את שלב 1 ואילך כדי לגלות כיצד לבצע אידוי פנים ולמד על היתרונות שלו. שלב שיטה 1 מתוך 2: