לא פעם אנו מרגישים כל כך נלהבים שאנו משאירים סימני נשיקה שנראים כמו חבורות או חבורות על פני העור. סימני נשיקה דומים מאוד לחבורות, ולכן באמצעות טיפולים מוכחים לטיפול בחבורות, כמו גם להסוות אותם, תוכל להיפטר מהם כדי שאנשים לא יידעו מה עשית.
שלב
חלק 1 מתוך 3: שימוש בטיפול ביתי
שלב 1. דחוס את הנשיקה עם קרח
החלת חבילת קרח לנשיקה יכולה לעזור להפחית נפיחות ולהקל על הכאבים שהיא גורמת. הפחתת נפיחות עם קרח תכסה גם את סימני הנשיקה.
- עטפו את חבילת הקרח במטלית נקייה כדי להפחית את הסיכון לפתח כוויות קור. אתה יכול גם למרוח כף קרה על הנשיקה, אך הקפד לא לשפשף את הכף על העור שלך.
- השתמש בשקית ירקות קפואים, כגון אפונה, או מים בכוס קלקר קפואה אם אין לך חבילת קרח.
- הניחו לאריזה של הקרח על הנשיקה לכל היותר 20 דקות בכל פעם, והמתינו כשעה או שעתיים עד שהקרח נדחס מחדש. מרחו אריזות קרח מספר פעמים ביום למשך יום או יומיים.
שלב 2. החל חום על סימני הנשיקה
לאחר דחיסת הנשיקה עם קרח במשך יומיים או שלושה, אתה יכול להמשיך לטפל בה בחום. טיפול בחום יעזור לפתוח את כלי הדם ולשפר את זרימתם, ובכך לקדם ריפוי הנשיקה.
- השתמש בכרית חימום או מטלית לחה במים חמים.
- מרחו קומפרס חם לכל היותר 20 דקות בכל פעם מספר פעמים ביום. הקפד לתת לעור זמן לחזור לטמפרטורה הרגילה שלו לאחר כל דחיסה לוהטת, או שאתה עלול לשרוף את העור.
שלב 3. למרוח אלוורה על פני הנשיקה
אלוורה הוא קרם לחות טבעי ויכול לקדם ריפוי של סימני נשיקה. נסה לשפשף אלוורה בעובי על פני הנשיקה ולהשאיר אותה למשך כ -10 דקות. לאחר מכן, נגב את אלוורה בעזרת טישו. בצע טיפול זה פעמיים ביום עד שסימני הנשיקה שלך ייעלמו.
שלב 4. נסה להדביק קליפת בננה על פני הנשיקה
הדבקת החלק הפנימי של קליפת הבננה יכולה לעזור לקרר את סימני הנשיקה ולהקטין את גודלם. מקלפים בננה ומניחים את החלק הפנימי של הקליפה על פני הנשיקה ומשאירים אותה למשך 30 דקות לפחות ולאחר מכן מנגבים את קליפת הבננה הנותרת בעזרת טישו או מטלית לחה.
חלק 2 מתוך 3: התאוששות מהירה
שלב 1. קח ויטמינים C ו- K
מחסור בוויטמין K גורם לך להיות מועד יותר לחבורות, בינתיים, חוסר בצריכת ויטמין C הופך את נימיך לחלשים. מחסור באחד הוויטמינים הללו גורם לך להיות מועד יותר לסימני נשיקה, לכן שקול לקחת תוספי ויטמין C ו- K. נסה לאכול יותר מזונות המכילים ויטמינים C ו- K.
- דוגמאות למזונות העשירים בוויטמין K הם כרוב, תרד, ברוקולי, כבד וביצים.
- מקורות מזון המכילים ויטמין C הם תותים, פטל, אוכמניות, בטטה ופלפלים אדומים.
- בדרך כלל קל יותר להגדיל את צריכת מזונות מסוימים מאשר לקחת תוספי מזון. עם זאת, אתה יכול לדון באמצעות תוספי מזון עם הרופא שלך, או להתחיל לקחת ויטמינים. אם אינך רוצה להסביר מדוע אתה רוצה לקחת ויטמינים, פשוט אמור "שמעתי שוויטמינים חשובים מאוד לבריאות. אני רוצה לנסות אותם".
שלב 2. הפסק להשתמש במוצרי טבק
הפסיק לעשן או להשתמש במוצרים אחרים המבוססים על טבק במהלך הנשיקה אם אתה רגיל להשתמש בהם. סיגריות יכולות להפחית את אספקת הדם ולמנוע את ריפוי האזור סביב הנשיקה.
- דבר עם הרופא שלך אם אתה רוצה להפסיק לעשן. ישנן תרופות ותוכניות להפסקת עישון שיכולות להקל עליך.
- עישון הוא הרגל רע, במיוחד עבור בני נוער קטינים. גופם של מתבגרים עדיין מתפתח, אך עישון עלול להפריע לתהליך זה. שוחח עם הורה, בן משפחה או יועץ בית ספר אם אתה נער שהתחיל לעשן. הסבר שאתה רוצה לנקוט צעדים כדי להישאר בריא וזקוק לעזרה בגמילה מעישון. אמנם זה עלול לגרום לבעיות בתחילה, אך היתרונות לטווח הארוך יהיו גדולים בהרבה.
שלב 3. הימנע מעיסוי או דימום מהנשיקה
למרות שזה עשוי להיות מפתה לעסות את האזור סביב הנשיקה כדי להיפטר ממנה, הימנע מלעשות זאת. עיסוי יכול למעשה להחמיר את הנשיקה לשעבר. אתה גם לא צריך לנסות לדמם מנשיקה עם מחט, מכיוון שזה יכול להחמיר את הבעיה ולפגוע בגוף שלך.
שלב 4. הניח לחלק הגוף שבו סימני הנשיקה לנוח
בעוד שחלק מהטיפולים עשויים להאיץ את ההתאוששות ולדעוך את הופעתו, סימני נשיקה יכולים לקחת זמן להחלים. אם אתה בדרך כלל משאיר חותך נשיקה במהלך ההמראה, בקש מבן זוגך לנשק חלק גוף מוסתר או לא נפגע.
סימני נשיקה, חבורות או המטומות הן כל צורות הפציעה, וכדאי שתנוח את החלק הזה של הגוף כאילו יש לך חבורה
חלק 3 מתוך 3: כיסוי נשיקות
שלב 1. לבשו חולצת צווארון או חולצת טריקו
ביגוד כזה יכול לעזור לכסות את סימני הנשיקה ליום או יומיים. לבשו חולצת טריקו שממש מכסה את צווארכם או נסו להרים את צווארון החולצה.
- צווארון גולף עשוי להתאים יותר, שכן חולצות צווארון אינן מכסות באופן מושלם סימני נשיקה.
- זכור שאנשים עלולים לחשוד אם אתה לובש חולצה המכסה את צווארך מספר ימים ברציפות. לשם כך, נסה לכסות את הנשיקה בחולצת טריקו למשך יום או יומיים, ולאחר מכן השתמש בשיטה אחרת.
שלב 2. מכסים באביזרים
אביזרים הם בחירה מתוקה לכסות את סימני הנשיקה וכן להשלים את התלבושת. צעיפים, בנדנות או אפילו תכשיטים גדולים מדי כמו שרשראות שרשרת יכולים לכסות זמנית את סימני הנשיקה.
בדיוק כמו לכסות נשיקה בבגדים, אנשים עלולים להתחיל לחשוד בך אם תמשיך להשתמש בשיטה זו במשך ימים. נסה לגוון את האביזרים שאתה לובש, והשתמש בשיטות אחרות לאחר יום או יומיים
שלב 3. השתמש בשיער שלך כדי לכסות את סימני הנשיקה
אם יש לך שיער ארוך, אתה יכול להשתמש בו כדי לכסות את אזור הצוואר. אולי, השיער שלך לא באמת יכול לכסות את סימני הנשיקה כל היום. עם זאת, אתה יכול לנצל את זה לזמן מה. לדוגמה, אם אתה רוצה להסתיר סימני נשיקה מהבוס שלך בעבודה, נסה להגדיר את השיער לכסות את האזור כשאתה נכנס לחדר הבוס.
שלב 4. השתמש בקונסילר ירוק לכיסוי סימני הנשיקה
הצבע ההתחלתי של סימני הנשיקה הוא אדום. כך, הקונסילר הירוק יכול לאזן ולהדהות את המראה.
- מרחו קונסילר על סימני הנשיקה. אין צורך לדאוג לשימוש רב מדי. כדי לכסות סימני נשיקה, ככל שהקונסילר יותר, כך ייטב.
- השתמש בקונסילר עם צבע התואם את גוון העור הטבעי שלך. מרחו את הקונסילר הירוק הזה בעזרת מברשת איפור.
- לטפוח בעדינות על האזור סביב הקונסילר בעזרת ספוג איפור עד שהוא משתלב עם גוון העור הטבעי שלך. סימני הנשיקה לא צריכים להיות גלויים לאחר החלת הקונסילר.
שלב 5. השתמש בקונסילר ורוד אם סימני הנשיקה שינו את צבעם
עם הזמן סימני הנשיקה יהפכו לצהובים או ירוקים. כאשר זה קורה, השתמש בקונסילר ורוד כדי לכסות אותו. שיטה זו תהיה טובה יותר בכיסוי סימני הנשיקה. השתמש בקונסילר ורוד באותו אופן כמו קונסילר ירוק.
