Retin-A, או טרטינואין אקטואלי, היא חומצה רטינואית שיכולה לסייע בתיקון עור פגום והיא משמשת לרוב לטיפול באקנה. למרות שיש לרכוש אותם במרשם רופא, מוצרים רבים ללא מרשם מכילים נגזרות של Retin-A. לכן, עליך לחפש מידע על היתרונות, תופעות הלוואי וכיצד להשתמש ב- Retin-A תחילה.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: ידע על Retin-A
שלב 1. להבין את השימוש המיועד שלו
מוצר זה הוכיח את עצמו כשימושי לטיפול בבעיות עור מסוימות, במיוחד אקנה. Retin-A יכול לסייע בפתיחת הנקבוביות ולהפחתת קילוף העור. מוצר זה שימושי גם להפחתת מראה קמטים ופגיעה בעור הנגרמת מחשיפה לשמש. עם זאת, Retin-A אינו יכול לרפא אקנה, לשחזר קמטים או לתקן נזקי שמש.
- רטין-A כבר זמן רב ידוע כשימוש בטיפול במקרים קלים עד בינוניים של אקנה, כולל נקודות שחורות שחורות, ציסטות ונגעים בעור בקרב מתבגרים ומבוגרים.
- בנוסף, הופעת הקמטים מצטמצמת מאוד (אם כי לא נעלמה) עם שימוש ארוך טווח ומינונים גבוהים יותר של Retin-A. כתמי שמש ייעלמו גם עם המשך השימוש ב- Retin-A.
- מחקרים מראים כי Retin-A יכול גם להפחית עור מחוספס על ידי החלקה או קילוף של פני השטח שלו.
שלב 2. גלה כיצד פועל Retin-A
Retin-A (שם כללי: tretinoin) הוא נגזרת של ויטמין A ושייכת למעמד תרופות הרטינואידים המשפיעות על צמיחת תאי העור. Retin-A פועל על ידי שינוי דפוס הצמיחה וההתקשרות בין תאי העור. תרכובת זו יכולה לעכב היווצרות מיקרו -קומדו, סתימה קטנה בעור עקב הצטברות תאים הממלאים את הנקבוביות. היווצרות מיקרו -קומדו בדרך כלל מעוררת אקנה. אז, Retin-A יכול למנוע ולהקטין את מספר החומרה של אקנה שאכן מופיעה.
תרופות אלו גם מקדמות התאוששות מאקנה. בנוסף, Retin-A יכול להפחית את ה"דבקות "של תאי העור בזקיקי החלב או בבלוטות השמן
שלב 3. התייעץ עם רופא
אם אתה חושב שרטין-א היא הבחירה הנכונה לבעיית העור שלך, קבע תור לרופא משפחה שיוכל להפנות אותך לרופא עור במידת הצורך. רופאי עור מומחים במצבי עור ובעיקר בבעיות עור.
- רופאים כלליים יכולים ולעתים קרובות לרשום Retin-A במקרים לא מסובכים, כך שלא תצטרך לפנות לרופא עור.
- הרופא שלך יכול לבחור את הטיפול הנכון בהתאם לסימפטומים שלך ולסוג העור הספציפי שלך. הקפד לספר לרופא על כל בעיות עור אחרות שיש לך, כמו גם על ההיסטוריה הרפואית שלך, במיוחד אם יש לך או עדיין סובל מבעיות עור אחרות כגון אקזמה.
שלב 4. זהה את הסוגים השונים של Retin-A
ניתן להשיג Retin-A בתכשירים מקומיים לנוזל, ג'ל ושמנת. תכשירי ג'ל בדרך כלל מתאימים יותר לאקנה מכיוון שהם אינם מרככים את העור יותר מדי. עם זאת, הג'ל יכול לייבש את העור. לכן, אם יש לך עור יבש, Retin-A בקרם עשוי להיות הבחירה הטובה ביותר.
Retin-A זמין במגוון מינונים. הג'ל זמין במינונים של 0.025% או 0.01%. הקרם זמין במינונים של 0.1%, 0.05%או 0.025%. בעוד שהתכשיר הנוזלי זמין במינון של 0.05%. הרופאים בדרך כלל ירשמו מינון נמוך יותר מלכתחילה ויגדילו אותו במידת הצורך. עלייה הדרגתית זו במינון נעשית כדי למנוע תופעות לוואי
שלב 5. דע את תופעות הלוואי האפשריות
תופעות לוואי קלות כתוצאה משימוש ב- Retin-A עלולות להתרחש. עם זאת, אם אחת מתופעות הלוואי האלה מחמירה, הופכת לבלתי נסבלת או מפריעה לתפקוד היומיומי שלך, פנה לרופא מיד. שים לב שרוב תופעות הלוואי יתרחשו במהלך השבועיים הראשונים לשימוש ב- Retin-A. ברוב המקרים תופעות הלוואי יפחתו עם שימוש קבוע. תופעות הלוואי השכיחות והמתועדות מדעית של Retin-A כוללות:
- עור יבש
- עור אדמדם וכתם
- עור מגרד, מתקלף וקשקשי
- תחושה חמה או בוערת
- מספר פצעונים מוגדל בתחילת השימוש
שלב 6. דע את התוויות נגד
תרופה זו נספגת דרך העור ולכן נשים בהריון לא צריכות להשתמש ברטין-A מכיוון שהוכח כגורם לליקויים בעובר.
- אם אתה משתמש בו לטיפול באקנה, אל תשתמש בתרופות אחרות לאקנה בזמן השימוש ב- Retin-A מכיוון שהדבר עלול להחמיר את גירוי העור.
- הימנע משימוש במוצרי פילינג, או ממוצרים המכילים רכיבי פילינג כגון חמצן בנזואיל, רסורצינול, חומצה סליצילית, גופרית או תרכובות חומציות אחרות.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש ב- Retin-A
שלב 1. קרא את ההוראות במתכון
באופן כללי, Retin-A משמש בלילה, או אחת ל 2-3 ימים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש ב- Retin-A בלילה.
הקפד לבדוק עם הרופא או הרוקח את המינון והשיטה הנכונים ותדירות השימוש. אתה יכול לשאול אותם כל שאלה
שלב 2. שטפו את הידיים ואת האזורים הבעייתיים של העור
שטפו את הידיים והפנים היטב עם סבון עדין ומים. נסו להימנע מסבונים שוחקים או ממוצרים המכילים "חרוזי מיקרו" או מרכיבי פילינג אחרים. לאחר מכן, יבש את העור.
וודא כי עורך יבש לחלוטין. המתן 20-30 דקות לפני החלת Retin-A כדי לוודא שעורך יבש
שלב 3. החל את המוצר בקצות האצבעות
אתה יכול גם להשתמש במקלון צמר גפן או צמר גפן, במיוחד אם אתה משתמש ב- Retin-A בצורה נוזלית. השתמש ב- Retin-A בערך בגודל אפונה (בצורת נוזל, ג'ל או קרם) או מספיק כדי להתפשט על העור. Retin-A צריך להיות מיושם דק, ולא עבה מדי על פני העור. באופן כללי, Retin-A הנדרש לשימוש חד פעמי באזורים מסוימים אינו עולה על גודל אפונה. שטפו את הידיים לאחר מכן.
- מרחו את המוצר רק על האזורים הבעייתיים של העור, לא על כל הפנים ו/או הצוואר.
- היזהר בעת החלת Retin-A. אין לגעת באזור סביב הפה ומתחת לעיניים. אם מוצר זה נכנס לעיניים, שטוף במים. השתמש במים פושרים ושטוף במשך 10-20 דקות. אם הגירוי נמשך, פנה לרופא.
- שטוף את הידיים היטב לאחר שתסיים. בדרך זו, יתרת Retin-A לא תועבר לאנשים אחרים, לחלקים אחרים של העור, ולא תיכנס לעיניים או לפה בטעות מכיוון שזה מסוכן.
שלב 4. השתמש בעקביות ב- Retin-A
עליך להשתמש ב- Retin-A באופן קבוע כדי להשיג את היתרונות המרביים שלו. נסה להשתמש במוצר זה באותו הזמן בכל לילה. כך תוכל להתרגל. Retin-A אינו טיפול חד פעמי כאשר יש לך אקנה מכיוון שההשפעות לריפוי העור של המוצר הזה הן לאורך זמן.
- זכור כי האקנה שלך עלול להחמיר במהלך 7-10 ימי השימוש הראשונים, אך אמור להשתפר תוך השבועות הראשונים עם שימוש קבוע. במקרים מסוימים, הזמן שלוקח להרגשת התוצאות הוא 8-12 שבועות.
- לעולם אל תכפיל את המינון או את כמות ותדירות השימוש. אם אתה מתגעגע למנה ומשתמש בו כל יום, פשוט דלג על מנה זו. אין להכפיל את המינון. באופן דומה, אל תיקח Retin-A יותר מכמות בגודל אפונה או יותר מפעם ביום. זה לא יועיל לעור, ויגדיל את הסיכוי לתופעות לוואי.
שלב 5. הימנע מחשיפה לשמש
Retin-A יכול לגרום לך להיות רגיש יותר לאור השמש. נסו להימנע מחשיפה לשמש לאורך זמן, כמו גם משזופים ומנורות UV. השתמש במסנן קרינה עם מקדם הגנה של לפחות 30 מדי יום כדי למנוע כוויות שמש או גירוי לאורך כל היום. לבשו בגדי מגן כגון כובעים, שרוולים ארוכים ומכנסיים ארוכים בעת בילוי בחוץ ובשמש.
אם יש לך כוויות שמש, המתן עד שהעור שלך יחלים לפני השימוש ב- Retin-A
שלב 6. השתמש בקרם לחות אם העור שלך יבש מדי
שוחח עם הרופא שלך על קרם הלחות הנכון אם העור שלך יבש מדי עקב השימוש ב- Retin-A. באופן כללי, קרמים, ג'לים או קרמים על בסיס מים מתאימים אם אתה משתמש ב- Retin-A לטיפול באקנה. אם משתמשים ב- Retin-A לטיפול בקמטים או כתמים כהים, קרמים ותחליבים על בסיס שמן הם בסדר.
אין למרוח קרמים או תרופות אקטואליות אחרות עד שעה אחת לאחר השימוש ב- Retin-A
שלב 7. התקשר לרופא
שים לב שרוב האנשים אינם חווים תופעות לוואי חמורות בעת נטילת Retin-A. עם זאת, אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הבאים, עליך לפנות לרופא מיד:
- עור שלפוחית, קרום, בוער או נפוח
- סחרחורת, כאבי ראש, בלבול, חרדה או דיכאון
- נמנום, איטיות בדיבור או שיתוק פנים
- תגובות אלרגיות, כולל כוורות, נפיחות וקשיי נשימה
- אם הינך בהריון בעת נטילת Retin-A
