שטיפת גוף נוזלית היא דרך מצוינת לניקוי מתחת למקלחת או באמבטיה. לרוב שטיפות הגוף יש מרקם משי-רך שמרגיש נוח על העור. התחל בבחירת סבון המכיל שמנים טבעיים והוא נטול ריחות או סולפטים. אתה יכול לשפוך מעט סבון לתוך המטלית כדי לקלף תאי עור מתים ולנקות את הגוף. השתמש תמיד בקרם לחות לאחר שימוש בסבון אמבט, כך שהעור יישאר רך ולחות.
שלב
חלק 1 מתוך 3: בחירת סבון גוף נוזלי
שלב 1. חפש שטיפת גוף נוזלית המכילה מרכיבי לחות
בדוק את תוויות הסבון וחפש רכיבי שמן לחות כגון שמן קוקוס או שמן ארגון. חמאת שיאה (שומן מאגוזי שיאה) וחמאת קוקוס מצוינות גם הן ללחות העור. בחירת שטיפת גוף המכילה מרכיבי לחות תשמור גם על עורך רך ולחות.
הימנע מסבוני אמבט המכילים כימיקלים, תוספים ומרכיבים קשים
שלב 2. חפשו שטיפת גוף שהיא נטולת ריח וסולפט
סבוני אמבט המכילים ניחוח או בושם עלולים להתייבש ולגרות את העור. סולפטים כגון נתרן לאורת סולפט, נתרן לאוריל סולפט וקוקמידופרופיל בטאין יכולים להסיר שמנים טבעיים מהעור. הימנע מסבוני אמבט המכילים מרכיבים אלה.
שלב 3. הימנע מסבון שמייצר הרבה קצף או קצף
הקצף שנוצר כאשר מערבבים סבון במים יכול להפשיט את העור משמניו הטבעיים ולהפוך אותו לייבש מאוד. בחר סבון שרק מקציף מעט. הימנע מסבון שקצף רב כשהוא מעורבב עם מים.
עליך גם להימנע מסבונים המפרסמים פעולה מוקצפת מכיוון שהם ייצרו הרבה קצף בעת שימוש מאוחר יותר
חלק 2 מתוך 3: שימוש באמבט נוזלי
שלב 1. השתמש בכמות קטנה של סבון אמבט נוזלי במקלחת או באמבטיה
זרוק מעט סבון כי אתה לא צריך כמות גדולה כדי לנקות את כל הגוף. אין להשתמש יותר מדי סבון בבת אחת מכיוון שהוא עלול לגרות או לייבש את העור.
קח אמבטיה חמה, במקלחת או באמבטיה, תוך שימוש בסבון, כך שתוכל להרטיב ולנקות את כל גופך
שלב 2. יוצקים את הסבון על הגוף בעזרת מטלית
השתמש במטלית לחה כדי לנגב את הסבון מכף רגל ועד ראש. משפשפים את הגוף בעדינות בעזרת מטלית לניקוי העור והסרת תאי עור מתים.
- הימנע משימוש בידיים שלך למריחת סבון, שכן שטיפת גופך בידיים בלבד תהיה קשה יותר.
- הקפד לשטוף את המטליות שלך באופן קבוע כדי למנוע הצטברות של חיידקים וחיידקים. אתה יכול גם להחליף את המטלית פעם בשבוע.
- הימנע משימוש בבוסטרו (לופה) לשפשוף סבון מכיוון שהוא יכול להכיל חיידקים וחיידקים. Blustru יכול גם להגדיל את הסיכוי שהעור יקבל אקנה.
שלב 3. אל תשפשף סבון על הפנים שלך
סבון אמבט מיועד לגוף בלבד. עבור הפנים, השתמשו בחומר ניקוי לפנים. שימוש בסבון רחצה לשטוף את הפנים יכול להגביר את הסיכון לגירוי בעור וכתמים יבשים באזור זה.
שלב 4. שוטפים את הסבון במים חמים
לאחר שטיפת גופך בשטיפת גוף נוזלית, השתמש במים חמים במקלחת או באמבטיה כדי לשטוף אותו. וודא שכל הסבון נקי מהעור. סבון שנותר על העור יכול לגרות אותו ולגרום לו להתייבש.
שלב 5. לייבש את הגוף
השתמש במגבת נקייה כדי לייבש את גופך יבש לחלוטין. אין לשפשף את הגוף מכיוון שהוא עלול לגרות את העור.
חלק 3 מתוך 3: שמירה על שגרת רחצה טובה
שלב 1. מרחי קרם לחות לאחר שימוש בסבון אמבט נוזלי
שמור על לחות העור שלך על ידי מריחת קרם לחות ברגע שאתה מתייבש לאחר מקלחת או אמבטיה. מריחת קרם לחות לאחר מקלחת סבונית תנעל את הלחות בעור ותמנע כתמים יבשים.
- הקפד להשתמש בקרם לחות המכיל מרכיבי לחות, כגון חמאת שיאה, חמאת קוקוס ושיבולת שועל.
- מרחו קרם לחות לאזורים שנוטים להיות יבשים מאוד, כגון ברכיים, מרפקים, רגליים וידיים.
שלב 2. עבור לסבון מתון יותר אם הנוכחי מייבש את העור
אם אתה מבחין שהסבון גורם לכתמים יבשים או לגירוי בעור שלך, החלף אותו בסבון שמיועד במיוחד לעור רגיש. חפש שטיפת גוף שיש בה יותר מרכיבים טבעיים או שהיא יותר לחה.
שלב 3. התייעץ עם רופא עור אם יש לך בעיות עור
אם העור שלך נהיה מגורה, יבש או אדום מהסבון, פנה לרופא עור לקבלת הנחיות. אולי אתה אלרגי למרכיבים מסוימים בסבון או שיש לך עור רגיש מאוד לסבונים רגילים.
