טיפול עצמי וסגנון 2024, נוֹבֶמבֶּר

אידוי הפנים שלך הוא דרך מהנה לפנק את עצמך בסוף יום מעייף. אידוי יעזור להגביר את זרימת הדם בפנים ולפתוח את הנקבוביות, כך שתוכל לשטוף לכלוך על פניך. כדי לאדות את הפנים, התחל באדים ולאחר מכן השתמש במסכה כדי למשוך זיהומים מהנקבוביות ולסיים עם טונר וקרם לחות.

Retin-A היא תרופה מקומית מרשם העשויה מצורה שמקורו בחומצה של ויטמין A. השם הגנרי הוא טרטינואין או חומצה רטינואית. למרות שתרופה זו נועדה במקור לטיפול באקנה, רופאי עור מצאו כי קרם Retin-A יעיל מאוד גם נגד סימני הזדקנות כולל קמטים, כתמים כהים ועור נפול.

שימוש בקרם גילוח, במקום רק סבון או מים, יכול לעזור לך להתגלח מבלי לחתוך או לגרד את העור. קרם גילוח בחנות הוא די יקר והוא מלא בכימיקלים שאולי לא תרצו ליישם על גופכם. קרם גילוח תוצרת בית עובד מצוין, ואפשר להכין אותו ממרכיבים שכנראה כבר יש לכם בבית.

חומצה היאלורונית מיוצרת באופן טבעי בגוף ומתפקדת כדי לסייע בשמירה על לחות בעור ולשיפור ההגנה הטבעית של העור. ככל שאדם מזדקן, רמות החומצה ההיאלורונית המיוצרות יורדות כך שהעור מאבד את הלחות שלו. לכן, חשוב לשקם את רמות הגוף. על ידי בחירת המוצר או הטיפול הנכון בחומצה היאלורונית ושימוש נכון בו, תוכל להצעיר את עורך ולגרום לו להיראות רענן כתמיד.

החלת ויטמין C על העור מסייעת לריפוי ומפחיתה סימני הזדקנות. ויטמין C יכול גם למנוע מחסור במים בתאי העור ולהגביר את רכות וגמישות העור. בנוסף, ויטמין C יכול להפחית אדמומיות ודלקת בעור, ואף להגן על העור מפני נזקים הנגרמים על ידי קרניים אולטרה סגולות.

גזזת היא זיהום פטרייתי הגורם כתמים אדומים בצורת טבעת על העור. גזזת מדבקת מאוד ויכולה להשפיע על כל אחד. מחלה זו יכולה אפילו להיות מועברת מכלבים. גזזת עלולה לגרום לגירוד ולנפיחות, היא יכולה אפילו לגרום לצלקות. אם יש לך צלקת גזזת, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר ממנה.

טיפוח עור הפנים עשה זאת בעצמך גורם לעור להרגיש רענן וחדש, וכמובן פרקטי מכיוון שניתן לעשות זאת ישירות מהבית. אם תרצה, תוכל אפילו להכין את רוב מוצרי הטיפוח הדרושים לך עם מרכיבים שכבר יש לך במטבח שלך. הטיפול כולו אורך כ 30-40 דקות, אך ניתן לקבוע איזה טיפול מסוים מתאים ביותר לשגרת טיפוח העור היומיומית שלך.

יעלים על האצבעות עלולים לקלקל את המראה, לגרום להרגיש לא נוח בידיים ולגרום לכאבים. מצב זה נגרם על ידי הלחץ בין האצבע שלך לבין עט או עיפרון בעת הכתיבה. אמנם ניתן לרפא יבלות, אך שינוי ההרגלים שלך יכול להקטין את גודלם ולמנוע את הופעתם של היבלות.

שיער גוף לא רצוי יכול להיות מביך או לא נוח, אם כי בעיה זו נפוצה יחסית. עודף שיער בגוף יכול להיגרם על ידי גנטיקה או מצב כגון הירסוטיזם (צמיחת שיער לא תקינה אצל נשים), המתרחש עקב רמות גבוהות של הורמונים (כלומר אנדרוגן). למרבה המזל, אתה יכול לקחת טיפולים או לבצע שינויים באורח החיים כדי להפחית את צמיחת שיער הגוף ולהסתיר את מראהו.

ככל שתזדקן, העור שלך יגדל יותר ויותר. אך למרבה המזל, אתה יכול לנצל טיפולים טבעיים לשמירה על המראה שלך. ישנם טיפולים רפואיים רבים (למשל בוטוקס המזיק לבריאות, מיקרו -דרמבראסיה, פילינג כימי, מתיחות פנים שעלולות להזיק ועוד רבים אחרים) מועילים, וחלקם מזיקים לבריאותך.

מיליה הן בליטות קטנות שיכולות להופיע על העור בכל גיל, אם כי הן נמצאות לרוב אצל תינוקות. מיליה אינן מזיקות ומפריעות רק למראה. ברוב המקרים, מיליה תעבור מעצמה. עם זאת, אם זה נהיה מעצבן, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי להאיץ ולזרז את תהליך אובדן המיליה.

וזלין (ג'לי נפט) הוא אחד ממוצרי היופי וטיפוח העור הרבגוניים ביותר הקיימים בחדר האמבטיה. למרבה הצער, ישנם אנשים רבים החשים הססנות או חרדות בעת שימוש במוצרי וזלין מסחריים (למשל וזלין) בגלל הרעלים האפשריים הכלולים במוצרים שמקורם בנפט. אם אינך בטוח בנוגע לשימוש במוצרי וזלין מסחריים, החדשות הטובות הן שאתה יכול להכין גרסה טבעית משלך של וזלין בבית.

בדרך כלל קשה להימנע מהצטברות תאי עור מתים בכפות הרגליים בעונות יבשות ויבשות או לאנשים שהולכים לעתים קרובות. למרבה המזל, ישנן דרכים שונות להן ניתן להסיר תאי עור מתים מכפות הרגליים. רוב טיפולי כף הרגל דורשים ממך לשפשף את כפות הרגליים בעזרת מברשת או אבן ספוג מיוחדת לאחר החלקת העור.

לאלו מכם שאוהבים לבלות בחיק הטבע, הבינו שחשיפה לאור שמש ישיר יכולה לשאת פוטנציאל נזק גדול יותר מכפי שאתם חושבים. מלבד הסיכון לחולל סרטן עור, חשיפה לשמש יכולה לגרום גם לכתמים שחורים על העור או לגרום לעור שלך להישרף! אם הסיכון הזה קרה לך, למעשה ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לשקם את מצב העור שלך, אחד מהם הוא על ידי מריחת קרם הלבנת עור תוצרת בית.

מצב עור שמנוני מעצבן עבור רוב האנשים. האם אתה אחד מהם ולעתים קרובות אתה מרגיש שאין עוד מה לעשות כדי לשפר את המצב? הבינו שבעצם, יתרחשו מצבי עור שמנוניים אם בלוטות השמן שלכם מייצרות יותר מדי חלב. הסיבות יכולות להשתנות, החל מגורמים גנטיים, הורמונים וכו '.

צלקות אקנה עלולות להוות בעיה מאוד מתסכלת. לאחר שהצלחת להיפטר מהפצעון, הפגמים או אפילו הצלקות עדיין עשויים להיות גלויים! למרבה המזל, אתה לא צריך להמשיך לראות צלקות אקנה למשך שארית חייך. נסה את השלבים הבאים כדי להיפטר מצלקות אקנה. שלב שיטה 1 מתוך 5:

לעשות פנים זה כיף אבל לא ידידותי לכיס. למרבה המזל, אתה יכול להפוך את העור חלק, רך וללא גירויים על ידי טיפול עצמי וניסיון מקצועי בבית. אתה יכול להשתמש במוצרים ללא מרשם, תערובות תוצרת בית או שילוב של שניהם ליצירת טיפולי פנים מהנים בבית. שלב שיטה 1 מתוך 6:

קראטין הוא חלבון סיבי השומר על בריאות השיער, הציפורניים והציפורניים או השכבה החיצונית ביותר של העור שלך. על ידי הגדלת ייצור הקרטין בגופך, תוכל גם לשפר את הגמישות, החוזק והברק של שיערך, עורך וציפורנייך. מנגד, מחסור בקראטין יעודד נשירת שיער, יפחית את גמישות העור ויגרום לציפורניים להישבר ביתר קלות.

ישנן דרכים רבות להן להכין קרם פנים משלך בבית, בין אם אתה רוצה לחיות בצורה חסכונית יותר או לחיות אורח חיים אורגני יותר. בנוסף לעלות פחות מקרם פנים שנרכש בחנות, אתה יכול גם להתאים את המרכיבים בקרם. הכנת קרמים לפנים בבית היא קלה לביצוע וברגע שאתה מכיר את היסודות, אתה יכול להכין מגוון מתכוני קרם.

חמאת גוף עשויה מחמאה או שומן טבעיים שהם תמצית אגוזים וזרעים. כמו קרם, מוצר זה יכול לשמור על עור רך ולחות. חמאת גוף מנוסחת ללא מים ולכן לרוב יש לה מרקם סמיך יותר ומתמצקת בטמפרטורת החדר. למרות שזה עשוי להיות קשה למריחה בהתחלה, ניתן למרוח חמאת גוף על העור כקרם לחות לאחר הרחצה או לפני השינה כדי להשאיר את העור מרגיש חלק.

Microdermabrasion הוא לא באמת הליך רפואי פולשני או בסיכון גבוה. עם זאת, רגישות העור אכן תגדל לאחר מכן! לכן, יש צורך בטיפול מאוד אינטנסיבי כדי לשקם את העור מהר יותר ולשפר את מצבו. לאחר ההליך, הימנע משימוש במוצרים המסכנים לגרות את העור שלך והתמקד בהרגעתו.

אין דבר מתסכל כמו ניקוי בתער, מה שעלול להוביל לפריחות גילוח, שהן גירויים בעור המתרחשים לאחר הגילוח. פריחות גילוח יכולות להופיע בכל מקום בגוף שלך, מהפנים שלך, בית השחי ועד לקו הביקיני שלך. אבל ישנן דרכים "שונות" להילחם במצב לא מכוער ולא נוח הזה.

אתה יכול לקבל שיזוף בעל מראה אטרקטיבי מבלי לבזבז יותר מדי כסף, או לפגוע בעור שלך מקרני השמש. בחר קרם לשיזוף וקרא את ההוראות להלן כדי ללמוד כיצד לשזף את העור שלך באופן טבעי כמו שהיית בשמש. אם אתה מעדיף ללכת בדרך המקובלת, קרא גם את ההוראות להלן כיצד להשתזף בחצר האחורית שלך.

צלקות מעצבנות, מכוערות ולא נוחות. במקרים מסוימים, צלקות עלולות להוביל לבעיות חמורות יותר, כגון הגבלת תנועה. למרבה המזל, אם הצלקת שלך כבר מטרידה מאוד, יש מגוון טיפולים טבעיים ורפואיים שתוכל לנסות. לצלקות פחות חמורות, נסה טיפולים טבעיים כמו שמן ורדים או תמצית בצל.

לאלו מכם שאוהבים לנסות מוצרי יופי שונים, רוב הסיכויים שמותג הסרום מס '. 7 כבר לא נשמע זר לאוזן. בעיקרון, סרום מס. 7 הוא מוצר יופי שטוען שהוא יכול לגרום לעור הפנים להיראות צעיר ומושך יותר אם משתמשים בו באופן קבוע. בפרט יש למרוח את הסרום פעמיים ביום, בבוקר ובלילה, ולהרגיש את ההשפעות החיוביות לאחר שימוש של לפחות שבועיים.

אתה עסוק בהתכוננות לדייט או לפגישה חשובים, ולפתע מבחין כי העור שלך נראה יבש ומשעמם. כן, כולנו חווינו את זה. למרבה המזל, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לקבל עור זוהר במהירות. כמו כן, נסה כמה טיפים לאורח חיים בריא כדי לגרום לעור שלך לזהור!

למרות שיזוף יכול לשפר את מצב הרוח, להגדיל את ייצור ויטמין D בגוף ולגרום לגווני העור להיראות בריאים ואקזוטיים, אך לצערנו פעילויות אלו אינן מומלצות על ידי רופאים מכיוון שהן יכולות להאיץ את תהליך הזדקנות העור ולהעלות את הסיכון לסרטן. אם אתה עדיין רוצה להשתזף, אל תשכח לשמור על לחות העור ולשפר את התזונה כדי לשמור על צבעו ולשמור עליו בריא.

האם אתה רוצה לדעת כיצד להשתמש נכון בקרם פנים? תוכלו ללמוד בקלות כיצד לבחור את קרם הפנים המתאים ביותר לסוג העור שלכם ולהשתמש בו כראוי. שלב שיטה 1 מתוך 2: שימוש בקרם פנים שלב 1. התחל בניקוי הפנים והידיים שטפו את הפנים במים חמים וניקוי פנים המתאים לסוג העור שלכם.

שפה עליונה כהה מהווה בעיה עבור נשים רבות, במיוחד אלה בעלות גוון עור כהה באופן טבעי. שפה עליונה כהה יכולה להתכוון לעור מעל השפתיים, או לשפה העליונה עצמה. מאמר זה יספק לך מידע מועיל להתמודדות עם שתי הבעיות. עיין בשלב 1 להלן כדי להתחיל. שלב שיטה 1 מתוך 2:

כתמי לכה הם אחד הכתמים הקשים ביותר להסרה מהעור. גם אם נקטת באמצעי זהירות כמו לבישת כפפות והגנה על העור שלך, הלכה עדיין עלולה לגעת בעור שלך בזמן העבודה. אם הכתם נמצא לפני שהוא מתייבש, אתה עדיין יכול להסיר אותו עם מים וסבון. עם זאת, לעתים קרובות תצטרך להשתמש בחומרים כימיים שאינם בשימוש בדרך כלל על העור.

אם יש לך פצעונים או נקודות שחורות פתוחות (נקודות שחורות), ייתכן שהמליצו לך "לפתוח" את הנקבוביות אם ברצונך להיפטר מהן. מומחים מסכימים שאתה לא יכול באמת לפתוח את הנקבוביות, כי הם יישארו באותו גודל. עם זאת, ישנן מספר אפשרויות שניתן לנקות היטב את הנקבוביות כך שהנקבוביות יראו קטנות יותר, למרות שהן עדיין באותו גודל.

כולם כנראה חוו היכן כשהם הולכים ואז צועדים בטעות על חתיכת מסטיק. זה בהחלט לא דבר מהנה, במיוחד כשאתה נועל את הנעליים החדשות שלך. קרא כמה מהטיפים להלן כדי לעזור לך להסיר סימני חניכיים מהנעליים בקלות. שלב שיטה 1 מתוך 7: הקפאת מסטיק שלב 1.

אתה צריך לדעת את רוחב הנעל אם אתה רוצה לקנות נעליים חדשות. כדי לקבוע את רוחב הנעל, יהיה עליך למדוד את כף הרגל בעזרת עט ונייר. לאחר מדידת כפות הרגליים, השתמשו בטבלת מידות הנעליים כדי לקבוע את רוחב הנעליים ובחרו את הנעל הנכונה. שלב חלק 1 מתוך 3:

אתה יכול לגרום לנעליים שלך להיראות חדשות ומבריקות על ידי ליטושן. עם זאת, אם תחיל את הצבע הלא נכון של הלק, הנעליים שלך ייראו מלוכלכות ומוכתמות. למרבה המזל, ניתן להסיר את צבע הלק הלא נכון באמצעות סבון אוכף ומברשת או בד. לאחר מכן, תוכל להבריק אותו בחזרה בקלות.

האם קנית זוג נעלי ספורט של נייקי לפני מספר חודשים אך כעת הן נראות שחוקות? אל תדאג. גם אם נעלי נייק שלך צבועות ונראות שחוקות, תוכל לשחזר אותן למראה חדשות בכמה צעדים פשוטים. שלב שיטה 1 מתוך 3: ניקוי נעליים שלב 1. להיפטר מהלכלוך כדי למנוע היווצרות כתמים, שלב זה צריך להיעשות בהקדם האפשרי לאחר שהנעליים נחשפו ללכלוך.

יש הרבה פעמים שאנחנו נועלים נעליים גדולות או קטנות מדי בשבילנו. זה לא נעים ובעל פוטנציאל לגרום לפציעה. לדעת את מידת הנעליים שלך הוא דבר שחשוב לדעת לפני שאתה קונה נעליים. בצע את השלבים שלהלן כדי לברר את גודל הנעל שלך! שלב חלק 1 מתוך 2:

נעליים לבנות אכן נראות טוב כשהן חדשות ונקיות. לרוע המזל, נעליים אלו קלות מאוד להתלכלך גם בשימוש רגיל. כדי לשמור על המראה שלה, אתה צריך לנקות נעליים לבנות לעתים קרובות. ניקוי נעליים ידנית היא הדרך הטובה ביותר לשמר את החומר. בינתיים, תוכלו גם לנסות מגוון פתרונות ניקוי כגון מי סבון, סודה לשתיה, אקונומיקה ומשחת שיניים.

אתה יכול לצבוע את סוליות הנעליים שלך כדי להוסיף סגנון ואישיות משלך לנעליים. לפני שמתחילים יש לוודא שסולית הנעל נקייה ולבחור צבע שיכול להיצמד למשטח הסוליה. יש למרוח מספר שכבות צבע כדי לקבל את הצבע הרצוי. השתמש בדבק צבע כדי למנוע מהצבע על הסוליות להישבר כאשר הנעליים נלבשות.

מגפונים הם אחד מפריטי החובה בקולקציות הבגדים והופכים לטרנד אופנתי מאוד פופולרי באזורים שונים. זה לא מפתיע, כי הנעליים האלה מתאימות לכל סיטואציה, נוחות ומתאימות לכל הנשים. החלק המסובך הוא לוודא שמגפי הקרסול שאתה לובש תואמים את סגנון השמלה שלך.

הסיבה שקרוקס פופולריים כל כך בקרב חובבי מזדמנים וחובבים מושבעים של הנעלה חדשה היא מובנת לאחר שלבשת אותם. עם זאת, מראה מגניב עם מוצר זה אינו קל בגלל העיצוב הנוקשה והצבעוני שלו. אם אתה אדם שבאמת שם לב לסגנון, אבל לא רוצה להקריב נוחות כדי להיראות מגניב, אתה יכול לשלב קרוקס נוחים ורכים על הרגליים עם סוגים שונים של בגדים, החל מג'ינס בסגנון עיפרון, כובעים, ובגדים תואמים אחרים.