האם אתה מתגעגע למראה הטבעי של השיער שלך? או שהחלטת לגדל את השיער שלך? לא משנה מה המטרה, כדי להצמיח שיער טבעי, אתה צריך לשמור על לחות השיער שלך ולטפל בו באופן קבוע. אם היית מחליק את השיער שלך כימית, תחליט אם לעשות את רוב השיער שלך או לחתוך את כל השיער שהוחלק, או לקלוע את השיער שלך או לאמץ תסרוקת אחרת כדי להסתיר את הניגודיות הדרמטית במרקם השיער. גם אם אתה רק מתכוון לגדל שיער טבעי, עליך לשים לב כיצד לחות ולעצב את שיערך כדי למנוע שבירה ולקדם צמיחת שיער בריאה.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: מעבר לשיער טבעי
שלב 1. הפסק את כל טיפולי השיער הכימיים
הצעד הראשון למעבר לשיער טבעי הוא הפסקת הטיפול הכימי או החלקה. זה נותן לשיער שלך הזדמנות להראות את המרקם הטבעי שלו, אם כי שיער שכבר הוחלק כימית יישאר חלק באופן קבוע.
שלב 2. חותכים את רוב השיער
הדרך הקלה ביותר לעבור לשיער טבעי היא לחתוך את כל חלקי השיער שהוחלקו כימית. שלב זה עוזר להימנע משינויים פתאומיים במרקם בין שיער מחליק לשיער חדש וטבעי. עם זאת, חיתוך רוב השיער פירושו הקרבה של אורך השיער ותצטרך שיער קצר כדי להסיר שיער חלק.
- לחתוך שיער בדיוק במקום בו הוא עובר בין שיער טבעי לשיער החלקה היא הדרך הבטוחה ביותר למעבר כי שיער נוטה להישבר אם לא תספר אותו.
- אין דרך לבטל שיער שהוחלק כימית. שיער חדש שצומח ליד השורשים הוא המרקם הטבעי של השיער, ואילו שאר השיער יהיה חלק לצמיתות.
שלב 3. השתמש בתוספים במהלך שלב המעבר
אם אתה רוצה לגדל שיער טבעי, אבל רוצה לשמור על שיערך ארוך, נסה צמות או אריגה בזמן שאתה מחכה לשיער שלך לצמוח. שיער באריגה יסתיר כל שינוי קיצוני במרקם השיער ויעניק לשיערך הארוך את המראה הרצוי. ניתן להסיר את השיער הארוג, לחתוך את השיער המוחלק ולהמשיך בתהליך של צמיחת שיער טבעי.
אנו ממליצים לצרף את האריגה על ידי תפירה, לא הדבקה, שכן מארג מודבק נוטה לקרוע בעת הסרתו
שלב 4. סגנון השיער שלך בסגנון שמגן על השיער שלך במהלך המעבר
כדי להסתיר את המעבר בין שיער מחליק וטבעי, אתה יכול לעצב את השיער שלך בצמה, בסגנון קורנו, או בסגנון אחר פחות מזיק עד שהשיער הטבעי יגיע לאורך שנוח לך לחתוך שיער חלק. לתסרוקת זו יש את היתרון בכך שהיא דורשת תחזוקה מינימלית תוך מתן שיערך באורך הרצוי.
אתה יכול גם לעצב את שיערך בתלתלים טבעיים, כגון קשרים עזר ושימוש בגלילי שיער. תסרוקת זו עוזרת להסתיר את העובדה שהשיער שלך נמצא בשלב מעבר
שיטה 2 מתוך 4: שטיפת שיער ולחות
שלב 1. שטפי את שיערך בשמפו פעם בשבוע או כל שבועיים
שיער מתולתל מסולסל יבש ושביר יותר מסוגי שיער אחרים. שטיפת שיער יותר מפעם בשבוע יכולה להפשיט את השמנים הדרושים לשיערך ולהשאיר אותו מועד לשבירה. אתה לא צריך לדאוג שהשיער שלך נראה שמנוני כל עוד אתה שוטף אותו פעם בשבוע או פעם בשבועיים.
- בחר יום המאפשר לך להקדיש זמן רב לשטיפת שיער כיוון שהשיגרה הזו תיקח הרבה זמן.
- אם אתה מנסה לגדל את השיער שלך, נסה שמפו המכיל ביוטין, מכיוון שוויטמין זה יכול לקדם את צמיחת השיער.
שלב 2. מרחו מרכך לאחר שמפו את שיערכם
אל תשכח למרוח מרכך בכל פעם שאתה מסיים לשטוף את השיער עם שמפו. מרכך יחזיר לחות לשיער ויסייע להגן על השיער מפני סכנת שבירה. מרחי מרכך יותר על קצות שיערך מכיוון שזהו החלק העתיק והשברירי ביותר בשיערך.
שלב 3. כביסה משותפת בין שטיפות שיער
אם אתה חובב ספורט או נוטה להזיע, אתה עשוי לגלות שאתה צריך לשטוף את השיער יותר מפעם בשבוע כדי להיפטר מזיעה והצטברות אחרת. במקום לשטוף את השיער עם שמפו, נסה להשתמש במרכך. השתמש במרכך במקום בשמפו, שפשף אותו לקרקפת ולכל השיער שלך.
Co-wash היא דרך עדינה לשטוף שיער מבלי לייבש אותו
שלב 4. בצע התניה עמוקה פעם בשבוע
מיזוג עמוק חיוני לשמירה על בריאות השיער הטבעית, במיוחד אם אתה עובר משיער חלק. מרחו מרכך מועשר על בסיס מים בזמן שהשיער שלכם עדיין רטוב לאחר שמפו. חלקו את השיער לקטעים כדי להקל על התהליך ומרחו את המרכך המועשר באופן שווה משורשים עד קצות.
- לאחר ציפוי שיערך במרכך המועשר, השתמש בכובע מקלחת כדי לעטוף את ראשך במשך כ -30 דקות. לאחר מכן, הסר את מכסה המקלחת ושטוף את המרכך מהשיער, תוך שימת לב מיוחדת לקרקפת כדי לנקות היטב.
- כדי לגרום למרכך לעבוד טוב יותר, אתה יכול לחמם את השיער שלך עם כובע חימום במספרה.
- השתמש במרכך מועשר בשמן או במרכיב המכיל חמאה, כגון שמן קוקוס, שמן קיק או חמאת שיאה.
שלב 5. השתמש בכל יום בקרם לחות ללא שטיפה
שיער מתולתל מקורזל די יבש ונוטה להיות שביר. לכן, חשוב להשתמש בקרם לחות יומי בנוסף לטיפול שבועי עם מרכך מועשר. קנה קרם לחות קל משקל שאינו מותיר את השיער רפוי, אך מספק לחות משמעותית. התחל את שגרת טיפוח השיער שלך בבוקר על ידי ריסוס מים על שיערך ולאחר מכן מרחי קרם לחות להורדה לפי ההוראות שעל האריזה.
ייתכן שיהיה עליך לנסות מספר מוצרים לפני שתמצא את המוצר המתאים ביותר לשיערך
שלב 6. הגן על השיער עם שמן או חמאה
לאחר מריחת קרם לחות ההרחקה, ריססו את שיערכם בספריי על בסיס שמן כדי לנעול את קרם הלחות להשאיר. אתה יכול פשוט לשפשף שמן קוקוס, שמן קיק, חמאת שיאה, או את השמן או החמאה האהובים עליך לתוך השיער שלך, במיוחד בקצוות.
שיטה 3 מתוך 4: עיצוב שיער
שלב 1. הגבל את השימוש בחום
כלים הפולטים בחום כגון מגהצים שטוחים או מייבשים עלולים לפגוע בשיער טבעי. אז הכי טוב אם אתה מגביל את השימוש בו או מפסיק אותו לגמרי, במיוחד אם אתה מנסה לעבור לשיער טבעי. שיער יהיה שביר מאוד אם לא חתכת את קטע השיער החלק, ולכן אתה רוצה לתת לשיער הטבעי החדש שלך התחלה בריאה.
אם אתה חייב להשתמש בחום, נסה להפחית אותו ל 2-3 פעמים בחודש. אל תשכח לרסס תחילה מגן חום על שיערך ולהשתמש במידת האפשר בהגדרת החום הנמוכה ביותר. נסה להשתמש בברזל שטוח קרמיקה או טורמלין קרמי כדי למזער נזקי שיער
שלב 2. לפענח את החבטות שנוצרו
אם אתה רואה סבך שיער, אל תחכה לאחר מקלחת כדי להסיר אותו. במקום זאת, הרטיבו את חלק השיער הסבוך בכיור או ריססו אותו במים, ולאחר מכן מרחו את המרכך והשמן ישירות על הקטע ועיבדו אותו בעדינות בעזרת האצבעות. לאחר מכן, השתמש במסרק רחב שיניים כדי לסיים אותו.
אין לשטוף שיער שהסתבך מאוד מכיוון שתהליך הכביסה יחמיר את רמת הסבכים והשיער יהיה קשה יותר להתנתק
שלב 3. מסרק את השיער כשהוא עדיין רטוב
סירוק יבש של שיער טבעי יגדיל את הסיכון לשבירה. לכן, עליך לצחצח את שיערך מיד לאחר המקלחת כשהוא לא התייבש. מרחו כמות קטנה של מרכך וקרם לחות ללא שטיפה והשתמשו במסרק רחב שיניים כדי לסרק את השיער, החל מקצותיו, פועל לכיוון השורשים.
שלב 4. סגנון השיער שלך בסגנון מגן
נקרא סגנון מגן מכיוון שהוא יכול להחזיק את השיער במקומו, להפחית חיכוך שעלול לפגוע בשיער, ודורש טיפול מינימלי כדי למזער את הסיכון לשבירת שיער. סגנונות הגנה כוללים צמות, קורנרוז, קשרי עזר ופיתולים. אתה יכול לשמור על סגנון זה במשך מספר שבועות עד חודשיים לפני הסרתו.
שלב 5. סגנון עדין של שיערך
כאשר אתה שם את שיערך בלחמנייה או בצמה, או מעצב את שיערך בסגנון מגן, נסה לא למשוך את "קצוות" השיער, או את השיער סביב הרקות ואת עורף, חזק מדי. השיער באזור זה דק מאוד ושביר יותר, כך שקל לשבור ולשלוף אותו.
כמו כן, עליך לדאוג לא להפעיל מתח על הקרקפת מכיוון שהיא עלולה לגרום לנשירת שיער
שלב 6. שנה את תסרוקתך
זה עשוי להיות מפתה לשים את השיער שלך בלחמנייה או לשטוף את השיער כל יום, או ללבוש סגנון מגן במשך יותר מחודשיים, אבל זה לא טוב לשיערך. מומלץ להסיר את תסרוקת ההגנה או שזירת השיער לאחר 1-2 חודשים ולהחליף בתסרוקת אחרת כדי להימנע ממשיכה של אותו קטע שיער. כך תוכל למזער את הסיכון להישבר ולתת לשיערך הזדמנות לנוח.
שיטה 4 מתוך 4: שמירה על שיער בריא
שלב 1. תספר שיער כל 3-5 חודשים
גם אם אתה מנסה לגדל את השיער שלך, עליך לקצץ אותו כל 3-5 חודשים כדי להיפטר מקצוות מפוצלים ולשמור על שיער בריא.
שלב 2. שתו הרבה מים
כדי לשמור על לחות השיער, שמור על לחות גופך. נסה לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום או משקאות אחרים שיכולים להרטיב את הגוף, כגון מיצים או משקאות ספורט.
שלב 3. צורכים מזון המכיל חומרים מזינים בריאים לשיער
התזונה שלך היא גם היבט חשוב לבריאות השיער. כדאי לנסות לאכול מזונות עשירים בביוטין, חומצות שומן, ויטמיני B, חומצה פולית, ניאצין וחלבון. המאכלים המוצעים כוללים סלמון ודגים שומניים אחרים, ביצים, שעועית, אבוקדו ועדשים.
שלב 4. השתמש בכרית משי או סאטן
נזקים רבים יכולים להתרחש במהלך הלילה כאשר השיער מתחכך בכרית, סופג את הלחות בשיער וגורם לשיער להישבר. הפתרון הטוב ביותר לבעיה זו הוא שימוש בכרית משי או סאטן אשר יוצרת פחות חיכוך ואינה סופגת לחות מהשיער. אתה יכול גם לעטוף את שיערך בצעיף משי או סאטן בלילה לאותו אפקט.
טיפים
- גידול שיער טבעי דורש סבלנות, במיוחד אם אתה במעבר. נסה להתנסות בתסרוקות שונות עד שתמצא את המתאימה לך ביותר.
- שיער צומח בקצב של כ- 1.25 ס"מ לחודש, אך שיער מקורזל הוא כל כך מתולתל עד שתמצא לו איטי יותר לצמוח.
- שמן קוקוס מתאים גם ללחות ולשמירה על שיער רך ובריא.
