האם אתה רוצה להיות בעל שיער מתולתל עבה? אמנם אינך יכול לשנות את הגנטיקה שלך, אך ישנן דרכים שבהן תוכל ליישם את השיער ואת הקרקפת כדי לקדם את צמיחת השיער. צמיחת שיער מתולתל יפה ועבה מתחילה עם שיער בריא וקרקפת.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שיפור בריאות השיער
שלב 1. עשה מיזוג עמוק על השיער שלך
החלת קרם לחות על השיער חשובה מאוד לשיער מתולתל. קשה יותר להרטיב שיער מתולתל בקצוות בגלל צורת השיער. זה יכול לגרום ליובש ולקשקשים. מריחת קרם לחות על שיערך יכולה למנוע זאת. השתמש במרכך עמוק כדי לשחזר את הלחות האבודה בשיערך. השאירו אותו לפחות 5 דקות, או יותר אם יש לכם זמן פנוי. לאחר מכן שוטפים במים קרים כדי לסגור את הציפורניים.
- מיזוג עמוק של שיערך יכול למנוע שבירה וקצוות מפוצלים, מה שיכול לקדם את צמיחת השיער.
- ניתן לבצע מיזוג עמוק פעם בשבוע, או כל שבועיים, בהתאם למרקם השיער שלך.
שלב 2. להרטיב את קצות השיער שלך
כאשר אתה מנסה לגדל שיער ארוך ומתולתל יותר, חשוב להרטיב את קצותיך. ככל שהתלתלים שלך גדלים, חומר הסיכה הטבעי לשיער שלך יתקשה לכסות את כל שער השיער. בנוסף לשימוש במרכך עמוק, יש למרוח שמן זית או קוקוס על קצות השיער.
שלב 3. החל מסכה טבעית על השיער שלך
טיפול קבוע בשיער באמצעות מסכה המכילה חלבון וחומצות שומן יכול להפוך את השיער לעבה וחזק יותר. את המסכה הזו אפשר להכין בבית בקלות בעזרת מרכיבים שיש לכם במקרר. ביצים ואבוקדו הם שני סוגי מזון שיכולים לשמש לטיפול בשיער.
- טורפים 1 עד 2 ביצים בקערה. מרחו את הביצה הטרופה על שיער רטוב למשך 30 דקות. אתה יכול גם להוסיף ביצה עם 1 כף. שמן (קוקוס, זית, חוחובה). החלבון בביצים יכול לחזק ולעבות את שיערך. עשה זאת 3-4 פעמים בשבוע.
- מועכים יחד את האבוקדו והבננה עד שהם מתאחדים היטב. אתה יכול גם לערבב 2 כפות. שמן (קוקוס, זית או חוחובה) עם חצי אבוקדו. לעסות תערובת זו על הקרקפת ולהשאיר אותה למשך 30 דקות. לשטוף במים נקיים, ולאחר מכן לשטוף עם שמפו עדין. עשה זאת 2-3 פעמים בשבוע.
שלב 4. לעסות שמן חוחובה על הקרקפת שלך
סבורים כי שמן חוחובה מקדם את צמיחת השיער. עיסוי הקרקפת עם שמן זה יכול לעורר את זרימת הדם ולקדם את צמיחת השיער. שמן חוחובה יכול גם להוסיף נפח לשיער שלך ולגרום לו להיראות סמיך יותר. שמן חוחובה הוא שמן הנעול בלחות, לכן השתמש בו על שיער רטוב לאחר החלת מרכך על שיערך.
- שמן חוחובה עוזר לשמור על לחות הקרקפת שלך, מה שיכול לעזור לשמנים הטבעיים לעבוד על הקרקפת שלך. כאשר השמנים הטבעיים של הקרקפת שלך עובדים, השיער שלך צומח.
- שמן חוחובה יכול גם לנקות את הקרקפת. זקיקי שיער סתומים בקרקפת יכולים להפחית את צמיחת השיער.
- שמן זרעי ענבים הוא גם עוד שמן גדול ונוח לנעילת לחות.
שלב 5. השתמש בשמן לחות
שמני לחות כבדים יותר משמני נעילה, כך שניתן להשתמש בהם לבד לחות השיער שלך. נסה להשתמש בשמן קוקוס או שמן זית. מרחו אותו על השיער והקרקפת והשאירו אותו למשך 30 דקות לטיפול בהתניה עמוקה.
נסה למרוח שמן קיק על השיער שלך לפני ובמהלך השינה שלך. שמן קיק יכול לעבות שיער דק ולטפל בהתקרחות. לעסות אותו בקרקפת לפני השינה 2-3 פעמים בשבוע למשך מספר שבועות
שלב 6. מרחי שמן אתרי על הקרקפת שלך
שמנים אתריים נמצאים בשימוש נרחב לקידום צמיחת שיער, חיזוק שיער והפחתת נשירת שיער. ישנן דרכים רבות לשימוש בשמנים אתריים. אתה יכול למרוח כ -20 טיפות על הקרקפת ולאחר מכן על השיער שלך. אתה יכול גם לערבב אותו עם שמנים אחרים להטבות שונות או להוסיף כמה טיפות לשמפו שלך.
רוזמרין, טימין, לבנדר, עץ ארז ושמן מרווה משמשים לעתים קרובות לגידול שיער
שלב 7. לאכול תזונה בריאה
אכילת מזון עשיר בוויטמינים יכולה לסייע בקידום צמיחת השיער. מזון עשיר בחלבון יכול גם לסייע לשיער לצמוח מהר יותר.
- אכלו מזונות עשירים בחומצות שומן, כגון סלמון וסוגים אחרים של דגים, אבוקדו ואגוזים.
- מזונות עשירים בבטא קרוטן וויטמין A, כמו בטטה וגזר, יכולים לקדם את צמיחת השיער.
- אתה יכול למצוא חלבון וברזל במזונות כמו בשר רזה וביצים.
- ירקות ירוקים וחומוס מכילים מגוון ויטמינים המקדמים שיער בריא.
- פירות מכילים ויטמין C, המסייע בשיפור בריאות הקרקפת.
- עליך לכלול בתזונה ויטמינים A, C, H, כל סוגי ויטמיני B, אבץ, קראטין, נחושת וברזל. קנה פירות, ירקות ומזונות עשירים בברזל כדי שיהיה לך שיער בריא. אתה יכול גם לקחת תוספי מזון אם אינך מקבל את כל הויטמינים וחומרים המזינים הדרושים לך מהמזון.
שלב 8. השתמש ביוטין
ביוטין מצוי בוויטמינים ממכלול B, וגורם לשיער להפוך לעבה וחזק יותר.
שיטה 2 מתוך 3: עיצוב השיער שלך
שלב 1. חתכו את הקצוות המפוצלים של השיער
אחת הדרכים לשפר את בריאות השיער היא לקצץ קצוות מפוצלים. קצוות מפוצלים הם חלק פגום בשיערך, כך שהם לא יתנו לך שיער סמיך או בריא. קצוות מפוצלים מסתבכים בקלות וגורמים לתלתלים להיראות רפאים.
- יש האומרים שכדאי לקצץ את הקצוות שלך כל 1-2 פעמים בחודש, אך רוב הסטייליסטים לא ממליצים על כך. יש אנשים שלא חווים קצוות מפוצלים במהירות כמו אחרים. גזרו את קצות השיער רק בעת הצורך. אחרת, בסופו של דבר תספר את השיער בריא.
- אם אינך יכול לחתוך את כל הקצוות המפוצלים בבת אחת, נסה לחתוך כמה פיצולים במרווחי זמן קבועים. אם יש לך הרבה קצוות מפוצלים, גזור רק כ- 0.5 ס"מ בכל חודש במקום לחתוך את כל הקצוות המפוצלים באורך 1.27 ס"מ - 5 ס"מ שעשויים להיות בשיערך. המשך לעשות זאת במשך כמה חודשים עד שכל הקצוות המפוצלים שלך ייעלמו.
שלב 2. גזור את שיערך בסגנון שכבות
אחת הדרכים לגרום לשיער שלך להראות עבה יותר היא לחתוך אותו בשכבות. סגנון זה נותן את האפקט של שיער מסולסל, מה שגורם לשיער שלך להיראות מלא ועבה יותר. לך למספרה ואמור להם שאתה רוצה תסרוקת שכבתית שתגרום לשיערך להיראות מלא ועבה יותר.
שלב 3. התרחק מתנורי חימום
אם אתה רוצה שיער עבה, הפסק להשתמש בתנורי חימום. תנורי חימום פוגעים בציר השיער ומדללים את השיער. מכשיר החימום גם גורם לקצות השיער להתפצל יותר ויותר.
אם אתה רוצה להשתמש בתנור חימום, הקפד להשתמש במגן חום
שלב 4. מסרק את השיער כשהוא רטוב
כאשר שיערך רטוב, השתמש באצבעות או במסרק רחב שיניים כדי להסיר סבכים. צחצוח השיער כשהוא רטוב גורם לשיער להישבר, מה שמאט את צמיחת השיער שלך.
אין לסרק או לצחצח את שיערך בחומרה. זה גורם ללחץ מיותר על השיער והקרקפת, ויכול לגרום לשבירת שיער
שלב 5. הפחת את השימוש בשמפו
יש להפחית את השימוש בשמפו על שיער מתולתל מכיוון שהשמנים הטבעיים בשיער הולכים לאיבוד בקלות. שטפו את שיערכם רק 2-3 פעמים בשבוע. הקפד להשתמש בשמפו עדין ושמפו המכיל קרם לחות.
שלב 6. השתמש במוצר נפח
אחת הדרכים להשיג שיער עבה יותר היא להגדיל את עובי פיר השיער. קנה מוס לשיער, ג'ל לשיער וסופלה לשיער כדי להוסיף עובי לפיר השיער שלך ולגרום לשיער שלך להראות סמיך יותר. שמפו יבש (שמפו המשמש ללא מים) יכול גם להגדיל את עובי פיר השיער שלך.
שלב 7. צחצח את הקרקפת
אנשים רבים מציעים לצחצח את הקרקפת כדי לקדם את צמיחת השיער. צחצוח ועיסוי הקרקפת ממריץ את בלוטות השמן, מה שעוזר לשמור על איזון השמנים הטבעיים בשיערך. פעילות זו גם מגבירה את זרימת הדם לקרקפת, ושומרת על פעילותה. צחצח את שיערך 1 או 2 פעמים ביום למשך 5 דקות לפחות. הקפד לעשות זאת רק כאשר שיערך יבש. לעולם אל תצחצח את שיערך כשהוא רטוב מכיוון שהוא עלול לגרום לשבירה.
- התכופפו והברישו את השיער עם הראש כלפי מטה. זה יכול לעזור למחזור הדם לקרקפת שלך. צחצח למשך 3-5 דקות, ואז קום ישר וחזור על זה.
- כאשר אתה מתקלח, השתמש באצבעות כדי לעסות את הקרקפת. הזז את הקרקפת למשך 1-2 דקות כדי לעורר אותה.
שלב 8. לישון על כרית עם כיסוי סאטן
כותנה יכולה למשוך ולפגוע בשיערך. כשאתה מנסה לגדל את השיער שלך, ישן על כרית מכוסה סאטן או עם ברדס לשיער סאטן. זה יכול להפחית את הנזק לשיער מתולתל כאשר אתה מאריך אותו.
שלב 9. הימנע סולפטים
כאשר אתה משתמש במוצרי שיער, בדוק את המרכיבים. עליך להימנע ממוצרים המכילים אמוניום לאוריל סולפט, נתרן לאוריל סולפט וסודיום לאורת סולפט. כימיקלים אלה עלולים לגרום נזק לשיערך.
שלב 10. הימנע מייבוש יתר של השיער
אם אתה מתכוון לייבש את שיערך, אל תגזים. כאשר אתה מייבש יתר, אתה מושך את השיער ומפחית את נפחו הטבעי. זה גורם לשיער שלך להיראות רפוי.
תן לשיער להתייבש 80% באופן טבעי. לאחר מכן מייבשים בעזרת מייבש כדי להרים את השורשים ולהוסיף נפח
שיטה 3 מתוך 3: צור אשליה של שיער עבה יותר
שלב 1. נסה להשתמש בפוני
הוספת פוני יכולה לגרום לשיער להיראות סמיך יותר. פוני מוסיפים שיער לפנים שלך וגורמים לשיער שלך להיראות מלא יותר. פוני טוב במיוחד אם יש לך שיער דק בחזית או בשורשים ודק בתחתית.
שלב 2. גזור את השיער בשכבה השנייה קצרה יותר מהשכבה העליונה
אחת הדרכים ליצור אשליה של שיער עבה יותר היא להפוך את השיער בשכבה השנייה מהשכבה העליונה לקצר יותר. זה יכול להוסיף נפח לשיער. הקפד לחתוך את קצוות שיערך בצורה בוטה.
שלב 3. השתמש בהדגשות
העניקו לשיער שלכם מימד באמצעות מגוון צבעים שיכולים ליצור אשליה של שיער מלא. הדגשת השיער שלך פותחת את פיר השיער והופכת את השיער למלא יותר.
שלב 4. יבש שיער בזווית מסוימת. אם אתה מתכוון לפוצץ את השיער, שנה את אופן הפעולה שלך כדי להוסיף נפח. הטו את הראש הצידה במקום כלפי מעלה ואחורה. משוך כמה קווצות שיער בזווית של 90 מעלות. זה יוסיף נפח ועובי לאורך השיער שלך.
שלב 5. השתמש במסרק עגול
מסרק עגול יכול להוסיף נפח לשורשי השיער. בעת עיצוב השיער, השתמש במסרק עגול במקום במסרק שטוח.
שלב 6. שנה את הפרידה שלך
דרך נוספת להוסיף נפח לשיער שלך היא לחלק את השיער שלך מהרגיל. פרידה באמצע יכולה לגרום לשיער שלך להיראות רפוי, ואם תחלק את השיער שלך באותו סגנון במשך שנים, השיער שלך יתרגל להיות באותה תנוחה וצליעה. שנה את הפרידה למיקום אחר כדי להוסיף נפח לשיער.
טיפים
- ודא שהשיער שלך מטופל היטב. אין להשתמש בכימיקלים קשים על שיערך באמצעות צביעה והלבנה (הסרת הפיגמנטים הטבעיים של השיער) מכיוון שהם עלולים לפגוע בשיער. אם אתה רוצה לצבוע את השיער שלך, וודא שהוא מטופח בכדי לשמור עליו לחות ובריאות.
- חופשות בית הספר וחופשות הקיץ הן תקופות מצוינות לתת לשיער שלך לחיות בצבעו הטבעי.
אַזהָרָה
- אל תנשף או תחליק את שיערך כל יום. זה יפגע בהדרגה בשיערך מכיוון שהוא יאבד את הברק שלו ויראה משעמם ורפוי.
- אל תשתמש במוצרי שיער המכילים אלכוהול מכיוון שהם מייבשים את שיערך וגורמים לו להיראות מחוספס ולא מכוער. אין להשתמש גם במוצרי הלבנת שיער וצבעי שיער המכילים אלכוהול.
