לפעמים קשה להורים לקבוע את הדרך הטובה ביותר לנהל התנהגות לא רצויה של ילדיהם. מאמץ זה יהיה קשה יותר אם הילד אוטיסט. כהורה לילד אוטיסט, חשוב שתבין כי משמעת היא יותר מהענשת ילד על היותו "שובב", אלא שינוי התנהגות רעה למשהו בונה יותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 5: משמעת באופן ממוקד ילדים
שלב 1. אל תשכח שמעל הכל, ילד עם אוטיזם הוא ילד
לכל ילד נתון יש העדפות משלו, הרגלים, התנהגויות ותגובות משלו. לכל ילד יש דברים שהם לא אוהבים, כמו גם דברים שהם אוהבים. אוטיזם לא משנה את המציאות הזו. טכניקת המשמעת בה אתה משתמש צריכה להיות גישה התנהגותית קשה עם הבנה. התמקדו במתן לילדים את התמיכה הדרושה להם כדי לשלוט בעצמם והפכו התנהגות "שובבה" לפעולה בונה יותר.
כמו ילדים באופן כללי, ילדים עם אוטיזם יכולים להתנהג בצורה לא נכונה. ילדים לא תמיד פועלים לפי הכללים, ולפעמים כל הילדים מתקשים לשלוט בעצמם כשהם כועסים. להיות אוטיסט לא צריך להיות "כרטיס חינם" מהחובה לעקוב אחר הכללים, אך מצד אחד אין להעניש ילדים אוטיסטים על אופן ביטוים. משמעת אמיתית כוללת לימוד שליטה עצמית וכיצד לענות על הצרכים בצורה בונה
שלב 2. היו סבלניים
למרות שלפעמים אתה מתוסכל בניסיון להבין את התנהגות הילד, אך חשוב לזכור כי המפתח הוא סבלנות. עם הזמן, בעזרת האסטרטגיות שנדונו להלן, ילדיך האוטיסט ילמד דרכים טובות יותר להתנהג. זה לא יקרה בין לילה.
זכור כי חלק מהילדים האוטיסטים מפגינים בעיות חושיות שמיעתיות, בעיות חושיות ראייה או בעיות חושיות מישוש. אז כשהם לא שמים לב אליכם או שלא נראה שהם מקשיבים ומעקבים אחר מה שיש לכם להגיד, אל תקפצו למסקנה שהם עושים את זה כדי לעצבן אתכם. יכול להיות שמשהו מסיח את דעתם
שלב 3. הישאר ממוקד
זכור שחלק גדול מה"משמעת "כרוך בעידוד הילד להתנהג בצורה הנכונה, בניגוד לענישת התנהגות לא נכונה. שוחח עם הילד כדי לזהות מה לא מתאים ולספק חלופות מתאימות (נדון להלן). ככל שאתה משרה התנהגות טובה יותר, כך ההתנהגות תיושם על ידי הילד לעתים קרובות יותר. אם ההתנהגות נמשכת, זה עשוי להיות מועיל לקחת את החששות שלך למומחה.
שלב 4. טפל במשברים בזהירות
הרבה ממה שאתה יכול לחשוב עליו כ"התנהגות רעה "אצל ילדים אוטיסטים מופיע בצורה של משברים. לפעמים קשה מאוד להגיב על כך כאשר מתמודדים עם ילדים קטנים יותר או שאינם משתמשים בתקשורת מילולית להביע כאשר הם מוטרדים. מה שעשוי להיראות לכמה ילדים כמו התקפי זעם "התנהגות רעה" הוא בעצם ניסיון לבטא את צרכיהם, להתמודד עם חוויות חושיות מטרידות או להתמודד עם לחץ.
- באופן אידיאלי, עליך להכין תוכנית שתעזור ללמד את ילדך להימנע מהמשבר בכוחות עצמו. טקטיקות "משמעת" קלאסיות הממוקדות בעונש, כגון איפוק, יכולות להחמיר את המצב על ידי הטרדה של ילדים והסרת התחושה שיש להם שליטה על ההחלטות שלהם. מאידך גיסא, לימוד ילדים לקחת הפסקות ולימוד טכניקות מרגיעות את עצמן, יסייעו להם לנהל את זמנם ורגשותיהם ולעודד אותם לווסת את עצמם.
- כדי לעזור לך, אנא קרא מידע ומאמרים כיצד להתמודד עם משבר הילדים האוטיסטים וכיצד לצמצם את המשבר והתקפי זעם של ילדים אוטיסטים.
שלב 5. אל תצעק על הילד
צעקות על הילד שלך, ניסיון להיות הורה שולט או הפגנת כוח רב מדי עלולות לגרום לילד שלך לחרד ומבולבל. כשהם מתמודדים עם חרדה, ילדים יכולים להיות מאוד חסרי מנוחה ומבולבלים. הם עלולים להתחיל להפגין כעס, לצעוק או לצרוח. לכן, חשוב שתשאיר את הצליל נמוך, גם אם הוא מתסכל מאוד.
הם עשויים גם להפגין התנהגות פגיעה עצמית כגון דפיקת ראש במשהו. שוחח על התנהגות פונדקאית עם מטפל. לדוגמה, ילד שמדפק בראשו לעתים קרובות עלול לנער בראשו במהירות כדי להקל על הלחץ מבלי לפגוע בעצמו
שיטה 2 מתוך 5: יצירת שגרות לצמצום הצורך במשמעת ילדים
חשוב מאוד להבטיח שהשלבים הבאים יבוצעו באופן קבוע מכיוון שקשה ליישם אסטרטגיות שמטרתן משמעת ילדים הסובלים מאוטיזם כאשר יש חוסר עקביות בדרך של משמעת או פיקוח לקוי על ילדים.
שלב 1. שגרה ומבנה מבוסס ומוכן
הגדר מקום מוגדר מראש לביצוע הפעילות. שגרה כללית בחיי הילד חיונית להבנת העולם ולהרגשת הביטחון. כאשר אתה יוצר שגרה, תוכל גם להצמיד את הסיבות להתנהגות מוגזמת של ילדך.
שלב 2. השתמש בלוח הזמנים המאויר ליצירת סדר
לוח הזמנים המאויר מסייע להסביר אילו פעילויות הילד צריך לבצע בשלב הבא. לוח זמנים מאויר הוא עזר רב להורים להדריך את ילדם האוטיסטי בפעילויות השונות שהם יעברו ביום אחד. לוח זמנים כזה עוזר לשפר את מבנה חייו של הילד, במיוחד אם הילד הסובל מאוטיזם מתקשה לעמוד בתמונת הפעילות היומיומית שלו. להלן כמה רעיונות כיצד להשתמש בלוח זמנים מאויר:
- אתה וילדך יכולים לברר את המשימה על ידי "סימון" הפעילות שהושלמה.
- אתה וילדך יכולים לקרב את השעון לאתר הפעילות כדי לקבוע את מסגרת הזמן של כל פעילות.
- עזרו לילדכם לעצב ולצייר את כל התמונות כך שירגישו מחוברות יותר.
- שמור את התמונה בספר, הדבק אותה על לוח או קיר כך שהילד יוכל להתייחס לתמונה אם ירצה.
שלב 3. היו עקביים עם לוח הזמנים
זה עוזר לילד להרגיש בטוח. אם יש לבצע שינוי, יש לתת לילד הודעה והסבר, כך שהשינוי לא ירגיש כל כך מזעזע. עבדו עם מטפלים אחרים (כגון מורים ומטפלים) כדי ליצור מערכת עקבית.
שלב 4. התאם את לוח הזמנים לאט לאט כשהילד יגדל
למרות שלוח הזמנים צריך להישאר עקבי יחסית, אין זה אומר שאין מקום להתפתחות פעילויות ומשמעת של ילדים כשהם גדלים ומתפתחים באופן טבעי כיחידים.
לדוגמה, ייתכן שתקבע פעילות גופנית כפעילות לאחר ארוחת הצהריים. אבל אם לילדך יש כאבי בטן בכל פעם, הם עלולים להתחיל לפעול בכאבים לפני כל אימון. זה לא אומר שאתה צריך לעקוב אחר פעילות מתוכננת מחשש ל"בלבול "הילד אם לוח הזמנים ישתנה. במקום זאת, ניתן לשנות הכל כך שיענה על צרכי הילד. במקרים כאלה, ניתן לשנות את לוח הזמנים כך שהתרגיל יתבצע לפני ארוחת הצהריים. שוחח עם הילד על השינויים כדי שיבין
שלב 5. ודא שיש השגחה נאותה על הילד
ניטור זה כולל לדעת מתי והיכן הילד זקוק ל"תקופה שקטה "(למשל לאחר הלימודים). תקופות שקטות רלוונטיות במיוחד כאשר ילדים מרגישים שקורה יותר מדי והחושים שלהם עמוסים. כאשר הילד נלחץ או מוטרד מגירוי יתר, זהו אינדיקציה לצורך בתקופה של רוגע. פשוט קח את ילדך למקום בטוח ושקט, אפשר לילד "להירגע" בסביבה רגילה תחת השגחה נינוחה. דוגמא לכך היא לתת לילד לצייר בחדר שקט בזמן שאתה יושב לידו וקורא ספר.
שלב 6. פתור בעיות שינה או בעיות רפואיות
אם ילד לא ישן מספיק או מרגיש כאבים או טבעיים, זה טבעי שהם מביעים כאב בצורה שעלולה להתפרש בצורה לא נכונה כ"התנהגות בעייתית ".
שיטה 3 מתוך 5: אסטרטגיות ספציפיות למשמעת
שלב 1. צור קשר ישיר בין משמעת והתנהגות בעייתית
משמעת ילדים מיד לאחר הופעת התנהגות בעייתית חשובה מאוד. לפעמים, כהורה, בחירה מה חשוב יותר היא מהלך חכם. אם אתה מחכה יותר מדי זמן להעניש, הילד שלך עלול להתבלבל מדוע הם נענשים. אם עבר כל כך הרבה זמן שהילד לא יכול להתייחס לעונש לאיזו התנהגות, עדיף להשאיר אותו לבד.
אם ילדים לומדים היטב באמצעות טקטיקה ויזואלית, צור סדרת תמונות המסבירה כיצד התנהגותם הרעה מביאה לעונש והתנהגות טובה מביאה לתגמול. זה יעזור לילדך להבין את הקשר בין התנהגות גרועה למשמעת
שלב 2. בעלי רמות משמעת שונות
אל תסמוך על עונש או סוג עונש מסוים. צריך להיות קנה מידה שקובע את העונש שניתן על פי חומרת ההתנהגות.
אמצעי המשמעת שאתה מיישם צריכים להיות תלויים בחומרת הבעיה. אוטיזם הוא לא רק הפרעה. אוטיזם הוא קשת של הפרעות. כך שלכל הילדים ולכל בעיות ההתנהגות אין פתרון או טיפול אחד. יש לטפל בכל סוגי ההפרעות הללו בדרכים שונות בהתאם לילד עצמו ולחומרת ההתנהגות
שלב 3. הכירו בכך שעקביות במשמעת חשובה מאוד
ילדים צריכים ליצור אסוציאציות שהתנהגות לא רצויה תוביל לתוצאות לא רצויות ושהתוצאות הלא נעימות האלה יעקבו אחריהם, לא משנה מי מנהל את המשמעת.
שלב 4. בחר את צורת המשמעת שלדעתך תעבוד בצורה הטובה ביותר עבור ילדך
ברגע שאתה יודע אילו שיטות משמעת מתאימות ביותר לילדך, בחר כמה והישאר איתן. לדוגמא:
- אל תיכנע להתנהגות רעה. זה שולח מסר לילד שהתנהגותו אינה מקובלת. הסבירו בבירור שההתנהגות אינה מועילה (למשל, "אני לא יכול להבין כשאתה צורח. האם אכפת לך להירגע לרגע ולספר לי מה לא בסדר?").
- הזכיר לילדך בסבלנות אסטרטגיות מנצחות עצמיות בהן הוא יכול להשתמש, כגון נשימות עמוקות וספירה. הציעו לעבוד יחד על האסטרטגיה.
- השתמש באסטרטגיה של אובדן פרסים כתוצאה מכך. אם הילד מתנהג בצורה לא הולמת, אובדן התגמול עשוי להיחשב לצורת עונש על ידי הילד.
שלב 5. הימנע ממשמעת הכרוכה בכאב פיזי, כגון מכה, סטירה או חשיפה לגירויים עזים
תגובה לאלימות באלימות רבה יותר יכולה להשרות ילדים ביטחון שזה בסדר להיות קשוחים כשמרגישים כעס. אם אתה כועס מאוד על הילד שלך, בצע את אותה אסטרטגיה מרגיעה שבה היית רוצה שילדך ישתמש. זה מעודד את הילד שלך לחקות אותך כשהוא מרגיש כעס או תסכול.
שלב 6. הימנע מתווית הילד שלך כ"רע "או" לא בסדר"
הצביע על התנהגות לקויה אצל ילדים באופן שמעודד פעולה מתקנת. לדוגמה, אמור לילדך:
- “אבא יכול לראות שאתה ממש עצבני, אבל צעקות לא יועילו. האם תרצה לנשום עמוק עם אבא?"
- "למה זרקת את עצמך על הרצפה? אתה כועס על עניין החנות רק עכשיו?”
- "אני לא מבין כשאתה עושה את זה. בואו למצוא דרך טובה יותר לספר לאבא כשאתה עצבני …"
שיטה 4 מתוך 5: יצירת מערכת תגמול
שלב 1. צור מערכת תגמול שקשורה ישירות להתנהגות טובה
בדומה לעונש, ילדים צריכים להיות בעלי הבנה כי כתוצאה ישירה של התנהגות מתאימה, הם מקבלים פרס (כגון מחמאה או מדליה). עם הזמן, הדבר ייצור שינויים התנהגותיים ויכול לסייע למשמעת של הילד.
שלב 2. דרג אילו פעילויות הילד שלך הכי אוהב, ומה הוא הכי לא אוהב
דרג את העדפת ילדך לפעילויות או מתנות שונות, מהפחות שהוא אוהב ועד שהוא הכי אוהב. צור רשימה כדי לעקוב אחר הדירוגים האלה. אתה יכול להשתמש בפעילויות אלה כדי לתגמל את ילדך על התנהגות רצויה או כאשר הם מפסיקים התנהגות שלילית או בלתי הולמת מסוימת.
- למרות שזה עשוי להישמע כמו "שוחד" בהתחלה, זה לא באמת המקרה כשמיישמים אותו נכון. יישום מערכת תגמול צריך להתבסס על תגמול התנהגות נכונה, לא עצירת התנהגות רעה.
- השתמש בטכניקה זו כלאחר יד ולא לעתים קרובות מדי. למשל, "אני כל כך גאה בדרך שהתנהגת בחנות הרועשת ההיא. יש לנו זמן פנוי אחר הצהריים. האם תרצה לקרוא איתי ספר תמונות?"
שלב 3. היו פתוחים לרעיונות חדשים בנושא משמעת ותגמול ילדים
כל ילד שונה וכל ילד אוטיסט שונה. מה שיכול להיחשב כעונש או "משעמם" לילד אחד יכול להיות תגמול גדול לילד אוטיסט, ולהיפך. לכן חשוב להיות יצירתיים ופתוחים לרעיונות חדשים לגבי מושג הענישה והתגמול בתחום משמעת ילדים.
הסמכה: תמיד חשוב על המשמעת בזהירות לפני החלתו. האם תרגיש בנוח לעשות אותו דבר עבור ילד שאינו אוטיסט? אחרת, תרגול המשמעת הוא הרסני או פוגע
שלב 4. הגדרת מערכת התגמול
ישנן מספר דרכים לעשות זאת, אך להלן שתי מערכות התגמול המובילות:
- צור תרשים התנהגות הכולל הסבר שהתנהגות טובה מתוגמלת באמצעות מדבקות או סימונים בתרשים. אם הילד מקבל מספיק ציונים על התרשים אז הוא מקבל פרס. הצע לעסוק בילד בכך שתאפשר לו להדביק מדבקה.
- מערכת המתנות היא מערכת המיושמת מאוד. בעיקרון, התנהגות טובה מתוגמלת במזכרות (מדבקות, מטבעות וכו '). מאוחר יותר ניתן להפוך את המזכרות הללו למתנות. מערכות אלה מתוכננות לעיתים קרובות על ידי התקשרות עם ילדים בהתאם להתנהגותם ולכן עשויות להיות קשות ליישום עבור רוב הילדים הצעירים.
שלב 5. שבחו את ילדכם
דבר בצורה ברורה יותר בנימה רגועה יותר כאשר אתה מתגמל את ילדך. להיות חזק מדי יכול לעורר אותם יתר על המידה או לעצבן אותם. לשבח את המאמץ יותר מהתוצאה. זה כולל לשבח אותם על הניסיון להשיג מטרה. הערכת ההתמדה והמאמץ על התוצאות תהיה בעלת ערך רב יותר עבור ילדים הסובלים מאוטיזם.
- אם ילדכם אינו מבין מה נאמר, הוסיפו מתנה קטנה יחד עם המחמאה שלכם.
- הפגנת כנות ושמחה מכיוון שהתנהגותו של הילד מתאימה יכולה להגדיל את תדירות ההתנהגות.
שלב 6. תנו לילד פרס חושי
לפעמים קשה יותר לתת אותן כמו מתנות רגילות, אך מתנות טובות כוללות מתנות המעודדות גם פעילות חושית. עם זאת, היזהר לא לעורר יתר על המידה את ילדך, מכיוון שזה עלול לעצבן אותו. פרסים אלה עשויים לכלול:
- חזון: משהו שהילד נהנה לראות, כגון ספר ספרייה חדש, מזרקה, בעלי חיים (דגים טובים מאוד), או לראות מטוס מדגם.
- צליל: מוזיקה חלקה ומרגיעה מכלי רך כגון פסנתר, או שירת שיר.
- טעם: זה יותר מסתם אכילה. מתנות אלה כוללות טעימות של המאכלים השונים שהם אוהבים - פירות מתוקים, משהו מלוח וסוג האוכל שהילד מוצא טעים.
- ריחות: ספק לילד מגוון ניחוחות להבחין: אקליפטוס, לבנדר, הדרים או סוגים שונים של פרחים.
- מגע: חול, בריכת כדורים, מים, אריזות מזון כגון עטיפת שבבים, עטיפת בועות, ג'לי או שעווה צעצוע.
שיטה 5 מתוך 5: הבנת הגורמים להתנהגות רעה
שלב 1. זכור שילדים עם אוטיזם חושבים "באופן קונקרטי"
המשמעות היא שהם לוקחים הכל באופן מילולי ולכן עליך להיות זהיר כשאתה מדבר איתם. לפני שתוכל למשמעת את הילד שלך, עליך להבין מדוע הילד שלך מתנהג כראוי. אם אינך מבין את הסיבה, יתכן שאתה משמעת את ילדך באופן שמבחינתו רק מחזק התנהגות רעה.
- לדוגמה, אם הילד שלך מתנהג בזמן השינה ואתה לא בטוח למה, אתה יכול לבחור לקחת אותו. אולם המציאות היא ש"רצועה "יכולה להוות תגמול לילד אם המטרה היא לעכב את השינה כמה שיותר זמן. על ידי משמעת מבלי להבין את הסיבה, אתה בעצם מראה לילדך שאם הוא יתנהג לא טוב לפני השינה, הוא יוכל להישאר ער יותר.
- לפעמים ילדים מתנהגים בגלל גורמי לחץ חיצוניים שהם לא יודעים איך להתמודד (למשל צרחות ובכי על מוזיקה רועשת שכואבת להם באוזניים). במקרים כאלה, דרך הפעולה הטובה ביותר היא לחסל את הגורם ללחץ, לדון באסטרטגיות התמודדות ותקשורת ולוותר על העונש.
שלב 2. להבין את המטרה מאחורי התנהגות הילד
כאשר ילדים אוטיסטים מגלים התנהגות רעה, למעשה יש להתנהגות מטרה. על ידי הבנת המטרות של ילדך, תוכל להבין כיצד למנוע התנהגות לא רצויה זו ולנסות להחליף אותה בפעולה מתאימה יותר.
- לדוגמה, הילד עשוי לרצות להימנע ממשהו או ממצב כך שהוא "פועל" כדי להימנע מהסיטואציה. או שאולי הוא מנסה למשוך תשומת לב או להשיג משהו אחר. לפעמים קשה לדעת מהי המטרה הסופית של ילד - עליך להתבונן בילד כדי להבין אותו במלואו.
- לפעמים ילדים פועלים ללא תכלית; הם פשוט לא מבינים איך להתמודד עם לחץ. בעיות חושיות, רעב, נמנום וכו 'עלולות לגרום לכך.
שלב 3. גלה אילו סיבות ספציפיות גורמות להתנהגות הרעה
אחד הרמזים המרכזיים לידיעה מה ילד עושה (הימנעות ממצב או חיפוש תשומת לב) הוא אם הילד ממשיך "להתנהג" בתרחישים מסוימים.אם ילדכם פועל באופן יוצא דופן לפעילויות שהוא נהנה ממנו בדרך כלל, אז זה יכול להיות אינדיקציה לכך שהוא מחפש תשומת לב רבה יותר.
לדוגמה, ילד עשוי "לפעול" כאשר הגיע זמן הרחצה. אם הוא עושה את זה ממש לפני או בזמן הרחצה, אתה יכול להסיק שהוא מתנהג רע כי הוא לא רוצה להתקלח
טיפים
- זכור כי ההצעות לעיל אכן פועלות אך משתנות בהתאם לצרכיו הספציפיים של הילד.
- אם לילדך יש משבר בסביבה מעוררת יתר כגון חנות עמוסה או קניון, ייתכן שילדך סובל מהפרעה בעיבוד חושי. טיפול באינטגרציה חושית יכול לסייע בהגברת הסובלנות של הילד לגירויים כואבים.
- זכור שילדך הוא בן אדם, לא מפלצת הנשלטת על ידי אוטיזם. הוא רוצה אהבה וקבלה בדיוק כמו כל ילד אחר.
אַזהָרָה
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר ביישום הטכניקות הנ"ל, מומלץ לשוחח עם הרופא שלך לצורך הפניה למטפל בהתנהגות טובה המתמחה בילדים עם הפרעות בספקטרום האוטיסטי.
- זכור כי סוגים מסוימים של ABA (ניתוח התנהגות יישומי) וטיפולים אחרים מגיעים מתרבות פוגענית, ומומחים עשויים להמליץ על משמעת מסוכנת. לעולם אל תשתמש במשמעת שנראית גסה, מניפולטיבית או כשולטת מדי אם משתמשים בה על ילד שאינו אוטיסט.
