למרות שזה קשה, אין שום דבר רע בלהיות נחמד לאחותך הקטנה. כרגע, אולי מערכת היחסים שלך איתו לא מרגישה משמעותית, אבל למעשה מדובר באחד היחסים החשובים בחייך. ראשית, נסה להיות חבר שלו על ידי שיחות איתו לעתים קרובות והתייחסות אליו בכבוד. לאחר מכן, הקדש איתו זמן בכל פעם שיש לך הזדמנות. אתה יכול לעזור בשיעורי הבית שלה או ללכת איתה לפארק. אם אתה מתחיל להילחם איתו, תחשוב איך לסיים את הקרב על ידי שמירה על קור רוח והתפשרות איתו.
שלב
חלק 1 מתוך 3: פתרון ריבים ודיונים
שלב 1. נסה להישאר רגוע
אם תאבד שליטה, הקרב יעלה מדרגה ויהיה קשה לשלוט בו. ראשית, קח נשימה עמוקה וספור עד עשר. אם אתה מתקשה להירגע, עזוב אותו וחזור כשהוא נרגע. לאחר שנרגעת, נסה להיות נחמד לאח שלך כדי לשמור על הגישה שלך תחת שליטה. לדוגמא:
- דבר ברוגע ובכבוד, גם כשאתה מוטרד.
- להתנגד לדחף להכות אותו או לדחוף אותו.
עֵצָה:
הקשיב למה שיש לו לומר וחשוב על דבריו.
שלב 2. תחשוב אם מגיע לך להתעצבן ממנו או לא
לפעמים המצב עלול לגרום לך להרגיש עצבני וכעס, אבל זו לא אשמת אחותך. לדוגמה, אם אתה מרגיש כועס כי ההורים שלך נתנו לו את אחד הצעצועים שלך, אתה לא יכול לכעוס עליו. אין לו שליטה על המצב הקיים. במקום לנזוף בו, דבר עם ההורים שלך.
זכור להישאר רגוע כשאתה מדבר עם ההורים שלך על מה שאתה מרגיש
שלב 3. שאל אותו מה גורם לו לעצבן או לכעוס
אם אחותך כועסת עליך, הימנע מוויכוחים על ידי מתן לה הזדמנות לשתף את מה שהיא מרגישה. אנשים רבים מתרגזים מהמחשבה שאף אחד לא דואג לרגשותיהם. הראה את דאגתך אליו על ידי הקשבה לתלונותיו וקבלת או הכרת כעסו. לדוגמה, אתה יכול לומר:
- "אני יודע שאתה כועס עליי. מה רע?"
- "סליחה שפגעתי ברגשות שלך. ספר לי מה הרגיז אותך כדי שלא אעשה זאת שוב."
- "למה אתה עצבני? האם יש משהו שאני יכול לעשות?"
שלב 4. ערוך עסקה
נסה למצוא פתרון כדי ששניכם תפסיקו להילחם. זכור כי שניכם צריכים לוותר על מה שאתם רוצים על מנת להגיע להסכמה. זה יכול לגרום לך או לאחיך להרגיש רע. אם שניכם מתקשים להירגע, ייתכן שתזדקקו לתפקיד הורי כמתווך. כמה פשרות או הסכמים שניתן לערוך כוללים:
- התחלפו להשתמש בצעצוע האהוב עליכם.
- שתפו בגדים ששניכם אוהבים.
- הביאו את אחותכם הקטנה מדי פעם כאשר אתם מבלים עם חברים.
שלב 5. התנצל בפניו
אם הוא כועס, התנצל בפניו על שהרגיז אותו, גם אם אינך חושב שעשית משהו רע. כשאתה מתנצל, תחשוב מה הוא מרגיש ומה גרם לו לכעוס. השתמש בסיבות הבאות להביע התנצלות כנה. לדוגמא:
- "אני מתנצל על השימוש במסרק האהוב עליה. לא אעשה זאת שוב."
- "אני מתנצל שפגעתי ברגשות שלך. לא התכוונתי."
- "אני רוצה להתנצל על שאכלתי את הקאפקייק האחרון. לא ידעתי שאתה רוצה את זה."
חלק 2 מתוך 3: בילוי איתה
שלב 1. שאל אותו מה הוא אוהב לעשות
דבר איתו על פעילויות מהנות לעשות יחד. נסה למצוא פעילויות ששניכם רוצים לנסות. אם לא, הסכם לעשות פעילות אחת שהוא רוצה לעשות, ופעילות אחת שאתה רוצה לעשות. שאל אותו על הפעילות האהובה עליו באומרו:
- "מה אתה אוהב לעשות בשביל הכיף?"
- "אילו דברים מהנים אתה נהנה לעשות בבית הספר?"
- "בוא נשחק ביחד! מה אתה רוצה לשחק?"
שלב 2. עזור לו להכין שיעורי בית
מכיוון שאתה מבוגר יותר, יש לך הבנה טובה יותר של מטלות הבית מאשר אחיך הצעיר. אם הוא מתקשה במשימות במתמטיקה או כתיב, הציע לעזור. הסבר בזהירות את המשימה שיש לו ועזור לו לענות על כל אחת משאלות משלו.
הערות:
יש הבדל בין עזרה למישהו לבין הכנת שיעורי הבית שלו. אם תספר לו את כל התשובות למשימות שלו, הוא לא ילמד כלום.
שלב 3. עשו משהו שקט ביחד
אחת הדרכים המהנות לבלות איתה היא לעשות יחד פעילויות שקטות. ראשית, הזמין אותו לשחק בחדר שלך או בקר אותו בחדרו. אחרי זה, אמור שאתה רוצה לעשות פעילות שקטה בזמן שאתה מבלה איתו. פעילויות אלה כוללות:
- לקרוא ספר
- משחק משחקי וידאו
- לצייר
- משחק טלפון
שלב 4. בקר ביחד במקום מהנה
רבים מאיתנו מרגישים משועממים עם לוח הזמנים היומי שלנו. בנה שמחה ברגעים עם אחותך על ידי ביקור במקומות מרגשים. עם זאת, וודא שביקשתי מהוריך רשות לצאת מהבית עם אחותך. חלק מהמקומות המרגשים שניתן לבקר בהם כוללים:
- פָּארק
- תערוכה או פסטיבל בעיר שלך
- בית של חבר (שגם אחותך מכירה)
שלב 5. מצא דרכים אחרות להראות שאכפת לך
אם אתה עסוק מדי מכדי לבלות עם אח שלך, אתה עדיין יכול להראות להם שאכפת לך. לדוגמה, אם יש לך רישיון נהיגה, נסה לבקש ממנו ללכת איתך לקניות. כמה דברים אחרים שניתן לעשות כוללים:
- תכין לו ארוחת בוקר בבוקר.
- הכנס פתק מתוק לקופסת האוכל שלו.
- קח אותו לפגוש את החברים שלך.
חלק 3 מתוך 3: התיידד איתו
שלב 1. הכנס את עצמך לנעליו
רבים מאיתנו מתעצבנים על אחינו הצעיר, במיוחד כשהוא גס רוח או מעצבן. הצעד הראשון להתמודדות עם מצב כזה הוא להכניס את עצמך לנעליו. ככל שתבינו אותו יותר, יהיה לכם קל יותר להיות נחמדים כלפיו. לדוגמא:
- האם הוא מעריץ אותך? אחיות צעירות רבות מעריצות את אחיהם הגדולים.
- בת כמה היא? האם אתה מתנהג כמוך גם בגיל הזה?
- תחשוב על הדברים שגורמים לו לעצבן או לכעוס. האם הדברים האלה מעצבנים גם אותך?
שלב 2. דבר איתו באופן קבוע
גלה עניין בחייו על ידי צ'אט איתו בכל פעם שאתה רואה אותו. התנהגות מסוג זה משקפת שאכפת לך מהחוויות והמחשבות שלו. לדוגמה, שאל על היום והקשב בשקט לתשובה. אפשר לומר למשל:
- "היי ג'ני! מה דעתך על הסרט החדש של הנוקמים?"
- "מי היה החבר הכי טוב שלך בבית הספר? מה בנים בדרך כלל עושים בבית הספר?"
- "מה אתה נהנה לעשות אחרי הלימודים?"
שלב 3. התייחס אליו בכבוד
כאשר אתה מכבד מישהו בכבוד, אתה מראה שאתה מתעניין בדעה החיובית שלו. בנוסף, אם תתייחס לאחותך בכבוד, היא תתייחס אליך בכבוד בסופו של דבר. לדוגמא:
- אם הוא גורם לך לכעוס, התנגד לדחף לנזוף בו.
- אם הוא מעצבן אותך בזמן שאתה עושה שיעורי בית, הודע לו בידידותיות שאתה עסוק.
- אל תשתמש בחפצים שלו ללא רשות, גם אם הוא משתמש בדברים שלך.
שלב 4. אל תתעצבן או כועסת על יריבות בין אחים
אחים מבוגרים רבים מרגישים לעתים מקנאים באחיותיהם הצעירות. הם מרגישים שהאח הצעיר מקבל יותר תשומת לב מההורים. למרות שזה נכון, זו לא אשמת אחותך. אין לו שליטה על התנהגות הורייך. במקום להרגיש כועס, דבר עם ההורים שלך על מה שאתה מרגיש והציע פתרון. לדוגמא:
- הקדש זמן לבלות עם ההורים שלך מדי שבוע.
- שאל את ההורים שלך אם אתה יכול להישאר יותר משעה מאחותך. אתה יכול לנצל את הזמן הנוסף הזה לאינטראקציה עם ההורים שלך בלבד.
עֵצָה:
קבעו פעילויות משפחתיות המאפשרות לכם לבלות עם ההורים והאחים שלכם.
שלב 5. ברכו אותו על הישגו
כשאתה מברך אותו על משהו, אתה מראה שאתה מעריץ אותו. הוא ישמח לדעת שאתה מתרשם ממנו, במיוחד אם הוא מעריץ אותך או מהרהר בך. יום אחד, גם הוא יברך אותך בתמורה. חלק מהישגיו האפשריים כוללים:
- עולה לכיתה הבאה
- קבל ציונים טובים בבחינות
- טיפס בהצלחה על עץ גבוה
- מציג הופעות טובות ברסיטל מחול
טיפים
- אל תצחק על אחותך.
- אם אפשר, נסה לתת לו פינוק מדי פעם.
- אם חבר בן יבוא לבקר, אל תתגרה בו או תרמו לו כחברה שלו.
- תגיד לו באופן קבוע שאתה אוהב אותו.
- הראה כבוד והראה שאתה מוכן לפנות לו זמן. נסה לקחת אותו למסעדה האהובה עליו או לשחק את משחק הלוח האהוב עליו.
- שתף אותו בפעילויות שאתה עושה. אם הוא עוקב אחריך כנראה שלא התכוון לעצבן אותך. אולי ירצה לשחק איתך או למשוך את תשומת ליבך.
- תהנה איתו. תירגע ותהיה אתה בנוכחותו.
