שלפוחיות יכולות להתרחש עקב חיכוך או פעילויות החוזרות על עצמן, כגון ריצה תוך נעליים שאינן מתאימות. שלפוחיות יכולות להיגרם גם מכוויות שמש או כוויות אחרות. אתה יכול לרפא את השלפוחיות על ידי הגנה על האזור הפגוע ושימוש במרכיבים טבעיים. ייתכן שיהיה עליך גם לנקז את הנוזל בפנים אם השלפוחית כואבת או גדולה מדי. על ידי ביצוע עזרה ראשונה בזהירות, אתה בהחלט יכול לרפא את השלפוחיות.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הגנה על האזור השלפוחי
שלב 1. השאר את השלפוחית כפי שהיא אם היא לא התפוצצה והיא פחות כואבת
עדיף להימנע מחשיפה לחיידקים על ידי מתן אפשרות לשלפוחיות להחלים בעצמם מבלי להתפרץ. אם אתה ממשיך להשאיר נוזל בשלפוחית, קרא את האזהרות הרפואיות וההוראות להלן.
שלב 2. משרים את אזור השלפוחיות במים חמים
דרך קלה אחת לעשות זאת היא להשרות את האזור המושפע של השלפוחית. מלאו מיכל נקי או כיור במים חמים, כך שאזור השלפוחיות (כגון הידיים או הרגליים) יכול להיות שקוע. משרים את השלפוחיות למשך 15 דקות. העור בחלק העליון של השלפוחית יתרכך לאחר הספגה במים חמים, וזה עשוי לאפשר לנוזל להתנקז מעצמו.
שלב 3. החל את העור מולסה על האזור המושפע שלפוחית
אם השלפוחית נמצאת במיקום שנמצא בלחץ (כגון תחתית כף הרגל שלך), ייתכן שיהיה עליך לחפות אותו בעור מולדת. Moleskin הוא בד כותנה רך שבדרך כלל מגיע עם דבק. זה יכול להפחית את אי הנוחות ולהגן על השלפוחיות.
- חותכים את עור השומה לגודל מעט גדול יותר מהשלפוחית. הסר את המרכז כך שייווצר צורה דמוית סופגנייה שנדבקת סביב השלפוחית. החל עור עור מול זה על השלפוחית.
- אתה יכול גם להשתמש במוצרי דבק אחרים, כגון Blist-O-Ban או Elastikon.
שלב 4. חשוף את השלפוחית לאוויר
עבור רוב השלפוחיות (במיוחד הקטנות), חשיפה לאוויר יכולה להאיץ את הריפוי. לכן, השאר את השלפוחיות חשופות לאוויר. אם השלפוחיות נמצאות בכפות הרגליים, היזהר שלא להעלות את השלפוחיות על הלכלוך.
ייתכן שתצטרך לחכות עד השינה עד שהשלפוחיות ייפתחו. השאר את האזור הפגוע חשוף לאוויר כל הלילה בזמן שאתה ישן
שיטה 2 מתוך 4: שימוש בתרופות טבעיות
שלב 1. השתמש בג'ל אלוורה
לחומרים הקיימים באלוורה יש תכונות ריפוי, שיכולות לסייע בהפחתת דלקות וכאבים. השתמש בג'ל אלוורה על שלפוחיות כדי להאיץ את הריפוי. מרחו את הג'ל הזה על השלפוחית, ואז כסו אותו עם תחבושת.
אתה יכול לקחת את הג'ל ישירות מהצמח, או לקנות ג'ל אלוורה בחנות תרופות
שלב 2. השתמש בחומץ תפוחים כדי להשרות את השלפוחיות
לחומץ תפוחים יש תכונות אנטיבקטריאליות והוא יכול להאיץ את ריפוי שלפוחיות. מכינים עיסה על ידי ערבוב חצי כוס חומץ תפוחים ו -3 כפיות שמן קיק. מרחו את התערובת הזו על השלפוחיות מספר פעמים ביום. מכסים את השלפוחית בתחבושת.
שלב 3. נסה להשתמש בשמן עץ התה
לשמן זה יש תכונות אנטיבקטריאליות והוא יכול לשמש כחומר עוזר. טובלים צמר גפן או גזה בשמן עץ התה, ולאחר מכן מורחים אותו על השלפוחיות בעדינות. מרחו גזה על השלפוחית ואבטחו בעזרת פלסטר.
שלב 4. הדביקו את שקית התה הירוקה על השלפוחית
לתה ירוק יש תכונות אנטיבקטריאליות ומכיל חומצה טאנית שיכולה להקשיח את העור. יבלות (יבלות) תיווצר כאשר תקשיח את העור באזור השלפוחית שמתחיל להחלים כך שהאזור נוטה פחות לשלפוחיות.
משרים שקית תה ירוקה במים למספר דקות. לסחוט בעדינות את שקית התה כדי להסיר עודפי מים. מניחים את שקית התה על האזור הפגוע למשך מספר דקות
שיטה 3 מתוך 4: ניקוז שלפוחית
שלב 1. קבע אם יש לנקז את נוזל השלפוחית
עליך לנקז את הנוזל אם השלפוחית גדולה, כואבת מאוד או מגורה. זה בסדר להשאיר את השלפוחית ללא טיפול, אבל אתה יכול להפחית את הכאב והגירוי על ידי הסרת לחץ על השלפוחית.
אל תשתחרר מהשלפוחיות אם יש לך סוכרת, סרטן, HIV ותנאים אחרים שעלולים לגרום לך להיות רגיש לזיהום
שלב 2. שטפו את הידיים
שטפו את הידיים עם הרבה מים חמים וסבון. אל תתנו לכלוך או חיידקים אחרים להידבק לשלפוחית בעת ניקוז הנוזל.
שלב 3. השתמש באלכוהול כדי לעקר מחטים או סיכות ביטחון
תזדקק לחפץ חד כדי לנקב את השלפוחית. לעקר מחטים או סיכות ביטחון על ידי שפשוף בעזרת גזה ספוגה באלכוהול.
שלב 4. לנקב את קצוות השלפוחית
בחר אזור בקצה שלפוחית. דחף בעדינות את המחט או הסיכה לתוך השלפוחית. כאשר הנוזל מתחיל לצאת, משוך את המחט מהשלפוחית.
ייתכן שיהיה עליך להדביק את המחט במספר מקומות, במיוחד אם השלפוחית גדולה. זה יכול לעזור להפחית את הלחץ המצטבר בתוך השלפוחית
שלב 5. נקו את אזור השלפוחיות וכסו אותו עם תחבושת
השתמש בגזה נקייה כדי לנגב כל נוזל שיוצא מהשלפוחית. כאשר אין הפרשה, נקה בזהירות את השלפוחית במים וסבון. לאחר מכן, חבר את הגזה ואבטח אותו בעזרת טיח.
- ייתכן שיהיה עליך למרוח קרם אנטיביוטי על השלפוחית למשך יום או יומיים. הפסק להשתמש בקרם אם מופיעות שלפוחיות או פריחה.
- אין לחתוך את העור התלוי מהשלפוחית. תן לעור להישאר על גבי השלפוחית.
- נקו את אזור השלפוחיות והחליפו את התחבושת מדי יום. החלף לתחבושת חדשה אם האזור נרטב.
- בלילה, הסר את התחבושת וחושף את השלפוחית לאוויר. החלף את התחבושת בבוקר אם השלפוחית לא נרפאה. זה שימושי להגנה על השלפוחיות מפני לכלוך.
שלב 6. הימנע מלזלוף שלפוחיות אם יש לך מצב רפואי חמור
לאנשים הסובלים ממצבים בריאותיים מסוימים (למשל סוכרת) יש סיכון גבוה להידבק עקב השלפוחיות. אין לשחרר שלפוחיות אם יש לך סוכרת, סרטן, HIV או מחלות לב. אתה צריך ללכת לרופא כדי לטפל בשלפוחיות.
שלב 7. שימו לב לסימני זיהום
יש סיכוי שהשלפוחיות עלולות להידבק. לך לרופא מיד אם יש סימנים לזיהום. כמה סימנים לזיהום שכדאי לשים לב אליהם כוללים: `
- נפיחות או כאבים באזור השלפוחית גוברים.
- צבע השלפוחיות הופך לאדום יותר.
- העור סביב השלפוחית מרגיש חם.
- פסים אדומים מופיעים מהשלפוחיות כלפי חוץ.
- פריקה מוגלה או צהבהבה של מוגלה מהשלפוחיות.
- חום.
שיטה 4 מתוך 4: מניעת שלפוחיות
שלב 1. בחר גרביים בזהירות
אנשים רבים מקבלים שלפוחיות כי הרגליים שלהם מתחככות בגרביים. בעיה זו חווה לרוב רצים. הימנעו מגרבי כותנה מכיוון שהם סופגים לחות וסביר יותר לגרום לשלפוחיות. במקום זאת, השתמשו בניילון או גרביים מנדפות (סוג של בד סינטטי) מכיוון שהם אינם סופגים לחות. שני סוגי הגרביים מספקים זרימת אוויר טובה יותר ויכולים להגן על כפות הרגליים.
שלב 2. קנה נעליים שמתאימות לרגליים שלך
שלפוחיות רבות מתרחשות בגלל נעליים שאינן מתאימות (במיוחד קטנות מדי). אולי הרגשת שיום הנעליים שלך שונה בחצי מידה. נסה נעליים כאשר הרגליים שלך הן הגדולות ביותר במהלך היום לנעליים נוחות.
שלב 3. נקט באמצעי זהירות על ידי לבישת עור מול
ניתן להשתמש בחומר זה כדי לרפד ולהגן על שלפוחיות. בנוסף, אתה יכול גם להשתמש בו ככלי מניעה אם אתה נוטה לשלפוחיות. חותכים מספיק עור מולדה ומדביקים אותו על הנעל או על חלק כף הרגל שמתחיל לשלפוח.
שלב 4. מפזרים אבקת טלק בתוך הגרביים
אבקה זו שימושית להפחתת חיכוך בכפות הרגליים. אבקת הטלק גם תספוג לחות, מה שעלול לגרום לשלפוחיות.
מפזרים מעט טלק על הגרביים לפני שאתה לובש אותם
שלב 5. הימנע ממגע עם צמחים העלולים לגרום לשלפוחיות
צמחים מסוימים (כגון סרפד וסומאק) עלולים לגרום לפריחות ושלפוחיות. אם אתה רוצה להתמודד עם הצמח, ללבוש כפפות, שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים ונעליים כאמצעי זהירות.
אַזהָרָה
- שימו לב היטב לסימני זיהום. גש לרופא מיד אם השלפוחיות מחמירות או ממשיכות להתנפח, או שיש לך חום, הקאות או שלשולים.
- אם יש לך שלפוחיות תכופות, יש לבצע בדיקה רפואית כדי לבדוק אם יש לך מחלת בולוס ו/או הפרעה גנטית שעלולה לגרום לשלפוחיות.
