לנשים יש מחזור חודשי מאז גיל 12 בערך. ישנן סיבות רבות לכך שהמחזור נעצר זמנית, או מפסיק לצמיתות כאשר אישה מגיעה לגיל המעבר. כדי להבין מדוע המחזור נעצר, עליך לקחת בחשבון מגוון גורמים, החל ממצבך הרפואי ועד אורח חייך.
שלב
שיטה 1 מתוך 1: התחשבות בגורמים רפואיים
שלב 1. סקור את שיטת המניעה שבה אתה משתמש
אם אתה מתגעגע למחזור החודשי בעת נטילת גלולה למניעת הריון, עליך להיות מודע לכך שהמחזור שלך עלול להיות לא סדיר או שלא תהיה לך מחזור לתקופה ארוכה, בהתאם לשיטה שבה אתה משתמש ותגובת גופך. אליו.
- בדרך כלל יש ליטול אמצעי מניעה דרך הפה תוך 21 יום, כולל 7 ימים עם גלולה פלסבו שאין לה יעילות פעילה. בעת נטילת גלולה פלסבו זו עדיין אמורה להיות מחזור. אם תדלג על גלולת הפלצבו ותלך ישר לחבילה הבאה של הכדורים הפעילים, אתה עלול לפספס את המחזור החודשי שלך.
- כמה סוגים חדשים יותר של גלולות למניעת הריון מיוצרים בצורה של חבילות של כדורים פעילים למשך 24 יום. סוג זה של אמצעי מניעה גורם בדרך כלל לדימום קל יותר או לעיתים ללא דם כלל.
- חלק מהגלולות מיועדות לאריזה ארוכה יותר, מה שאומר שאתה לוקח את הכדורים ברציפות למשך שנה, ללא מחזוריות כלל. אם זהו סוג הגלולה שאתה נוטל אמצעי מניעה, אתה יכול להניח שהתקופה שלך נפסקה ולא תימשך עד שתפסיק לקחת את התרופה. עם זאת, נשים רבות חוות לפעמים דימום בצבע חום גם כאשר משתמשים באמצעי מניעה כראוי. אל תדאג אם אתה חווה לפעמים מחזור בזמן השימוש באמצעי מניעה, מכיוון שזוהי תופעת לוואי של אמצעי המניעה. עם זאת, אם משתמשים באמצעי מניעה זה ברציפות, עליך להתייעץ עם רופא המיילדות שלך כדי לברר אם יש סיבות אחרות ולשקול לשנות את שיטת המניעה.
- גם אם אתה בתכנית ל -21 יום ולא פספסת את גלולת הפלצבו, לפעמים תתגעגע למחזור החודשי שלך כיוון שאתה משתמש באמצעי מניעה. אם אינך חווה תסמיני הריון ואתה עדיין לוקח את כל הגלולות על פי לוח הזמנים, ייתכן שזו רק תופעת לוואי של התרופה.
- ישנם מעט סיכונים בריאותיים מדי פעם הקשורים לדילוג על גלולה פלסבו בעת נטילת חבילת הגלולות ל -21 יום, ונשים רבות בוחרות בשיטת אמצעי מניעה זו כדי להימנע מחזור במהלך אירוע גדול וחשוב. עם זאת, אסור לדלג על גלולה פלסבו מדי חודש. אם ברצונך לחסל את המחזור החודשי שלך באמצעות אמצעי מניעה, שוחח עם הרופא שלך על מעבר לסוג של תרופות בעלות מחזור רציף. אם הורשה הרופא שלך, תוכל גם להמשיך ליטול את אריזת הגלולות ל -21 יום או ל -24 יום ולדלג על גלולת הפלצבו, מכיוון ששיטה זו היא פחות יקרה מכדורי המותג המיועדים לשימוש מסוג זה.
- אם אתה משתמש ב"ספירלה "(IUD), המחזור שלך יפסיק מספר חודשים לאחר תחילת השימוש.
שלב 2. שימו לב לשינויים באורח החיים הנוכחי
לפעמים, שינויים באורח החיים יכולים לגרום להפסקת המחזור החודשי. אין זה אומר בהכרח שהמחזור יפסק למשך זמן רב.
- האם התעמלת באופן קבוע לאחרונה? אם אתה עושה פעילות גופנית נמרצת על בסיס קבוע, זה יכול לשנות את רמות ההורמונים הקשורים למחזור החודשי שלך, ולהאט את המחזור החודשי או לגרום לו להחמיץ לגמרי. רמות שומן נמוכות בגוף, מתח וצריכת אנרגיה מופרזת יכולות לעצור את המחזור החודשי. המחזור החודשי שלך עשוי לחזור לשגרה בחודש הקרוב, אך שוחח עם הרופא שלך אם המחזור ממשיך להחמיץ לאחר ההסתגלות לשגרה חדשה.
- לחץ יכול לשנות את תפקוד ההיפותלמוס שלך. זהו האזור במוח המווסת את הורמוני הווסת. אם אתה חווה מתח לאחרונה עקב שינוי משמעותי באורח החיים, כגון מעבר דירה או קבלת עבודה חדשה, ייתכן שתפספס את התקופה שלך. זה לא יימשך זמן רב, אך עליך לשוחח עם הרופא או המטפל על איך להתמודד טוב יותר עם לחץ אם אתה ממשיך לפספס את המחזור החודשי שלך בגלל לחץ.
שלב 3. נבדק לגבי תנאי חוסר איזון הורמונלי
סוגים שונים של מצבי חוסר איזון הורמונלי עלולים לגרום להפסקת הווסת לאורך זמן. עליך לדבר עם הרופא שלך אם המחזור החודשי שלך נעצר בפתאומיות, כדי לבדוק אם יש לך חוסר איזון הורמונלי הדורש טיפול בתרופות.
- תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) גורמות לרמות גבוהות בהרבה של הורמונים מסוימים לעלות מעל התנודות ההורמונליות הרגילות של המחזור החודשי. אם יש לך PCOS, המחזוריות שלך בדרך כלל תהפוך לא סדירה אך לא תעצור זמן רב עד שתכנס לגיל המעבר.
- אם בלוטת התריס שלך פעילה יתר או שאינה פעילה באופן אחר, המחזור שלך עלול להפוך לא סדיר עד לייצוב רמות בלוטת התריס שלך על ידי תרופות. אם אתה מאובחן כבעיה בבלוטת התריס, המחזור שלך לא יפסיק במשך זמן רב.
- גידולים לא סרטניים מתעוררים לפעמים בבלוטות האנדוקריניות בחלק אחד של המוח, וצריך להסיר גידולים אלה מכיוון שהם מפריעים לרמות ההורמונים ועוצרים את הווסת. לאחר שהבעיה נפתרה, המחזור החודשי שלך אמור לחזור לקדמותו.
שלב 4.
פני לרופא כדי לשלול את הבעיה.
לפעמים בעיות באיברי המין עלולות לגרום להפסקת הווסת. בהתאם לבעיה, מצב זה עשוי להימשך זמן רב או רק לרגע.
- הצטלקות תוך רחמית, מצב הנגרם על ידי היווצרות רקמת צלקת לאורך שולי הרחם, יכולה למנוע הופעת מחזור. הסיבה לכך היא שמצב זה מונע נשירה רגילה של רקמת רירית הרחם במהלך המחזור החודשי שלך. בהתאם לחומרת ההצטלקות, הדבר עשוי להפסיק את הווסת לחלוטין או להפוך את המחזור לא סדיר.
- העדר או שלמות איברי הרבייה, המתרחשים לעיתים בתהליך התפתחות העובר, יכולים לגרום לאישה להיוולד ללא איברים מסוימים. תלוי איזה איבר חסר, הווסת עשויה להפסיק לזמן רב.
- כל חריגה במבנה הנרתיק יכולה לעצור את הווסת מכיוון שהיא מונעת את הדימום הנראה בנרתיק בזמן הווסת. עם זאת, אין זה אומר שאינך מבייץ או שהמחזור נעצר לגמרי. שוחח עם הרופא שלך על המחזור החודשי שלך אם אתה חווה הפרעות בנרתיק.
להבין את ההשפעות של הפרעות פסיכיאטריות מסוימות. הפרעות אכילה, כגון אנורקסיה ובולימיה, יכולות לעצור את המחזור החודשי בגלל ההשפעה שיש להן על רמות ההורמונים כתוצאה מתת תזונה ממושכת.
- אנורקסיה מתאפיינת בהתנהגות של אי אכילה או אכילה של מנות קטנות מדי לתקופה ממושכת, בעוד שבולמיה מאופיינת בדרך כלל בהתנהגות אכילת יתר וגירוש קלוריות קיימות על ידי הקאות או נטילת משלשלים.
- המצב של אמנוריאה, כלומר היעדר מחזור, הוא אחד הקריטריונים לאבחון הפרעות אנורקסיה. בניגוד לאנשים הסובלים מאנורקסיה, חולי בולימיה מפספסים רק מחצית מהמחזור החודשי שלהם.
- אם אתה סובל מהפרעת אכילה, פנה לטיפול רפואי מיידי מכיוון שההפרעה עלולה לסכן חיים.
זיהוי גיל המעבר
-
להבין את היסודות של גיל המעבר. כדי לברר אם אתה חווה גיל המעבר, עליך להבין את התהליכים הביולוגיים הבסיסיים הגורמים לגיל המעבר.
דע אם תקופות הווסת עצרו את שלב 6 - גיל המעבר הוא הנקודה שבה המחזור שלך ייעצר לנצח. תא הביצית מפסיק לייצר את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. השנים שקדמו למחזור האחרון שלך, עם הסימפטומים הרגילים של גלי חום (תחושת חום פתאומית בגוף, לאחר מכן הזעה ולב פועם), טועים לעתים קרובות בגיל המעבר. עם זאת, זוהי למעשה תקופה של מעבר גיל המעבר המכונה טרום גיל המעבר.
- בדרך כלל, נשים חוות גיל המעבר בין הגילאים 40 עד 55, בגיל ממוצע של 51. עם זאת, אתה עלול לחוות גיל המעבר מוקדם מדי, במיוחד אם עברת ניתוח להסרת אברי רבייה מסוימים.
- גיל המעבר הוא תהליך גוף טבעי שאינו דורש טיפול רפואי. עם זאת, נשים רבות נהנות מטיפול הורמונאלי חלופי במהלך המעבר לפני גיל המעבר. שוחח עם הרופא שלך כדי לבדוק אם לטיפול זה יש פוטנציאל לעזור לך פיזית ורגשית כשאתה נכנס לגיל המעבר.
-
עקוב אחר כמה זמן עבר מאז המחזור החודשי שלך. תלוי כמה זמן יש לך את זה מאז המחזור האחרון שלך, ייתכן שלא עברת את גיל המעבר. אם כן, אתה עלול לחוות מחזור נוסף בשלב כלשהו, לפני שהמחזור שלך ייעצר לחלוטין.
דע אם תקופות הווסת עצרו את שלב 7 - תקופות לא סדירות הן תקינות במהלך טרום גיל המעבר. מספר מחזורי מחזור ברציפות לא אומר בהכרח גיל המעבר, לכן דבר עם הרופא שלך אם אתה מתגעגע למספר מחזורים ברציפות. עליך לברר אם יש בעיות בריאות אפשריות, כגון סרטן, לפני שאתה מניח שאתה לקראת גיל המעבר.
- זה טוב לעקוב אחר המחזור החודשי שלך כדי לדעת מתי המחזור שלך מאחר. אתה צריך להרגל לציין את המחזור הזה אם אתה בשנות ה -40 לחייך, כיוון שכאן אתה מתחיל להיכנס לגיל המעבר. רק נקודה בלוח השנה יכולה להיות סימן די טוב לדעת מתי יש לך מחזור.
- אם המחזור נעצר במשך שנה, זה אומר שעברת את גיל המעבר. כבר לא יהיו לך מחזורי מחזור.
- אם לאחר שנה אתה פתאום חווה דימום, התקשר לרופא מיד. זהו דימום לאחר גיל המעבר, אשר יש להעריך באופן מיידי.
-
עקוב אחר סימפטומים אחרים. עקוב אחר סימפטומים אחרים שאתה חווה כדי לגלות כמה זמן אתה חווה תסמינים אלה לפני גיל המעבר. הידיעה שאתה לפני גיל המעבר יכולה לעזור לך לזהות את גיל המעבר עצמו.
דע אם תקופות הווסת עצרו את שלב 8 - גלי חום הם תקינים בטרום גיל המעבר. זהו פרץ חום פתאומי בפלג הגוף העליון שלך. כתמים אדומים עשויים להופיע גם על העור ועל הידיים.
- במהלך טרום גיל המעבר הרגשות שלך לגבי מין ישתנו. נשים מתעניינות פחות בקיום יחסי מין עקב שינויים הורמונליים. סקס לא יהיה נוח בגלל היובש של הנרתיק אצל נשים שחוות גיל המעבר.
- זיהומים בנרתיק ובדרכי השתן שכיחים כשאתה נכנס לגיל המעבר.
- קשיי שינה, שינויים תכופים במצב הרוח, קשיי ריכוז ועלייה במשקל באמצע הביניים הם סימפטומים נוספים של גיל המעבר.
מחפש סיבות טבעיות
-
תעשי בדיקת הריון. במהלך ההריון נשים לא חוות מחזור. אתה עלול לחוות כתמים מסוימים של דם, אך לא תקבל מחזור במהלך ההריון. אם המחזור שלך מפסיק פתאום, זה יכול להיות בגלל הריון.
דע אם תקופות הווסת עצרו את שלב 9 - סוגים רבים של בדיקות הריון מדויקים מספיק בכדי לקחת אותם ביום הראשון שבו אין לך מחזור. ברוב הבדיקות, אתה רק צריך לטבול ערכת בדיקה קטנה בצורת מקל בשתן ולחכות כמה דקות לתוצאות. סימן פלוס (+), שינוי צבע או טקסט "בהריון" מציינים הריון. הצגת תוצאות הבדיקה משתנה בכל כלי בדיקה.
- בדיקות הריון ביתיות בדרך כלל מדויקות מאוד. רובם מדויקים ב -99%, אך חלקם אינם טובים כמו אחרים באיתור הריון כפי שפורסם. עדיף שתבדוק עם שתי ערכות בדיקה שונות כדי להבטיח דיוק.
- חשוב לפנות לרופא באופן מיידי על מנת לאשר את ההיריון באמצעות בדיקת דם.
-
שקול את ההשפעות של הנקה. בדרך כלל, לאחר ההריון המחזור החודשי יחזור לקדמותו. עם זאת, אם את מניקה, ייתכן שלא תחוו מחזוריות קבועה באופן מיידי. הנקה בדרך כלל יכולה להאט את החזרה של המחזור החודשי בחודש הראשון שלאחר ההריון. אם המחזור שלך מתעכב לפרק זמן ממושך, עליך לדון בכך עם הרופא שלך כדי למצוא את הסיבה.
דע אם תקופות הווסת עצרו את שלב 10 -
הבינו שתקופות יכולות להיות לא סדירות לאחר ההריון. המחזור לאחר ההריון לוקח זמן לחזור לשגרה. זה לא אומר שהמחזור יפסק למשך זמן רב.
דע אם תקופות הווסת עצרו את שלב 11 - בדרך כלל, כאשר תפסיק להניק תתחיל לראות מעט דם. המחזור החודשי שלך אמור לחזור לקדמותו במהלך החודשים הראשונים לאחר שתבחין בכתמים קלים של דם.
- אתה עלול לחוות דימום כבד במהלך המחזור החודשי הראשון שלך לאחר ההריון. אין מה לדאוג, אבל אם ירד לך דימום כבד במשך שבוע או יותר, דבר עם הרופא שלך מיד.
- זכור, למרות שאולי אינך רואה את הסימנים הפיזיים של המחזור, אתה עדיין פורה גם לאחר סיום ההריון. הקפד להשתמש באמצעי מניעה אם ברצונך להימנע מהריונות עתידיים, גם אם לא קיבלת מחזור.
טיפים
- פנה לייעוץ רפואי אם המחזור החודשי שלך נעצר במשך יותר מ -90 יום והסיבה אינה נובעת משינויים באורח החיים, הריון, גיל המעבר או גורמים טבעיים אחרים.
- ישנם שני סוגים של מצבים בהם הווסת אינה מתרחשת (אמנוריאה), כלומר ראשוני ומשני. המצב העיקרי הוא אם האישה מעולם לא חוותה מחזור, ואילו המצב המשני הוא אם האישה קיבלה בעבר מחזור תקין ואז הפסיקה. אמנוריאה ראשונית מתרחשת בדרך כלל עקב הפרעות כרומוזומליות או מבניות, בעוד שהסיבה השכיחה ביותר לאמנוריאה משנית היא הריון.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
