אבנים בכליות הן הפרעה בריאותית העלולה לגרום לכאבים עזים וממושכים. לאלו מכם שחווים זאת, ישנן למעשה מספר שיטות טיפול שניתן לעשות כדי להקל על הכאבים. לפני שתנסה את השיטות השונות המפורטות במאמר זה, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך לקבלת המלצות לטיפול הרפואי הנכון. רוב הסיכויים שהרופא שלך יכול להמליץ על שיטת טיפול טבעית מתאימה או לרשום משככי כאבים המתאימים יותר לטיפול במצב אבן הכליה שלך.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: שימוש ברפואה טבעית
שלב 1. שתו כמה שיותר מים
אחד הדברים החשובים ביותר שחולה באבן בכליות צריכה לעשות הוא לשתות הרבה מים. ודא כי השתן שלך תמיד צלול או צהוב בהיר. אם השתן שלך צהוב כהה או אפילו חום, זה אומר שאתה לא שותה מספיק מים.
- נסה להוסיף מעט מיץ לימון להעשרת הטעם.
- לאנשים עם אבנים בכליות, הקפד לצרוך תמיד 8-10 כוסות מים מדי יום.
- צריכת מיץ חמוציות יעילה גם בשמירה על בריאות הכליות. תכולת הטאנין בו מסוגלת למנוע זיהום ולשמור על בריאות הכליות הכללית.
שלב 2. קח תרופות ללא מרשם להקלת הכאבים
תרופות ללא מרשם כגון איבופרופן, אספירין ואצטמינופן בדרך כלל מומלצות להקלה על כאבים מאבנים בכליות.
- במידת האפשר, נסה לקחת מוטרין שהרופא ממליץ עליו יותר להקל על כאבי אבנים בכליות מאשר תרופות NSAID אחרות.
- התייעץ עם רופא אם אינך יודע מהו סוג או מינון התרופות הנכון.
- קרא תמיד ופעל לפי ההוראות שעל אריזת המוצר.
שלב 3. צורכים מיץ סלרי
צריכת כוס אחת של מיץ סלרי טרי בכל יום יעילה להקלה על הכאבים שאתה חווה, במיוחד מכיוון שלסלרי יש מרכיב אנטי -עווית המסוגל להרפות את השרירים החלקים של הגוף. לפיכך, מיץ סלרי מסוגל להקל על הכאב הנגרם על ידי מתח ברקמות בכליות ובסביבתן.
- אם יש לכם מיץ או בלנדר, נסו להכין מיץ סלרי משלכם בבית.
- אם אין לך מסחטה או בלנדר, נסה לקנות אחד בחנות המיצים הקרובה אליך.
- תאכלו גם את הזרעים. זרעי סלרי יכולים לעזור להגביר את זרימת השתן בגופכם.
שלב 4. צורכים תה ירוק
תה ירוק יכול לסייע בהקלה על כאבים מאבנים בכליות והוכח כיעיל במניעת היווצרות אבנים בכליות. נסה לשתות שתיים עד ארבע כוסות תה ירוק רגיל או נטול קפאין.
להכנת כוס תה אחת, הוסיפו 1 כפית. עלי תה ירוק מיובשים לשקיות תה; לשים את השקית בכוס. לאחר מכן, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים לכוס; מבשלים את התה במשך 5-10 דקות. הסר את השקית והתה מוכן להגשה
שלב 5. צורכים תה עשוי מקליפת עץ הערבה הלבנה
סוג זה של תה מכיל חומרים פעילים הדומים לאספירין ועשוי לספק את אותם יתרונות. נסה לצרוך כוס תה אחת מדי יום כדי להקל על כאבים מאבני הכליה שלך. עם זאת, זכור תמיד כי תה מקליפת ערבה לבנה מהווה סיכון לגירוי במערכת העיכול עבור אנשים מסוימים. לכן, אסור לבקש מילדים מתחת לגיל 16 לצרוך אותו.
- להכנת כוס תה אחת, הוסיפו 1 כפית. עשבי תיבול מיובשים לשקיות תה; לשים את השקית בכוס. לאחר מכן, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים לכוס; מבשלים את התה במשך 5-10 דקות. הסר את השקית והתה מוכן להגשה.
- נסה לשתות כוס תה ולהתבונן בהשפעות למשך מספר שעות. כמה מחקרים מצביעים על כך שתה מקליפת ערבה לבנה יכול לייצר אפקטים דומים לאספירין.
שלב 6. חפש שיטות רפואה אלטרנטיבית
מספר סוגים של רפואה אלטרנטיבית עשויים להיות מסוגלים להפחית את הכאב המתרחש עקב אבנים בכליות. למעשה, אתה יכול בקלות לקנות תרופות אלה בחנויות תוספות או אפילו בסופרמרקטים גדולים. קח שלוש עד חמישה כדורים המסומנים 12X עד 30C; חזור על המינון כל אחת לארבע שעות. כמה דוגמאות לרפואה אלטרנטיבית שכדאי לנסות:
- ברבריס. קח את התרופה אם הכאב מתרכז באזור המפשעה שלך.
- קולוסינתיס. נסה לקחת את התרופה כדי להקל על הכאבים המתרחשים כאשר הגוף שלך מתכופף או מתכופף קדימה.
- אוסימום (תמצית עלי בזיליקום בזיליקום). נסה לקחת את התרופה כדי להקל על כאבים המלווים בבחילות ו/או הקאות.
שלב 7. נסה לאכול meniran (phyllanthus niruri)
מנירן הוא סוג אחד של צמחים שיכולים לסייע בטיפול באבנים בכליות ולהקל על הכאבים הנגרמים על ידיו. מנרן פועל על ידי הרפיה של השופכן כך שקל יותר לעבור אבנים בכליות. בנוסף, צמח זה גם מעודד את הכליות להיפטר מהרכיבים המרכיבים אבנים בכליות כגון סידן.
שיטה 2 מתוך 2: פנייה לעזרה רפואית
שלב 1. התקשר לרופא מיד אם אתה נתקל בסימפטומים חמורים או רציניים
במקרים מסוימים, תרופות טבעיות לא יוכלו לטפל באבנים בכליות שלך. אם זה המצב שלך, התקשר לרופא מיד! אם לאחר מכן אתה מופנה ליחידת החירום, סביר להניח שהרופא יבצע בדיקת שתן, אולטרסאונד או בדיקת מעקב (CT) באזור הבטן התחתונה כדי לקבוע אם יש אבנים בכליות או לא. הגוף שלך. אל תהסס לפנות לרופא אם אתה נתקל ב:
- כאבים עזים בבטן התחתונה, המותניים, המפשעה או אזור איברי המין
- שתן מדמם
- תחושת צריבה בעת מתן שתן
- בחילות ו/או הקאות
- חום וצמרמורות
- כאבי גב תחתון שמקרינים לאזור המפשעה
שלב 2. בקש מהרופא משכך כאבים מרשם
אם תרופות טבעיות אינן מסוגלות להקל על הכאבים שלך, נסה לבקש מהרופא שלך משכך כאבים מרשם. אם הסבל שלך אינו חולף גם לאחר נטילת משככי כאבים, התקשר לרופא מיד! סביר להניח שתצטרך להגדיל את מינון התרופות או לקחת תרופות חזקות יותר.
שלב 3. שמור את האבן שנפלטה בהצלחה
אם אתה מצליח להעביר את אבן הכליה לבד, אל תסיר אותה כדי שתוכל לקחת אותה לרופא לצורך ניתוח. באמצעות תהליך ניתוח זה, הרופא יכול לקבוע את סוג אבן הכליה שיש לך ולספק המלצות רפואיות כיצד למנוע היווצרות אבנים בכליות אחרות בעתיד. למעשה, ישנם סוגים שונים של אבנים בכליות שעליך להיות מודע להן, כגון אבני סידן, אבני חומצת שתן, אבני אמוניה (סטרוביט) ואבני ציסטין.
