פילינג הוא בעיה מציקה. למרבה המזל, יש הרבה דרכים קלות להתמודד עם זה. יש להשרות עור מתקלף מדי יום ולהגן עליו מפני השמש. נצל את אלוורה ומוצרים אחרים כדי לסייע לעור להתאושש. מרכיבים תוצרת בית כגון קרם שיבולת שועל או שמן זית יעילים גם לטיפול בעור המתקלף. העור שלך יהיה בריא ויפה שוב תוך זמן קצר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בעור מתקלף
שלב 1. משרים את העור המתקלף במים חמימים
ישנן דרכים רבות להשרות את העור. לדוגמה, אם מתרחשת קילוף על הגב או על כל גופך, תוכל להתקלח או להתקלח. בינתיים, אם רק העור על הידיים שלך מתקלף, פשוט השתמש בקערת מים חמים. משרים את העור כ -20 דקות כל יום עד שהוא נראה טוב יותר.
- הוסף 2 כוסות סודה לשתייה למי ההשריה לקבלת יתרונות נוספים. סודה לשתיה יכולה לסייע בהפחתת אדמומיות וגירוי תוך הפחתת הסיכון לזיהומים בעור.
- אם הקילוף נגרם על ידי השמש, הימנעו מרחיצה במקלחות חמות ומים שכן הלחץ והטמפרטורה של המים באזור הפילינג יכולים לגרום לכאבים.
שלב 2. שתו כ -10 כוסות מים מדי יום
בטיפול רגיל בעור נדרש לפחות 8 כוסות מים מדי יום. כדי לעזור לעור המתקלף להתאושש, תצטרך לשתות עוד קצת.
שלב 3. הגן על העור מפני השמש
חשיפה לאור שמש ישיר עלולה להחליש את העור ולהחמיר את הקילוף. יש למרוח קרם הגנה על כל האזורים החשופים של העור אם אתה עומד לבלות בשמש, במיוחד באזורים פגומים ומתקלפים. הגן על העור שלך ככל האפשר בעזרת כובע ובגדים לפני היציאה מהבית.
הגן על עורך מפני השמש ללא קשר לסיבת הקילוף, בין אם זו השמש או עור יבש
שלב 4. אין למשוך את העור המתקלף
משיכה או משיכה בעור המתקלף יכולה לגרום גם לקרעים בשכבת העור הבריאה. כתוצאה מכך, העור ירגיש כואב ורגיש לזיהום. עדיף לתת לעור ליפול באופן טבעי.
שלב 5. פנה לרופא במידת הצורך
אם אינך בטוח מה גורם לעור להתקלף או אם זו בעיה רצינית, פנה לטיפול רפואי. מחלות מסוימות, כולל פסוריאזיס, אקזמה ואיכטיוזיס, עלולות לגרום לקילוף העור. אם טיפולים אחרים אינם גורמים לקילוף להיעלם בהדרגה, פנה לרופא לצורך אבחון וטיפול ספציפי.
- לדוגמה, אתה עלול להיתקל בבעיות בריאות חמורות אם קילוף העור מלווה בגירוד חמור או באודם.
- בנוסף, אם אזור העור המתקלף הוא גדול למדי, עליך לפנות לרופא.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בטיפול מקומי
שלב 1. להרטיב את העור בעזרת ג'ל אלוורה
אלוורה הוא טיפול נפוץ לטיפול בגירוי בעור. לעסות בעדינות את ג'ל האלוורה לאזור העור המתקלף ולאחר מכן לאפשר לו להתייבש לחלוטין.
- אתה יכול לקנות ג'ל אלוורה ברוב בתי המרקחת.
- בדרך כלל ניתן למרוח ג'ל אלוורה פעמיים או שלוש פעמים ביום. עם זאת, בדוק את הוראות השימוש המפורטות במוצר במיוחד.
- אלוורה יכולה להפחית דלקת, גירוי וגירוד. עור מקולף עשוי להחלים בצורה יעילה יותר אם הוא לחות באלוורה.
שלב 2. השתמש במוצר ניקוי לטיפול בעור מתקלף באזור הפנים
ניקוי, המכונה גם ניקוי פנים או שטיפת פנים, יכול לסייע בטיפול בעור המתקלף. שטפו את הפנים במים חמים ולאחר מכן מרחו את תכשיר הניקוי בהתאם להוראות השימוש. שטפו את פניכם שוב במים חמים לאחר מריחת הניקוי על פני העור.
- השתמש בחומר ניקוי עבה יותר אם העור שלך יבש והשתמש במנקה צלול אם העור שלך שמן.
- הקפד להשתמש בחומר ניקוי עדין, ללא קשר לסוג. חומרי ניקוי שוחקים רק ייבשו את העור שלך עוד יותר ויחמירו את הגירוי. לאחר הניקוי יש להשתמש בקרם לחות שאינו קומדוגני וללא ריח.
- קרא את הוראות השימוש המפורטות על אריזת המוצר כדי לברר את תדירות השימוש המומלצת.
שלב 3. השתמש בסטרואידים מקומיים לטיפול במקרים חמורים יותר של קילוף עור
קורטיקוסטרואידים מקומיים הם תרופות המורחות ישירות על פני העור כדי להפחית דלקת או קילוף. פשוט פזר את הכמות המומלצת של משחה זו על קצות האצבעות. לאחר מכן מרחי את המשחה על אזור הפילינג.
- כמות הקורטיקוסטרואידים המקומיים הדרושים לך תהיה תלויה במקום השימוש בו מכיוון שהעור באזורים מסוימים בגוף דק יותר.
- קרא את הוראות השימוש במוצר למידע נוסף על תדירות השימוש המומלצת בקורטיקוסטרואידים מקומיים.
- אם אתה משתמש בקרם לחות או מרכך וקורטיקוסטרואיד מקומי, עדיף למרוח תחילה קרם לחות.
- אין להשתמש בסטרואידים אם יש לך רוזציאה, אקנה או פצעים פתוחים. למרות שאתה יכול לקנות תרופה זו ללא מרשם (בהתאם לתקנות היכן אתה גר), עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל להשתמש בה. חלק מהסטרואידים לא אמורים לשמש נשים בהריון או מיניקות וילדים צעירים.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בחומרים הביתיים
שלב 1. למרוח שיבולת שועל על העור המתקלף
משרים כוס שיבולת שועל גסה ב -2 כוסות מים חמימים במשך כ -20 דקות. מרחו שיבולת שועל זו על העור המתקלף והמתינו כ -20 דקות. שטפו את שיבולת השועל במים חמים ושפשפו עור יבש במטלית רכה.
- מרחו קרם לחות קל לאחר שימוש בשיבולת שועל.
- כמות שיבולת השועל שאתה צריך נקבעת על פי חומרת הקילוף. השתמש יותר שיבולת שועל אם הפילינג כבד, אחרת הפחת את כמות השיבולת שועל אם אזור הקילוף קטן יותר.
- השתמש בטיפול זה מדי יום עד שהקילוף משתפר.
שלב 2. למרוח תערובת של חלב חם ודבש בפרופורציות שוות על העור המתקלף
הדבש הוא קרם לחות רב עוצמה. פשוט משפשפים בעדינות את תערובת החלב והדבש על אזור העור המתקלף ואז המתינו 10-20 דקות. שטפו את הדבש במים חמים.
השתמש בטיפול זה פעמיים ביום במשך כשבוע
שלב 3. מכסים את העור בעיסת בננה
מערבבים 1 בננה יחד עם 1/2 כוס (כ -120 מ ל) שמנת חמוצה עד ליצירת תערובת סמיכה. מרחו את התערובת הזו על העור המתקלף והשאירו אותה למשך כ -20 דקות, לאחר מכן שטפו אותה במים נקיים.
- אתה יכול להחליף שמנת חמוצה ב- 1/4 כוס (60 מ"ל) יוגורט.
- אתה יכול להחליף בננות עם פפאיה או תפוחים.
- השתמש בטיפול זה 1-2 פעמים בשבוע עד שהבעיה בעור שלך משתפרת.
שלב 4. משפשפים את פרוסות המלפפון על הקליפה המתקלפת
מרחו את בשר הירוק הבהיר של המלפפון הטרי, ולא את העור הירוק הכהה, על פני העור. הניחו לפרוסות המלפפון לשבת כ- 20 דקות ולאחר מכן שטפו במים חמים. חזור על טיפול זה לעתים קרובות ככל שתרצה עד שהקילוף משתפר.
- לחלופין, מגררים את המלפפון עד שהוא יוצר עיסה חלקה או דף. מרחו מלפפון מגורד על פני העור והשאירו אותו למשך 15-20 דקות. שטוף את העור במים חמים כשתסיים.
- מלפפון ייתן לחות וירגיע עור מגורה, סדוק ומתקלף. מלפפונים מכילים גם ויטמין C שיכול לעזור לעור להתאושש באופן טבעי.
אַזהָרָה
- יש להשתמש בחומרים תוצרת בית בזהירות. ברוב המכריע של המקרים, יעילותו של מרכיב כזה נתמכת בראיות מדעיות מועטות או לא. התייעץ תמיד עם איש מקצוע אם אתה נתקל בבעיות עור שאינן משתפרות.
- פילינג יתר של העור שלך עלול להחמיר את הסימפטומים שלך. היזהר בעת פילינג העור שלך.
