הצטננות, אלרגיה לשפעת או סביבה יבשה עלולים לגרום לאף מחניק אצל פעוטות. ריר פועל לחות וניקוי מעברי האף אצל ילדים בריאים, אך כאשר ילד חולה או חשוף לגירוי, ייצור הריר עולה כדי לסייע במאבק בזיהום או בתגובה לגירוי הגורם לאף סתום. ילדים בדרך כלל לא יכולים לקנח את האף עד גיל 4 בערך, זו הסיבה שהקלה על אף סתום בפעוטות דורשת צעדים מיוחדים שיסייעו לו לנקות את חלל האף.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הסרת ריר
שלב 1. השתמש במשאף אף להסרת ריר עודף מחלל האף של הפעוט
מכיוון שפעוטות בדרך כלל לא מסוגלים לנפוח באף בכוחות עצמם, הם זקוקים לעזרה נוספת לניקוי אף סתום. שואפי האף, המכונים מזרקי נורות, משתמשים ביניקה ליניקת ליחה מהנחיריים. לשואבי האף צורה כדורית וקטע צר וארוך להכנסה לנחיריים.
- הניחו את הילד על הירך. כך תוכלו להגיע בקלות לנחיריים של הפעוט שלכם ולהחזיק אותו במידת הצורך.
- קח את שואף האף ולחץ את הכדור.
- הכנס את קצה האספיר לנחיר אחד תוך המשך סחיטת הכדור.
- שחרר בעדינות את הלחץ על הכדור כדי לספוג את הריר העודף.
- הסר את האספירור מנחיר הפעוט וסחט את כדור המזרק מעל רקמת פנים כדי להסיר ריר.
- חזור על אותו תהליך בנחיריים השני. הקפד לשטוף את מזרק הנורה במי סבון ולאחר מכן לשטוף לאחר כל שימוש.
- אתה יכול גם להשתמש ב- NoseFrida, שהוא מכשיר יניקה בצורת קש גמיש שההורים משתמשים בו כדי לינוק ריר עודף מהאף של תינוקם.
שלב 2. שוטפים את חלל האף של הילד בתמיסת מי מלח
למרות שרוב התרופות נגד שיעול והצטננות אינן מותרות בילדים צעירים, תמיסת מלח היא בטוחה לשימוש לתינוקות ופעוטות ויכולה לעזור להקל על גודש האף. אם אתה מכין תמיסת מלח משלך בבית, הקפד להשתמש במים מטוהרים או מבושלים, לא במי ברז. מערבבים כפית מלח בכוס אחת של מים חמים. כמו כן, זכור כי אתה יכול לקנות פתרון מלוח מוכן בצורת טיפות או ריסוס בבית המרקחת, או לקנות את הערכה שאתה צריך - פשוט הוסף את המים בבית.
- הנח את פעוטך כשראשו נמוך יותר מכפות רגליו ותוכל להגיע בקלות לראשו של הילד.
- קח תמיסת מלח והכנס לאט לאט שתיים או שלוש טיפות של תמיסת מלח לכל נחיר.
- המתן דקה או שתיים עד שהתמיסה תתנקז לחלל האף. פעוטות עלולים להתעטש או להשתעל ריר, לכן שמור על רקמת פנים בקרבת מקום.
- מוצץ את הנחיריים של הפעוט שלך עם השואף אם הילד אינו מתעטש או משתעל ריר.
שלב 3. השתמש בקיטור כדי לסייע לנקות אף סתום
אדים חמים יכולים לנקות את החסימה על ידי התרופפות הריר. לך לשירותים עם הפעוט שלך ואז סגור את הדלת. הפעל את המקלחת בחדר האמבטיה, השתמש במים חמים ליצירת אדים. המתן במקלחת 10 עד 20 דקות.
שיטה 2 מתוך 4: שיפור תנאי הסביבה
שלב 1. הסר חומרים מגרים מהסביבה סביב הפעוט שלך
חומרים מגרים נפוצים כוללים עשן סיגריות, אבקנים וקשקשים של בעלי חיים. בקשו מכל מי שגר עם הפעוט להפסיק לעשן או להימנע מעישון בבית או מסביב לחלק החיצוני של הבית. מעשנים צריכים להחליף את הבגדים מיד עם החזרה, אם הם מעשנים מחוץ לבית.
שלב 2. החלף את מסנן האוויר של האח או את המזגן באופן קבוע
יצרני מסנני אוויר ממליצים בדרך כלל להשתמש במסנן חדש כל 30 עד 60 יום, אך מוטב שתחליף אותו לעתים קרובות יותר אם יש לך חיות מחמד בבית או אם יש לך בני משפחה הסובלים מאלרגיות. כדי לקבוע אם יש להחליף את מסנן האוויר, בדוק בתצוגה אם המסנן מלוכלך - שיער של בעלי חיים ופסולת עור יכולים לסתום בקלות את מסנן האוויר.
שלב 3. התייעץ עם הרשויות המקומיות בנוגע לכמות האבקה המופצת מדי יום
פעוטים אלרגיים או רגישים לאבקה צריכים להישאר בבית אם רמות המחזוריות גבוהות. נסה לתכנן פעילויות חוץ בימים עם זרימת אבקה נמוכה.
שלב 4. שטפו את ידי ילדכם באופן קבוע
זה יכול לעזור למנוע מילדך להיחשף לחיידקים נוספים ולהחמיר את המחלה. בנוסף, שיטה זו יכולה לסייע להיפטר מחיידקים שנאספו על ידי הילד.
שיטה 3 מתוך 4: לאכול ולשתות כדי להתאושש
שלב 1. ודא שהפעוט שלך נשאר לחות
צריכת נוזלים מספקת מסייעת לשמור על ריר דק וקל יותר לבלוע, ובכך להפחית חסימות. משקאות מים ואלקטרוליטים, כגון Pocari Sweat או Mizone, הם הבחירות הטובות ביותר. ילדים צריכים לשתות ארבע כוסות מים בסך הכל (כולל מים במזון).
שלב 2. הציעו מזון שיכול לתמוך במצבו של הילד
פירות וירקות העשירים בוויטמינים כמו תפוחים, תפוזים וירקות ירוקים טובים מאוד לשמירה על מערכת החיסון של הילד. גם אם לילדכם אין תיאבון, דגני בוקר מלאים יכולים גם לעזור. בנוסף להיותו עשיר בסיבים, האדים והחמימות של הדגנים יכולים לסייע בניקוי אף סתום.
שלב 3. תנו לילד מרק עוף
מסתבר שהאמירה המסורתית נכונה - מרק עוף ומרקים אחרים המבוססים על מרק יכולים לעזור לילדך להתאושש מהצטננות. מרק עוף יכול לתמוך במערכת החיסון, ועל סמך מרכיביו, הוא יכול להוסיף אלקטרוליטים ומספר ויטמינים לגוף, ולעזור לריר דק.
שיטה 4 מתוך 4: מסייע בהקלה על אף סתום כאשר הילד ישן
שלב 1. ודא שילדך ישן מספיק
כאשר אתה מרגיש לא טוב, סביר להניח שילדך ישן יותר מהרגיל, וזו אחת הדרכים שבה הגוף של הילד מתאושש. אפשרו לילדכם לנוח יותר מהרגיל, הן בלילה והן במהלך היום.
שלב 2. הרם את ראש הפעוט שלך בזמן השינה
שמירה על הראש גבוה מהגוף יכולה להקל על הילד לנשום בזמן שינה עם אף סתום. הרם את קצה הראש של מזרן הילד על ידי הנחת עריסה או מגבת בצורת טריז מתחת.
שלב 3. הניח מאדה ערפל קריר או מכשיר אדים קולי בחדר הפעוט בלילה
מכשיר אדים יכול לעזור להרטיב את האוויר, להקל על ילדכם לנשום ולישון בשקט כשהאף סתום. נקו את מאייד האוויר או מכשיר האדים הקריר באופן קבוע מכיוון שעובש וחיידקים יכולים להצטבר בהם. יש לשטוף את מסיר הלחות במים חמים מדי יום ולהשתמש בתמיסת אקונומיקה בתוספת מים כדי לנקות אותו לאחר שלוש שימושים. שטפו את המכשיר היטב במים לאחר ניקויו בתמיסת אקונומיקה.
טיפים
- השתמש בשמן זפת (ג'לי נפט) בצד החיצוני של חלל האף של הפעוט שלך כדי להפחית עור יבש, סדוק ומגורה עקב גודש באף.
- אם אתה רוצה להשתמש בתמיסת מלח תוצרת בית, אתה יכול להכניס אותו לאף שלך בעזרת טפטפת עיניים או מזרק נורה.
אַזהָרָה
- אין להשתמש באותו בקבוק תמיסת מלח על ילדים שונים. אם קצה הבקבוק נוגע בנחיר של ילד, תוכלו להעביר חיידקים מילד אחד למשנהו על ידי שיתוף הבקבוק.
- אם הסימפטומים מחמירים, הריר משנה את צבעו לירוק או צהוב, הילד נראה קוצר נשימה או נושם במהירות (יותר מ -40 נשימות בדקה), סובל מחום גבוה או שקשה להאכיל, פנה מיד לרופא.
