לפעמים יכול להיות שקשה לך לקיים מערכת יחסים עם אח, במיוחד אם שניכם תמיד נמצאים בניגוד. לפעמים קשה מאוד להפסיק קרבות ולגרום לשני הצדדים להרגיש פגועים וכעסים. עם זאת, מאמר זה יראה לך כיצד להפסיק להילחם עם אחיך או אחותך ולשמור איתם על מערכת יחסים טובה.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: מידע חשוב לפני שמתחילים
שלב 1. שקול את מערכת היחסים שלך עם אחיך או אחותך
האם מערכת היחסים מרגישה מאוד קרובה או שהיא מאוד עדינה? מה ניתן לעשות כדי לחזק ולשפר את מערכת היחסים שלכם? נסה לברר על אילו דברים אתה ואחיך יכולים לעבוד, אך הקפד לא להתמודד איתם מיד.
שלב 2. החזיק מעמד והתבונן במצב
אח שלך עובר גיל ההתבגרות, או שאתה עובר אותו? זה יכול לגרום לך ו/או לאחיך להראות דרכי התמודדות שונות זו עם זו. בנוסף, ההתבגרות יכולה גם לגרום לך להילחם לעתים קרובות יותר עם אח שלך. אם זה קורה, דע כי מצב זה לא יימשך לנצח ותן לגיל ההתבגרות להימשך בזמן שאתה מנסה לחיות את המצב בצורה נוחה וכמיטב יכולתך.
שלב 3. תחשוב על העבר
האם יש דברים שאתה ו/או אחיך שעשית שהחמירו את המצב הנוכחי או את מערכת היחסים שלך? אולי לא התכוונת להעליב את אחיך ביום ההולדת שלו, אבל אם לא התנצלת הרבה זמן ואחיך שומר טינה, זו יכולה להיות סיבה לכך שהוא נלחם איתך הרבה. יתכן שאתה בעצם שונא את אחיך.
שיטה 2 מתוך 4: נקיטת פעולה
שלב 1. קח את הזמן לשבת עם אח שלך ולנהל שיחה רצינית על המצב הנוכחי
הראה לו ששמת לב לכמה קרבות מתרחשים. עם זאת, בעת ההסבר, אל תתעקש שהמאבק הוא באשמתו או שנגרם על ידו. אחרת, הוא ייכנס להתגוננות ובהמשך שניכם תהיו מסוכסכים לגבי זה שוב.
שלב 2. שאל את אחיך לגבי הדברים החיוביים ביותר שהוא מוצא במערכת היחסים שלו איתך (למשל, שניכם טובים בלחלוק)
חכה שהוא יסיים לדבר ואז תגיב עם הערות משלך. עם זאת, אל תדבר על הדברים הטובים בקשר יותר מדי זמן מכיוון שיש כמה דברים שליליים שאתה צריך לשמוע ממנו. כמו כן, אחיך עשוי להרגיש משועמם מהשיחה וירצה לעזוב. זה עשוי לעורר ריב בין שניכם שוב.
שלב 3. לאחר ששניכם אמרתם דברים חיוביים במערכת היחסים שלכם, שאלו אותו אילו דברים תוכלו לשפר בחייכם כדי לחזק את מערכת היחסים ביניכם
אל תנתק אותו או תתגונן כשהוא אומר משהו. לאחר מכן תקבל פנייה לדבר. חוץ מזה, עדיף אם תדע מה אתה עושה לא בסדר כל הזמן הזה.
תקשיב למה שיש לו להגיד. לאחר מכן, הוא גם צריך להקשיב היטב למה שאתה אומר כשהגיע תורך לדבר
שלב 4. אחרי שאחיך הסביר את כל הדברים שאתה צריך לשפר, עכשיו זה הזמן שתסביר את הדברים שאחיך צריך לשפר
עם זאת, כאשר אתה מדבר, אל תשתמש בטון האשמה, אחרת הוא יהפוך במהירות להתגוננות. במקום זאת, השתמש בטון דיבור מנומס וידידותי בעת דיבור. אפשר לומר, למשל, “כן, שמתי לב שאנחנו לא מתחלקים בעבודות בית בצורה הוגנת. אני חושב שכדאי להתחיל שוב לדבר על חלוקת עבודה הוגנת.
זכור כי השימוש בכינוי "אנחנו" נחשב טוב יותר מהכינוי "אתה" כיוון שאמרת "אנחנו", אתה מראה לו ששניכם יכולים לעבוד יחד. בנוסף, אתה גם מראה שהוא לא היחיד שצריך לנסות
שלב 5. הזמן את אחיך לקבוע שניים או שלושה דברים שצריך לשפר יחד (למשל, שיתוף והכנת שיעורי בית)
גם אם שניכם רוצים לתקן הכל בבת אחת, מסתבר שזה הרבה יותר קשה לעשות ממה שאתם חושבים. יהיה לך יותר קשה לאזן את כל הדברים האלה בבת אחת ולכן כדאי לתקן או לפתור את הבעיות הקיימות אחת לאחת.
אם אתה מרגיש שהיחסים שלך עם אח שלך אינם קרובים מספיק כדי לפתור שתיים או שלוש בעיות בהישג יד, עבד רק על בעיה אחת במידת הצורך. עם זאת, אל תתמהמה לפתור בעיות אחרות
שלב 6. הפוך את זה למטרה משותפת לעבוד קשה כדי לתקן את השלילים שנדונו בעבר
נסו לעבוד יחד ולפתור בעיות כצוות (במקום לפתור אותן לבד). בדרך זו, אתה ואח שלך תרגישו שניהם נתמכים ומעודדים מנוכחותו של זה.
- תן הערה חיובית או שתיים בשבילו, כך שהוא ירגיש מוטיבציה לשפר את הדברים שלדעתו חסרים.
- אל תתמקד בשלילי. במקום זאת, התעלם מהם. אל תשכח שלפחות אחיך מנסה לתקן את החסרונות שלו.
שלב 7. לאחר ששניכם מרגישים שהדברים שצריך לתקן טובים מספיק, התמקדו בדברים אחרים תוך שמירה על הדברים החיוביים שטופלו בעבר
שניכם יכולים גם להפוך את הדברים להרבה יותר טובים.
שלב 8. אם המצב מחמיר, פנה להוריך לייעוץ ושאל אם הם יכולים לעזור לך לחזק את מערכת היחסים שלך עם אחיך
עם זאת, אל תתלונן על אחיך או אל תאשים אותם, מכיוון שזה רק יראה שאתה לא בוגר מספיק. בנוסף, אחיך ירגיש פגוע ותחושה זו עלולה להחמיר את מערכת היחסים עמו.
שיטה 3 מתוך 4: שמירה על מערכות יחסים
שלב 1. נסה מדי פעם לעשות בשבילו דברים טובים, ללא כל סיבה
בחר את הזמן הנכון (ובאופן בלתי צפוי), ואז עשה משהו שהיא תיהנה ממנו (למשל צא איתה לטיול וקנה לה את החטיף האהוב עליה). אם הוא שואל, "למה אתה עושה את זה?", אתה יכול להגיד, "אני רק רוצה לעשות את זה".
- זה מראה שלמרות הקרבות המתרחשים ביניכם, אתם עדיין אוהבים אותו ורוצים לקיים איתו מערכת יחסים טובה יותר.
- גם אם אחיך לא לוקח את הזמן לעשות את אותו הדבר עבורך, אל תתייאש. תהיה נחמד וידידותי אליו. זכור כי אתה לא צריך להיות נחמד אליו מדי פעם; אתה עדיין צריך להיות נחמד כל יום, בלי קשר אם הוא "ראוי" לחסדך או לא.
שלב 2. וודא שסיימת את עבודת הלימודים, התאמן ועשית שיעורי בית ועבודות אחרות
בדרך זו אחיך לא יגיד, למשל, "עדיין יש לך שיעורי בית לעשות, אז תן לי את השלט לטלוויזיה!" או "אלוהים אדירים! עדיין לא סיימת את העבודה שלך ?! " על ידי ביצוע העבודה, אתה יכול להקטין את הסיכויים לוויכוחים על מי צריך להשלים משימות מסוימות.
אם סיימת את שיעורי הבית ואח שלך לא סיימה אותם, הציע לעזור להם לסיים את העבודה ביחד. למרות שאולי אתה לא רוצה לעזור לו, העזרה שלך יכולה לחזק את הקשר שלך איתו ולהראות שאכפת לך ממנו. אבל אל תסיים את כל עבודתו או שהוא יתחיל להשתמש בך
שלב 3. אל תתערב בענייניו
בדיוק כמוך וחייך, גם לאחיך מגיע הפרטיות שלו. אל תקרא את היומן שלה, בדוק הודעות באפליקציית ההודעות המיידיות שלה או בחשבון הדוא ל שלה וכו '. לעולם אל תפלוש לפרטיות שלו ללא רשותו. אחרת זה יפגע לפרטיות שלך.
אם אחיך נותן לך הרשאה מיוחדת לקרוא דברים שהם פרטיים (למשל הערות ביומן), אל תשתמש בהרשאה זו כדי לעשות דברים החורגים מהגבולות שנקבעו. גם אם אתה מתפתה, זה לא דבר טוב ועלול לפגוע ביחסים שלך איתו. התנהלות כבדרך אגב יכולה לגרום לו להתנהג בגסות כלפיך
שלב 4. אל תייאש ממנה או תעשה אותה עצובה, במיוחד לאחותך
זכור כי האח הצעיר בדרך כלל משקף את האח הגדול (במקרה זה, אתה), למרות שאולי הוא או היא לא ירצו להודות בכך. לכן, אל תהרוס את חלומותיו. היו דוגמה טובה והיו מישהו שהוא יכול לעקוב אחריו ולהתגאות בו.
שלב 5. עשו פעילויות מהנות עם אחיכם, גם אם אתם מעדיפים לנעול את עצמכם בחדר ולשוחח עם חברים באמצעות טקסט
פעילויות כאלה יכולות לחזק את מערכת היחסים שלכם עם אחיכם ולגרום לו להרגיש מוערך יותר. שחקו עם דמויות צעצוע, כתבו סיפורים ביחד או מצאו תחביב ששניכם נהנים ממנו. בדרך זו, שניכם לא תילחמו ויכולים ליהנות יחד.
התעלם מהטעויות הקטנות שהוא עושה (למשל אח שלך "קצת" מקלקל את הצעצוע שלך) כדי להימנע מלהיכנס לקטטות. זכור כי מערכת היחסים שלך עם אח שלך היא בעלת ערך רב יותר מהצעצועים שלך
שלב 6. הקשיב לסיפור שלה כאשר יש לה בעיה
תן לו את העצה הטובה ביותר והרגיע אותו כשהוא צריך את זה. גם אם אחיך לא עושה את אותו הדבר עבורך, זה לא אומר שאתה צריך להיות אדיש כלפיו. למעשה, אם תעזור לו, אחיך ירגיש נאלץ לעשות עבורך משהו נחמד, גם אם אינך באמת זקוק לעזרתו.
שיטה 4 מתוך 4: דברים שכדאי לזכור אם אתה נלחם איתה
שלב 1. אל תשכח להתנצל אם אתה מתחיל ויכוח
במקום לשמור על יוקרתך ולפגוע באחיך, עדיף שתתרגש ותתנצל על פגיעה ברגשותיו. זה יכול לשפר את מערכת היחסים וכמובן לא לבזבוז זמן. גם אם זו לא הייתה אשמתך, עדיין ניתן להתנצל כדי לצמצם את הסיכויים לפגיעה, טינה וכדומה.
שלב 2. דבר על הסיבה שהתחלת במאבק
ריב הוא "מעגל קסמים" קטלני, אך עליך להישאר בוגר ולשבור את המעגל. אם אתה אפילו לא זוכר למה הרגשת כעס, אין סיבה חשובה להמשיך ולהילחם איתו.
שלב 3. גם אם יש לך מוטיבציה להתייחס לאחיך בצורה לא טובה, לעולם אל תהיה גס רוח כלפיו
אחרת, הוא יחשוב שאתה רוצה לזרוק אותו מהחיים שלך ולהרגיש מאוד פגוע. זה יכול גם לגרום לו להגיב בגסות וכמובן שהקשר שלך איתו רק יחמיר.
אם היית גס רוח כלפיו, התנצל מיד. גם אם אחיך דוחה את התנצלותך, עדיין התנצל
שלב 4. התעלם ממנו אם הוא אומר משהו גס רוח או מעצבן
לפעמים אח שלך רוצה להתגרות בך (במקרה הזה, תעלול בך) ללא סיבה נראית לעין. במקרה זה, אתה יכול להתעלם ממנו כך שהוא כבר לא מעוניין לעורר את עצבונך. ברגע שהוא לא ירגיש "נלהב" לעצבן או לעצבן אותך, הוא יפסיק להיות מעצבן.
אם לאחיך יש גישה עקשנית, סביר להניח שהוא או היא יתאמצו יותר ויטרידו אותך לאורך זמן רב יותר. עם זאת, בסופו של דבר יימאס לו "להערים עליך" ולהוותר
טיפים
- התייחס לאחיך כמו שאתה רוצה שהוא יהיה, גם כשהוא לא מתייחס אליך טוב. עם הזמן הוא יתחיל לסמוך עליך ולהגיב לך בחיוב.
- תן לו מחמאה, אך וודא שהמחמאה שאתה נותן היא מחמאה אמיתית. עם זאת, אל תשבח אותו יותר מדי. אחרת, הוא יכול להיות יהיר ועדיין לצפות למחמאות שלך או שהוא יכול להיות חשדן ולהתרחק ממך לאט.
- תהיה אדם גאה. אתה צריך להיות הראשון להתנצל ולא לפתוח ויכוח.
- נסה להראות את הבנתך ולהבין כי כל אחד מגיב למצב בצורה אחרת. בדיחות עלולות לפגוע, כך שאם פוגעת בטעות ברגשותיה, אל תשכח להתנצל. זה יכול להציל את מערכת היחסים שלך איתו.
- עודד את אחיך לנסות ולעשות כמיטב יכולתו.
- אם אתה אומר לו משהו גס רוח בטעות, הודע לו שלא התכוונת לומר זאת והתנצל. אל תשמרו על יוקרה ואל תהססו להתנצל.
- כמו מטבע, לכל אדם, לכל דבר ולכל מצב יש שני צדדים: חיובי ושלילי. איך שאנחנו מרגישים יהיה תלוי במה אנו מתמקדים. אנו יכולים להתמקד בדברים חיוביים או אפילו בדברים שליליים. לכן, התאמן את דעתך להישאר ממוקד בדברים החיוביים שיש לאחיך. במוקדם או במאוחר הדברים האלה הם מה שתראו ממנו והקשר שלכם יכול להשתפר בקרוב.
- היה הראשון להתנצל קודם. אל תחכה שהוא יתנצל.
- כאשר שניכם נלחמים ואתה זה שהתחלת את הקרב, התנצל בפניו.
- אם אתה גר איתו באותו חדר, המשך לעבוד ב"טריטוריה "שלך. נסה להשתמש באוזניות ולשחק שירים שאתה אוהב. בדרך זו, לא תקשיב למה שיש לאחיך לומר.
אַזהָרָה
- אם אח שלך מתחיל להוריד את הביטחון העצמי שלך (או אולי מוריד אותך), נקט בפעולה מיידית וספר למישהו על הגישה של אחיך.
- לעולם אל תפגע באחיך. לפתור את הבעיה באופן מילולי. זכור כי לפעמים הדיבור הוא הרבה יותר יעיל ממה שאתה חושב. נסה להשתמש במילים מרגיעות בעת פתרון בעיות איתו.
- אל תרכל על אחיך. אחרת, הוא ירגיש פגוע ויכול לפרוק עליך את כעסו.
- בבית הספר, אל תספר לאף אחד על הדברים הרעים שאחיך עשה לך. זה יכול לעצבן אותו ולהתייחס אליך רע.
- אם אחיך ממשיך להילחם איתך בזמן שאתה עדיין עוקב אחר הכללים, בקש עזרה מהורה או מבוגר אחר שאתה יכול לסמוך עליו.
