בין אם אתה הילד הבכור, התיכון או הצעיר ביותר, להיות אחות טובה דורשת סובלנות, סבלנות ונכונות לבלות עם אחים אחרים. תקשורת בין אחים יכולה לחזק את מערכת היחסים שלך עם אחייך, הן בשמחה והן בצער. כמובן שלפעמים קורים קרבות בין אחים, אבל כל עוד אתה מתקרב אליהם בצורה בריאה ובוגרת, מערכת היחסים שלך עם אחיך יהפכו להיות קרובים וחזקים עוד יותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: חיזוק מערכות יחסים עם אחים
שלב 1. תקשר עם אחיך לעתים קרובות ככל האפשר
תקשורת סדירה חשובה בבניית מערכת יחסים הדוקה בין אחים, בין אם אתם גרים באותו בית או במדינות שונות. נסה להישאר מחובר לאחיך בכל דרך שהיא.
- שלח הודעה או התקשר לאחים שלך ב- Facetime פעם בשבוע אם הם גרים רחוק.
- הזמן אותו לאכול איתך אם אתה עדיין גר ליד מקום מגוריו.
- שלח לו הודעה שיודיע לך שאתה חושב עליו.
- שלח תמונה שנראית לך מצחיקה.
- תן לו כרטיס.
שלב 2. הקדישו זמן ביחד לביצוע פעילויות מהנות
כאשר אתם ביחד, תכננו זמן רק לכם ולאח שלכם. תוכלו לצאת לטיול או להישאר בבית ולהירגע יחד. עשה משהו שאתה אוהב. לדוגמה, אתה יכול:
- צפו בסרטים ביחד.
- שחקו משחק לוח או משחק וידאו.
- שחקו משחקי ספורט ביחד.
- צא לטיול אחרי ארוחת הערב.
- להירגע על החוף.
- תיהנו מארוחת ערב במסעדה.
- לבשל יחד בבית.
- ערכו ערב אומנויות ומלאכות.
שלב 3. גלה מה בעיניו הוא חשוב בחייו
אולי לך ולאחותך יש טעמים, תחביבים והרגלים שונים, אבל זה לא אומר שאי אפשר ליהנות איתם. גלה מה הוא אוהב או חושב שחשוב. שאל אם תוכל להצטרף אליו בפעם הבאה שיש לו פעילות שהוא נהנה ממנה.
- לדוגמה, אם אחיך נהנה לשחק כדורגל, שאל לגבי המשחק הבא כדי שתוכל לבוא לעודד אותו.
- אם הוא נהנה לשחק משחקי וידיאו, בקש ממנו ללמד אותך לשחק את המשחק האהוב עליו.
- אם הוא אוהב להקה מסוימת, שאל אם הוא רוצה ללכת איתך לקונצרט של הלהקה.
שלב 4. זכור את יום הולדתו ורגעים מיוחדים מסוימים
זו הדרך הקלה והחכמה ביותר להראות לך שאכפת לך. סמנו תאריכים מסוימים שאחיכם מחשיב כחשובים, כגון ימי הולדת, תאריכי חתונה או ימי סיום. קנה כרטיסים ומתנות קטנות כדי להראות שאתה עדיין חושב עליהם.
- בחר מתנה בעלת משמעות עבורו. לדוגמה, אם אחיך טוב בלט, תוכל לתת לו כרטיס להופעת בלט בעירך.
- אתה לא צריך לתת מתנות יקרות או מסובכות. למעשה, אתה יכול אפילו להכין מתנות משלך.
שיטה 2 מתוך 3: מתן תמיכה
שלב 1. לספק עזרה כאשר הוא זקוק לה
אחיך ירגיש נעזר באהבתו ובעזרתו של אחיו, בין אם זה לבית הספר, לעבודה או לבעיות אישיות. אם הוא מבקש את עזרתך, נסה להיות מועיל ככל שתוכל.
- אל תחכה שהוא יבקש עזרה. אם הוא נראה מוטרד, התקשר או ניגש אליו מיד. אתה יכול להגיד "היי! הכל בסדר? האם יש משהו שאני יכול לעזור לך בו?"
- לפעמים אח שלך לא רוצה שתתערב בעבודתו או בבעיותיו. כבד את החלטתה, אך אמור שאתה מוכן לעזור לה אם אי פעם תשנה את דעתה. אתה יכול להגיד "אני רואה. רק תגיד לי אם אתה צריך את העזרה שלי."
שלב 2. החמיא לדמותו או להיבטו הטוב ביותר
אל תתעלם מהיכולות וההישגים שלו. הודע לו כאשר אתה מרגיש גאה או התרשמות ממנו.
- אם אחיך מרגיש חסר ביטחון לגבי משהו, הרם את נשמתו על ידי מתן מחמאה. לדוגמה, אם אחיך לא מאמין שהוא יוכל לסיים את לימודיו ולהתקבל באוניברסיטה לפי בחירתו, תוכל לומר, "עבדת קשה! לא משנה מה התוצאה, אני יודע שאתה יכול להתמודד עם זה."
- עודד אותו להישגיו. לדוגמה, אם הוא זוכה בפרס, הראה שאתה גאה בו.
- תן דוגמה להשפעה או להשפעה של הדמות או ההיבטים החיוביים שלה על חייך.
- ספר לו כאשר אתה מקבל השראה ממה שהוא עושה. לדוגמה, אם הוא ממשיך לנסות לבצע פעילות שהוא נאבק בה, יידע אותו שהיא מעוררת בו השראה להמשיך ולנסות לעשות משהו שהוא מתקשה עליו. אמור גם שאתה מעריץ את עקשנותו.
שלב 3. תעריך את מה שהוא עשה עבורך
כשהוא עוזר או תומך בך, הראה לו את הכרת התודה שלך. תן לו לדעת שאתה מעריך את הנוכחות שלו בחייך.
לדוגמה, תוכל לומר, "תודה שהקשבת לי תמיד כשאני צריך עם מי לדבר. אני מרגיש שמח שיש לי אח כמוך."
שלב 4. היה מאזין טוב כשהוא צריך עם מי לדבר
כאשר משהו קורה בחייך, אתה יכול לקבל עזרה על ידי שיחה או שיתוף עם אח שלך בחששותיך. גרמו לו להיפתח בפניכם על ידי פתיחת עצמכם תחילה. הפגין נכונות לשתף סיפורים ולהקשיב למה שיש לו לספר.
- לפעמים, אדם רק צריך מאזין, ולא עצה. לפני שתשתף עצות, שאל אותו, "האם אתה צריך את עצתי?". אם לא, פשוט הקשיב לו טוב.
- הראה שאתה מקשיב לסיפור על ידי חזרה עליו מדי פעם. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אה, אז הבוס שלך התעלם ממך ולא נתן לך קידום מכירות?"
- תמיד תשמור את זה בסוד. יוצא מן הכלל שיש לזכור כאשר מישהו נמצא בסכנה כאשר סוד נשמר.
שלב 5. הגן על אחיך
אם הוא מתקשה עם מישהו, שאל מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לו. הוא עשוי לבקש ממך לדבר עם האדם הנוגע בדבר או להגיש תלונה. אם הוא מבקש ממך לא להפריע, אתה עדיין יכול לספק לו תמיכה רגשית על ידי כך שתאפשר לו לבוא ולדבר איתך.
אם שניים מהאחים שלך נלחמים זה בזה, נסה לא לעמוד לצד אחד. במקום זאת, הדגימו את תפקידכם כמתווך כדי להגיע לפתרון מועיל הדדי
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על מצב רגוע
שלב 1. הצב גבולות לפני צצות בעיות
אל תצפה שאחיך יקרא את דעתך. בקשו ממנו מההתחלה לכבד את המרחב והחפצים האישיים שלכם. דבר איתו באופן אישי או הדבק סמן.
- לדוגמה, אם אתה קונה קפה שהוא די מיוחד, ייתכן שלא תרצה שאנשים אחרים ישתו אותו. אמור לאחיך לבקש את רשותך לפני השימוש או שתיית הקפה שלך.
- אתה יכול גם לבקש ממנו לכבד את המרחב האישי ואת הזמן הפנוי שלך. נסה לומר, "כשאני חוזר מבית הספר, אני צריך לנוח לבד במשך 30 דקות. אנא אל תפריע לי בזמן שאני נח."
שלב 2. לטפל בבעיה בשלווה
אם מתרחש ויכוח, נסה להישאר רגוע. צעקות או יבבות לא יעזרו לך לפתור את הבעיה. דבר בנימה מאוזנת של הקול, אל תאשים אותו ותאשים אותו, ותתמקד בפתרון הבעיה בהישג יד.
- דבר ברוגע והישאר בעובדות. אם אתה מתחיל להרגיש עצבני, התרחק ממנו והלך לחדר אחר להתקרר.
- אם אתה נתקל בבעיה קטנה, נסה לצחוק אותה ולשכוח מהבעיה.
- אין להעלות עימותים קודמים בקרב שהתרחש. זה רק יגרום לטינה. התמקדו בבעיות הנוכחיות.
שלב 3. אל תצחקו עליו בנושאים רגישים
במערכות יחסים משפחתיות, טבעי שבני משפחה מתגרים או מתעללים זה בזה, אך הקפד שלעולם לא לדון או לצחוק על נושאים שאחיך מחשיב כרגישות. לדוגמה, אם הוא מתחיל להתגונן על הדרך בה הוא מתלבש, אל תצחק על הסגנון שלו.
שלב 4. למד להתפשר
לפעמים, אתה צריך להתפשר כדי למנוע קרבות. אם הצרכים או הרצון שלכם מתנגשים זה עם זה, נסו למצוא פתרון יחד. זכור כי פשרה היא דו כיוונית. שניכם חייבים לתת (כמו גם לקבל).
לדוגמה, אם שניכם מבלים כ -20 דקות בחדר האמבטיה וצריכים להשתמש בשירותים במקביל, חלקו את הזמן בשניים כך שכל אדם יוכל לקבל חצי מהזמן לשימוש בחדר האמבטיה. אתה אפילו לא צריך לוותר על הזמן שלך
שלב 5. תן לו את המרחב שהוא צריך
בדומה לרגעים של ביחד, גם רגעי בדידות חשובים לא פחות. אם אתה תמיד מבלה איתו, יש סיכוי טוב שישתעמם. כבד את החלטתו אם הוא צריך זמן להיות לבד או לעבוד עם חברים אחרים.
אין לגעת או להשתמש בפריטים ללא אישור. אסור לך להיכנס לחדרו ללא ידיעתו
שלב 6. אל תשפוט או תשפוט אותו
אח שלך עשוי לחיות אורח חיים שאתה לא אוהב, אבל אסור לך לשפוט אותו או לבקר אותו. למרות חילוקי הדעות שלך, נסה לכבד את יכולתו לקבל החלטות או בחירות משלו.
- אם אתה יודע שנושאים מסוימים (למשל פוליטיקה או דת) יכולים לעורר ויכוח, אל תדבר עליהם.
- אם לאחיך יש בעיה של פגיעה עצמית (למשל שימוש בסמים או רעיון אובדני), עודד אותו לקבל עזרה.
- תן לו להחליט או להחליט בעצמו. טעויות שאינן מסכנות חיים הן חלק מהלימוד וההתבגרות.
טיפים
- אם אתה אח ואחותך מרגיזה אותך לעתים קרובות, תחשוב על עצמך כשהיית בגילו, כולל הדרך שבה חשבת והתנהגת, והדברים שגרמו לך להרגיש מאושרים ונוחים.
- אל תשווה את עצמך לאחיך.
- תמיד אוהב אותו למרות שהוא עשה טעות.
- אם אתה ואחיך נלחמים, פתר את הבעיה בהקדם האפשרי. ככל שתשמור טינה זמן רב יותר כך מערכת היחסים איתו תיפגע מהר יותר.
- זכור תמיד שאחיך רואה בך דוגמה. הקפד תמיד לכבד אותו. הוא יכבד גם אותך.
- זכור שאתה ואחיך עוברים שלבי התפתחות שונים, וזה יכול להשפיע על מערכת היחסים שלך איתם. לדוגמה, גיל ההתבגרות יכול להשפיע על מצב הרוח ועל מערכות היחסים שלך, בדיוק כפי שהתבגרות יכולה לגרום לאחותך להרגיש קרובה יותר לחבריה ממך.
- אם אחיך אינו יכול לקבל את סמכותך, זכור שאתה עדיין אחיו, גם אם אתה מבוגר ממנו בעשר שנים.
- היו מוכנים להתפשר. גם אם אתה מרגיש שזה חסר משמעות, אחיך תמיד יזכור את ההקרבה שלך, במיוחד כשאתה צריך להקריב משהו.
אַזהָרָה
- אל תשקר או תמציא שקרים על אחיך. אם כן, הוא יכול לנקום בפשעיך.
- אל תתייחס לאחיך כאילו אתה טוב ממנו. רגשות עליונות רק יגרמו לאחיך לכעוס עליך.
