דליות עכביש, הידועות גם בשם telangiectasia, הן כלי דם מורחבים המתרחשים ליד האף שלך. למרות שההשפעות לרוב אינן מזיקות, סביר שהביטחון העצמי שלך יירד כתוצאה מכך. למעשה, הופעת דליות עכביש יכולה להיגרם על ידי הרבה דברים, כולל חשיפה מוגזמת לשמש, מחלות עור כגון רוזצאה, צריכת אלכוהול, שימוש ארוך טווח בסטרואידים, טיפול תחליפי הורמונים, הריון ומחלות אוטואימוניות. כדי לחסל או פשוט להפחית את המספר, נסה שיטות טבעיות שונות כגון שינוי תזונה ודפוסי פעילות גופנית. בנוסף, אתה יכול גם לנסות להשתמש במגוון קרמים ותוספי מזון הנמכרים באופן חופשי בבתי מרקחת. אם מצבם של דליות לא משתפר לאחר מכן, פנה מיד לרופא כדי לברר אבחנה מדויקת ואת שיטת הטיפול המתאימה ביותר עבורך.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: לטפל בדליות באופן טבעי
שלב 1. שמור על עצמך לחות
למרות שההשפעה אינה ברורה, אנשים רבים טוענים שמצב העור שלהם משתפר לאחר שניסו להגדיל את צריכת המים היומית שלהם. אחרי הכל, שיטה זו לא מזיקה ליישום מכיוון שצריכה של הרבה מים הוכחה גם כטובה לבריאות הכללית שלך, נכון? מעתה והלאה, נסה לצרוך 2-3 ליטר מים מדי יום כדי לשמור על לחות הגוף.
שלב 2. הפחת את צריכת האלכוהול
במקרים מסוימים, דליות נגרמות למעשה כתוצאה מצריכה מופרזת. אם היית רגיל לצרוך אלכוהול באופן קבוע, נסה להפחית את התדירות או להפסיק לצרוך אותו ולבחון את ההשפעה על הדליות. כביכול, מספר הדליות באף יקטן באופן דרסטי לאחר מכן.
שלב 3. הגדל את צריכת הג'ינג'ר
עד כה, מחקר הבוחן את ההשפעה של שינויים תזונתיים על הטיפול בדליות עדיין מוגבל מאוד. עם זאת, ההשפעה החיובית של ג'ינג'ר לטיפול בדליות הייתה דווקא פופולרית למדי בקרב הציבור הרחב. לכן, אין כל נזק להגדיל את צריכת המזונות המכילים ג'ינג'ר, נכון? נסה להוסיף ג'ינג'ר טרי לאוכל או לבשל אותו לתה לטעם טעים!
שלב 4. שתו תה ירוק קר
למעשה, הוכח כי תה ירוק יכול לטפל בחולים עם מחלות עור דומות, כגון רוזצאה. למרות שיעילותו לא נבדקה מדעית, הוכח שלפחות תה ירוק מסוגל להצעיר את העור. לכן, נסו לצרוך שתי כוסות תה ירוק קר ביום וצפו בתוצאות.
- שיטה זו לא תעבוד לאלו מכם הסובלים מאלרגיה לתה ירוק.
- הימנע ממשקאות חמים אשר נמצאים בסיכון לגרום לדליות להידלק יותר.
שלב 5. הניחו מסכת פנים עשויה שיבולת שועל
במקרים מסוימים הוכח כי מסכות שיבולת שועל מסוגלות לטפל באדמומיות בפנים הנגרמות ממחלות עור כגון אקזמה או רוזצאה. לכן ייתכן שתוכל להשתמש בו לטיפול בדליות באף למרות שהיעילות שלו לא נבדקה מדעית. להכנת מסכת שיבולת שועל יש לערבב שיבולת שועל ומים עד שהמרקם דומה למשחה ואז למרוח מיד על האף שיש בו דליות. לאחר שהמסכה מתייבשת יש לשטוף אותה מיד. חזור על התהליך 4 פעמים בשבוע וצפה בתוצאות.
שיטה 2 מתוך 4: שימוש בקרמים ותוספי מזון
שלב 1. השתמש בקרם פנים המתיימר לטפל בדליות
אתה יכול למצוא בקלות גרסאות של קרמים אלה בבתי מרקחת שונים, חנויות בריאות, מכוני יופי או חנויות מקוונות. אמנם האפקטיביות משתנה עבור כל אדם, אך לפחות תוכל לנסות זאת אם אינך רוצה לעשות טיפול רפואי. מרחו את הקרם על האף בהתאם להוראות השימוש והתבוננו בהשפעה לאחר זמן מה.
זכור, שימוש בקרמים עלול לגרום לתופעות לוואי שליליות אצל אנשים מסוימים. לכן עקבו תמיד אחר הוראות השימוש בגב האריזה והפסיקו להשתמש בקרם אם מתרחשות תופעות לוואי לא רצויות
שלב 2. השתמש בקרם המכיל ויטמינים
ויטמינים A, E, C ו- K יעילים בקידום עור בריא ולכן יכולים להפחית את מספר דליות העכביש באף. אתה יכול למצוא בקלות קרמי ויטמין בבתי מרקחת שונים או בחנויות מקוונות. כדי להשתמש בו, פעל תמיד בהתאם להוראות האריזה וצפה בתוצאות לאחר זמן מה.
שלב 3. נסה להשתמש בשמן ברוש
למרות שיש צורך במחקר מדעי נוסף, הוכח כי שמנים אתריים מסוגלים לטפל בדליות אצל אנשים מסוימים. בפרט, שמן ברוש שיש לו את היכולת לשפר את זרימת הדם שווה לנסות. להכנתו, ערבבו 10-12 טיפות שמן ברוש עם 30 מ ל של שמן ממס כמו שמן זית, ושפשפו אותו באף לפחות פעמיים ביום. בצע את התהליך במשך מספר שבועות כדי לראות את התוצאות.
- יש אנשים שיש להם רגישות גבוהה לשמנים אתריים. אם העור מרגיש מגרד, מגורה או מגלה תופעות לוואי שליליות אחרות, הפסק מיד להשתמש בשמן אתרי.
- וודא ששמנים אתריים תמיד מדוללים או מחודשים לפני השימוש!
שיטה 3 מתוך 4: ביצוע טיפול רפואי
שלב 1. התייעץ עם רופא כדי לקבוע את הסיבה המדויקת לדליות
למעשה, דליות עכביש יכולות להיגרם על ידי מצבים שונים, החל מהיסטוריה גנטית ועד מחלות עור כגון רוזצאה. כדי לברר את שיטת הטיפול המתאימה ביותר, הרופא שלך צריך קודם כל להבין את הסיבה לדליות.
- לדוגמה, אם אתה מאובחן כבעלי עור כגון רוזצאה, סביר להניח שהרופא ירשום לך קרמים לניקוי וסבונים לטיפול במצב.
- אפשרות נוספת היא תרופות מקומיות שנקבעו על ידי רופא כגון Mirvaso (brimonidine) או Rhofade (oxymetazoline hydrochloride).
שלב 2. בצע טיפול בלייזר
טיפול בלייזר הוא אחד ההליכים האקטואליים הנפוצים ביותר להסרת דליות באף, ותוכל לעשות זאת במשרד הרופא שלך. עבור אנשים מסוימים, טיפול זה יכול להשאיר צלקות ולתת תוצאות פחות יעילות. לכן, תחילה התייעץ עם רצונך לבצע שיטה זו לרופא שלך.
שלב 3. בצע סקלרותרפיה
בהליך זה, הרופא יזריק נוזל כימי לייצור קריש דם שיכול לסגור את הפצע ולעצור דימום באזור הנגוע בדליות. לאחר קרישת הדם שנספג מחדש בגוף, הדליות שלך אמורות להיעלם. באופן כללי, הליך זה מומלץ לחולים הסובלים מדליות עכביש מרובות.
שלב 4. שאל את רופא העור לגבי האפשרות לבצע את הליך Veinwave
Veinwave הוא הליך להסרת דליות באמצעות גלי ורידים במקום אור. למרות שיש לו פחות תופעות לוואי מאשר טיפול בלייזר, הליך זה עדיין חדש יחסית והשפעותיו ארוכות הטווח לא נחקרו מדעית. עדיין מעוניין לנסות את זה? נסה להיוועץ באפשרות זו עם רופא העור שלך!
מכיוון ש- Veinwave הוא הליך חדש יחסית ולא נבדק ביסודיות, עדיף לשקול אפשרות זו רק אם הליכים אחרים לא פעלו
שיטה 4 מתוך 4: מניעת הדליות להופיע מחדש
שלב 1. השתמשו בחומר ניקוי פנים עדין
הימנע מניקוי סבונים או קרצופים המכילים כימיקלים קשים מדי או לא ידידותיים לעור. כמו כן, אל תשתמש במוצרים בעלי קצוות חדים כדי לקלף את פניך, כגון עור משמש כתוש. במידת האפשר, יש למרוח קרם לחות שאינו קומדוגני (לא קומדוגני) מדי יום. אין לסחוט או לקלף פצעונים ונקבוביות למניעת דליות באף.
שלב 2. הגן על העור מפני חומרים מגרים טבעיים
השתמש תמיד בקרם קרם הגנה בעל מקדם הגנה של 30 ומעלה כדי להגן על העור מפני קרני השמש. כמו כן, השתדלו לא לצאת מהחדר באמצע היום! אם יש צורך בהחלט, לפחות לבש חולצות ארוכות שרוולים, כובעים רחבים ו/או צעיפים כדי להגן על עורך מפני טמפרטורות קיצוניות או נפחי רוח.
שלב 3. תמיכה בתפקוד הכבד
למעשה, תפקוד כבד שאינו אופטימלי עלול לגרום לדליות. לכן הפחיתו את צריכת המשקאות האלכוהוליים ונסו ליטול תוספי מזון לשמירה על בריאות הכבד כגון גדילן גדילן, בזיליקום קדוש, שורש שן הארי ובופלורום. זכור, התייעץ עם השימוש בתוספי מזון לרופא!
שלב 4. הימנע ממזונות הנמצאים בסיכון לגרום לדלקת
שיטה זו היא חובה במיוחד לאלו מכם הסובלים ממחלות אוטואימוניות! כמה דוגמאות למזונות שיש להימנע מהם הם מזון מעובד (כגון בשר משומר ונקניקיות), מזון מהיר, סוכר, חיטה וגלוטן.
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול המתאימות למצבך
ואכן, דליות יכולות להתעורר גם כתופעת לוואי של נטילת סטרואידים או תרופות החלפת הורמונים. אם אתה לוקח כרגע את אחד מהם או את שניהם, נסה לדון עם הרופא שלך בחלופות. אל תפסיק לקחת תרופות ללא ידיעת רופא!
