דלקת הרקמות בפה יכולה להיגרם ממגוון דברים, החל מפציעה, פצעים מלאים בנוזלים עקב זיהום בנגיף הרפס ועד לדלקת חניכיים. עם זאת, ניתן לטפל בדלקת הנגרמת על ידי כיבים בפה וממצבים אחרים בכמה אופנים. אתה יכול גם לעשות מספר דברים כדי להקל על הכאב ואי הנוחות שאתה חווה.
שלב
שיטה 1 מתוך 5: טיפול בכיבים בפה
שלב 1. להבין כיבים בפה
סיבה נפוצה לדלקת בפה היא כיבים. כיבים בפה, המכונים גם סטומטיטיס, משתנים מאוד בצורתם ובגודלם, ונגרמים ממגוון גורמים שונים. בעיה זו יכולה להיגרם על ידי נגיף ההרפס (גרימת פצעים מלאים בנוזלים), קיכלי פה, זיהומי שמרים, שימוש בטבק, תרופות, זיהומים פטרייתיים, פציעות וכמה מחלות מערכתיות.
פנה לרופא או לרופא שיניים על כיב פה כואב שנמשך יותר מעשרה ימים
שלב 2. התרחק ממזונות ומשקאות מסוימים
כיבים כואבים ויכולים להימשך בין 5 ל -14 ימים. הימנעות ממזונות ומשקאות מסוימים יכולה לסייע בריפוי דלקות, הפחתת כאבים וקיצור משך המחלה. כדי להפחית גירוי, הימנע ממאכלים ומשקאות חמים, כמו גם ממאכלים מלוחים, חריפים או חומציים. מזונות כאלה עלולים להחריף גירוי של רקמות הפה.
מזונות ומשקאות שכדאי להימנע מהם כוללים קפה, תה, פלפל אדום חריף, מזונות המכילים אבקת צ'ילי או פלפל קאיין, מרקים ומרקים מלוחים ופירות כגון תפוזים ואשכוליות
שלב 3. לטפל בכיבים בפה מטבק
כיבים הנגרמים על ידי טבק נקראים כיבים אפטיים, המכונים גם קיכלי פה. ניתן לרפא גירוי זה על ידי הפחתה או הפסקת השימוש במוצרי טבק. אם תמשיך להשתמש בו, הפצעים בפה ייקח יותר זמן להחלים ולחזור.
שלב 4. לטפל בזיהום שמרים
דלקות שמרים בפה עלולות לגרום לקנדידה של הלשון עקב התקף של פטריית הקנדידה (הגורמת לדלקות שמרים בנרתיק) בפה. קנדידה יכולה לגרום לדלקת וכאבים בפה. קנדידה יכולה גם לגרום לכיבים בפה. דלקת עקב זיהום שמרים ניתנת לריפוי בעזרת תרופות מרופא.
תרופות אלו ניתנות לשימוש הן למבוגרים והן לילדים בריאים למשך 10 עד 14 ימים והן זמינות כדורים, סירופים או טבליות. עם זאת, ילדים ומבוגרים עם מערכת חיסונית מוחלשת דורשים טיפולים שונים
שלב 5. לטפל בכיבים הנגרמים על ידי תרופות
תרופות מסוימות, כגון תרופות נגד סרטן, יכולות לגרום לכיבים בפה. תרופות מסוג זה מסוגלות להרוג תאים צומחים אך אינן תוקפות תאים סרטניים במיוחד, כתוצאה מכך גם תאים בפה שגדלים ומתרבים במהירות נהרגים. פצעים אלה כואבים ויכולים להימשך יותר משבועיים.
ניתן לטפל בפצעים מתרופות אלו באמצעות משכך כאבים אקטואלי המורח ישירות על הפה. תרופות כאלה יכולות גם להקהות את הפה, לכן היזהרו בעת אכילה או צחצוח שיניים לאחר החלתו
שלב 6. טפל באופן כללי בכיבים בפה
אם אינך בטוח מה גורם לכך, ישנם כמה הנחיות כלליות בהן תוכל להשתמש כדי להקל על כאבים ואי נוחות בפה. בנוסף לטכניקות לטיפול ומניעה של סוגים מסוימים של כיבים, אתה יכול גם:
- השתמש בציפוי כדי להגן על הפצע ולהפחית את הכאב שאתה חווה כשאתה אוכל ושותה.
- הימנע ממאכלים קשים או חדים כגון צ'יפס, קרקרים ובייגלה.
- הגבל או עצור את צריכת האלכוהול שעלולה לגרות את הפה שכואב לך כבר. זה כולל צריכת אלכוהול, כמו גם שימוש בשטיפות פה ותרסיסים דרך הפה.
- אכלו מנות קטנות יותר בתדירות גבוהה, וחתכו מזון לחתיכות קטנות יותר כדי להפחית גירוי בפה.
- שוחח עם הרופא שלך על שימוש בקצף מיוחד לניקוי שיניים כדי להפחית גירוי פיזי אם הצחצוח כואב מדי.
שיטה 2 מתוך 5: שימוש בסמים
שלב 1. השתמש בתרופות נגד כאבים
משככי כאבים ללא מרשם יכולים לסייע בהפחתת דלקות וכאבים מכיבים בפה. נסה להשתמש במשכך כאבים כגון איבופרופן או אקמול. משככי כאבים אלה אולי אינם מרפאים את הכיב, אך הם יכולים לסייע בהקלה על הכאב שהוא גורם כשהוא מרפא.
- אתה יכול גם להשתמש בתרופה מקומית כגון Anbesol הניתנת למריחה מקומית על מנת להקל על הכאבים.
- השתמש בתרופות לילדים ולמבוגרים לפי ההוראות.
שלב 2. לטפל בכיב בעזרת תרופות ללא מרשם
סוגים שונים של תרופות יכולים לסייע בטיפול בכיבים בפה. קורטיקוסטרואידים אקטואליים כגון משחת טריאמצינולון או Orabase יכולים לסייע בטיפול בפצעים בשפתיים או בחניכיים. בינתיים Blistex ו- Campho-Phenique יכולים להקל על הכאבים עקב קיכלי פה והדבקות בהרפס.
תרופות אלו יכולות לתת את התוצאות הטובות ביותר כאשר הן מיושמות באופן מקומי מכיב הפה הראשון
שלב 3. השתמש בתרופות מרשם
אם כיב הפה שלך רציני מספיק, תוכל להשתמש בתרופות מרשם. הרופא שלך עשוי לרשום Zovirax או Denavir, מה שיכול לקצר את זמן הריפוי של הכיב בחצי. תרופה זו יכולה גם להפחית את הכאב עקב דלקת.
אם זיהום ההרפס שלך חמור מספיק, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אנטי -ויראלית שניתן להשתמש בה לטיפול בסטומטיטיס הנגרמת על ידי וירוס הרפס סימפלקס. תרופות אנטי ויראליות אלה כוללות acyclovir, valaciclovir ו- famciclovir
שיטה 3 מתוך 5: טיפול בפצעים בפה עקב בעיות שיניים
שלב 1. להבין דלקת חניכיים
דלקת חניכיים ומחלות חניכיים הן גירוי וזיהום של רקמת החניכיים, וכתוצאה מכך תגובה דלקתית וכואבת. דלקת חניכיים מתרחשת כאשר הרובד אינו מוסר מהשיניים. כתוצאה מכך, חיידקים מזיקים גורמים לחניכיים להפוך לאדומות, להתנפח ולדמם בקלות. מחלת חניכיים יכולה לשחרר את החניכיים מהשיניים וליצור כיסים או סדקים שנדבקים יותר ויותר.
רעלים חיידקיים והתגובה הטבעית של הגוף עלולים להרוס את רקמת החיבור בין החניכיים והעצמות, וכתוצאה מכך לגרום לדלקת וכאבים
שלב 2. לשלוט בזיהום
הטיפול בדלקת עקב דלקת חניכיים או מחלת חניכיים נקבע על פי חומרתה. המטרה העיקרית היא לשלוט בזיהום המעורר דלקת. כדאי להתרגל לכל הטיפולים בכל יום בבית, כלומר:
- נקו בין השיניים בעזרת חוט דנטלי כל יום
- צחצוח שיניים 2 פעמים ביום
- הפחת את צריכת האלכוהול והשימוש במי הפה
- הפחת את צריכת הסוכר
שלב 3. לטפל בזיהום
כדי לעזור להילחם בזיהום ולהקל על דלקת, רופא השיניים שלך יסיר את השלט על ידי ניקוי עמוק. לאחר הליך זה, הדימום והנפיחות של החניכיים יפחתו. למרות זאת, אתה עדיין צריך להתרגל לניקוי שיניים ופה כמו שצריך בבית.
- אם הזיהום חמור מספיק, רופא השיניים שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה שתסייע להילחם בזיהום, דבר שיכול גם להפחית את הדלקת.
- אם תרופות והסרת רובד אינן מספיקות, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח לניקוי השן קרוב יותר לשורשיה ולסייע בשיקום העצם ורקמת החיבור.
שלב 4. להבין אודות חללים בשיניים
חללים בשיניים נגרמים כתוצאה מזיהום הגורם נזק קבוע למשטח השיניים הקשה. חטיפים תכופים, שתייה ממותקת, אי צחצוח שיניים והימצאות חיידקים טבעיים בפה עלולים להגביר את הסיכון להיווצרות חללים. חללי שיניים ועששת הם אחת מבעיות הבריאות השכיחות ביותר בעולם, והם חווים את כל הגילאים.
שלב 5. תיקון החור בשן
לא ניתן לרפא דלקת ואי נוחות הנגרמים כתוצאה מחללים בשן עד למילוי החלל. כדי לטפל בחור, רופא השיניים עשוי למלא אותו. החומר המשמש למילוי שיניים הוא שרף מורכב, חרסינה או אמלגם כסף בצבע דמוי שיניים.
- אמלגם כסף מכיל כספית אך נחשב בטוח על ידי ה- FDA. עם זאת, אם אתה אלרגי למרכיב כלשהו של האמלגם (כסף, עופרת, נחושת או כספית), כתוצאה מכך עלולים להתפתח נגעים בפה. לכן, ספר לרופא השיניים שלך על האלרגיות שלך.
- אם עששת השיניים שלך חמורה, ניתן להשתמש בכתר שיניים. כתר שיניים זה הוא כיסוי שתוכנן במיוחד להגנה על החלק העליון של השן. ייתכן שיהיה צורך גם בטיפול שורש לתיקון או להצלת שן פגועה או נגועה, במקום צורך להסיר אותה.
- אם השן פגועה מדי, ייתכן שיהיה צורך בחילוץ. אם תחליט לבצע עקירת שן, ייתכן שתזדקק לתותבות או שיניים תותבות כדי למנוע את הזזת השיניים האחרות.
שלב 6. טפל בשיניים הפלטות
סוגריים משמשים בדרך כלל רופאי שיניים ליישור או תיקון צורת השיניים. לסדים יש כל כך הרבה מרכיבים ולעתים קרובות פוגעים בפה, והם יכולים גם לעורר קיכלי פה. כדי לתקן זאת, יש לגרגר עם מי מלח חמימים מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי. גם תנסה:
- אכלו מזון רך כדי להפחית גירוי ברקמות.
- הימנע ממאכלים חריפים, אלכוהול, מי פה וממאכלים קשים כמו תפוחי אדמה ושבבים.
- הכינו משחה של סודה לשתייה ומים ואז הניחו על פצעי הפה.
שיטה 4 מתוך 5: שימוש בטיפולים טבעיים
שלב 1. השתמש במים
צריכת יותר מים לגוף יכולה לסייע בהקלה על דלקת בפה, במיוחד אלה הנגרמות כתוצאה מקיבה בפה. המים יסייעו להקל על אי הנוחות מדלקת, ולהילחם בזיהומים. אתה יכול גם להשתמש במי מלח כדי להקל על הכאב ולזרז ריפוי הפה.
כדי להשתמש במי מלח כטיפול, יוצקים כמות גדולה של מלח לכוס מים חמימים ומערבבים עד להמסה. שפכו מים לתוך הפה וגרגרו את כל הפה שלכם, במיוחד האזור הפגוע. מסננים את המים לאחר כדקה, וחוזרים על גרגור שוב עם השאר
שלב 2. למרוח אלוורה
לאלוורה יש ריפוי טבעי ותכונות אנטי דלקתיות. אלוורה מכילה ספונינים, תרכובת כימית בעלת תכונות אנטיבקטריאליות. צמח זה ידוע גם כמקל ומפחית כאבים בחלקי גוף מודלקים. להשתמש בזה:
- מכינים את עלה האלוורה וחותכים אותו. החל את הג'ל הזורם ישירות על האזור המודלק. בצעו טיפול זה 3 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- אתה יכול גם לקנות ג'ל אלוורה שמיועד במיוחד לשימוש בפה. שוב, למרוח את הג'ל ישירות על האזור המודלק. תן טיפול זה 3 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- הימנע במידת האפשר מבליעת ג'ל אלוורה.
שלב 3. מוצצים קוביות קרח
מים קרים וקרח יכולים לסייע בהקלה על כאבים ודלקות בפה. הרעיון זהה לטיפול בקרח בברך פצועה, כלומר הטמפרטורה הקרה תפחית את מספר תאי הדם הזורמים לאזור הפגוע ובכך תפחית נפיחות וכאבים. דרכי מתן טיפול קר לפה מודלק כוללות:
- מוצצים קוביות קרח, ארטיקים או גלידה
- לשתות או לגרגר עם מים קרים
- הכניסו קוביות קרח לשקית ניילון ואז הדביקו אותן על החלק המודלק.
שלב 4. השתמש עץ התה
לשמן עץ התה יש תכונות חיטוי טבעיות שיכולות לעזור להרוג חיידקים. שמן זה יכול גם לסייע בשליטה על זיהום ולהאיץ את תהליך ההחלמה. שמן זה שימושי במיוחד בדלקת הנגרמת על ידי דלקת חניכיים ומחלות חניכיים. שמן עץ התה משמש לרוב כשטיפת פה.
בצעו מי פה על ידי צקת 10 טיפות מהשמן לתוך 1/3 כוס מים. יש לסחוף אותו על הפה למשך 30 דקות ואז לזרוק אותו. אל תבלע את מי הפה הזה. שטפו את הפה במים נקיים לאחר מכן
שיטה 5 מתוך 5: מניעת כיבים בפה בעתיד
שלב 1. מניעת פצעים מזיהום הרפס
היווצרות פצעים עקב זיהום הרפס דורשת ארגינין. ארגינין היא חומצת אמינו הנמצאת במזונות כגון אגוזי מלך, שוקולד, שומשום ופולי סויה. כדי למנוע פצעים מזיהום הרפס, הימנע ממזונות אלה. במקום זאת, אכלו מזון המכיל את חומצת האמינו ליזין, שיכולה לנטרל את ההשפעות של ארגינין על פצעים הנגרמים כתוצאה מזיהומי הרפס. מזונות עשירים בליזין כוללים בשר אדום, בשר חזיר, עופות, גבינות, ביצים ושמרי בירה. שימו לב להשוואה בין צריכת ליזין וארגינין למניעת היווצרות פצעים עקב זיהום הרפס בעתיד.
אתה יכול גם לקחת תוסף ליזין יומי. המינון נקבע על ידי מספר גורמים, לכן דון במטרותיך עם הרופא שלך
שלב 2. מניעת זיהומי שמרים
אתה יכול למנוע דלקות שמרים על ידי צחצוח שיניים פעמיים ביום, שימוש בחוט דנטלי בין השיניים פעם ביום, הפחתה או הפסקת השימוש במי הפה, ואי שיתוף של כלי אכילה שיכולים להפיץ זיהום מאדם אחד לשני. אם אתה סובל מסוכרת או עונד שיניים תותבות, שים לב במיוחד לבריאות הפה שלך מכיוון שהדבר עלול לעורר זיהום שמרים.
הגבל את צריכת הסוכר או מזונות המכילים שמרים. שמרים זקוקים לסוכר כדי להתרבות ולגדול. מזונות המכילים שמרים כוללים לחם, בירה ויין, שיכולים לקדם את גידול השמרים
שלב 3. פנה לטיפול רפואי
פצעים בפה יכולים להיגרם על ידי דברים אחרים מלבד קיכלי פה או זיהום הרפס. אם פצעים בפה לא נרפאים, ייתכן שזה נובע מסרטן, שהוא גידול תאים בלתי מבוקר הפולש לחלקים אחרים של הגוף ופוגע ברקמות שמסביב. סרטן הפה יכול לתקוף את הלשון, השפתיים, רצפת הפה, הלחיים ואת החיך הרך והקשה של הפה. מצב זה עלול לאיים על בטיחותך אם לא מאובחנים ולא נותרים טיפול.
- חפש גושים או עיבוי של רקמת הפה, פצעים שאינם מחלימים, כתמים לבנים או אדומים בפה, כאב לשון, שיניים רופפות, קשיי לעיסה, כאבי לסת, כאב גרון ותחושה כאילו משהו תקוע בגרון.
- טיפול בריפוי דלקות בפה עקב ההדק הזה דורש פעולה מיידית של רופא. אמצעי הטיפול כוללים ניתוח, כימותרפיה והקרנות.
