ניתוח צואה הוא כלי אבחון המשמש לרוב אנשי צוות רפואי. המידע המתקבל מבדיקה זו מסייע לאבחן מגוון מחלות עיכול, החל מדלקות טפיליות ועד סרטן המעי הגס. שינויים בצואה יכולים גם להיות סימן אזהרה מוקדם שניתן לצפות בו בבית כדי שתדע מתי הגיע הזמן לבקר את הרופא. כדי לזהות צואה לא תקינה, תחילה עליך לדעת כיצד נראים צואה בריאה.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הצג צורות ומידות
שלב 1. אומד את אורך הצואה שלך
אורך הצואה האופטימלי הוא כ -30 סנטימטרים. שרפרפים קצרים מאוד, למשל עגולים כמו כדורים, מעידים על עצירות. הגדל את צריכת הסיבים בתזונה ושמור על גופך מפני התייבשות.
שלב 2. אומד את רוחב הצואה שלך
אם הצואה שלך מתחילה להצטמצם בהתמדה, פנה לרופא. צואה קטנה מצביעה על חסימה במעי הגס שלך. הצואה שלך עלולה להיחסם על ידי גוף זר או גידול.
שלב 3. שימו לב לעקביות הצואה שלכם
הצואה שלך צריכה להיות רכה, מוצקה ומעט רכה.
- צואה שמתפוררת בקלות או נוטה להיות מימית מעידה על שלשולים. זה יכול לנבוע מבעיות בריאות שונות, כולל מחלות זיהומיות, דלקות, הפרעה בספיגה של חומרים מזינים או אפילו מתח נפשי.
- צואה גושית, קשה וקשה לעבור מעידה על עצירות.
שיטה 2 מתוך 4: בדיקת צבעים
שלב 1. שימו לב לצבע הבסיס של הצואה שלכם
צבע הצואה האידיאלי הוא חום בינוני, אך אצל אנשים בריאים צבע הצואה משתנה.
- צואה ירוקה או צהובה מתרחשת בדרך כלל מכיוון שהעיכול שלך נע מהר מדי, כגון שלשולים קלים. מרה, שהיא הפיגמנט העיקרי בצואה, היא בתחילה ירוקה ולאט לאט הופכת לחומה.
- צואה בצבע אפור בהיר או צהוב מעידה על מחלת כבד.
שלב 2. בדוק אם יש דם בצואה שלך
היזהר אם הצואה שלך אדומה או שחורה מוצקה.
- אדום טרי מצביע על דימום במערכת העיכול הסופית, כגון המעי הגס או פי הטבעת. דימום מסוג זה מצביע בדרך כלל על בעיה בריאותית פחות חמורה, כגון דלקת קלה או טחורים. לא סביר שזה סימן לסרטן. שוחח עם הרופא שלך אם זה קורה שוב ושוב או אם אתה סובל מכאבים במהלך מעיים.
- דימום במערכת העיכול העליונה, כגון מהקיבה או המעי הדק, גורם לצואה בצבע אדום כהה לחלוטין או שחור. בעקבות הצואה הגיע גם מעין ריר דמוי דביק. אם הצואה שלך היא כזו, התייעץ עם הרופא שלך. זה יכול להיות סימן לבעיות חמורות מסוגים שונים, החל מכיבים בקיבה ועד סרטן המעי הגס.
- אכילת סלק יכולה גם להפוך את הצואה שלך לאדומה. עם זאת, בדרך כלל קל להבחין באדום סלק מאדום דם. אם האדום הוא מגנטה (אדום סגול) או גוון פוקסיה (ורוד כהה), זה כמעט בטוח סלק או צבע מאכל, לא דם.
שלב 3. אל תתפלא אם אתה מבחין שהשרפרף שלך הוא צבע מוזר, אלא אם כן הצואה שלך ממשיכה להיות בצבע זה
רוב הצבע של הצואה שלך מדי פעם נובע בדרך כלל מצבע המזון. גם אם אתה לא זוכר שאכלת צבע מסוים של מזון, צבע זה יכול להסתיר או להסתיר על ידי צבע אחר שמשתנה בקלות. צבע המזון מושפע גם מפיגמנטים אחרים במערכת העיכול, המניבים תוצאות בלתי צפויות.
שיטה 3 מתוך 4: דברים אחרים שצריך לחפש
שלב 1. שימו לב לתדירות תנועות המעיים שלכם
מערכת עיכול טובה תגרום לנו לעשות צרכים על בסיס "קבוע". עם זאת, "רגיל" הוא יחסי. שימו לב לתדירות תנועות המעיים שלכם, כך שתבחינו בשינויים המהווים סימני אזהרה מוקדמים לבעיות הבריאות שלכם.
בדרך כלל, תדר המעי הבריא נע בין אחת לשלושה ימים לשלוש פעמים ביום. ההגדרה לשלשולים היא אם אתה הולך לשירותים יותר משלוש פעמים ביום. מצד שני, עצירות מתרחשת כאשר הפרשות המעיים בהפרש של יותר משלושה ימים
שלב 2. שימו לב אם הצואה שלכם צפה
צואה בריאה צריכה לעבור לאט לתחתית האסלה. אם הצואה שלך צפה במהירות, זה אומר שצריכת המזון שלך גבוהה מאוד בסיבים תזונתיים.
דלקת הלבלב גורמת לספיגה לקויה של שומן, וכתוצאה מכך צואה שומנית וצפה. שרפרף זה שמן מאוד ומשחרר טיפות בלתי מסיסות לתוך קערת האסלה
שלב 3. שימו לב לריח צואה חזק מאוד
אין שרפרפים שמריחים טוב. למעשה, ריח חריף יכול להעיד על צמחיית קיבה בריאה. עם זאת, בעיות בריאות מסוימות עלולות לגרום לצואה להריח חריף מהרגיל. ביניהם צואה מדממת, שלשולים כתוצאה מזיהום ותסמונת של ספיגה לקויה של חומרים מזינים.
שיטה 4 מתוך 4: זיהוי שרפרף תינוקות
שלב 1. אל תתפלאו מהמקוניום
צואה ראשונה של תינוק, הנקראת מקוניום, עוברת בדרך כלל תוך 24 שעות לאחר לידתו. המקוניום ירוק כהה עד שחור, שופע ודביק. צואה ראשונה זו מורכבת מתאים פגומים ופסולת המצטברת ברחם. תינוקך יעבור לצואה רגילה יותר תוך יומיים עד ארבעה ימים.
שלב 2. בדוק את עקביות הצואה
גם אם מערכת העיכול של התינוק כבר טובה, התינוק יעבור שרפרפים השונים מאוד מהצואה הנחשבת לבריאה אצל ילדים גדולים יותר ומבוגרים. מכיוון שהתזונה שלו נוזלית, הצואה של תינוק בריא אינה מוצקה ובעלת עקביות של חמאת בוטנים או פודינג. לתינוקות שניזונים מחלב פורמולה יש בדרך כלל צואה צפופה וגדולה יותר מאשר תינוקות ששותים חלב אם.
- תינוקות הסובלים משלשולים, הצואה נוזלית מאוד ויכולה לחדור את החיתול לגב התינוק. התקשר לרופא אם לתינוק שלך מתחת לגיל 3 חודשים יש שלשולים, יש לו שלשולים במשך יותר מיממה או אם הוא מראה סימנים אחרים, כגון חום.
- צואה מוצקה היא סימן לעצירות. אל תדאג אם אתה מוצא לפעמים שרפרפים דמויי חלוקי נחל, אך דבר עם הרופא שלך אם זה קורה לעתים קרובות. עצירות קשה יכולה להיות מלווה בשלשול אם הצואה הרופפת יכולה לעבור דרך גוש קשה.
שלב 3. שימו לב לצבע
צואה של תינוקות בדרך כלל בצבע בהיר יותר ויכולה להיות בצבע צהוב, ירוק או חום בהיר. אל תתפלאו משינוי הצבע. ככל שמתפתחת מערכת העיכול של תינוקך, שינויים בייצור האנזים ובזמני המעבר ישתנו.
- צבע חום כהה הוא סימן לעצירות.
- צואה שחורה לאחר יציאת המקוניום יכולה להיות דימום. כתמים שחורים קטנים כמו זרעי בזיליקום בצואה נגרמים ככל הנראה עקב דם שנבלע מבטמות מגורות. אם התינוק שלך נוטל תוספי ברזל, אל תתפלא אם שרפרפיו שחורים.
- צבע צהוב בהיר או אפור בהיר יכול להיות סימן לבעיות בכבד או לזיהום.
שלב 4. שימו לב היטב לתדר
יילוד בריא יכול לעשות צרכים עד 1 עד 8 פעמים ביום, בממוצע 4 פעמים. כמו מבוגרים, לכל תינוק יש "קצב" משלו. עם זאת, יש להתייעץ עם רופא אם לתינוקך המונע באמצעות פורמולה יש מעיים פחות מפעם אחת ביום, או לתינוק היונק שלך יש מעיים פחות מפעם אחת בכל 10 ימים.
שלב 5. שימו לב לריח
ריח שרפרף התינוק לא צריך להיות חזק מדי, כמעט מתוק. זה טבעי שלתינוקות שניזונים מחלב פורמולה יש ריח חד יותר של צואה מאשר תינוקות שיונקים. במהלך המעבר למזון מוצק, צואה של תינוקך תריח כמו צואה למבוגרים.
טיפים
- אם אתה עציר, אכל יותר סיבים ונסה לשתות יותר. מזונות סיבים יגרום לצואה רבה יותר, ויגרמו לנו לעשות את צרכינו לעתים קרובות. צריכת נוזלים העונים על צרכי הגוף תשמן את מערכת העיכול ותשפר את תנועתה, ותקל על המעבר.
- רופאים רבים מסכימים שאף צואה אינה באמת "רגילה" המעידה על צואה בריאה. מה שחשוב יותר הוא להסתכל על ה"שינוי "בצורת הצואה והתדירות שלו.
- למעט דם בצואה שלך, אף אחד מהשינויים כאן אינו מעיד על בעיה בריאותית אלא אם כן הם ארוכי טווח. אתה לא צריך לדאוג אם פעם הקקי שלך יוצא דופן בצבע או מריח ממש רע. אם זה קורה לעתים קרובות, פנה לרופא.
