אם אי פעם תהיתם על היסודות של משחק (או לפחות בעקבות) כדורגל בסגנון אמריקאי, אתם לא לבד. הכדורגל האמריקאי יכול להיראות כמו חבורה של אנשים שנתקלים זה בזה שוב ושוב, עד שתבינו כמה מן היסודות ותתחילו לראות בהם את האסטרטגיה.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הבנת הכללים והתנאים
שלב 1. מטרת הכדורגל האמריקאי היא לצבור נקודות על ידי הבאת הכדור מנקודת ההתחלה של שדה באורך 91.44 מטר ורוחב 47.54 מטר, המסומן במיוחד עם אזור של תשעה מטרים בכל קצה המגרש שנקרא אזור הסיום
כל קבוצה משתמשת באזור הסיום שלפניה כדי להבקיע שערים, תוך ניסיון למנוע מהקבוצה היריבה להגיע לאזור הסיום שמאחוריהם. לכל אזור קצה יש מבנה בצורת Y בקצה החיצוני שנקרא המטרה, המשמש לקלוע נקודות על ידי בעיטה.
- אזור הקצה שהגנה על ידי קבוצה מכונה בדרך כלל המטרה שלו. אז, לקבוצה יהיה מרחק של 64 מטרים והקבוצה הזו תצטרך לרוץ לשם עם הכדור לפני שהיא תוכל להבקיע טאצ'דאון עד 27.4 מטרים מאזור הסיום שלה.
- החלפת החזקה בקבוצה מבוססת על כללים נוקשים. בכל פעם שקבוצה מחזיקה בכדור היא נקראת "הקבוצה התוקפת". והצוות השני נקרא "צוות ההגנה".
שלב 2. להבין את חלוקת הזמן
הכדורגל האמריקאי מתחלק לארבעה רבעים עם 15 דקות בכל רבע, עם הפסקה בין הרבע השני לשלישי נקרא "מחצית" שאורכו בדרך כלל 12 דקות. במהלך זמן הפעולה, המשחקים אף מחולקים לקטעים קצרים יותר הנקראים "הצגות".
- משחק מתחיל כאשר הכדור מועבר מהאדמה לידיו של השחקן, ומסתיים אם הכדור נוגע במגרש, או לפחות ברך אחת של מי שמחזיק את הכדור נוגעת בקרקע. כאשר המשחק נגמר, לשחקנים יש 40 שניות למקם מחדש את הכדור באמצע בכל מקום על קו החצר שבו המשחק נעצר ולהיכנס להרכב הקבוצה לפני שהמשחק הבא חייב להתחיל.
- הזמן במשחק יכול להיעצר מכמה סיבות שונות. אם לשחקן נגמרים הגבולות, יהיה עונש, או שיכול להיות שהמעבר נזרק אך לא נתפס על ידי אף אחד, הזמן יעצור כשהשופט יעצור אותו.
- עונש מוענק על ידי השופט על ידי הטלת דגל צהוב לרחבה כאשר הוא רואה עבירה להודיע לכל השחקנים שיש פנדל. פנדלים הם בדרך כלל הגורם לכדור הרופף של הקבוצה התוקפת שנמצא בין 4.5-13.7 מטרים בעמדת השדה. יש הרבה עונשים, אבל חלק מהנפוצים ביותר נובעים מ"אפסייד "(מישהו נמצא בעמדה לא נכונה של הקו כשהחטף את הכדור)," מחזיק "(מישהו לוקח את ידו של שחקן אחר במקום התקפה נכונה), ו"גזירה "(מישהו נוגע בידו של שחקן אחר). שחקן קבוצה יריבה שאינו מחזיק את הכדור, מאחור ומתחת למותניים).
שלב 3. הבנת המשחק
הכדורגל האמריקאי מורכב משני אלמנטים מבניים בסיסיים המנחים את מהלך המשחק. הם מערכת הזינוק וההורדה.
- בעיטה: בתחילת המשחק, קפטן הקבוצה יטיל מטבע כדי לקבוע מי יבעט בכדור לקבוצה השנייה כדי להתחיל את המשחק. התחלת המשחק הזו נקראת בעיטת פתיחה, וכוללת בדרך כלל בעיטות לטווח ארוך מקבוצה אחת לאחרת, כשהקבוצה בועטת בכדור ממהרת לכיוון הקבוצה שמקבלת את הכדור כדי למנוע מהן לקחת את הכדור הרחק מאחורי אזור הסיום של הקבוצה הבועטת.. לאחר המחצית, תהיה בעיטה שנייה מכל מרחק בין הקבוצה המחזיקה בכדור לבין הקבוצה השנייה.
-
ירידות: פירוש המילה "למטה" הוא "סיכוי" בכדורגל האמריקאי. לקבוצה המתקיפה יש ארבע הזדמנויות להעביר את הכדור לפחות 9.1 מטרים לאזור הסיום. כל משחק מסתיים בהזדמנות חדשה. אם שער זה 9.1 מטר נכבש בהזדמנות הראשונה, בטרם הסתיימה ההזדמנות הרביעית, הספירה תחזור על ההזדמנות הראשונה, בדרך כלל כתובה כ- "1 ו -10" לציון המרחק הסטנדרטי של 9.1 מטר הדרוש שוב כדי לחזור על הראשונה סיכוי.. במקום זאת, הסיכויים נספרים מהראשון לרביעי. אם מחמיצים ארבעה הזדמנויות מבלי לחזור להזדמנות הראשונה, השליטה בכדור תעבור לקבוצה השנייה.
- המשמעות היא שהקבוצה שתזיז את הכדור 9.1 מטר או יותר בכל משחק לעולם לא תקבל הזדמנות שנייה. בכל פעם שהכדור נע 10 יארד (9.1 מ ') או עמוק יותר לכיוון הנכון, המשחק הבא הוא ההזדמנות הראשונה של 10 יארד (9.1 מ').
- המרחקים הדרושים כדי לחזור על ההזדמנות הראשונה מתווספים, כך שריצה של 3.7 מטר בהזדמנות הראשונה, 2.7 מטר בשני ו -2.7 מטר בשלישית מספיקה כדי לחזור על המשחק הבא בהזדמנות הראשונה שוב.
- אם המשחק מסתיים עם הכדור מאחורי קו הלחימה, הפרש המרחק מתווסף למרחק הכולל הנדרש להזדמנות הראשונה. לדוגמה, אם קוורטרבק נתקל ב -6.4 מטרים מאחורי הקו כשהכדור עדיין בידיו, המשחק הבא יסומן "2 ו -17", כלומר יש לעבור 15.5 מטרים בשלוש ההזדמנויות הבאות כדי לחזור על ההזדמנות.ראשונה.
- במקום לשחק דרך הזדמנות רביעית, הקבוצה ההתקפית יכולה לבחור לבעוט בכדור, שהיא בעיטה מרחוק שמשנה את השליטה בכדור לקבוצה השנייה, אך מאפשרת לה להתחיל ממרחק ממקום ההתחלה.
שלב 4. למד את הרכב הצוות
לכל קבוצה מותר להיות אחד עשר שחקנים במקביל על המגרש. לחברי צוות שונים יש תפקידים ומשימות שונות. רוב הקבוצות המתחרות מורכבות למעשה משלושה שחקנים שונים, כאשר כל אחת מהן מחליפה מקומות כדי להשלים משימה.
-
"צוות ההתקפה" כולל את העמדות הבאות:
- קוורטרבק (המיקום מאחורי החלוץ המרכזי), האחראי על מסירת הכדור או מסירתו לרץ.
- קו ההתקפה מורכב ממרכז קדימה, שני שומרים ושתי התקפות, ששומרים במקביל על שחקנים אחרים מקבוצת ההגנה כאשר הכדור נשא / עובר.
- מקלט רחב, שתפקידו לרוץ מאחורי ההגנה ולתפוס את הכדור כשמעבר נזרק.
- רץ לאחור (רץ אחורי), שתפקידו לקחת את הכדור מהקווטרבק ולרוץ לאזור הסיום.
- קצוות הדוקים (מיקומים קרובים למכשול), שעוזרים לשמור על הקצה החיצוני של הקו ויכולים גם לתפוס את הכדור אם מקבלים מסירה.
-
צוות הגנה צוות הגנה מורכב מהעמדות הבאות:
- שחקני קו (מאחורי קו ההמונים), שתפקידם להתמודד עם מסירות וגם לרוץ מעבר לקו ליירט קוורטרבקים.
- קו הגנה, שאחראי להבטיח שיהיה לחץ על קו ההתקפה היריבה.
- חבטות קרן ובטיחות (פינות וחילוצים), שתפקידן להגן על שחקנים המנסים לתפוס מסירה או לנסות להעביר את הכדור מעבר לרחבה מעבר לקו ההגנה.
- הקבוצה השלישית היא צוות מיוחד משמש בכל פעם שהכדור עומד לבעוט. תפקידם הוא לשמור על האדם בועט בכדור כדי לבצע בעיטה נקייה, ללא הפרעה מהקבוצה השנייה.
שלב 5. עקוב אחר ציוני המשחק
מטרת המשחק היא לצבור יותר נקודות מהקבוצה היריבה. במקרה של תיקו, בדרך כלל מוענקים 15 דקות של תוספת זמן. כיצד להדפיס מספרים כדלקמן:
- א נגיעה מתרחש כאשר הכדור מוכנס בהצלחה ישירות לאזור הסיום על ידי שחקן (או נתפס על ידי שחקן שעומד ממש באזור אזור הסיום), טאצ'דאון יזכה ב -6 נקודות.
- נקודה נוספת, המוענקת כאשר שחקן בועט את הכדור לרשת לאחר שקבוצתו השיגה טאצ'דאון, תזכה בנקודה אחת. כאשר מגיעה אחרי טאצ'דאון מעבר לאזור הסיום במקום בעיטה, המשחק נקרא "כיסוי של שתי נקודות", ויוענק לו 2 נקודות.
- א שערי שדה, מתרחש כאשר או היכן שחקן בועט את הכדור לשער מבלי לקלוע לנגיעה קודמת, ויקבל 3 נקודות. שערי שדה נתפסים בדרך כלל כטקטיקת מוצא אחרונה בסיום המשחק.
- א בְּטִיחוּת, כאשר שחקן רחוק מדי על המגרש והוא נמצא באזור הקצה שלהם ואז מתמודד עם מחזיק הכדור כשהוא ברשותו של הכדור, יינתנו 2 נקודות.
שיטה 2 מתוך 3: שליטה ביסודות המשחק
שלב 1. נאבק לשאת את הכדור על ידי ריצה קדימה עם "משחק ריצה"
באופן כללי, סוג המשחק שנראה לעיתים קרובות בכדורגל האמריקאי הוא "משחק ריצה". משחק ריצה נוטה להביא למרחקים קצרים יותר ממשחק מעבר, אך יש לו פחות סיכוי לשנות את החזקה. יש להם יתרון להוציא את הכדור מהר מידיו של הקוורטרבק, לפני שהגנות אגרסיביות יעמדו למצב ויקבלו מרחק נוסף. אם הכדור נופל במהלך "משחק ריצה", הוא נקרא גישוש. הכדור החסר יכול לקחת על ידי הקבוצה היריבה כדי להשתלט על הכדור.
- קוורטרבק בדרך כלל מעביר את הכדור לקבוצתו (בדרך כלל לרוץ הגב) למשחק ריצה, אך הוא יכול גם לבחור לרוץ עם הכדור בעצמו. היכולת לחשוב במהירות ולהעריך מצבים כאשר מתרחשים שינויים היא מיומנות חשובה לקוורטרבק בקביעה מתי לרוץ עם הכדור בעצמו.
- לנשיאת הכדור בריצה (משחק ריצה) יש יתרונות משלו מכיוון שקשה לראות בפירוט מאחורי קו ההגנה. לעתים קרובות הקבוצה המתקיפה תנסה להערים על הקבוצה המגנה על ידי העמדת פנים שהיא מעבירה את הכדור לשניים או אפילו שלושה רצים שונים. כאשר הכדור פועל, הרץ בפועל שמחזיק בכדור יכול לפעמים לעבור את ההגנה לפני שהקבוצה המגנה יודעת מה קורה ולרוץ על פני המגרש לנגיעה קלה.
שלב 2. לפרוץ את ההגנה על ידי העברת הכדור (משחק מעבר)
משחק זה משמש בתדירות נמוכה יותר מ"משחק ריצה ", משחק מעבר הוא דרך טובה לעשות מרחק במהירות, אם הוא מצליח. פעמים רבות משתמשים במסירות לטווח קצר בשילוב עם משחק ריצה, כדי להגן על הכדור מהקבוצה המגנה. היתרון הגדול של הצגת משחקים הוא יכולתם לרמות הגנות בסיסיות צמודות. פספוס (בו אף אחד לא תופס את הכדור לאחר שהכדור נזרק) יעצור את הזמן ויסיים את המשחק.
- בדרך כלל לוקח יותר זמן לקוורטרבק להעביר את הכדור מאשר במשחק ריצה, ולכן על הקבוצה התוקפת להמשיך להיאבק כשהקווטרבק סורק את המגרש כדי למצוא מקלט חופשי על מנת למנוע את ההתקפה של המקלט (חסום מאחורי הקו). מחזיק את הכדור). כאשר נמצא שטח פתוח, הקוורטרבק חייב להעריך עד כמה יש לזרוק את הכדור, כך שמקלט הכדור יוכל לתפוס את הכדור תוך כדי ריצה.
- אם המסירה נחתכת על ידי הקבוצה המגנה, זה נקרא תפיסה. גישוש (אי תפיסת הכדור) מתרחש כאשר הכדור מחליק מידי הקבוצה התוקפת והקבוצה המגנה משיגה שליטה בכדור (והופכת לקבוצה התוקפת). מה שחשוב גם הוא שהמשחק לא יסתיים כאשר הכדור נחתך. קבוצת ההגנה שחותכת את הכדור יכולה (ולעתים קרובות עושה) לקחת את הכדור ישר לסיבוב כדי ליצור טאצ'דאון מעניין.
שלב 3. שלב שילוב של ריצה וחלפת מעבר
על קבוצת ההתקפה לתכנן שילוב של ריצות ומשחקי מעבר על מנת להערים על הקבוצה המגנה. תרגל מספר צוותים שונים עם הצוות שלך ושלט בשימוש בהם.
- הקוורטרבקים במיוחד צריכים להתאמן על זריקת הכדור בצורה מדויקת ולבצע מסירות טריק לריצת גב.
- ככלל אצבע, זה בטוח יותר להתחיל במשחק ריצה עם הכדור עד שהקבוצה שלך תבין איך הקבוצה מסתדרת. קבוצת הגנה שמצליחה לחתוך מסירות עשויה להיות לא טובה בהתמודדות או להיפך.
- התאם את השילוב שלך בהתאם למצב. אם אתה משחק הגנה, שימו לב היטב לעמדת השחקן ונסו לצפות מראש משחק, בין אם מדובר במשחק ריצה, או במסירות קצרות או במסירות ארוכות, כך שתוכלו להתגונן בצורה הכי יעילה שאפשר. וזכור, שום דבר לא מפסיק לשחק במהירות כמו שאתה חוטף את הכדור מהקווטרבק. אז אם אתה רואה הזדמנות לעשות זאת, עשה זאת.
שלב 4. התאמן בשקידה
הדרך הטובה ביותר להשתפר בכדורגל אמריקאי היא באמצעות תרגול קבוע. המשחק משתמש בכישורים מיוחדים שלא נראים בתחומי חיים רבים אחרים, ולכן יש צורך בתרגול עקבי כדי לשפר את המשחק שלך.
- התאמן עם הצוות שלך אם זה אפשרי בכלל. תרגלו להחזיק את הכדור, לתפוס את הכדור ולרוץ עם הכדור; התאמן בצפייה בשחקנים אחרים, כך שתוכל לשנות את מה שאתה הולך לעשות על סמך מה שקורה על המגרש.
- גם אימוני כוח ושיווי משקל חשובים מאוד.
- אל תשכח לתרגל אסטרטגיה ומשחקים מיוחדים, כגון בעיטות ישירות לשער, להתאמן יחד עם הקבוצה שלך כך שתוכל לשחק על המגרש בצורה יסודית וטקטית כשיגיע יום המשחק.
שלב 5. למד את האסטרטגיה
מדריך זה מכיל רק על המרכיבים הבסיסיים של המשחק. גיבוש צוות ואסטרטגיה עדיין יש ללמוד עוד. קבל מידע על כמה מהם וחשוב כיצד הצוות שלך יכול להשתמש בהם לטובתם על המגרש.
שיטה 3 מתוך 3: עמדה
שלב 1. קוורטרבק
עמוד שדרה התקפה. הוא השחקן שמקבל את הכדור בתחילת המשחק. קוורטרבק יכול לבחור אם יעביר את הכדור לאחד מאחורי הריצה, ירוץ בעצמו קדימה, או יעיף אותו לאחד מחבריו לקבוצה.
שלב 2. בריצה אחורה
שחקן זה אחראי לנשיאת הכדור או לשמירה על הקוורטרבק בעת זריקת הכדור. רץ אחורי חייב להיות מסוגל לרוץ במהירות ולהפיג מגנים יריבים.
טיפים
- תפסו את הכדור הרחק מגופכם בידיים, ולאחר מכן משכו אותו קרוב לגופכם. זה נעשה כדי למנוע מהכדור לקפוץ מגופך כאשר אתה מנסה לתפוס אותו
- כדי להשאיר את הכדור משוחרר בזמן הריצה, הניחו יד אחת על קצה הכדור, והשנייה בקפל הזרוע במקום שבו המרפק נמצא. לאחר מכן משוך את זרועותיך בחוזקה כך שהכדור יעמוד נגד גופך. כאשר אתה עומד להיפגע על ידי מישהו אחר, הניח את ידך החופשית על הכדור והחזק אותו בחוזקה. עדיף לאבד מרחק אבל לשמור על הכדור, מאשר לצבור מרחק ולתת לכדור ללכת.
- התחמם לפני שאתה מתאמן.
אַזהָרָה
זה נפוץ לחוות חבורות ועייפות בזמן משחק כדורגל אמריקאי, אך אם אתה מרגיש שהפציעה קשה וחמורה, הפסק לשחק ופנה לרופא תחילה
*הכדורגל האמריקאי הוא ספורט קשה, לכן היו מוכנים להיפגע. אם אתה מעדיף לא לשחק בהתנגשויות גוף, שקול "כדורגל ברז", או "כדורגל דגל", המאפשר לך "להדביק" את היריב על ידי משיכת סרטים או דגלי בד מהם.
