שחייה היא התחביב הכי גדול שלך? אם כן, קרא מאמר זה כדי לוודא שלא תשאיר ציוד שחייה חיוני בביתך!
שלב
שיטה 1 מתוך 2: אריזה של ציוד שחייה בסיסי
שלב 1. הכינו שקית גדולה מספיק שתתאים לכל החפצים שלכם
במקום זאת, בחר תיק העמיד במים.
שלב 2. ארוז את בגד הים והחלפת בגדים
כדי לחסוך זמן, אתה יכול פשוט לשים את בגד הים שלך מתחת לבגדים. אם אינך רוצה לעשות זאת, הכנס את בגד הים לתיק שלך והחלף את בגדיך בחדר האמבטיה או בחדר ההלבשה הזמין באזור השחייה.
שלב 3. אם תרצה, ארז גם משקפי מגן ו/או כובע שחייה
שלב 4. ארוז כמה מגבות
להביא מגבת אישית לא יזיק לך; אחרי הכל, לא כל בריכות השחייה הציבוריות מספקות מגבות שתוכלו לשכור. אם אין לך מגבת אישית שתוכל לקחת איתך, נסה לשאול אחת מהאנשים הקרובים אליך.
שלב 5. לארוז שמפו ומרכך
זכור, מי בריכת השחייה מכילים כלור שעלול לפגוע בשיערך ובעורך. לכן, שטפו את שיערכם מיד בשמפו והחילו מרכך כדי להגן עליו מפני כימיקלים מזיקים.
שלב 6. ארוז מסרק לעיצוב השיער שלך לאחר השחייה (אלא אם כן אתה מתכנן לחזור הביתה לאחר מכן)
שלב 7. לארוז את הדאודורנט
שלב 8. לארוז כפכפים וכובע רחב שוליים במידת הצורך
שלב 9. לארוז משקפי שמש ומסנן קרינה
שיטה 2 מתוך 2: אריזה של ציוד נוסף
שלב 1. ארוז חומרי ניקוי נוספים
לדוגמה, נשים צריכות להביא גם כריות נוספות.
שלב 2. אם אתה מרכיב עדשות מגע, ארז עדשות מגע נוספות ונוזל ניקוי גם כן
שלב 3. ארוז קרם לחות לפנים ולגוף
זכור, מים כלוריים נוטים לגרום לעור שלך להרגיש יבש מאוד לאחר שחייה.
שלב 4. אל תשכח להביא בקבוק מים
וודא שתמיד תהיה לחות מספיק מים כדי שהאצבעות שלך לא יקמטו יותר מדי אחרי השחייה. אחרי הכל, אף אחד לא רוצה להרגיש מיובש בזמן השחייה, נכון? זכור, אל תשתה מי בריכה אם אתה מרגיש צמא! למרות שזה נראה צלול, מי הבריכה מכילים למעשה הרבה לכלוך, חיידקים, חיידקים וכימיקלים מזיקים שעלולים לסכן את בריאותכם אם הם נבלעים בכמויות גדולות.
טיפים
- ארוז תחתונים נוספים למקרה שהתחתונים שלך נרטבים; הביאו גם מגבת קטנה במיוחד לייבוש שיערכם.
- כדי להקל על המטען, נסה ללבוש בגד ים ישירות מתחת לבגדיך.
- אל תשכח להסיר את האיפור שלך לפני הכניסה לבריכה!
- לבשו בגד ים במידה הנכונה.
- אם אתה מרכיב משקפיים, אל תשכח להביא את מחזיק המשקפיים שלך.
- אל תתנו לעיניים שלכם לקבל קרם הגנה! במקום לרסס אותו ישירות על הפנים שלך, נסה לרסס אותו בכפות הידיים קודם לפני החלתו על הפנים שלך.
- כפכפים וכובע רחב להגנה על הפנים מפני השמש החמה הם אביזרים בסיסיים שתוכלו ללבוש כשאתם הולכים לשחות בבריכה או בחוף.
- תביא ספריי שיער. לאחר שחייה, שיער המושפע מכלור יכול להרגיש יבש ונוקשה, במיוחד אם לא שוטפים אותו מיד.
- מרחו קרם הגנה על הכתפיים, האוזניים, הגב והמפשעה באופן שווה.
- לבשי בגד ים מנומס ומתאים ללבוש בבריכות שחייה ציבוריות.
