כאב שיניים יכול להיות מאוד כואב, לגרום לך אומללות ולהפריע לפעילות היומיומית. בנוסף לכאבים בשן עצמה, אתה עלול לחוות תסמינים אחרים כגון חום נמוך, נפיחות באזור השן הנגועה או כאבים בלסת. קיימות תרופות טבעיות שונות לכאבי שיניים שיכולות לסייע בהקלה על הכאבים. התייעץ עם רופא שיניים אם כאב השיניים שלך לא נעלם מיד כדי לבדוק אם יש לך חללים או בעיות שיניים אחרות.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בתרופות ביתיות
שלב 1. לגרגר עם תמיסת מלח חמימה
הדבר הראשון שאתה יכול לעשות בבית כדי להקל על כאבים עקב כאבי שיניים הוא לגרגר עם מי מלח. אחד הגורמים השכיחים לכאבי שיניים הוא זיהום, ומלח הוא חומר ניקוי שיכול לטפל בזיהום. המלח יכול לנקז את הנוזל מהאזור הנגוע ובכך להקל על הלחץ בתוך הרקמות הרכות, ולבסוף להקל על הכאבים.
- להכנת תמיסת מלח, מכינים כוס מלאה של מים חמים ומוסיפים כפית מלח שולחן, או מלח ים. מערבבים את התערובת עד שהמלח נמס לגמרי.
- השתמש במים חמים, לא במים חמים, כך שהפה שלך לא יקרף.
- נקו את הפה עם תמיסת מלח חמימה זו על ידי לגימה אחת של התמיסה והסתובבות המים על כל הפה, במיוחד במקום בו כואבת השן. עשו זאת למשך 30 שניות לפחות ולאחר מכן ירקו את הפתרון, אל תבלעו אותו.
- חזור על הפעולה כל שעה כדי להקל על כאבי השיניים.
- אם אין לך מלח, אתה יכול גם להשתמש במים חמים במקום.
שלב 2. השתמש בחוט דנטלי כדי להסיר רובד וחלקיקי מזון
לאחר ניקוי הפה, המשך להסיר כל רובד או פסולת מזון שנתקעה בין השיניים. בעזרת חוט דנטלי, נקו בזהירות את האזור סביב ובין השיניים שלכם. היזהר לא לגרות שיניים רגישות. חשוב לנקות כל דבר שעלול להחמיר את הזיהום.
שלב 3. מרחו שמן ציפורן על השן הכואבת
שמן ציפורן הוא תרופה המשמשת זה מכבר לטיפול בכאבי שיניים, מכיוון שיש לה תכונות אנטיבקטריאליות ומשככות כאבים. שמן זה יכול להפחית את הדלקת וגם פועל כנוגד חמצון. שמן ציפורן יכול להקהות את האזור סביב השן הכואבת ויכול להקל על הכאבים.
- טובלים צמר גפן בשמן ציפורן ומרחים אותו בעדינות על השן הכואבת. הכאב יתחיל לרדת. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, חזור על שלב זה 3 פעמים ביום.
- למרות שניתן להשתמש בו בבטחה בכמויות קטנות, השימוש בו בכמויות גדולות עלול לגרום לבעיות בריאות. לכן וודא כי פעלת לפי ההנחיות המופיעות על האריזה.
- ניתן למצוא שמן ציפורן בבתי מרקחת או בחנויות תרופות, אך ניתן להכין לבד על ידי ריסוק שתי שיניים וערבוב עם שמן זית.
שלב 4. השתמשו בדחיסה קרה
אם הכאב שלך נגרם כתוצאה מטראומה בשיניים, השתמש בקומפרס קר כדי להקל על הכאבים. עטפו קוביית קרח במרקם או בד נקי והניחו אותה ישירות על החלק החיצוני של הלחי ליד השן הכואבת למשך כ -10 דקות.
- הקור של הקרח ייצור תחושה קהה, שיכולה לסייע בהקלה על הכאבים. במקום קוביות קרח אפשר להשתמש בחבילות קרח או ירקות קפואים.
- אין למרוח קוביות קרח ישירות על החניכיים מכיוון שהיא עלולה לפגוע ברקמה העדינה.
שלב 5. השתמש בשקית תה רטובה
מניחים שקית תה רטובה על השן הכואבת. שקיות רטובות הן תרופה פשוטה וקלה מאוד להשגה בבית. זה לא יטפל בזיהום או בגורם לכאבי השיניים שלך, אבל זה יכול לעזור להקל על חלק מהתסמינים של כאב שיניים. טובלים שקית תה במים חמים (אין להשתמש במים חמים), לאחר מכן סוחטים את עודפי המים ומניחים את השקית על השן הכואבת למשך כרבע שעה.
- שקיות התה מכילות טאנינים בעלי תכונות עקיצות חזקות ויכולות להקל באופן זמני על הכאבים.
- מרכיבים נוספים שיעילים גם הם אקליפטוס ונענע.
- ביצוע שגרה זו באופן קבוע עלול לגרום לשיניים ולחניכיים שלך להיות קהות.
שלב 6. לטפל בכאבי שיניים באמצעות כורכום
הכורכום משמש לא רק כתבלין במטבח, כי הוכח שהוא משמש כתרופה. הכורכום מכיל כורכומין, שהוא מרכיב פעיל שניתן להשתמש בו להורדת רמות היסטמין, שיכול לסייע בהקלה על הכאבים.
- מוסיפים 5 גרם אבקת כורכום, שתי שיני שום ושני עלי גויאבה ל -236 מ"ל מים רותחים. מרתיחים את התערובת הזו במשך 5 דקות.
- מסננים את התערובת ומקררים. לאחר מכן יש לגרגר עם התערובת למשך דקה כדי להקל על הכאבים.
- לחלופין, קחו שתי כפות אבקת כורכום וצלו אותה במחבת. הניחו לו להתקרר, ולאחר מכן הניחו בעדינות את הכורכום הקלוי על השן הכואבת בעזרת ספוגית כותנה נקייה.
שלב 7. דע ממה להימנע
בנוסף לניסיון להקל על כאבי שיניים, כדאי לנסות גם להימנע מדברים מסוימים העלולים לגרות את השיניים ולהחמיר את כאבי השיניים. כולם לא אותו הדבר וכדאי שתבדוק מה גורם לשיניים שלך לכאוב ולנסות להימנע מהן. בדרך כלל, מזון ומשקאות קרים מאוד או חמים מאוד יכולים להזיק לאדם הסובל מכאבי שיניים.
שיטה 2 מתוך 2: הבנת המגבלות של תרופות הבית
שלב 1. היזהר בתרופות טבעיות
תרופות טבעיות אכן יכולות לסייע בהקלה על כאבי שיניים ולהפחתת אי הנוחות, אך אם כאב השיניים שלך ממשיך, עליך לטפל בסיבה הבסיסית. אז סביר להניח שכדאי ללכת לרופא שיניים. אין הוכחות משכנעות לגבי יעילותן של תרופות צמחיות לטיפול בכאבי שיניים.
- אם אתה מעדיף תרופות צמחיות, הפסק להשתמש בהן אם הן אינן יעילות. אל תמשיך להשתמש בה רק בגלל שאתה חושב שהתרופה תעבוד אם תגדיל את המינון. הגדלת מינון התרופות עלולה להחמיר את כאב השיניים שלך.
- שטוף את פיך במים מיד אם אתה מרגיש צריבה או צריבה בעת השימוש בתרופות צמחיות. אין להשתמש במי פה מכיוון שתכולת האלכוהול בו עלולה להחריף גירוי של הרקמות העדינות בפה.
- זכור כי כאב שיניים הנגרם כתוצאה מזיהום לא יחלוף עד להסרת הזיהום.
שלב 2. ללכת לרופא השיניים
לך לרופא השיניים מיד אם כאב השיניים שלך לא עובר תוך יותר מיממה או יומיים. בעוד שתרופות צמחיות יכולות לסייע בהקלה על הכאב בטווח הקצר, הן אינן יכולות לרפא את הסיבה הבסיסית. כאב שיניים לא מטופל יכול להוביל למורסה בשיניים (הופעת מוגלה עקב זיהום חיידקי).
- משככי כאבים כגון איבופרופן ואקמול עשויים להיות יעילים יותר להקלה על כאבי שיניים מאשר תרופות טבעיות.
- אין למרוח משככי כאבים ישירות על החניכיים מכיוון שהם עלולים לפגוע ברקמת החניכיים שלך.
שלב 3. להבין את הסיבה לכאבי שיניים
אם יש לך כאב שיניים, הבין מדוע עליך לנקוט באמצעי זהירות לאחר הטיפול. כאב שיניים מתרחש כאשר מרכז השן, המכונה עיסה, הופך דלקתי. קצות העצבים של השיניים במרכז רגישים מאוד לכאב, מה שגורם לכאב שיניים להיות מאוד לא נוח. דלקת השיניים נגרמת בדרך כלל כתוצאה מזיהום, חללים או טראומה.
- שמירה על היגיינת השיניים היא המפתח העיקרי בכדי להימנע מכאבי שיניים. שמור על שיניים וחניכיים נקיים ובריאים על ידי הגבלת צריכת מזון ומשקאות ממותקים, צחצוח שיניים פעמיים ביום, בתוספת טיפולים נוספים באמצעות חוט דנטלי ושטיפת פה.
- בפעם הבאה שיש לך כאב שיניים, סביר יותר שיש לשן שלך חללים או שיש לה זיהום. זכור כי למרות שאתה יכול להקל על כאבים בעזרת תרופות טבעיות, עדיין אינך יכול להיפטר מחללים בכוחות עצמך.
