כתמים חומים, המכונים בדרך כלל כתמי גיל, נקראים למעשה עדשים סניליות. כתמים אלה אינם מזיקים ושכיחים ביותר בקרב אנשים מעל גיל 50, אנשים בהירים, ואנשים שנחשפים להרבה אור אולטרה סגול (UV), בין אם מהשמש או משיזופים. כתמים חומים כה צבעוניים מכיוון שהם מכילים מלנין, פיגמנט בשכבה החיצונית ביותר של העור שיכול להתקבץ יחד וליצור נמשים. אך למרבה המזל כמה תרופות ביתיות יכולות לעזור לך לדעוך את המראה של כתמים אלה.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: שימוש במיץ לימון
שלב 1. מרחו מיץ לימון ישירות על הנקודות
מיץ לימון מכיל חומצות שהורסות את פיגמנט המלנין, שעלול לדעוך את המראה של נמשים בתוך חודש -חודשיים. ויטמין C בלימון יכול גם להאיר את העור בו זמנית. פורסים את הלימון ומניחים את הנתח ממש מעל הנקודה החומה. השאירו למשך 30 דקות ואז שטפו במים זורמים.
היזהר לא להשתמש במיץ לימון כאשר אתה צריך לבלות זמן באור שמש ישיר; יש דיווחים שמיץ לימון על העור עלול לגרום לכוויות אם הוא נחשף לאור שמש ישיר. דו"ח מחקר אחר קובע כי תהליך הבהרת הכתמים החומים יעיל יותר באור שמש ישיר. לכן, עליך להגביל את החשיפה לאור שמש ישיר על העור שניתן לו מיץ לימון לדהות כתמים חומים במשך 10 דקות בכל פעם
שלב 2. השתמש במיץ לימון עם סוכר
סוחטים את מיץ הלימון ומכניסים אותו לקערה, ואז מוסיפים לאט לאט 2-4 כפות סוכר למיץ הלימון עד ליצירת עיסה.
- מרחו את התערובת על כל כתם חום בעזרת מברשת או אטם אוזניים.
- הניחו למשחה לשבת על עורכם כחצי שעה, ולאחר מכן שטפו אותה במים קרים.
- משחה זו יכולה לייבש את העור שלך, לכן הקפד למרוח קרם לחות לאחר מכן.
שלב 3. מכינים משחה של דבש, סוכר ומיץ לימון
סוחטים את מיץ הלימון ויוצקים לקערה, ואז מוסיפים 2 כפות סוכר (לפי כמות מיץ הלימון שתקבלו) ושתי כפות דבש, ליצירת עיסה דביקה.
- מרחו את התערובת על כל כתם חום בעזרת מברשת או אטם אוזניים.
- השאירו אותו למשך חצי שעה ושטפו במים קרים.
- דבש יתן לחות לעור ויגן עליו מפני התייבשות רבה מדי.
שיטה 2 מתוך 4: שימוש באנזימים צמחיים
שלב 1. להבין על היתרונות של אנזימים צמחיים
אנזימים הם זרזים בתגובות ביוכימיות. אנזימים מסוגלים לשנות תרכובת מבלי להיות מעורבים בתגובה עצמה, בדומה לזרזים טבעיים. אנזימים יכולים גם לפרק את המלנין למולקולות קטנות וחסרות צבע.
- המזונות השונים המוזכרים בסעיף זה מכילים אנזימים שונים, אך כולם שייכים למעמד האנזימים שוברי החלבון המכונים פרוטאזים או אנזימים פרוטאוליטים.
- פרוטאזות אלה כוללות פפאין (בפפאיה), פרוטאז אספרטי תפוחי אדמה וברומלין (באננס).
שלב 2. מגררים את תפוח האדמה ומערבבים אותו עם דבש
מכינים תפוח אדמה אחד בגודל בינוני (אפשר להשתמש בכל סוג של תפוח אדמה לבן) ואז מגררים אותו ואוספים את התוצאות בקערה. מוסיפים מעט דבש ליצירת עיסה.
- מרחו את התערובת על הכתמים החומים.
- הניחו לתערובת לשבת כרבע שעה, ולאחר מכן שטפו במים קרים.
שלב 3. הכינו מסכת פפאיה
מוציאים את בשר הפפאיה בעזרת כף ופירה בקערה עד לריכוך. ייתכן שיהיה עליך להשתמש במערבל ידני כדי להחליק את הפירות באופן אחיד.
- השתמש באטם אוזניים או במברשת איפור כדי להחיל את המסכה על הפנים שלך ועל כל כתמים חומים אחרים.
- הניחו למסכה להתייבש ולשטוף במים קרים.
שלב 4. השתמש במיץ אננס או במסכת אננס
יוצקים את מיץ האננס לקערה (הקפידו להשתמש במיץ אננס אמיתי ללא תוספת סוכר או הכינו מיץ אננס משלכם). מרחו מיץ אננס על הכתמים החומים בעזרת אטם אוזן והניחו לו להתייבש. שוטפים במים קרים.
אפשרות נוספת, לרסק כמה חתיכות אננס ולמרוח על הפנים וחלקים אחרים של הכתם החום כמסיכה. מניחים לייבוש ואז שוטפים במים קרים
שלב 5. נסה חומוס
מבשלים כוס חומוס (המכונה גם פולי גרבנזו) על ידי הוספת כוס חומוס והרתחתם בכוס מים. מרתיחים עד שהגרגירי חומוס רכים (15 דקות לשעועית משומרת, או כשעה לפולים יבשים), ואז מסירים מהאש ומצננים.
- לאחר שהתקרר, טוחנים את החומוס המבושל ליצירת עיסה.
- מרחו את העיסה על הכתמים החומים והניחו לה להתייבש. שוטפים במים קרים.
שיטה 3 מתוך 4: ניסיון בדרכים אחרות
שלב 1. מרחי יוגורט ללא טעם ישירות על הפנים שלך
כמוצר חלב, היוגורט מכיל חומצות שיכולות לעזור לדעוך כתמים חומים. החיידקים ה"טובים "ביוגורט יכולים גם הם לספק יתרונות, כיוון שהם ידועים כמכילים אנזימים המפרקים חלבונים כגון מלנין.
- מרחו יוגורט ללא טעם על הכתמים החומים שברצונכם להבהיר.
- הניחו ליוגורט להתייבש, ולאחר מכן שטפו אותו במים קרים.
שלב 2. מערבבים את היוגורט ללא הטעם עם התבלינים
כמה תבלינים יכולים לעזור ליוגורט להיפטר מנמשים מהעור שלך. מרחו את תערובת היוגורט והתבלינים ישירות על הפנים ועל אזורים מנומשים אחרים. מניחים לייבוש ואז שוטפים במים קרים. צמחי המרפא הבאים מכילים נוגדי חמצון וביופלבונואידים שיכולים לסייע בהבהרת כתמים חומים בעת שימוש ביוגורט:
- 1 כף אבקת חרדל
- 1 כף אבקת כורכום/כורכום
- 1 כף ג'ל אלוורה
שלב 3. נסה שמן קיק
שמן קיק מכיל נוגדי חמצון שיכולים להגן ולהבהיר את העור. הרטיבו צמר גפן עם כמה טיפות של שמן קיק, וטשטפו את הכתמים החומים על העור שברצונכם להבהיר. תן לעור שלך לספוג אותו ואל תשטוף!
שלב 4. השתמש בויטמין E
ויטמין E בעל תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות וריפוי והוא יכול לעזור לדעוך כתמים חומים על העור שלך. פתח או ניקב כמוסת ויטמין E רכה והנח אותה ישירות על הכתמים החומים. תן לזה לספוג ואל תשטוף!
שיטה 4 מתוך 4: בדיקת סרטן
שלב 1. בקר אצל רופא עור
כתמים חומים הם בדרך כלל לא מזיקים, אך הם יכולים לטעות בסרטן העור. בדיקת כתמים חומים אצל רופא עור היא הבחירה הנכונה. לאחר שרופא העור שלך אישר שהנמשים הם בעלי אופי קוסמטי בלבד, תוכל לנקוט צעדים להבהרת מראהם.
שלב 2. זיהוי סימני ABCDE לסרטן העור
רופאי עור מתייחסים לעתים קרובות ל- "ABCDEs" בסרטן העור-כדרך להבדיל בין סרטן העור לגידולים שפירים. סרטן העור נוטה ל:
- מְעוּצָב א סִימֶטרִי.
- אין גבול (ב סדר) וזה ברור.
- בעל מגוון צבעים (גolor), עם גוונים שונים של חום, שחור ושזוף.
- ד קוטר גדול יותר (> 6 מ"מ).
- שינויים בצורת, בצבע, בגודל ובעובי על פני העור (ה מתפתל).
שלב 3. שים לב לעור שלך באופן קבוע
רוב כתמי סרטן העור מאופיינים בשינויים, כך שזכור את מראה העור שלך יכול לסייע באיתורם מוקדם. ייתכן שיהיה עליך לבדוק את עורך באופן קבוע אצל רופא עור מקצועי, בהתאם לזמן שאתה מבלה באור UV ובהיסטוריה המשפחתית שלך.
טיפים
- גרם של מניעה שווה קילו של תרופה! כתמים חומים הם סוג של פגיעה בעור הנגרמת כתוצאה מחשיפת יתר לקרינת UV, מהשמש או משיזופים/שזופים, כך שמניעת חשיפת יתר לקרני UV יכולה להפחית כתמים חומים על העור שלך.
- שמן קיק יכול להשאיר כתמים קשים על הבגדים.
- הסר כל איפור שאתה לובש לפני שתנסה את הטיפולים במאמר זה. נקו את העור היטב כדי להיפטר משמנים ותחליבים שיכולים להפריע לטיפול.
- הגן על עצמך מחשיפה מוגזמת לשמש כדי למנוע התפתחות כתמים חומים.
-
אם הטיפולים כאן אינם עובדים לאחר חודשיים, פנה לרופא עור לאפשרויות טיפול אחרות הכוללות:
- סמים
- טיפול בלייזר
- קריותרפיה (הקפאה)
- Dermabrasion
- קליפה כימית
אַזהָרָה
- הקפד להתבונן בשינויים חריגים בעורך. בקש מחבר או שותף להסתכל על אזורי עור שאינך יכול לראות בעצמך (כגון גבך).
- היזהר אחר סימני ABCDE של סרטן העור כמתואר לעיל, והקפד לפנות לרופא עור אם אתה חושד בחלק כלשהו של העור.
